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素菜小塘之水萝卜的做法食谱

简单易学的素菜小塘之水萝卜美食做法

  • 素菜小塘之水萝卜

  • 晨起步行，路边的菜地，有翠绿色叶子粉嫩红皮的水萝卜，回来在菜店也刚好看到，买几个回来正好享受这“鲜脆欲滴”用料水萝卜三个，白糖两小勺，生姜一小块，香菜三根盐适量克素菜小塘之水萝卜的做法制作过程没拍图小贴士水萝卜切片，先用白糖腌制十分钟，再放盐继续腌制三十分钟，腌出的水倒...
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素萝卜水饺的做法和图解 好吃的素萝卜水饺家常做法

  • 素萝卜水饺

  • 饺子是一种热量很高的食物，而且特别不容易控制量，奈何我还是非常喜欢吃饺子的那种人。没办法只能在饺子馅儿中下文章，素馅儿饺子中韭菜鸡蛋馅儿已经吃腻了。什锦馅儿里面东西样数太多太费劲了，所以今天做了素萝卜馅儿水饺。用料白萝卜2根虾皮碎粉条姜末克葱五香粉食用油生抽...
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素菜：山药胡萝卜炒小芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的素菜：山药胡萝卜炒小芹菜做法

  • 素菜：山药胡萝卜炒小芹菜

  • 用料山药1根胡萝卜半根潮州香芹（小芹菜）素菜：山药胡萝卜炒小芹菜的做法山药，胡萝卜切片，记得切薄一点。小芹菜切段热锅下油先炒一会胡萝卜再下山药一起炒，加盐下香芹翻炒均匀出锅...
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荷塘小炒（素菜合炒）的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘小炒（素菜合炒）做法

  • 荷塘小炒（素菜合炒）

  • 食者，色为先，再者香，后为味。一道好的菜，首先在色彩上要吸引人。这道菜，在色彩上选取红，黄，绿，白，黑五色素菜，在食材的处理上由大到小，层次分明，既健康又赏心悦目。用料莴笋头半个胡萝卜一根脆藕一根玉米半根黑木耳五朵盐少许油少许荷塘小炒（素菜合炒）的做法莴笋头半个，去皮。本地胡萝卜...
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塘葛菜胡萝卜煲猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的塘葛菜胡萝卜煲猪骨汤做法

  • 塘葛菜胡萝卜煲猪骨汤

  • 塘葛菜适合人群：一般人群都可食用。塘葛菜食疗作用：本品味味辛、苦，性平。归肺，肝经。本品功效解表，社痰，利湿，活血。解毒。主治感冒发热，麻疹不透，咽喉肿痛，咳嗽痰喘，风湿痹痛，食少，腹痛，黄疸，水肿，淋症，经闭，跌打损伤，疔疮痈肿，漆疮，汤火伤。塘葛菜食物相克：本品不能与黄荆叶同用，同用则使人肢...
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四川泡菜之--泡水萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的四川泡菜之--泡水萝卜做法

  • 四川泡菜之--泡水萝卜

  • 用料水萝卜老坛水盐高度白酒山萘花椒粒冰糖四川泡菜之--泡水萝卜的做法水萝卜连着萝卜樱泡水，洗净，放置一边晾干家里已经有泡着的老坛水，萝卜切大块，加入坛子水里面就可以适当地添加盐，高度白酒，山萘，花椒粒，冰糖。令味道浓郁些。盖好盖子，上面蒙保险膜置于冰箱一周上就可食用...
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不爱吃胡萝卜的荷塘小炒的做法步骤及图解,美味正宗的不爱吃胡萝卜的荷塘小炒做法

  • 不爱吃胡萝卜的荷塘小炒

  • 用料藕半节木耳八朵（根据自己喜欢）荷兰豆半盘（根据自己喜欢）大蒜一瓣小葱半根（最好不要用大葱）青笋1/4根盐一撮不爱吃胡萝卜的荷塘小炒的做法准备好食材后，将小青和小白切片备用。为了颜色好看我先把小绿和小黑焯了水，焯水的时候在水里放一点盐！小绿不用切，小黑需要改一下刀（就是切...
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素烧小萝卜的做法和图解 好吃的素烧小萝卜家常做法

  • 素烧小萝卜

  • 用料小萝卜大料生抽老抽糖蚝油盐醋淀粉青蒜素烧小萝卜的做法小萝卜去皮，切块，焯水。油微热，大料炒出香味，葱炝锅，放入小萝卜翻炒均匀，加生抽、老抽调色，蚝油、糖和盐调味，出锅前淋一些醋，水淀粉勾芡，最后撒上青蒜末。...
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藕片炒荷兰豆胡萝卜 荷塘月色 素色小炒的做法步骤及图解,美味正宗的藕片炒荷兰豆胡萝卜 荷塘月色 素色小炒做法

