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窝蛋肉末烧苦瓜的做法食谱

简单易学的窝蛋肉末烧苦瓜美食做法

  • 窝蛋肉末烧苦瓜

  • 用料苦瓜1根前腿肉适量鸡蛋1个葱1根蒜头2瓣生抽1勺料酒1勺盐适量糖适量蚝油1勺窝蛋肉末烧苦瓜的做法苦瓜切成小块；猪肉切成肉末；葱白切段，葱绿切成葱花；蒜头切成片；小碗中加入生抽、料酒、蚝油、盐、糖等，再加入少许水调成汁；锅中烧开水，倒入苦瓜，中火煮10分钟左右后捞出；热锅冷油，...
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苦瓜烧鸭肉的做法和图解 好吃的苦瓜烧鸭肉家常做法

  • 苦瓜烧鸭肉

  • 炎炎夏日吃点苦瓜清清火，但是我从小就不吃苦瓜，直到我妈妈用苦瓜烧鸭肉给我吃，从此就记住了这个味道，今天馋了又做了点。用料苦瓜2根鸭1只青辣椒1把小米辣6.7个（根据自己的口味来）蒜6.7瓣生姜5.6片干辣椒4个花椒10粒豆瓣酱1勺火锅底料一小块生抽3勺老抽1勺耗油1勺葱3根苦瓜烧鸭...
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肉末苦瓜条的做法和图解 好吃的肉末苦瓜条家常做法

  • 肉末苦瓜条

  • 用料苦瓜1根去心切条约200克肉末30克1个红甜椒，去籽，切丝，约100克1/2茶匙糖10克芽菜2茶匙辣豆瓣酱1茶匙生抽姜末10克油10克肉末苦瓜条的做法1将肉糜、姜和油放入主锅，以3分/120℃/速度1爆香。2加入苦瓜、红甜椒丝、糖、芽菜、辣豆瓣酱和生抽，以3分/Varoma反转小勺拌炒。盛盘后...
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肉末烧苦瓜的做法和图解 好吃的肉末烧苦瓜家常做法

  • 肉末烧苦瓜

  • 用料肉末50克苦瓜2根盐6克洋葱10克味达美5克蔗糖10克芝麻油少许肉末烧苦瓜的做法洋葱切丝。鲜猪肉切细，剁成肉末备用。苦瓜去瓤切片。起锅加少许油烧热，加入洋葱肉末翻炒至七成熟烹入味达美。加入苦瓜翻炒，加盐，蔗糖，芝麻油翻炒。装盘上桌。小贴士可以根据个人口味加入辣椒，胡...
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苦瓜烧肉的做法和图解 好吃的苦瓜烧肉家常做法

  • 苦瓜烧肉

  • 小时候不爱吃苦瓜，觉得是苦的，长大了却超爱吃，吃着吃着觉得是甜的用料苦瓜2根五花肉500克八角1个姜1小坨花椒20粒甜椒1个蒜2个桂皮一小块苦瓜烧肉的做法准备好材料，五花肉我一般买的时候会叫老板帮我切好，自己不太会切肉苦瓜、甜椒切成小块姜、蒜拍碎五花肉冷水煮开捞出锅烧辣...
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不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧做法

  • 不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧

  • 用料苦瓜1根鸡蛋4个盐适量油少量不粘锅1个不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法苦瓜对半切开，掏掉籽，切成薄片，撒一大勺盐，拌匀，放置5-10分钟左右，苦瓜会出水，然后用清水洗3遍，捏掉多余的水份，这个时候的苦瓜是有一点软的加入4个蛋，不要加盐！蛋打散，不用特别均匀，有...
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苦瓜塞肉末的做法和图解 好吃的苦瓜塞肉末家常做法

