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凉拌五彩丝的做法食谱

凉拌五彩丝的做法和图解 好吃的凉拌五彩丝家常做法

  • 凉拌五彩丝

  • 食谱出自Cici888的家宴，仅限个人收藏，便于制作时看，如有转发，请标明出处，谢谢😊用料胡萝卜凉拌五彩丝的做法海参泡发好的一根切细丝（没有换木耳也可以），杏鲍菇一个（需要切丝后焯水煮熟），莴苣，红萝卜，心里美萝卜，这些都切成细丝，用盐抓匀几分钟后挤掉水分装盘。用前面做好的油辣子，两大勺，...
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超爽口凉拌五彩腐丝的做法步骤及图解,美味正宗的超爽口凉拌五彩腐丝做法

  • 超爽口凉拌五彩腐丝

  • 用料腐丝100克芝麻油1汤匙蒜头6瓣洋葱半个胡萝卜半根青瓜半个香菜几根白醋2汤匙味事达酱油3汤匙糖1汤匙超爽口凉拌五彩腐丝的做法做法：1、腐丝用开水泡20分钟，捞起备用2、准备蒜蓉、胡萝卜丝、洋葱丝、青瓜丝、香菜段，加入酱油、白醋、芝麻油、白糖搅拌均匀，放入腐丝搅拌均匀...
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凉拌炫彩丝的做法和图解 好吃的凉拌炫彩丝家常做法

  • 凉拌炫彩丝

  • 用料黄豆芽胡萝卜紫甘蓝鸡蛋韭菜粉丝大蒜盐油花椒大料香油醋芝麻酱凉拌炫彩丝的做法准备原材料豆芽焯水，水开后2分钟粉丝烫熟紫甘蓝用盐水洗净韭菜焯烫20秒鸡蛋液打匀，摊成蛋皮将所有准备好的材料，切丝做料油，冷油中加入花椒粒和大料，小火慢慢加热，待花椒粒变色后，去掉花椒粒盘...
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凉拌五彩丝80kcal的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌五彩丝80kcal做法

  • 凉拌五彩丝80kcal

  • 用料黄瓜50g彩椒（甜青椒、甜红椒、甜黄椒）50g绿豆芽50g金枪鱼50g意大利黑醋苹果醋生抽凉拌五彩丝80kcal的做法黄瓜擦丝、彩椒切丝豆芽焯水上述三者与水浸金枪鱼凉拌加调料拌匀即可...
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凉拌五丝(凉拌菜)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌五丝(凉拌菜)做法

  • 凉拌五丝(凉拌菜)

  • 用料胡萝卜半根莴笋半根豆皮1张海带若干洋葱小半个葱蒜若干小碗凉拌汁步骤2香菜2根凉拌五丝(凉拌菜)的做法准备食材：胡萝卜丝+莴笋丝+豆皮丝+海带丝+洋葱丝+葱蒜。把胡萝卜和莴笋削皮切片再切成丝；豆皮+海带+洋葱都切成丝。准备小碗凉拌料：蒜末+葱花+辣椒面+白芝麻，待用。准...
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五彩凉拌面的详细做法大全,简单又营养的五彩凉拌面做法

  • 五彩凉拌面

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1-2人份用料手擀面150g黄瓜半根胡萝卜半根鸡蛋1个香菇3朵鸡胸肉半块料酒适量姜片3片拌面汁辣椒粉1勺蒜碎1勺白芝麻1勺小葱花1勺油一炒勺盐2g糖3g生抽1勺醋1勺锅具乐扣乐扣Baum麦饭石色不粘锅五彩凉拌面的做法做拌面汁：在小碗中放入蒜碎，辣...
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简单好吃好看又减肥的凉菜♡凉拌五彩丝的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃好看又减肥的凉菜♡凉拌五彩丝做法

  • 简单好吃好看又减肥的凉菜♡凉拌五彩丝

  • 这几天天气特别的好，外面的花都开了，野菜也被大家挖的差不多了，暖气没停呢温度今天突然飚到了20度25度，大家吃个爽口凉菜缓解下夏天急切的脚步哈哈用料鸡蛋1个黄瓜1根粉丝1把胡萝卜一小根香菜一小棵菠菜一颗把蒜一瓣花生十颗油一勺克香油半勺生抽一勺香醋一勺盐3克简单好吃好...
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董太的私房菜--凉拌五彩丝的做法步骤及图解,美味正宗的董太的私房菜--凉拌五彩丝做法

  • 董太的私房菜--凉拌五彩丝

  • 秋天的尾巴，凉爽的味道。用料胡萝卜1根莴笋1根木耳5-6片粉丝1个葱1根大蒜3瓣花椒粉适量盐适量醋适量董太的私房菜--凉拌五彩丝的做法将胡萝卜洗净，去皮，然后切丝。莴笋，去皮去叶，然后切丝。木耳泡好后，洗净，切好。以上三种蔬菜过水，然后备用。粉丝用开水泡好。葱切末，大蒜切（细末最...
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凉拌七彩丝的做法和图解 好吃的凉拌七彩丝家常做法

