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鸡蛋廋肉汤的做法食谱

鸡蛋廋肉汤的做法和图解 好吃的鸡蛋廋肉汤家常做法

  • 鸡蛋廋肉汤

  • 用料瘦肉随意鸡蛋3个青菜（我用的是生菜）1-2颗盐克食用油克鸡蛋廋肉汤的做法猪肉剁碎。加盐腌制。腌好的肉里放进鸡蛋，搅拌均匀。锅里放油。下拌好的肉和蛋。煎至两面金黄，可以用锅铲切成一块块。加适量的水，煮沸腾加点盐。有青菜可以加点。...
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简单易学的电饭煲皮蛋廋肉粥美食做法

  • 电饭煲皮蛋廋肉粥

  • 说了好几次，一直没给做（缺料）现在备好料了，喝个够吧！用料皮蛋1个瘦肉100克姜2片盐，鸡精，白胡椒适量克淀粉1勺电饭煲皮蛋廋肉粥的做法猪肉切小粒，加入姜丝，一勺蚝油一勺淀粉拌匀，再加入一勺食用油拌匀备用，皮蛋切丁备用煮粥模式剩十分钟的时候，加入腌制好的猪肉，皮蛋搅拌均匀，加入调料继...
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石斛灵芝廋肉乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛灵芝廋肉乌鸡汤做法

  • 石斛灵芝廋肉乌鸡汤

  • 用料乌鸡1/4只瘦肉200克灵芝10克石斛10克桂圆肉10克无花果4粒红枣3颗杞子5克蜜枣2个姜片2片石斛灵芝廋肉乌鸡汤的做法乌鸡瘦肉飞水瘦肉切粒鸡肉去皮切件所有材料洗净放入炖盅加凉开水（约4人份量）慢火炖2小时，加少许盐即可食用超级暖心的一碗～冬日养生汤！...
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简单易学的芦笋洋葱炒廋肉美食做法

  • 芦笋洋葱炒廋肉

  • 用料芦笋三根洋葱一片切成条状廋肉100克盐适量油适量生抽适量生粉适量料酒适量蒜粒一瓣芦笋洋葱炒廋肉的做法廋肉洗净切薄片，用盐生粉拌匀，加少量油拌匀。将洋葱洗净切成条状。芦笋洗净切半厘米厚的斜片状。一瓣蒜粒切片。烧热锅下适量油，油冒烟时放入蒜片爆香，放入肉片炒至...
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鸡蛋瘦肉汤的做法和图解 好吃的鸡蛋瘦肉汤家常做法

  • 鸡蛋瘦肉汤

  • 用料鸡蛋2个瘦肉250克芹菜1根猪油15克开水适量盐适量鸡粉少许鸡蛋瘦肉汤的做法油热后打两个鸡蛋。鸡蛋煎好后随意弄小块。加入适量开水。大火烧开2分钟。下瘦肉。瘦肉变色煮熟后，根据个人口味下盐，鸡粉调味。最后撒芹菜。煮20秒关火。起锅。开吃。...
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皮蛋廋肉粥的做法和图解 好吃的皮蛋廋肉粥家常做法

  • 皮蛋廋肉粥

  • 材料：皮蛋2个，肉丝（肉切成丝里面放姜丝盐胡椒粉生粉香油）青菜步骤大米提前浸泡，皮蛋捏碎与米混合，加入滚烫的开水一定要开水。水煮开后转小火，煮大概30分钟，加入肉丝煮一会再加青菜。再煮一会，就可以了用料皮蛋2个皮蛋廋肉粥的做法皮蛋与米混合加开水煮开转小火肉丝完成...
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简单易学的海龙炖猪廋肉美食做法

  • 海龙炖猪廋肉

  • 材料：海龙15克，猪肉300克，枸杞、党参、红参、红枣、黄芪适量。做法：将海龙、枸杞、党参、红参、红枣、黄芪洗净；猪骨肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。用料海龙15克400克参开河10黄芪10生疆3片枸杞子5克海龙炖猪廋肉的做法洗干净洗...
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补气血无花果廋肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气血无花果廋肉汤做法

  • 补气血无花果廋肉汤

  • 2人份用料廋肉2块红萝卜1根瑶柱1颗黄芪5片花生适量姜1片无花果1个补气血无花果廋肉汤的做法先瘦肉过水去油，准备胡萝卜切块、花生、无花果、瑶柱、黄芪（不太喜欢这个味，所以放得少）、姜片备用。全部放进炖锅，炖2小时。炖好了再放盐调味。很营养又健康，还很清爽的汤水。...
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太子参百合廋肉汤，健脾安神的做法步骤及图解,美味正宗的太子参百合廋肉汤，健脾安神做法