  • 苦瓜塞肉末

  • 用料苦瓜1条肉末适量辣椒1个大蒜两瓣葱1根胡椒粉适量酱油1勺蚝油1勺生粉1勺鸡精少量苦瓜塞肉末的做法把苦瓜切成一圈圈然后把籽去掉。把剁好的肉末加上胡椒粉、酱油和生粉拌匀塞进苦瓜里。把油烧热，放进苦瓜煎至两面金黄大概煎成这样子，把苦瓜放在盘里，剩点油，放下蒜头辣椒炒...
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苦瓜酿肉末的做法和图解 好吃的苦瓜酿肉末家常做法

  • 苦瓜酿肉末

  • 用料苦瓜1根（选择比较饱满的）干香菇3朵猪肉100克地瓜粉半勺葱花少许鸡蛋1个厨邦酱油（不会太咸，比较甜淡，这样就不用加味精）2汤勺鸡精少许蒜头油（蒜头切末和少许油炸开）油：2汤勺干贝少许苦瓜酿肉末的做法苦瓜切成两辨，挖掉囊和籽，锅里放水煮开，苦瓜放进开水里烫到七分熟，捞起备用香菇泡...
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苦瓜烧牛肉的做法和图解 好吃的苦瓜烧牛肉家常做法

  • 苦瓜烧牛肉

  • 晚餐用料牛肉500克苦瓜2根八角2个蒜3瓣姜1片生抽1勺葱3根料酒1勺酱油1勺苦瓜烧牛肉的做法焯水沥干水分放到干净盆子苦瓜切块锅里放菜籽油，花椒，祘，下牛肉，煎下，放豆瓣，料酒，泡椒，酱油上色，八角，加点水烧开，小火烧，下苦瓜，收汁，盛出小贴士多放点油，吃辣可以当泡椒，泡姜...
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苦瓜炒烧肉的做法和图解 好吃的苦瓜炒烧肉家常做法

  • 苦瓜炒烧肉

  • 用料苦瓜1根盐适量蒜4瓣五花肉200克酱油适量糖适量苦瓜炒烧肉的做法把五花肉洗干净，烘干水，加盐腌制10分钟。放进烤箱烤15-20分钟。一直到皮脆就好了。取出切片，放一边备用苦瓜去棵，洗干净，切小快，加盐掩制两分钟。蒜蓉切小快开火，把水烧开，放入苦瓜掉水。捞出，放一边备用开火，加入...
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肉末苦瓜圈的详细做法大全,简单又营养的肉末苦瓜圈做法

  • 肉末苦瓜圈

  • 用料苦瓜切成圈用盐腌制30分钟厨房纸吸干水分1根面粉适量1、鸡蛋1个1、面包屑2大勺1、牛奶2大勺1、洋葱末1/4个1、猪肉末150克1、清酒1大勺橄榄油2大勺1、盐1/2小勺1、黑胡椒适量水适量清酒酱油味琳各2大勺三温糖1小勺肉末苦瓜圈的做法苦瓜圈均匀涂抹上面粉、1均匀搅匀嵌...
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苦瓜红烧肉的做法和图解 好吃的苦瓜红烧肉家常做法

  • 苦瓜红烧肉

  • 用料五花肉750g苦瓜小型2根甜椒1个独蒜2头生姜1块花椒30粒草果1颗八角1颗桂皮1块砂仁2粒黄糖约30g（可用白糖或冰糖代替）苦瓜红烧肉的做法小型苦瓜2根、甜椒1个、独蒜2头、生姜1块香料：花椒30粒、草果1颗、八角1颗、桂皮1块、砂仁2粒、黄糖约30g（可用白糖或冰糖代替）苦瓜和甜椒...
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苦瓜烧鸡蛋的做法和图解 好吃的苦瓜烧鸡蛋家常做法

  • 苦瓜烧鸡蛋

  • 用料苦瓜半根200g鸡蛋3个150g植物油适量盐适量苦瓜烧鸡蛋的做法苦瓜洗净，鸡蛋打匀。去头剖开去囊，横切成约2毫米厚苦瓜片苦瓜用两勺盐腌约一刻钟腌制后用手抓挤出苦汁，水洗一至两遍，挤干水分(可以尝尝咸度，下锅时好把握盐度)把挤干水分的苦瓜加入打匀的蛋液中，筷子拌匀，根据个人...
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蒜末拌苦瓜的做法和图解 好吃的蒜末拌苦瓜家常做法

