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养神汤的做法食谱

养神汤的做法和图解 好吃的养神汤家常做法

  • 养神汤

  • 养神汤，休闲娱乐来一碗；工作劳累来一碗；学习辛苦来一碗；高考准备来一碗……😄用料枸杞花生冰糖红枣养神汤的做法把食材洗净把锅中加入适量的水，将食材放入（可以根据个人喜好来加冰糖）锅中炖一个小时左右（因锅而异，这里用的是迷你炖锅）成功啦！😌好香呀！😙小贴士（注意在煮的过程中要看着...
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四神养生汤的做法和图解 好吃的四神养生汤家常做法

  • 四神养生汤

  • 准备时间:15分钟烹调时间:90分钟以上热量:314千卡人数:4人份用料冬瓜300g瘦肉50g鹅肉500g土茯苓10g党参10g芡实10g薏米10g四神养生汤的做法鹅肉切小块，以80℃油温煎至两面金黄，过冷水冲去浮油。冬瓜、瘦肉切小块，与鹅肉及余下所有原料入清水锅。大火将水煮沸后，转文火清炖2个...
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女神养颜神器！雪梨银耳汤红枣，超级补充胶原蛋白、润肤、养颜的做法步骤及图解,美味正宗的女神养颜神器！雪梨银耳汤红枣，超级补充胶原蛋白、润肤、养颜做法

  • 女神养颜神器！雪梨银耳汤红枣，超级补充胶原蛋白、润肤、养颜

  • 春夏要多喝银耳雪梨粥，润肺又润肤，漂亮的小姐姐都喝它不喜欢红枣可以换其他哦～若体质平和➕莲子/桂圆/芡实/枸杞等等，想加什么根据喜好来即可～若体质寒凉➕8个桂圆，温补气血若上火燥热➕一小把枸杞，平补不上火若脾胃虚弱➕芡实芡实性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固...
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女神必备养生汤|红参当归补气养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的女神必备养生汤|红参当归补气养颜汤做法

  • 女神必备养生汤|红参当归补气养颜汤

  • 气血不足老的快，来碗红参当归补气血汤吧！此汤补而不燥，很适合想滋补又怕上火的女生了。用料用量参考（1人量）红参3克当归3克黄芪1.5克麦冬4克枸杞3克红枣2颗女神必备养生汤|红参当归补气养颜汤的做法将材料清洗干净，红枣去核，肉类飞水（肉类推荐：猪骨或者鸡肉）全部清洗干净的材料放入...
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养生豆浆（养脾四神汤）的做法步骤及图解,美味正宗的养生豆浆（养脾四神汤）做法

  • 养生豆浆（养脾四神汤）

  • 自己的大姨妈经常两三个月甚至半年不来，于是去网上搜了搜，加上之前多次吃中药调理姨妈的经验，觉得主要原因在于气血不足，所以就要补气血。补气血之前要先补脾胃，脾胃是气血生发之地，因此我就去找了这个四神汤的方子，说是健脾的，从淘宝买了四种材料，准备和姨妈大干一场！如果单纯泡茶...
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灵芝淮山汤「养心安神」的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝淮山汤「养心安神」做法

  • 灵芝淮山汤【养心安神】

  • 养心安神，补脾养血用料灵芝片15克淮山40克枸杞10克党参20克桂圆十颗八颗都行灵芝淮山汤【养心安神】的做法可以煮水喝也可以加鸡肉煲汤...
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脾虚面黄 养血安神汤的做法步骤及图解,美味正宗的脾虚面黄 养血安神汤做法

  • 脾虚面黄 养血安神汤

  • 脾虚的女人老的快，如果你最近觉得皮肤松弛，气血不足，体型有点浮肿。这是脾胃虚弱的表现，饮食上应该多食用清淡，易消化的食物，以及补脾气的食物。这个配方我是在小红书上看到的，我觉得很好，现在分享给大家，希望疲弱虚弱的你也能够得到改善。用料山药100克莲子15克芡实10克小米20克...
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咸甜2味养心安神汤的做法步骤及图解,美味正宗的咸甜2味养心安神汤做法

  • 咸甜2味养心安神汤

  • 全城热恋，又要侍候家人不同的胃口，心烦气燥睡不好怎么啵?那就一锅出2盅，来盅咸味又老少适合的莲子百合炖猪心润润燥，一盅淡甜的黑豆小麦炖夜交藤，属于阴虚体质而心烦失眠喝这个最养心神了，白莲炖到完全软烂，百合完全化成茸，就一个程序的时间，炖得食材料渣都溶于汤里，有这锅就容易侍...
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养血安神汤的做法和图解 好吃的养血安神汤家常做法

  • 养血安神汤

  • 女生经期必备，气血不够会导致排污不够，长期脸黄长斑，女生就这时候补最合适。生姜红枣米酒最好，喜欢喝酒的，出锅前加一点纯米大吟酿也是不错的。用料红枣10颗枸杞5粒红糖10克鸡蛋1个米酒生姜半块养血安神汤的做法开水煮开加生姜红糖煮开同时去打鸡蛋，切红枣，红枣去核，否则容易上火...
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健脾祛湿养心安神汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿养心安神汤做法

  • 健脾祛湿养心安神汤

  • 水润少辛吃掉“多事之秋”今日养生羹汤之【健脾祛湿养心安神汤】其中莲子性平，清热降火能起到中和温补、安神养血对于治疗心脾两虚、血虚都有很好的效果薏米主要成分为蛋白质B族维生素等物质有利水消肿、健脾祛湿、清热活血、温经散寒等功效多吃薏米能使皮肤光滑减少皱纹...
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『补气养血·养心安神』宁神参元花胶鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的『补气养血·养心安神』宁神参元花胶鸡汤做法

