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淮山鲫鱼汤的做法食谱

淮山鲫鱼汤的做法和图解 好吃的淮山鲫鱼汤家常做法

  • 淮山鲫鱼汤

  • 最近有点腱鞘炎，没怎么给孩子烧饭……昨天烫头发看电视节目，看到人家说，父母对孩子的照顾“闭上嘴巴，走进厨房”对孩子的管教，不如给孩子带来生活的关心……然后有道菜，鲫鱼羹，让我想到给孩子做一个简单而丰富的菜……鲫鱼有丰富的DHA……用料鲫鱼条淮山克盐克姜片干海带片几片...
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红萝卜粉葛玉米淮山鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜粉葛玉米淮山鲫鱼汤做法

  • 红萝卜粉葛玉米淮山鲫鱼汤

  • 汤：水＝1：1好喝用料鲫鱼1条玉米1根红萝卜1根粉葛适量淮山适量姜丝适量红萝卜粉葛玉米淮山鲫鱼汤的做法1.油热后，➕姜丝炒香，➕鲫鱼煎到两面稍黄，➕适量水煮到水变奶白色2.高压锅➕水➕红萝卜，淮山，粉葛➕刚煎好的鱼放进去嘿嘿，开喝啦😁...
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春分养生之淮山白扁豆鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的春分养生之淮山白扁豆鲫鱼汤做法

  • 春分养生之淮山白扁豆鲫鱼汤

  • 淮山扁豆鲫鱼汤春分前后，告别了秋冬的干燥，重点从去燥到祛湿健脾，特别是消化能力不是特别强的孩子或大人，都很适合这款平补的汤饮。下面这个菜谱是5～6人量。【功效】健脾祛湿，扶助阳气，适用于春分前后养生保健原菜谱如下：【材料】白扁豆30克，淮山40克，香菜6-8根，生姜15克，鲫鱼1条（约50...
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山药鲫鱼汤的做法和图解 好吃的山药鲫鱼汤家常做法

  • 山药鲫鱼汤

  • 食而有汤!用料鲫鱼2到3条铁棍山药1根姜15克盐少许山药鲫鱼汤的做法新鲜鲫鱼洗净后用清水浸泡30分钟左右，滤干水分，煎制两面稍金黄后入砂锅，放入开水，生姜块。中小火40分钟左右放入处理好的山药段，在继续煲20分钟左右即可，出锅加入少许食盐即可。...
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鲫鱼淮山汤的做法和图解 好吃的鲫鱼淮山汤家常做法

  • 鲫鱼淮山汤

  • 简单又好喝。放淮山好好吃汤汁浓滑用料鲫鱼1条淮山半根姜几片料酒一勺油适量红枣6颗鲫鱼淮山汤的做法记录📝鲫鱼放油下锅煎然后放开水滚后转锅到砂锅放淮山红枣大火烧开后中小火淮山熟透即可。...
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简单易学的鲫鱼淮山枸杞汤美食做法

  • 鲫鱼淮山枸杞汤

  • 除湿健脾的汤，为了汤更甜，我加了红枣用料鲫鱼1条淮山100g枸杞适量红枣适量葱姜蒜适量料酒盐鲫鱼淮山枸杞汤的做法准备好食材，鲫鱼用盐和料酒腌一下，淮山要放在水里与空气隔绝鲫鱼两面煎成金黄色汤水刚好淹盖过鱼汤煮至奶白色小贴士用盐把鱼腌一下，煎的时候鱼不容易烂掉...
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汤淮山粉的做法和图解 好吃的汤淮山粉家常做法

  • 汤淮山粉

  • 用料淮山粉2⃣️卷肉丸适量鸭肾适量肉末适量咸菜适量盐适量鸡精适量青瓜一条汤淮山粉的做法我买的是这种铁棍山药粉，它的特点是怎么煮都不会怎么烂，不错！拿2⃣️卷出来泡水（2个人吃量）材料准备好：青瓜切片、鸭肾切片，肉丸切对半、肉末、香菜、咸菜锅中倒油炒肉末后再倒进咸菜炒2分钟...
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简单易学的淮山芡实鲫鱼汤美食做法

  • 淮山芡实鲫鱼汤

  • 春季滋补汤品用料野生鲫鱼4尾淮山20g野生芡实20g瘦肉20g盐适量白胡椒粉适量淮山芡实鲫鱼汤的做法鲫鱼洗净，去除腹内黑膜，用厨房纸擦干水分入油锅煎，转中小火煎至两面焦黄后入砂锅。冲入热水，放入淮山芡实，大火煮沸后转小火慢炖1小时。起锅前加入适量的食盐和酌口味加入白胡椒...
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简单易学的太子参淮山鲫鱼汤美食做法