  • 藕片炒荷兰豆胡萝卜 荷塘月色 素色小炒

  • 用料藕1节荷兰豆适量胡萝卜半根油适量盐适量鸡精适量麻辣鲜适量（可以不放）藕片炒荷兰豆胡萝卜荷塘月色素色小炒的做法准备需要的材料，切片备用。锅里烧水，水开后放入藕片煮1分钟左右。煮好捞出备用。锅里热油，放入藕片煎炒2-3分钟左右。接着再放入胡萝卜荷兰豆继续翻炒，加入适...
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荷塘月色（素菜小炒）的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色（素菜小炒）做法

  • 荷塘月色（素菜小炒）

  • 今天的风好像会说话它说：头给你拧下来！用料藕1小节荷兰豆100克大概红椒半个荷塘月色（素菜小炒）的做法所有食材荷兰豆红椒藕荷兰豆洗干净去蒂藕切成片红椒切菱形备用！锅里水开把荷兰豆，藕放进去焯2分钟一定是水开在焯噶～焯好后，泡个凉水澡冰水最好，做出来会脆一些起锅油热放蒜，先把...
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荷塘小素的做法和图解 好吃的荷塘小素家常做法

  • 荷塘小素

  • 用料荷兰豆莲藕黑木耳盐糖枸杞荷塘小素的做法荷兰豆，莲藕，黑木耳。一同下锅翻炒加盐和一点糖调味。起锅前加一点枸杞装饰就可以啦。...
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素炒小萝卜的做法和图解 好吃的素炒小萝卜家常做法

  • 素炒小萝卜

  • 用料小萝卜白糖克盐克生抽勺淀粉蒜大料素炒小萝卜的做法小萝焯水2分钟油热炸大料加小萝卜翻炒2分钟加酱油水糖盐炖5分钟勾芡加蒜末出锅...
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上海抗疫菜：小萝卜天天吃小萝卜头干之樱桃萝卜［7］的做法步骤及图解,美味正宗的上海抗疫菜：小萝卜天天吃小萝卜头干之樱桃萝卜［7］做法

  • 上海抗疫菜：小萝卜天天吃小萝卜头干之樱桃萝卜［7］

  • 腌萝卜的料配比：10斤萝卜0.5斤盐0.75斤糖用料樱桃萝卜300克盐、糖、辣椒粉按比例放上海抗疫菜：小萝卜天天吃小萝卜头干之樱桃萝卜［7］的做法樱桃萝卜洗净处理好；加盐拌匀腌制4小时；把萝卜倒入沥网；压上重物（一大盆水），压12小时以上；放在太阳下2天，晒……最好是放室外，可以连吹带晒的。...
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简单易学的素菜之王荷塘月色美食做法

  • 素菜之王荷塘月色

  • 大鱼大肉吃多了也会腻的，偶尔也适当吃点清淡的，那就来一道美味与颜值并存的素菜——荷塘月色用料大饭桌玉米淀粉适量大饭桌芝麻酱上的一层芝麻油适量荷兰豆适量胡萝卜适量莲藕片适量淮山片适量黑木耳适量蒜末稍许素菜之王荷塘月色的做法准备好食材，莲藕、胡萝卜、淮山切片，木...
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宝宝辅食之猪肉菠菜胡萝卜小水饺的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之猪肉菠菜胡萝卜小水饺做法

  • 宝宝辅食之猪肉菠菜胡萝卜小水饺

  • 用料里脊肉馅150克胡萝卜一根菠菜适量柠檬汁适量宝宝酱油适量宝宝辅食之猪肉菠菜胡萝卜小水饺的做法菠菜焯水，榨汁和面，醒一个小时，菜泥保留。胡萝卜切丝过油煸炒之后用料理机打成细小颗粒。里脊肉馅加柠檬汁去腥，加适量宝宝酱油调味（一岁以下宝宝可不加酱油）然后加入菠菜泥和...
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水果酵素之菠萝酵素（水果酒）的做法步骤及图解,美味正宗的水果酵素之菠萝酵素（水果酒）做法

  • 水果酵素之菠萝酵素（水果酒）

  • 这几年一直风靡做酵素，日本、韩国、台湾等对酵素的宣传及普及度都比国内高，长期食用酵素可以养胃、瘦身、美容等，总之不同的水果酵素对身体的不同部位功效不同，都能达到养生的目的。去年开始，我也买了个桶陆陆续续的做开了，以前做的是红火龙果酵素，今天做了个菠萝酵素，拿菠萝做酵...
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素烧水萝卜的做法和图解 好吃的素烧水萝卜家常做法

  • 素烧水萝卜

  • 萝卜缨子有极高的营养价值，不要丢掉。用料萝卜2根生抽1勺盐5克糖5克味精2克淀粉10克素烧水萝卜的做法萝卜缨子洗净焯水，用凉水冲两遍备用。萝卜切滚刀块，锅里油热后煸炒。加少许凉水焖一会儿。之后加入萝卜缨子一起煸炒，加盐，糖，生抽。加淀粉水勾芡后，加味精出锅。（不放味精也可）...
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素菜萝卜炒的做法和图解 好吃的素菜萝卜炒家常做法