  • 太子参百合廋肉汤，健脾安神

  • 汤否组织营养专家，定期推出孕期汤谱。因个体差异较大，是否适合自身饮用可咨询医生，以下汤方仅供参考。太子参性平，能益气健脾，可以用于脾虚，食欲不振，亦能生津润肺，口干时可适当食用。百合含有蛋白质、钙、磷、铁、VB、VC等营养元素，《日华子本草》中记载，百合能安心、定胆、益志、...
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鸡蛋肉汤的做法和图解 好吃的鸡蛋肉汤家常做法

  • 鸡蛋肉汤

  • 日常简易汤用料鸡蛋2个盐适量猪肉适量猪油适量生抽适量老抽少许淀粉适量鸡蛋肉汤的做法先将猪肉去血水切丝加入少量老抽、盐及适量生抽、淀粉搅拌均匀放置10分钟左右入味起锅烧水水开后放入肉丝，加入少量生抽和猪油（没有就用食用油）再次烧滚后小火打入鸡蛋（喜欢葱花的可以放...
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美容又养颜的苹果无花果炖廋肉的做法步骤及图解,美味正宗的美容又养颜的苹果无花果炖廋肉做法

  • 美容又养颜的苹果无花果炖廋肉

  • 虽然有些南方城市到今天依然没有真正意义上的入秋但是天气还是很明显的干燥了皮肤也明显没有那么水润了所以⋯⋯所以大家可以多喝一些汤汤水水帮助身体补充水份今天这道汤中的无花果就是一种能滋阴润燥润肺止咳的食材而瘦肉可以补血补充B族维生素滋养补虚苹果则被很多医...
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简单易学的猪廋肉白菜豆腐煲美食做法

  • 猪廋肉白菜豆腐煲

  • 厨房小白修炼中，只为了记录我做过的菜谱，挑战7天不重复的家常料理用料豆腐半块，大约200克白菜300克片胡萝卜少量根木耳少量朵姜2片葱半根蒜2瓣猪瘦肉100克猪廋肉白菜豆腐煲的做法所有备料准备好，大白菜按老婆婆方法，白菜帮和白菜叶分开，两种食材白菜帮不愿意软烂，可以先下锅炒第...
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清淡营养的廋肉冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的清淡营养的廋肉冬瓜汤做法

  • 清淡营养的廋肉冬瓜汤

  • 这道汤现在写其实不那么应季节了其实9月就写好了只是当时照片拍的有些模糊就没上传今天终于补好了图这道菜汤整本还是容易操作的而且由于肉放足了虽然汤色不够清亮但是肉香味十足加之油少味道清淡但又满足营养且用时不长还是很适合晚餐的用料冬瓜250克廋肉100克姜8片盐1...
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酸菜全廋肉汤（冬天配白米饭，绝！）的做法步骤及图解,美味正宗的酸菜全廋肉汤（冬天配白米饭，绝！）做法

  • 酸菜全廋肉汤（冬天配白米饭，绝！）

  • 用料酸菜适量番茄一个廋猪肉适量姜片适量酸菜全廋肉汤（冬天配白米饭，绝！）的做法猪肉切大片一些，因为入水后会变小番茄划十字放入滚水中1min，捞出去皮，切小块备用酸菜切段，备用生姜切片锅中水烧开，放入番茄，捣碎放入生姜、酸菜，将酸菜味道煮出来倒入廋肉，肉变色后，加盐调味出锅小贴士番...
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简单易学的白子菜廋肉蛋花汤美食做法

  • 白子菜廋肉蛋花汤

  • 路边偶遇这个少见的白子菜（明月草）的野菜，用它快手滚个汤最适合不过了，不仅味道鲜美营养，还有清热解毒之功效，十分适合夏季入汤。用料白子菜半扎瘦肉150克肉丸数个鸡蛋1个姜片2片鸡粉少许盐5克白子菜廋肉蛋花汤的做法先科普一下白子菜的食用价值和禁忌嫩嫩的绿叶散发着淡淡的它...
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快手汤～宝宝开胃消食～去疳积的独脚金廋肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手汤～宝宝开胃消食～去疳积的独脚金廋肉汤做法

  • 快手汤～宝宝开胃消食～去疳积的独脚金廋肉汤

  • 大宝之前老爱抓破自己的指甲皮，老母亲说这是因为有疳积，要去疳～说的啥？新手麻麻表示不是很理解？不过大宝真的好爱撕自己的指甲皮，撕的有点太破损了，好吧，抓点药方试试～现在大宝不在抓了～不知是不是这个效果，不过这汤淡淡的酸甜味也是很容易让小孩子入口的，起码消积化滞，开开胃也无妨😃...
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香菇廋肉粥（早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的香菇廋肉粥（早餐）做法

