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椒油炝菠菜的做法食谱

椒油炝菠菜的做法和图解 好吃的椒油炝菠菜家常做法

  • 椒油炝菠菜

  • 春季的菠菜最好吃，阳光充足，味道鲜。周末在家，焯菠菜，剪小段，捏碎干辣椒，烧热花椒油，滋啦一声，香味扑鼻，花椒油的麻味若隐若现，香酥的干辣椒适当调和、不要多，菠菜的爽口多汁共同谱写出丰富的春日交响曲。用料菠菜250g干辣椒1小把花椒小半把盐1小匙酱油1匙醋1匙椒油炝菠菜的做法将菠...
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炝炒菠菜的做法和图解 好吃的炝炒菠菜家常做法

  • 炝炒菠菜

  • 用料菠菜1把干辣椒3~5个蒜2瓣盐适量味精适量炝炒菠菜的做法菠菜折洗干净干辣椒切段，蒜瓣切片锅内入油待热，放入干辣椒段与蒜片爆香，放入菠菜翻炒至熟后，放入适量盐，味精调味即可出锅...
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炝炒油菜的做法和图解 好吃的炝炒油菜家常做法

  • 炝炒油菜

  • 用料油菜300克干辣椒2个花椒20粒蒜3瓣耗油1勺生抽1勺盐毛毛盐菜籽油少量炝炒油菜的做法油菜洗净摘成小段3—4cm一段洗完菜轻轻捏一下菜然后放入不漏水的碗里炒的时候注意中火一般不会太干或者太多汤3瓣蒜去皮拍碎两个干红辣椒（二荆条）洗净剪刀剪小段随手一小搓干花椒(整颗）...
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椒油炝虾的做法和图解 好吃的椒油炝虾家常做法

  • 椒油炝虾

  • 用料虾花椒葱六月鲜酱油料酒盐姜椒油炝虾的做法将虾洗净，用盐和料酒腌一下将腌制好的虾放入生姜片上笼蒸熟将蒸出的虾汤倒入盘子，淋入六月鲜，然后将蒸好的虾摆盘，放上一大把葱花锅里油，加入花椒烧热，待爆出香味，将花椒油泼入葱花上即可小贴士花椒性温味辛，入脾、肺、肾经，有温中散...
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油炝辣椒的做法和图解 好吃的油炝辣椒家常做法

  • 油炝辣椒

  • 做一次吃几顿，下饭！试过就知道了！不吃外面皮可以手撕掉！用料线椒400克酱油（我用六月鲜）2勺食用油20克盐2克生抽1勺油炝辣椒的做法空锅放洗好的辣椒炒虎皮样倒入油炝然后放盘子里倒入酱油，生抽，一点点盐也可以不放，喜欢的可以试试...
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炝炒油麦菜的详细做法大全,简单又营养的炝炒油麦菜做法

  • 炝炒油麦菜

  • 过年大鱼大肉吃腻了，来个好吃的炝炒油麦菜。用料油麦菜1把盐2勺生姜适量大蒜适量干辣椒适量炝炒油麦菜的做法把油麦菜撕成段。用盐水泡15分钟清洗干净。热锅倒油，放姜蒜末和干辣椒炒香。把油麦菜放进去，少炒一会。均匀的撒上盐，翻炒一会就可以出锅了。装盘，好吃的炝炒油麦菜就...
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辣炝菠菜的做法和图解 好吃的辣炝菠菜家常做法

  • 辣炝菠菜

  • 辣炝菠菜是我们这儿一个非常受欢迎的凉菜，喜欢吃辣的简直爱不释手菠菜有保护视力、美容养颜、缓解贫血的功效，但是对于脾胃虚寒、腹泻者、肾炎肾结石患者而言，菠菜就不是很友好了。提醒大家一句，菠菜，不可以跟豆腐一起吃哦！用料菠菜若干把干辣椒若干个，根据个人口味葱花一丢味达...
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炝烧油菜的做法和图解 好吃的炝烧油菜家常做法

  • 炝烧油菜

  • 用料勺油菜棵蒜瓣盐克姜片盐辣椒炝烧油菜的做法油菜洗干净中间劈开，撒盐水泡上，控干水分葱姜蒜切碎，辣椒切段油烧热小火把配料炒香，下入油菜，开大火，这样容易炒出来味道好，出锅前放入水淀粉，开锅装盘...
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炝油麦菜的做法和图解 好吃的炝油麦菜家常做法