  • 太子参淮山鲫鱼汤

  • 调理脾胃，补气生津用料鲫鱼条姜片太子参干淮山太子参淮山鲫鱼汤的做法淮山提前泡...
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芡实淮山莲子鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的芡实淮山莲子鲫鱼汤做法

  • 芡实淮山莲子鲫鱼汤

  • 来自南方卫视的城市特搜佘老师的“特搜靓汤”，记录下来，方便日后参照。此汤功效：清心补气，健脾滋养，增强小孩抵抗力，对夏季小朋友多汗，食欲不振，上火烦躁均有改善作用。用料芡实25克莲子15克淮山15克红枣3个鲫鱼一条瘦肉100克生姜3片芡实淮山莲子鲫鱼汤的做法所有食材分别洗净，药...
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鲫鱼山药汤的做法和图解 好吃的鲫鱼山药汤家常做法

  • 鲫鱼山药汤

  • 用料山药根枸杞粒料酒勺鲫鱼鲫鱼山药汤的做法1...
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鲗鱼淮山汤的做法和图解 好吃的鲗鱼淮山汤家常做法

  • 鲗鱼淮山汤

  • 淮山又名山药，山药具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的功效，可治疗肺虚气阴不足、气短久咳、虚喘等。山药具有营养滋补、诱生干扰素、增强机体免疫力、调节内分泌、镇咳祛痰、平喘等作用，可以治疗慢性气管炎。淮山能健脾益胃，使脾胃健运，增强人体的消化、吸收功能，增进食欲，增强...
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清甜美味的淮山杞子鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的清甜美味的淮山杞子鲫鱼汤做法

  • 清甜美味的淮山杞子鲫鱼汤

  • 常对着电脑工作、经常熬夜、睡眠不足的人都容易疲累，不妨试下用鲫鱼（猪骨）搭配淮山、枸杞子煲汤，有益气健脾、清肝明目、通脉下乳等功效，此汤清甜鲜美，大人小孩孕妇都适合饮用欢迎关注我的公众号:铭妈汤料用料干淮山50克鲫鱼1条猪骨（不用也可）适量枸杞子30克姜5片清甜美味的淮山...
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淮山和鱼的做法和图解 好吃的淮山和鱼家常做法

  • 淮山和鱼

  • 一个人的日子就是悠闲自在，一根淮山被我一半做粥一半配鱼，一甜一咸，我想淮山也是会满意这样的安排吧。用料草鱼两块淮山一些青杭椒2指天椒2姜多一些蒜多一些八角2颗淮山和鱼的做法鱼是我之前切好块放在冰箱里的。请提前解冻。把菜们都切成喜欢的模样～姜要大块一些哦。油锅，下...
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鲫鱼淮山茯苓云苓汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼淮山茯苓云苓汤做法

  • 鲫鱼淮山茯苓云苓汤

  • 土茯苓性平味甘淡，能除湿解毒；云苓即去湿又健脾；淮山能健脾益肺；这些材料即便炖鱼汤也气味鲜美清润。此汤有清热生津、健脾祛湿之功。特别适合春夏季节，而且男女老少都皆宜哦。用料鲫鱼1条土茯苓15克云苓15克淮山15克鲫鱼淮山茯苓云苓汤的做法鲫鱼洗净后，放热水里飞水。准备好...
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鳙鱼淮山汤的做法和图解 好吃的鳙鱼淮山汤家常做法

  • 鳙鱼淮山汤

  • 用料淮山鳙鱼头葱、香菜、盐鳙鱼淮山汤的做法热锅下油加热，放鱼煎得有些许黄捞起水加淮山熬，水滚下鳙鱼头。淮山熟汤汁浓下盐和葱（约半个小时），关火下香菜。...
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简单易学的淮山胡萝卜鲫鱼汤美食做法

  • 淮山胡萝卜鲫鱼汤

  • 老公新创菜式用料鲫鱼1条姜5片盐3克葱1根料酒1勺淮山500克胡萝卜1根香菜2根淮山胡萝卜鲫鱼汤的做法鲫鱼清洗干净，抹盐、料酒腌制10分钟热油煎鱼至金黄色，加入适量水，放入淮山胡萝卜姜，大火15分钟，中火30分钟，出锅前加入葱、香菜、盐即可...
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简单易学的淮山白鲫鱼汤美食做法