  • 香菇廋肉粥（早餐）

  • 用料香菇5朵廋肉100克大蒜6瓣芹菜1根葱1根胡椒粉6克大米1杯香菇廋肉粥（早餐）的做法将5朵金花泡温水5分钟，后切丝把昨晚上定时做的粥打过来奶锅慢煮香菇用手挤干水分，爆香，放入粥锅煮8分钟开大火烧开后，马上关小，下肉丝，打散。下葱花/芹菜和盐，再开大火烧开。起锅。装碗，撒点胡椒粉...
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简单易学的豆角廋肉闷面美食做法

  • 豆角廋肉闷面

  • 简单的午餐，20分钟搞定用料四季豆500克猪肉200克油50克姜2片生抽5勺盐2克料酒1勺豆角廋肉闷面的做法豆角洗净，然后切成小段。猪梅条肉切丝（记得逆着纹理切）加姜末、盐、料酒腌制油下锅烧热，放肉丝炒至变色，放入豆角，加点盐，炒匀。把面条铺在豆角上面，倒3碗水，每碗水里面均匀的加入...
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《廋肉抄花菜》不会老的做法步骤及图解,美味正宗的《廋肉抄花菜》不会老做法

  • 《廋肉抄花菜》不会老

  • 用料花菜30g肉50g大蒜5g酱油一点《廋肉抄花菜》不会老的做法先把肉切成一小块。再向锅里添油，把切好的花菜抄。再把肉放锅里炒一炒，就好了。小贴士这样炒肉不会老哦！...
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简单易学的石斛廋肉花旗参汤美食做法

  • 石斛廋肉花旗参汤

  • 有益胃生津明目的作用用料瘦肉50克花旗参10克石斛15克红枣4颗姜3片清水适量石斛廋肉花旗参汤的做法瘦肉选的是里脊肉，洗净剁碎，其它洗干净，一起加入清水炖一个半小时既可。我的水加了八分满。以喝汤水为主，最好把肉一起吃了更好哦😄...
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湘食记|胡萝卜廋肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的湘食记|胡萝卜廋肉汤做法

  • 湘食记|胡萝卜廋肉汤

  • 胡萝卜（红萝卜）瘦肉汤清甜，有止咳润肺之功效。过年的时候，在小姨家吃过一次，肉质特别鲜嫩，觉得非常美味。于是向小姨仔细问得做法，回家做了一次，非常成功，故分享给各位吃货。此种做法和一般煲汤的做法不一样，带有典型的湖南风味做法，先炒，然后煮汤。用料胡萝卜300g廋肉150g大蒜3瓣大...
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皮蛋廋肉粥（牛肉）的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋廋肉粥（牛肉）做法

  • 皮蛋廋肉粥（牛肉）

  • 用料大米150g水2L牛肉适量淀粉适量料酒适量盐适量葱花适量油一点皮蛋廋肉粥（牛肉）的做法大米洗净先泡半小时，沥干水后加一点油拌匀牛肉切丝放料酒、盐、淀粉提前腌制后用水焯水加入2L水凉水开始煮，大火煮开后转小火一直熬煮皮蛋洗净切小块待煮的浓稠时放入肉丝和一半的皮蛋继...
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杂烩皮蛋廋肉粥好吃的烹饪方法 杂烩皮蛋廋肉粥的地道做法和步骤

  • 杂烩皮蛋廋肉粥

  • 早上喝粥营养益吸收，不过容易消化不饱腹，到了半晌午人就会感到有些饿了。😂为了不饿肚子又能够吃到营养粥，今天做了儿子最喜欢吃的皮蛋瘦肉粥，里面多加了怀山，胡萝卜和菠菜打汁做的米丸子，荤素搭配既饱腹又营养。顺便记录一下👇用料大米4/5量杯水2/3锅皮蛋两个瘦肉50～100克糯米...
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芹菜盐水豆腐廋肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜盐水豆腐廋肉盖浇饭做法

  • 芹菜盐水豆腐廋肉盖浇饭

  • 盖浇饭是一种古老的汉族小吃属于西北甘肃地区叫法东北叫盖饭广东叫碟头饭其实就是菜和饭放在一个盘子里吃菜浇在饭上由此称作盖浇饭其特点是饭菜结合快而热(搞自百度)一个人吃饭有时候不想做那么多菜那么一个荤素搭配的盖浇饭会是非常好的选择用料盐水豆腐1块香芹3根瘦肉...
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零厨艺！冬瓜廋肉粥！清淡营养！的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺！冬瓜廋肉粥！清淡营养！做法

  • 零厨艺！冬瓜廋肉粥！清淡营养！

  • 天气热吃不下米饭，就煲粥喝。小朋友感冒咳嗽，吃点清淡的，冬瓜廋肉粥非常合适！用料盐2克胡椒粉1克冬瓜约100克瘦肉50克葱花少许香油2勺生抽1勺红薯粉或者淀粉1勺白米粥1锅零厨艺！冬瓜廋肉粥！清淡营养！的做法先熬一锅白米粥，如图所示。等粥快好的时候给配料中间把冬瓜切碎，瘦肉剁碎（...
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