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丝瓜干贝豆芽汤的做法食谱

简单易学的丝瓜干贝豆芽汤美食做法

  • 丝瓜干贝豆芽汤

  • 天气开始越来越热了越热越不想做饭各类瓜果也纷纷上市太需要做点简单快手的料理喝点清爽鲜甜的汤啦！用料丝瓜1根干贝25克豆芽（黄豆绿豆都可）100~120克盐2克水适量食用油1勺丝瓜干贝豆芽汤的做法备好材料豆芽洗干净滤干（我这次买的丝瓜_(:з」∠)_拿回家的路上居然断了一截都...
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简单易学的丝瓜毛豆干贝汤美食做法

  • 丝瓜毛豆干贝汤

  • 夏天就是想喝些清淡爽口的汤，好将身体内的湿热都散掉。用料丝瓜1根干贝十几粒毛豆2把料酒少许糖少许盐少许丝瓜毛豆干贝汤的做法毛豆洗净。丝瓜切条切块都可以。做菜谱要好看所以切条。我这次是买的六棱丝瓜，优点是不会烧的很烂。干贝洗净，用料酒泡发半小时。冷水将毛豆和干...
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干贝蒸丝瓜的详细做法大全,简单又营养的干贝蒸丝瓜做法

  • 干贝蒸丝瓜

  • 喜欢吃粉丝蒸扇贝的朋友，一定会对中间那坨白嫩Q弹的小肉肉念念不忘。这坨可以让扇贝自如开合的闭壳肌，因为藏有大量的氨基酸和核苷酸，尝起来特别鲜甜味美。晒干后制成干贝，鲜味因子进一步浓缩，入汤入菜，堪比天然味精。干贝也叫元贝，来自于扇贝科和江瑶科贝类，广东地区也称瑶柱。...
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丝瓜芽豆腐的详细做法大全,简单又营养的丝瓜芽豆腐做法

  • 丝瓜芽豆腐

  • 非常简单的做法，却做出了不一般的美味丝瓜芽豆腐用料丝瓜芽3根豆腐3块盐3克姜2片丝瓜芽豆腐的做法丝瓜芽切断焯水爆香...
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黄瓜绿豆芽干豆腐丝凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜绿豆芽干豆腐丝凉菜做法

  • 黄瓜绿豆芽干豆腐丝凉菜

  • 方便快手的小拌菜虽然步骤简单可是美味一点都不打折哦绿豆芽是自己发的很有嚼头所有健康的食材混合搅拌就是最美味的享受了用料绿豆芽250g干豆腐150g黄瓜200g辣椒油1勺盐适量米醋适量白糖适量酱油一勺香菜适量清水适量大蒜适量黄瓜绿豆芽干豆腐丝凉菜的做法绿豆芽去根洗...
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干丝豆芽烩的做法和图解 好吃的干丝豆芽烩家常做法

  • 干丝豆芽烩

  • 今天新做的鸡胸肉面筋果刚好剩了半锅的卤汁清洗了冰箱里的干丝和豆芽做了这道菜作为中午的午餐用料豆芽一小把干丝一小碗盐少许葱1根姜3-5片干丝豆芽烩的做法豆芽焯水，煮烂就行葱姜准备好煮熟的豆芽，反复过凉水卤汁材料海天味极鲜，海天蚝油，草菇老抽放一起煮开干丝清洗干净，去...
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丝瓜扇贝汤的详细做法大全,简单又营养的丝瓜扇贝汤做法

  • 丝瓜扇贝汤

  • 天气热的时候流汗多，真的要多喝水喝汤，最爱这款清甜鲜味十足的丝瓜扇贝汤，有扇贝本身自带海水的味道，口感劲道，弹牙，汤非常的鲜美，又不会很浓，美味得恰到好处。用料丝瓜根扇贝250克丝瓜扇贝汤的做法这是一个东山的好朋友家里做的，她家都是渔民，开了一个新鲜海鲜的速冻工厂，第一次吃...
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贻贝丝瓜汤的做法和图解 好吃的贻贝丝瓜汤家常做法

  • 贻贝丝瓜汤

  • 贻贝，又叫青口、海虹、淡菜，是常见易得的贝类。用来炒菜、煮汤都不错，如果不太习惯有腥气的食物，首选还是煮汤。这款汤简单易做，味道鲜美，多放姜丝，还能驱寒，夏天喝不错～用料贻贝肉10个左右丝瓜1根葱少许蒜少许姜少许香菜少许盐适量香油适量食用油少许水一大海碗贻贝丝瓜汤的做法...
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干贝丝瓜盅的做法和图解 好吃的干贝丝瓜盅家常做法