  • 凉拌七彩丝

  • 这道凉菜调料的主料我选了泰式甜辣酱，果香中透着蒜香，甜中带辣，酸甜可口中，开胃怡神，非常适合这炎热的酷夏。静坐在家中，不需要远行，也能品尝到异国风情的泰式口味，体验绝妙的舌尖美味……用料绿豆粉丝100克李锦记凉拌汁2汤匙绿豆芽2两韭菜花2两胡萝卜1条黄瓜1/2条紫椰菜4片金针...
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夏天美食凉拌五彩脆丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏天美食凉拌五彩脆丝做法

  • 夏天美食凉拌五彩脆丝

  • 教完课，看到家里这两天剩了不少蔬菜，就地取材，正好每样菜都是爽脆口感，没想到凉拌出来，还真好吃，一个人把一盘扫光了用料绿豆芽一把木耳六朵鲜笋100克胡萝卜1根黄瓜一根生抽二勺麻油一勺大蒜二瓣醋二勺糖1/3勺盐二克辣椒油一勺植物油30克夏天美食凉拌五彩脆丝的做法准备食材有...
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五彩拌鸡丝的做法和图解 好吃的五彩拌鸡丝家常做法

  • 五彩拌鸡丝

  • 爽口凉菜用料鸡丝红萝卜丝苦苣，胡萝卜丝，黄瓜丝五彩拌鸡丝的做法把鸡肉煮熟，手撕成丝，各种蔬菜丝，加蒜末，酱油，耗油，辣椒油，糖，白醋适量，凉拌即可...
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凉拌五丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌五丝做法

  • 凉拌五丝

  • 用料黄瓜1根胡萝卜1根白菜芯1个豆腐皮1块粉丝1圈豆芽1把盐1勺白糖1勺鸡精1勺生抽40ml陈醋10ml香油10ml辣椒油1勺香菜蒜适量凉拌五丝的做法黄瓜切丝胡萝卜切丝白菜心切丝豆腐皮切丝切些蒜末备用一圈粉丝放入开水中烫一下捞出豆腐皮也烫一下捞出绿豆芽也烫下捞出把豆腐皮，绿...
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凉拌彩色鸡丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌彩色鸡丝做法

  • 凉拌彩色鸡丝

  • 夏天了就想吃一些不那么油腻、不那么热气腾腾、爽口开胃的小菜，那么这道菜最合适像我这样的假减脂巨婴了用料鸡胸肉2块黄瓜2根胡萝卜1根醋4勺蒜6瓣香菜3根生抽2勺香油1勺盐3克尖椒1只蚝油2勺辣椒酱2勺凉拌彩色鸡丝的做法该煮的煮，该切的切，随心所欲色彩斑斓的搭配酱料，根据个...
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五彩凉拌鸡丝减脂餐版的做法步骤及图解,美味正宗的五彩凉拌鸡丝减脂餐版做法

  • 五彩凉拌鸡丝减脂餐版

  • 因为减脂，研究了各种食谱，吃货的人生必须吃好还要瘦。用料胡萝卜半根鸡胸肉2块黄瓜半根紫甘蓝1片大蒜1小米椒2生抽1勺生姜4片白胡椒粉5克五彩凉拌鸡丝减脂餐版的做法视频挺清晰了...
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凉拌五彩粒的做法和图解 好吃的凉拌五彩粒家常做法

  • 凉拌五彩粒

  • 谁说快手菜没档次？聚会中省时省力又卖座的快手凉菜用料毛豆粒100g甜玉米粒50g胡萝卜1小根花生米50g鸡蛋1个盐适量味精适量香油适量熟白芝麻适量黑胡椒粉适量欧芹碎适量糖适量生抽适量凉拌五彩粒的做法鸡蛋打散，在平底锅中摊成蛋饼，切成小丁装在盘子一角甜玉米粒煮熟放在盘子...
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凉拌五彩豆腐丝 | 清脆爽口的百搭小菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌五彩豆腐丝 | 清脆爽口的百搭小菜做法

  • 凉拌五彩豆腐丝 | 清脆爽口的百搭小菜

  • 中国人的餐桌上总少不了简单便捷的凉菜，特别是这道凉拌五彩豆腐丝，几乎是人人都爱的家常菜。制作简单，营养丰富，菜色诱人，让人食欲大开。无论是热粥、面条或是米饭，它都是很好的佐餐小菜。凉拌豆腐丝的做法很多，配菜也可以自由选择，我们选用了红甜椒、黄瓜、胡萝卜、红洋葱和芹菜...
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「春天的味道」五彩凉拌鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的「春天的味道」五彩凉拌鸡丝做法