  • 炝油麦菜

  • 我向来是个偷懒的人，蔬菜怎么爽口好吃，怎么简单，怎么做。用料油麦菜一盘儿的用量李锦记凉拌汁适量炝油麦菜的做法油麦菜切段，在锅里煮成翠绿色。软硬程度根据自己的喜好。控水装盘，拌李锦记凉拌汁。OK！喜欢吃蒜，还可以放一些干煸的蒜蓉。小贴士开锅煮菜是翠绿色。千万不能盖锅，否...
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炝菠菜的做法和图解 好吃的炝菠菜家常做法

  • 炝菠菜

  • 补血：能用于鼻出血、肠出血，能供给人体多种营养物质。有解热毒，通血脉，利肠胃的作用。用料菠菜300克盐1/3勺葱1/3根蒜2瓣鸡精少许炝菠菜的做法锅内放水烧开，将菠菜放入过一下水，即可捞出盛入盘中。菠菜上面放入葱、蒜、盐、鸡精。锅内放油烧开泼在葱蒜盐上，调匀即可。小贴士菠菜...
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磷虾炝油菜的详细做法大全,简单又营养的磷虾炝油菜做法

  • 磷虾炝油菜

  • 用料油菜棵盐克鸡精磷虾或虾皮，虾仁磷虾炝油菜的做法做法见下方做法见下方小贴士制作方法，1油菜选大头菜中间切成四块洗净泡水备用。2磷虾用油炒出香味盛出备用。3葱花炝锅，放入油菜炒至8成熟，倒入磷虾，放盐，鸡精调味，翻炒均匀出锅装盘即可。...
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炝拌菠菜的做法和图解 好吃的炝拌菠菜家常做法

  • 炝拌菠菜

  • 用料干辣椒油盐菠菜炝拌菠菜的做法干辣椒擦去浮土，剪成圈。菠菜淡盐水浸泡30分钟洗净切大段。烧开一锅水，加入1汤匙食用油，适量盐。倒入菠菜，焯烫3分钟左右。捞出滤干水份。锅热，倒入适量食用油，加入辣椒煸出香味。倒入菠菜，盐，味全高鲜，快速翻动拌均匀，关火。...
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粉丝炝菠菜的做法和图解 好吃的粉丝炝菠菜家常做法

  • 粉丝炝菠菜

  • 用料粉丝50克菠菜200克白醋1茶匙盐适量香油1汤匙味精1/5茶匙粉丝炝菠菜的做法菠菜洗净备用，粉丝用少许开水泡软锅中加入适量的水烧开，放入油２ml，盐２克，放入菠菜焯熟将焯熟的菠菜迅速放入冷开水中投凉，粉丝也放入焯过菠菜的水中过熟将投凉的菠菜挤净水分和粉丝搅拌，加入剩下的调味...
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辣椒炝白菜的做法和图解 好吃的辣椒炝白菜家常做法

  • 辣椒炝白菜

  • 很清淡的减脂餐噢用料白菜干辣椒盐油辣椒炝白菜的做法白菜掰叶子，洗干净，切成适口小块水烧开，水里撒盐，把白菜帮子先下水焯熟，再下白菜叶子把焯熟的白菜捞出盛盘，干辣椒碾碎堆在白菜上少量油烧热，浇在辣椒碎上吃吃吃～小贴士先下白菜帮子是为了不让白菜叶煮烂掉...
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辣椒炝菠菜的做法和图解 好吃的辣椒炝菠菜家常做法

  • 辣椒炝菠菜

  • 菠菜富含维生素，有利便瞑目之功效。用料菠菜一把盐3克葱花.、姜丝少量干辣椒3个花生油一勺辣椒炝菠菜的做法将摘好的菠菜开水焯一遍。切好干辣椒、葱花油炸辣椒、葱花。倒入菠菜煸炒约一分钟。成盘即食。...
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简单易学的剁椒蒜末炝菠菜美食做法

  • 剁椒蒜末炝菠菜

  • 用料菠菜剁椒熟芝麻蒜末白糖盐花椒油剁椒蒜末炝菠菜的做法菠菜洗净，开水里烫一下，捞出过凉水，控干水码盘剁椒+白糖+少许盐拌匀，熟芝麻，蒜末放到菠菜上，热花椒油泼上，拌匀即可食用...
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蒜泥炝菠菜的做法和图解 好吃的蒜泥炝菠菜家常做法

  • 蒜泥炝菠菜

  • 用料菠菜1把蒜5瓣食用油10克辣酱油1小勺蒜泥炝菠菜的做法菠菜焯水后捞出沥干。热锅热油，下蒜蓉翻炒约1分钟。加辣酱油，关火。辣酱油含盐，所以不再加盐。将蒜蓉酱油浇在菠菜上即可。...
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生炝菠菜叶的做法和图解 好吃的生炝菠菜叶家常做法