  • 干贝丝瓜盅

  • 很清淡鲜美的一道菜品，也是丝瓜的另一种吃法，有营养而且做法也简单特别适合减肥期间人士，减脂且营养健康。用料丝瓜一根干贝30g盐2克小葱一根生抽一勺食用油一勺干贝丝瓜盅的做法丝瓜去皮洗净切三厘米左右的段。用小勺挖出丝瓜的瓤，注意不要挖透底。丝瓜盅的壁不要挖的太薄，蒸...
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干贝丝瓜的做法和图解 好吃的干贝丝瓜家常做法

  • 干贝丝瓜

  • 干贝丝瓜真的是鲜美的万年绝配！用料丝瓜1根干贝20粒干香菇几朵冻豆腐半块约150g干贝丝瓜的做法干贝和干香菇提前一晚泡好丝瓜、干贝和香菇放进锅里，稍微加一点水，水开后翻炒几下。丝瓜变软后加一勺油，放冻豆腐，略翻炒几下，关小火炖十分钟。加一点点盐调味，因为干贝比较咸，所以盐...
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简单易学的黄豆芽干贝豆腐汤美食做法

  • 黄豆芽干贝豆腐汤

  • 寒冷的天气，总是喜欢煲一锅热气腾腾的汤水，单就看着咕嘟咕嘟冒泡的砂锅，心里已十分温暖。黄豆芽和干贝分别是煮素高汤和海鲜高汤的主要食材，今天使用这两种鲜美至极的食材加豆腐来煮汤，还有鸡茸香菇汤料来提鲜，这一锅汤真是好喝极了，建议大家一定要试试。用料水发黑木耳30克干贝...
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丝瓜豆芽的做法和图解 好吃的丝瓜豆芽家常做法

  • 丝瓜豆芽

  • 用料丝瓜2根豆芽把大蒜肉丝瓜豆芽的做法切丝去尾先肉丝蒜炒香加丝瓜炒加盐出水加豆芽煮熟...
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火腿干贝丝瓜/冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的火腿干贝丝瓜/冬瓜汤做法

  • 火腿干贝丝瓜/冬瓜汤

  • 火腿和干贝真的是汤类最佳搭档厨房常备告别味精鸡精用料丝瓜两根干贝两颗鸡蛋两颗火腿三片剥壳虾干三五个大蒜一两瓣小葱一颗根盐适量白胡椒粉适量火腿干贝丝瓜/冬瓜汤的做法丝瓜削皮切滚刀码点盐拌匀备用发两颗干贝我一般睡觉前泡几颗搁冰箱隔天烧汤或者蒸蛋羹炒鸡蛋都...
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黄瓜丝豆芽的做法和图解 好吃的黄瓜丝豆芽家常做法

  • 黄瓜丝豆芽

  • 用料黄瓜2小根（水果黄瓜）绿豆芽100克蚝油5克水5克姜丝3克黄灯椒酱5克（春光牌）油10克生抽5克黄瓜丝豆芽的做法10克油加姜丝3克，1分钟/V/反转小勺加入豆芽黄瓜丝，蚝油5克，黄灯椒酱5克，生抽5克，5分钟/Ｖ／反转小勺，中途视情况加水5克装盘，享用！...
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蛤蜊干贝丝瓜粉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的蛤蜊干贝丝瓜粉丝汤做法

  • 蛤蜊干贝丝瓜粉丝汤

  • 完全不用加盐的美味，用宝宝小砂锅做的，宝宝一人餐。用料蛤蜊8个左右干贝8粒海米适量虾皮1把银鱼干适量儿童肉丸3个个粉丝1把丝瓜1截蛤蜊干贝丝瓜粉丝汤的做法蛤蜊买回来放盐和香油，浸泡吐沙。锅中水烧开放入蛤蜊，煮至开口，捞出蛤蜊。还是刚才的蛤蜊水，加入干贝、海米、虾皮、银...
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通气、下奶：干贝丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的通气、下奶：干贝丝瓜汤做法

  • 通气、下奶：干贝丝瓜汤

  • 这汤特别推荐跟我一样的老母亲喝。尤其是为了辅导作业上串下跳的妈，通气。还有就是动不动就上火，以及有乳腺增生，M期来之前胸巨痛的妹子喝。。还有还有………家里蹲了100个回奶神器和塑料亲戚的妹子也非常适合。。丝瓜通乳，而且干贝滋阴。。可以通气下奶。为什么要通气？因为女...
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干丝炒豆芽的做法和图解 好吃的干丝炒豆芽家常做法

  • 干丝炒豆芽

  • 用料干丝香菜段豆芽油葱花姜丝水盐味精干丝炒豆芽的做法将豆芽洗干净，控水。干丝切3，4厘米长的丝锅中放油，下葱花，姜丝煸出香味，放豆芽煸炒一下倒入干丝继续煸炒，然后加些水，稍微闷一会，把豆芽的豆腥味去掉然后加点盐，味精，香菜段混炒一下就可以起锅了小贴士干丝就是豆腐丝超市的豆...
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干贝鸡丝虾仁丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的干贝鸡丝虾仁丝瓜汤做法