  • 蒜末拌苦瓜

  • 夏天，喜欢苦瓜的回味。用料盐两小勺苦瓜2根蒜3辫儿香油1勺橄榄油一勺蒜末拌苦瓜的做法1.苦瓜切片，放盐拌均匀2.等几分钟，挤出水，等的时候扒蒜，切碎3.放蒜末，香油，橄榄油拌均匀。4.开吃。小贴士好吃的要诀就是，一定要简单，盐，蒜，油。不要别的东西了……...
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芥末苦瓜的做法和图解 好吃的芥末苦瓜家常做法

  • 芥末苦瓜

  • 微苦有回甘的小苦瓜，一碟热量50大卡。用料小苦瓜3条芥末酱1克寿司酱油5毫升芥末苦瓜的做法选用四季绿无公害珍珠苦瓜，3个小苦瓜切去白芯，瓜肉净重200克左右，苦瓜切片，锅里烧开水，焯水一分钟，捞出放凉，沾芥末酱油食用即可。夏天吃苦瓜*(੭*ˊᵕˋ)੭*ଘ...
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苦瓜厚烧蛋的做法和图解 好吃的苦瓜厚烧蛋家常做法

  • 苦瓜厚烧蛋

  • 苦瓜蛋饼和厚烧蛋的结合~用料蛋三枚苦瓜一根番茄沙司适量盐淀粉胡椒粉苦瓜厚烧蛋的做法把苦瓜对剖去瓤后，横切成薄片。用盐把苦瓜片拌上适量的盐。放置五分钟后，挤掉苦瓜的水分。放入冰水中浸泡二十分钟，然后捞出挤掉水后切碎备用。蛋液打散后，放入苦瓜碎，盐，胡椒，淀粉拌匀。平...
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苦瓜丁炒肉丁（肉末）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜丁炒肉丁（肉末）做法

  • 苦瓜丁炒肉丁（肉末）

  • 第一次写菜谱勿喷额哦！因为喜欢吃苦瓜，这次老人公一下给买了6条大苦瓜。我天啊！前几天还好，来个鸡蛋炒苦瓜，凉拌苦瓜、就干掉4条！还有两条在不吃就要放老了，，想想解决掉尼每次都是苦瓜炒鸡蛋，凉拌，唉呀妈呀，还是换个做法吃吧！于是打开手机点开下厨房开始搜索，，太复杂材料家里没有，只有苦...
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香煎鸡蛋肉末苦瓜圈的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡蛋肉末苦瓜圈做法

  • 香煎鸡蛋肉末苦瓜圈

  • 肉和鸡蛋配上苦瓜超赞，，，，用料苦瓜300克肉末100克鸡蛋两个盐少许生抽少许鸡精少许香煎鸡蛋肉末苦瓜圈的做法将一根苦瓜切四大段，除去内囊，切手指一般宽的圆圈圈肉末用盐和生抽腌制10分钟后，放入打碎的鸡蛋内搅匀待用锅内放油烧至4成热，倒入苦瓜圈圈，两面煎黄撒入少许的盐翻炒，将搅...
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肉末酿苦瓜的做法和图解 好吃的肉末酿苦瓜家常做法

  • 肉末酿苦瓜

  • 苦瓜不炒不炖，搭配猪肉泥，用凯度B7蒸烤箱清蒸一道酿苦瓜，甘甜味美，甘而不苦，清爽不腻，肉馅融入苦瓜的香气后，甘香浓郁，好吃又营养。用料苦瓜1根肉末适量青椒半个油适量盐适量五香粉适量葱姜适量料酒适量轻盐酱油适量淀粉少许蚝油适量肉末酿苦瓜的做法苦瓜1根；青椒半个；猪肉馅适量；油...
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简单易学的肉末苦瓜鸡蛋饼美食做法