  • 淮山白鲫鱼汤

  • 传统说喝鱼汤可以补脑加上淮山健脾用料鲫鱼1条姜片5片淮山1条红萝卜1根淮山白鲫鱼汤的做法稍微煎一下白鲫鱼的眼睛冒出即可胡萝卜和淮山都洗切好备用配料要放底层以免滚起来鱼会碎烂大火15分钟后转小火30分钟就可以了只有花上15分钟就可以做一锅简单的营养鱼汤是现在都市...
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淮山番茄鲫鱼咸菜汤（食材简单味道惊艳）的做法步骤及图解,美味正宗的淮山番茄鲫鱼咸菜汤（食材简单味道惊艳）做法

  • 淮山番茄鲫鱼咸菜汤（食材简单味道惊艳）

  • 几样普通的食材搭配在一起，味道却是那么惊艳，不喝下两碗绝不过瘾呀！这是我和老公姐姐学的一道菜，大家不妨试试！❤️用料番茄两三个淮山一条切段潮州咸菜一包鲫鱼一条油、盐、姜片若干（煎鲫鱼用）淮山番茄鲫鱼咸菜汤（食材简单味道惊艳）的做法做法很简单：两三个番茄、几段淮山、一小包潮...
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简单易学的鲫鱼菇菌淮山汤美食做法

  • 鲫鱼菇菌淮山汤

  • 仅供自己记录😜用料鲫鱼、菇、淮山姜、香菜鲫鱼菇菌淮山汤的做法锅中放油、盐，姜片炒香，将鲫鱼煎至两面金黄，倒入开水，放入淮生煮15分钟，15分钟后汤呈现奶白色再放入菇煮几分钟，最后放入香菜、盐调味即可...
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淮山汤的做法和图解 好吃的淮山汤家常做法

  • 淮山汤

  • 淮山既补气又健脾，是一种很好的药膳！除了日常可以煲汤外也是很好的甜品之一！用料淮山冰糖淮山汤的做法将淮山去皮。然后冷水上锅，开始煮水。一边煮水，另一边淮山打横用削皮刀削往锅里。淮山的份量削够后，用勺子伴伴。水开后，伴随着出现许多泡泡，此时关掉火。用勺网去掉泡泡。去掉...
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简单易学的淮山芡实煲鲫鱼美食做法

  • 淮山芡实煲鲫鱼

  • 长夏，珠三角一带要到秋分甚至寒露才开始有秋日的感觉，此时雨水较多，应更重于健脾。以下几种食材与猪肉合而为汤，清润可口，能健脾益中利水。用料淮山片30克芡实35克鲫鱼1条猪瘦肉150克蜜枣3个姜3片油适量盐适量淮山芡实煲鲫鱼的做法鲫鱼洗净，厨房纸擦干水分，热锅冷油，放入鲫鱼，煎至...
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淮山鱼头汤的做法和图解 好吃的淮山鱼头汤家常做法

  • 淮山鱼头汤

  • 用料鱼头1个姜若干片盐少许淮山一根香菜三棵淮山鱼头汤的做法先放少许油，再放少许姜片将切好的鱼头煎熟。把煎好的鱼头捞出。锅中放适量水，依次放入五六块姜片，煎好的鱼头，切片的淮山，小火慢炖一个小时。最后一分钟放入香菜。...
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淮山玉米腰果煲鲫鱼的做法步骤及图解,美味正宗的淮山玉米腰果煲鲫鱼做法

  • 淮山玉米腰果煲鲫鱼

  • 滋润～鲜甜用料淮山适量玉米1根鲫鱼1条700克姜3-5片瘦肉200克红萝卜1根腰果120克盐适量隔渣袋一个淮山玉米腰果煲鲫鱼的做法1，东江鲫鱼～洗净，姜片热油煎香，备用。煎的时候洒点盐。淮山清水浸泡10分钟洗净备用，腰果清水浸泡5分钟洗净备用，红萝卜切块备用，玉米剥皮洗净切块备用，瘦肉...
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淮山汤圆的详细做法大全,简单又营养的淮山汤圆做法

  • 淮山汤圆

  • 淮山汤圆，也叫山药汤圆。功效和作用:健脾益气，开胃消食用料淮山120克水150克糯米粉300克淮山汤圆的做法市场买去皮好的淮山120克切块进小美主锅，10秒速度5打碎。加150克水，10分钟/100度/速度1煮，再1分钟速度10打磨。加入300克糯米粉，30秒速度3到6混合。混合好拿出主锅。手揉成...
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