  • 素菜萝卜炒

  • 用料萝卜1根韭菜一小把新鲜蘑菇3个大蒜2瓣高汤半碗盐少许蚝油办汤匙素菜萝卜炒的做法刨好胡萝卜，薄片，洗干净韭菜切段蒜子剥好备用，油热放蒜子爆香，放萝卜翻炒片刻，然后下高汤焖煮一分钟，再放蚝油和盐翻炒，最后放韭菜炒熟即可起锅...
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意象素菜之荷塘月色的做法步骤及图解,美味正宗的意象素菜之荷塘月色做法

  • 意象素菜之荷塘月色

  • 用料荷兰豆200克藕1节油10克盐3克胡萝卜半根姜3片蒜1瓣意象素菜之荷塘月色的做法准备好材料荷兰豆绰水冷锅下油，放葱姜蒜放入材料炒到藕断生放盐出锅，美丽又减脂，好吃的素菜...
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清爽素菜—荷塘小炒的做法步骤及图解,美味正宗的清爽素菜—荷塘小炒做法

  • 清爽素菜—荷塘小炒

  • 这个国庆假期跟中秋一起，家人朋友聚会鱼肉蟹虾当道，这道爽口的荷塘小炒正好可以解解口中的油腻，容易上手，不需要啥技巧哈用料藕1小节荷兰豆150克胡萝卜1根盐1克酱油半勺清爽素菜—荷塘小炒的做法荷兰豆洗净摘去两头筋络，斜切两段，胡萝卜削皮对半切开斜切薄片，鲜藕削皮切片锅内烧...
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胡萝卜白菜鸡蛋素水饺的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜白菜鸡蛋素水饺做法

  • 胡萝卜白菜鸡蛋素水饺

  • 元旦啦。一眨眼一年又开始了～下午问宝宝想吃什么，她毫不犹豫的说饺子！但是我其实有些懒，又微信问了老公晚饭吃啥，老公刚开始说都行，后来再我一再要求明确说之后，也说饺子。。。。行吧，那就饺子吧～因为中午和宝宝吃了肉包啥的，今天肉已经吃的不少了，她又因为很讨厌鸡蛋今天还没吃过一...
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荷塘小炒（高颜值素菜）的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘小炒（高颜值素菜）做法

  • 荷塘小炒（高颜值素菜）

  • 夏天的开胃解腻又营养的蔬菜，各种食材搭配，颜值也超高。用料荷兰豆100克胡萝卜半根木耳10朵荷塘小炒（高颜值素菜）的做法切好若干个蒜瓣，切沫最好，嫌麻烦可切片黑木耳提前用热水泡10分钟，荷兰豆、胡萝卜、切成这个样子，（为了好看，还有藕片和煮熟剥壳的虾仁，今天没有买到后没放）全部洗...
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酸甜素拌菜：荷塘小拌的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜素拌菜：荷塘小拌做法

  • 酸甜素拌菜：荷塘小拌

  • 经典素菜荷塘小炒改版为拌菜。更清爽，更好吃，酸酸甜甜的口味尤其适合夏天。将蔬菜煮熟，倒上一袋拌汁，拌一拌就可以了！太简单方便了。用料中式酸甜沙拉汁1袋莲藕50g西兰花50g胡萝卜50g荷兰豆50g木耳（泡发）50g酸甜素拌菜：荷塘小拌的做法准备蔬菜：莲藕去皮切半圆片、西兰花切成小朵、...
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上海抗疫菜：天天吃萝卜红烧小萝卜之樱桃萝卜［5］的做法步骤及图解,美味正宗的上海抗疫菜：天天吃萝卜红烧小萝卜之樱桃萝卜［5］做法

  • 上海抗疫菜：天天吃萝卜红烧小萝卜之樱桃萝卜［5］

  • 用料樱桃萝卜约300克五花肉片30克黑木耳（泡发好）30克蒜瓣1瓣葱花少许蒜末、葱花各少许韩式大酱、生抽、糖耗油、各1勺上海抗疫菜：天天吃萝卜红烧小萝卜之樱桃萝卜［5］的做法备好切好的五花肉、樱桃萝卜和泡发好的黑木耳；锅中煸炒蒜末和五花肉片；加入萝卜和黑木耳继续煸炒；加入生抽...
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宝宝辅食之小白菜香菇胡萝卜虾皮素包子的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之小白菜香菇胡萝卜虾皮素包子做法

  • 宝宝辅食之小白菜香菇胡萝卜虾皮素包子

  • 孩子不太爱吃青菜，今天便去菜市场想着做点素菜。买了小白菜想包包子，问了问卖货大姐，竟然说没吃过小白菜馅的，好吧！自己琢磨，于是有了这个素馅包子，我们一切为了孩子。用料面粉酵母温水馅料：小白菜一把香菇四个胡萝卜一个虾皮酱油少许色拉油少许盐少许宝宝辅食之小白菜香菇胡萝卜...
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