  • 干贝鸡丝虾仁丝瓜汤

  • 炎热夏季胃囗不佳之时，来碗靓汤无不是个很好的选择☺️趁着丝瓜上市的季节，泡发好干贝，来个干贝鸡丝虾仁丝瓜汤😋鲜掉眉毛哦😍用料丝瓜一条，（泡发后）干贝50g大虾7只，土鸡鸡胸肉30g，姜丝5g，料酒1汤匙，香葱末、胡椒粉、油各少许盐2g干贝鸡丝虾仁丝瓜汤的做法丝瓜去皮洗净切条，鸡肉切丝，虾...
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丝瓜鲜干贝的做法和图解 好吃的丝瓜鲜干贝家常做法

  • 丝瓜鲜干贝

  • 至极鲜、至极纯的一道菜。当然，您也可以照着菜谱把它做成一道汤。丝瓜和干贝绝对是无敌搭档，成品的汤汁呈奶白色，口感特别的鲜美！最主要的是，这是一道极品香的懒人菜，超级好做。唯一的秘诀就是，干贝一定要上好的！用料干贝丝瓜蒜末姜丝丝瓜鲜干贝的做法干贝洗净后清水浸泡。（泡的水...
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干贝、鲍鱼、番茄、豆腐、 丝瓜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的干贝、鲍鱼、番茄、豆腐、 丝瓜蛋花汤做法

  • 干贝、鲍鱼、番茄、豆腐、 丝瓜蛋花汤

  • 夏季这款汤清淡、健康、营养丰富，制作简单，老少咸宜。用料鸡蛋2个丝瓜2根西红柿2个干贝30粒豆腐1块鲍鱼5只干贝、鲍鱼、番茄、豆腐、丝瓜蛋花汤的做法普罗旺斯番茄，干贝、鲍鱼嫩豆腐，去皮丝瓜总共花费一小时小贴士普罗旺斯番茄不错，记得开水去皮，切小块后放油煸炒一下，干贝放黄...
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丝瓜干贝的做法和图解 好吃的丝瓜干贝家常做法

  • 丝瓜干贝

  • 绿绿的丝瓜和鲜香的干贝撞在一起，等于清爽可口的夏日料理。用料丝瓜两根干贝15颗丝瓜干贝的做法干贝洗净泡水里。需要泡半小时以上，一小时更好。锅里放少量油，葱花爆香，下丝瓜翻炒（滚刀块、条、段什么都行）。加入干贝，可把泡干贝的水倒锅里炖。加适量盐、糖、鸡精。煮到自己喜欢...
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干贝炒丝瓜的做法和图解 好吃的干贝炒丝瓜家常做法

  • 干贝炒丝瓜

  • 夏天丝瓜无论做汤，下🍜，烹炒都是很搭的。今天我做道干贝炒丝瓜，别提有多鲜💃用料丝瓜1根干贝20粒大蒜2瓣盐5克糖10克料酒1勺干贝炒丝瓜的做法干贝洗净加开水泡发丝瓜去皮切片蒜切小丁切好装盘备用热锅冷油下蒜丁煸炒倒入丝瓜一起翻炒再倒入泡干贝的水和干贝，无需加水，丝瓜炒时...
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干贝丝瓜汤的做法和图解 好吃的干贝丝瓜汤家常做法

  • 干贝丝瓜汤

  • 用料干贝若干粒丝瓜1根葱1根干贝丝瓜汤的做法干贝泡水30分钟丝瓜去皮切丁。热油放入葱段爆香加入丝瓜翻炒到软把干贝和水倒入，煮开，加1勺盐盛出开吃，简单便捷，营养鲜美...
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干贝烧丝瓜的做法和图解 好吃的干贝烧丝瓜家常做法

  • 干贝烧丝瓜

  • 夏季出汗多，人体最容易缺钾。微量元素钾在人体中发挥着举足轻重的作用，缺钾会导致肌肉疲劳、抽筋甚至心跳紊乱等问题。从汗液里流失的钾，“消暑高手”丝瓜（每100克丝瓜含钾元素115毫克，在蔬果中非常拔尖）能帮你补回来。用料丝瓜：1根蒜末：适量干贝：适量黄油：适量毛豆：适量植物油：适量...
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干贝丝瓜蛋花汤 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的干贝丝瓜蛋花汤 by wqy做法

  • 干贝丝瓜蛋花汤 by wqy

  • 用料丝瓜2根鸡蛋1个干贝7-8粒姜2片盐克糖克生抽勺料酒勺干贝丝瓜蛋花汤bywqy的做法干贝洗净泡软切宽丝加0.5汤匙料酒去腥姜片洗净切丝丝瓜去皮洗净切滚刀块鸡蛋去壳打成蛋液热锅冷油油热倒入丝瓜翻炒丝瓜浸润油捞出锅内余油倒入姜丝、干贝爆香加适量水加1小勺盐、1小勺糖...
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