  • 【春天的味道】五彩凉拌鸡丝

  • 喜欢吃鸡胸肉，也喜欢吃蔬菜…天气渐渐温暖起来了，有点不爱吃饭，有点不喜欢炒菜时候的油腻腻和灶台的温度…做个凉拌鸡胸肉吧，低脂，健康，清爽，有鸡胸的嫩和蔬菜的脆，好看又下饭！用料鸡小胸200g芦笋150g则耳根100g番茄1个大蒜2瓣辣椒1个酱油少许蚝油少许油少许【春天的味道】五彩凉...
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五丝凉拌的做法和图解 好吃的五丝凉拌家常做法

  • 五丝凉拌

  • 家里每个菜就剩下一个，合起来吃吧用料胡萝卜半根根黄瓜一根莴苣一洋葱一个土豆一个大蒜五瓣小米椒三个香菜两根凉拌酱油两勺耗油一勺鸡精五十粒糖一小勺盐小半勺香油一勺白黑芝麻一勺五丝凉拌的做法所有材料准备好切丝莴苣，土豆，胡萝卜，用热水焯下这是焯好水的放人香菜，大蒜米...
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醋拌五彩丝的做法和图解 好吃的醋拌五彩丝家常做法

  • 醋拌五彩丝

  • 飞水，顾名思义，就是将蔬菜焯水代替爆炒的做法，颜色不仅好看，好吃又方便。北方虽然已经入冬，家里暖气的温度一天天热了起来，即使焯好的菜过一遍凉水还是温的，有的人胃寒，吃冷的食物胃会不舒服，就可以吃这样的菜。用料(2人份)柚子皮适量莲藕100g胡萝卜40g木耳8个莴笋60g青梅醋3大勺...
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五彩凉拌菜的做法和图解 好吃的五彩凉拌菜家常做法

  • 五彩凉拌菜

  • 清新爽口的凉拌菜用料紫甘蓝若干生菜若干胡萝卜少量黑木耳少量五月鲜醋寿司醋麻油柠檬汁胡椒粉五彩凉拌菜的做法紫甘蓝，生菜手撕开来，胡萝卜切丝，黑木耳发泡切丝后全部入盘，加入各调味品即可！小贴士黑木耳可用水焯一下再切丝。...
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简单易学的五彩鸡丝凉拌面美食做法

  • 五彩鸡丝凉拌面

  • 用料生面条我用的是自己手擀的豆面茭白切丝备用青椒切丝备用红萝卜切丝备用黄瓜切丝备用豆干切丝备用鸡胸肉煮熟撕成丝五彩鸡丝凉拌面的做法先炒青椒茭白，油锅热后放入葱姜蒜爆香，放入青椒丝和茭白丝，加少许盐和鸡精翻炒，起锅备用调汁：把香油芝麻酱料油(自己用花椒榨的)生抽盐...
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懒人凉拌五彩丝（黄瓜，西葫芦，粉丝，鸡蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人凉拌五彩丝（黄瓜，西葫芦，粉丝，鸡蛋）做法

  • 懒人凉拌五彩丝（黄瓜，西葫芦，粉丝，鸡蛋）

  • 公司停止供午餐以后就一直在研究方便健康美味的搭配。某天偶然间从下厨房网友处看到了一个凉拌黄瓜丝的方子，几次改良以后竟然做出了小时候在外婆家隆昌县城吃饭的年味儿！清香美味的时蔬透着淡淡的青花椒气味，少油健康又能满足每一颗味蕾，任何瓜类和能切成丝状的肉菜粉蛋都能...
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凉拌彩丝的做法和图解 好吃的凉拌彩丝家常做法

  • 凉拌彩丝

  • 用料黄彩椒半个豆皮一张红彩椒半个葱叶丝少许鸡精少许白醋少许盐适量香油适量凉拌彩丝的做法将红、黄、绿椒、小葱叶切细丝豆皮切细丝，放在开水中焯烫，捞出，过凉水将各种菜丝加盐、鸡精、白醋、香油拌匀装盘即可小贴士各种食材尽量把丝切细一些，看大家的刀功如何了~~醋建议用...
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快手菜-凉拌五彩咸鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜-凉拌五彩咸鸡丝做法

  • 快手菜-凉拌五彩咸鸡丝

  • 之前在餐厅吃到觉得很好吃，食材操作也简便，回来自己试做一下。用料胡萝卜根芹菜木耳黄瓜大葱咸鸡生抽麻油白芝麻蒜快手菜-凉拌五彩咸鸡丝的做法各种蔬菜洗净切丝，黑木耳先开水煮熟再切。自己爱吃什么蔬菜可以调整，我在店里吃到的是这几种食材，copy一下。咸鸡买了山林的，味道不...
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简单易学的凉拌五彩蔬菜丝美食做法

  • 凉拌五彩蔬菜丝

  • 用料土豆半个金针菇一袋香菇两朵球形生菜两片菜叶胡萝卜半根黄瓜半根调料:葱油【是按照堂妈葱油拌面的食谱做的】小半碗凉拌五彩蔬菜丝的做法所有的材料切丝胡萝卜，金针菇，香菇，土豆依次焯水【球形生菜是可以直接生吃的，圆白菜和球形生菜不是一回事哈】把所有的东西都放在一...
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