  • 肉末苦瓜鸡蛋饼

  • 用料苦瓜里脊肉末蒜瓣农家蛋盐油肉末苦瓜鸡蛋饼的做法小哲绪暂时接受不了苦瓜的苦，所以先着重处理了苦瓜的苦味。苦瓜切片撒盐腌十分钟，锅内烧开水焯一下，捞出过凉水，切细末。打鸡蛋四枚，剁肉末，剁蒜蓉，肉末苦瓜蒜蓉加入鸡蛋，加盐少许油，搅匀。平底锅热油，小火，倒入蛋液，煎至金黄，翻面...
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好吃下饭一点也不苦‼️苦瓜煎蛋（肉末）的做法步骤及图解,美味正宗的好吃下饭一点也不苦‼️苦瓜煎蛋（肉末）做法

  • 好吃下饭一点也不苦‼️苦瓜煎蛋（肉末）

  • 可荤可素的一道简单快手下饭菜！用料苦瓜1根盐1克鸡蛋2-3个猪肉末（可选）50克蒜末适量好吃下饭一点也不苦‼️苦瓜煎蛋（肉末）的做法苦瓜切半，去籽去囊（白色部分尽可能刮去，减少苦味）切片蒜末，鸡蛋备好。鸡蛋加点盐打散。锅里下点油，下苦瓜片，炒熟它摊平。把鸡蛋打散进入锅内摊平。两面煎...
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肉末苦瓜的做法和图解 好吃的肉末苦瓜家常做法

  • 肉末苦瓜

  • 小伙子最近有点上火，特意做了这道菜，可以清火排毒～夏天到了，多吃点苦瓜对身体有好处的！用料苦瓜1根木耳十来朵腿肉肉末300克生抽1勺蚝油1勺花椒油半勺肉末苦瓜的做法黑木耳提前泡发好，最好煮一会，这样黑木耳入口会比较软，我喜欢吃软一点的～～煮黑木耳的时候准备苦瓜。苦瓜切好，用小指...
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一点都不苦的肉末苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的一点都不苦的肉末苦瓜做法

  • 一点都不苦的肉末苦瓜

  • 从来没有做过这么成功的苦瓜，感动哭了用料肉末适量苦瓜1个小泡红椒3个蒜末、白糖、胡椒粉、味精、葱花、豆瓣适量一点都不苦的肉末苦瓜的做法猪肉剁碎，➕少盐➕胡椒粉拌均。苦瓜竖切两半去籽去两头，横切成粗条，边切边烧开水，水开后把苦瓜煮一开。架锅烧油，➕切好的泡红椒和蒜末...
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肉片烧苦瓜的做法和图解 好吃的肉片烧苦瓜家常做法

  • 肉片烧苦瓜

  • 用料苦瓜一根盐一小勺生抽一勺料酒一勺糖一小勺五花肉片适量葱姜蒜片适量肉片烧苦瓜的做法主料：苦瓜一根、肉片适量；辅料：葱姜蒜切片备用；做法：1、苦瓜洗净斜切片，五花肉切片备用，锅里放水烧开，滴几滴油，苦瓜入水焯一下捞出备用；2、五花肉片也焯一下去掉脏沫，另外用干净的热水冲干净...
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苦瓜厚蛋烧的做法和图解 好吃的苦瓜厚蛋烧家常做法

  • 苦瓜厚蛋烧

  • 外甥女上火了，嘴坏了，给做个苦瓜蛋败败火用料鸡蛋4个盐半勺白砂糖一勺半牛奶两勺苦瓜四分之一根苦瓜厚蛋烧的做法鸡蛋搅散，加两勺牛奶，勺子是小的汤勺，有小孩拳头那么大吧😁苦瓜切碎，特别碎的那种加半勺盐，勺子这么大加一勺半砂糖，勺子这么大小火煎，用放牛奶那个勺子，一次一勺半，玉...
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