  • 生炝菠菜叶

  • 用料油，蒜末烧油烧开炸姜，干辣椒，花椒粒鸡汁，香油，白醋，味精，香油适量生炝菠菜叶的做法要选择小一点叶子的菠菜喜欢吃醋的可以多放点醋小贴士菠菜最好用热水洗洗...
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热油炝菠菜的做法和图解 好吃的热油炝菠菜家常做法

  • 热油炝菠菜

  • 菠菜具有止血补血，利五脏，滋阴平肝，助消化的功效。但是菠菜草酸含量极高，做法需要注意，不适合直接炒着吃。下面就一起来做这种好吃又可以去除大量草酸的做法吧。用料菠菜1把蒜2只生抽2勺猪油半勺热油炝菠菜的做法菠菜洗净切块。（不切也行我是为了宝宝吃着方便）蒜切碎备用锅里加...
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双椒炝白菜的做法和图解 好吃的双椒炝白菜家常做法

  • 双椒炝白菜

  • 用料白菜叶5-6片花椒20-30粒醋1勺盐少许糖少许生抽1勺葱花少许剁椒酱1勺双椒炝白菜的做法白菜叶用开水漂洗后，拦腰对切后，顺着纹理切成丝；取一大碗，放入花椒粒和盐；放入白菜用搅拌均匀后静置至水分渗出；起油锅，剁椒酱，醋，生抽，糖调成汁后关火；倒入白菜拌匀后捞出；锅内另外倒油，烧热后...
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格格奶奶私房菜-炝拌菜系列之花椒油炝拌木耳腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的格格奶奶私房菜-炝拌菜系列之花椒油炝拌木耳腐竹做法

  • 格格奶奶私房菜-炝拌菜系列之花椒油炝拌木耳腐竹

  • 这是我家经常做的一种炝法，可以根据自己的喜好选用食材，比如用这种方法可以炝拌土豆丝，芹菜花生米，圆白菜等等。这种炝拌做法简单易操作，咸香爽口。木耳，腐竹是我家经常喜欢吃的食材，木耳清肠排毒，腐竹是植物蛋白，两种食材结合配点黄瓜片，一道营养又好吃的炝拌菜就完成了。用料木耳...
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油炝菠菜的做法和图解 好吃的油炝菠菜家常做法

  • 油炝菠菜

  • 用料菠菜350g蒜头1-2瓣干辣椒2-3个生抽1勺醋我1勺食盐少许糖少许食用油2勺油炝菠菜的做法菠菜择好，清洗干净，沥干水分备用蒜头切碎，干辣椒切丝锅中放入适量水，加少许盐和食用油，沸腾后放入菠菜，煮熟捞出煮好的菠菜放入冰水中，捞出挤干水分淋上生抽、醋各1勺撒上少许盐和糖放上蒜...
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花生炝菠菜的做法和图解 好吃的花生炝菠菜家常做法

  • 花生炝菠菜

  • 可凉可热，快手菜。用料菠菜1把花生1把盐适量葱一小段鸡精适量花生炝菠菜的做法菠菜洗净，焯水断生，焯菠菜的水里可以放几滴油，菠菜更绿。焯好的菠菜用冷水过一下，菠菜切段。葱切葱花。凉锅，凉油，下花生米。油可以稍微多一点，为了炝菠菜。#小火翻炒#花生米翻炒几下，红衣裂开，发出噼里...
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椒油炝藕片的做法和图解 好吃的椒油炝藕片家常做法

  • 椒油炝藕片

  • 用料胡麻油20克莲藕500克姜10克盐3克醋10克味精3克椒油炝藕片的做法姜洗干净去皮切成末;鲜藕洗净削去黑皮，切成薄片，放入凉水内稍洗;锅中放适量清水，烧开后倒进莲藕焯熟，捞进凉开水里，带晾凉后沥干;藕片加精盐、酱油、醋、味精拌匀盛入盘内，放上姜末;藕片加精盐、酱油、醋、味...
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菠菜炝锅面的做法和图解 好吃的菠菜炝锅面家常做法

  • 菠菜炝锅面

  • 用料菠菜5颗鸡蛋2个火腿肠1根盐、油适量大蒜（可不用）两瓣芝麻油少量菠菜炝锅面的做法食材备好，菠菜洗净去根，截成3cm左右长段，火腿肠斜切成片，鸡蛋打散热锅冷油下蛋液成型后稍加翻炒倒入开水（冷水也可）加入适量挂面，第一次汤开后，加少量凉水面条稍加搅拌，加入适量食用盐。第二次汤开...
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