  • 『补气养血·养心安神』宁神参元花胶鸡汤

  • 大姨妈刚走，每次大姨妈完了就觉得特别疲劳，整天都很困，没干什么活都觉得乏力疲劳，这是血气不足的表现，昨晚出去前准备好材料丢小炖盅，回家就有得喝了，回来的时候很晚了，来一碗就睡觉，今天睡醒就觉得特舒服，原地满血🌝昨天还脸色还蜡黄蜡黄的，黑眼圈，眼袋😩气虚脾虚……月经前就好开始...
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安心养神的睡前甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的安心养神的睡前甜汤做法

  • 安心养神的睡前甜汤

  • 对于入睡困难或失眠的人，在一天的疲劳之后还睡不着，是尤其烦躁，伤身体的今天给大家分享一款静心助眠的睡前甜汤用料炒酸枣仁5克百合2克白茯苓3克桂圆3颗玉竹3克黑桑葚3克莲子3颗枸杞2克安心养神的睡前甜汤的做法每晚临睡前一小时，加500毫升水熬30分钟即可。酸枣仁:养心补肝，敛...
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健脾养胃四神鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃四神鸽子汤做法

  • 健脾养胃四神鸽子汤

  • 主要功效：健脾养胃、补肾收敛、温补五脏推荐人群：秋冬调理脾胃的人群，老少皆宜今天这个汤的配方与清朝乾隆皇帝有关。相传当年乾隆奔波劳累、疲倦不堪，御医就用了四味中药调理好了皇帝的脾胃，乾隆御赐这款汤为“四臣汤”，后来被误称为“四神汤”。淮山、云苓、莲子、芡实都是街...
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小儿健脾养胃汤 四神汤的做法步骤及图解,美味正宗的小儿健脾养胃汤 四神汤做法

  • 小儿健脾养胃汤 四神汤

  • 千寒易除，一湿难去。体壮身强，主攻脾胃。少烦不燥，好好睡觉。湿性黏浊，如油入面。十人九湿，现代社会生活作息不规律、熬夜、嗜荤、口味重、爱吃生冷食物、喝酒应酬多，更容易被湿困扰。燥和湿缠绕四季，心烦少眠，胃口不佳，我们不能掉以轻心。广东人四季喝汤，通过日常饮食摄取不同营养...
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养心安神健脾胃羹汤的做法步骤及图解,美味正宗的养心安神健脾胃羹汤做法

  • 养心安神健脾胃羹汤

  • 此羹汤具有健脾胃，养心安神补气血的功效，其中南瓜性温，味甘，入脾，胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫止咳等。《本草纲目》称南瓜为“补中益气”，清代名医陈修园说“南瓜为补血之妙品，”常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性有美容作用。小米是补脾胃的佳品，常喝小米汤，可增强小肠功...
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儿童养脾胃汤——“四神汤”的做法步骤及图解,美味正宗的儿童养脾胃汤——“四神汤”做法

  • 儿童养脾胃汤——“四神汤”

  • 都说小儿难养，对于家里有挑食的宝宝👶更是难上加难！这也不吃，那也不吃的！厨娘都没劲啦😒要想宝宝不挑食，四神汤做起来吧👏用料前腿瘦肉500克山药1根芡实适量茯苓适量莲子适量盐适量生粉适量儿童养脾胃汤——“四神汤”的做法瘦肉剁碎+点盐、生粉腌制一下.准备的食材：莲子、茯苓...
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安神养脾的四神炖猪心汤的做法步骤及图解,美味正宗的安神养脾的四神炖猪心汤做法

  • 安神养脾的四神炖猪心汤

  • 每年的春末夏初的广东，因为天气乍暖还寒，人体一时难以马上适应，很容易出现睡眠不佳的情况。这样的季节，试一下这个猪心汤，能够起到一定程度的助眠安神的作用。这个猪心汤的材料和做法都非常简单，我们可以在下班以后边做饭边炖制这个汤水，在晚饭以后喝一点。我会另外再加两个无花...
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健脾养胃的瘦肉四神汤~的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃的瘦肉四神汤~做法

  • 健脾养胃的瘦肉四神汤~

  • 我们家宝贝的脾胃特虚，经常肠胃不好，又偏食。听说四神汤可以改善，变着法的给他做~用料芡实12克山药12克莲子12克茯苓12克姜4片盐3克大腱子肉180克干香菇6朵健脾养胃的瘦肉四神汤~的做法准备好需要的所有食材姜片忘拍进来了😝四神用研磨机打成粉（破壁机也行）成粉就好了香菇用冷...
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安神养心——猪心汤的做法步骤及图解,美味正宗的安神养心——猪心汤做法

  • 安神养心——猪心汤

  • 助眠猪心汤（猪心营养丰富，具有补虚.安神定惊.养心补血功效，失眠者饮用最佳）用料猪心一个枸杞适量红枣2—4颗莲子适量姜三片麦冬适量党参适量沙参适量百合叶适量安神养心——猪心汤的做法猪心洗净，切片备用猪心冷水下锅，锅里加入葱姜料酒去腥（中途撇去浮沫）红枣（去核）、百合叶、麦冬...
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健脾养胃 养心安神补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃 养心安神补血汤做法

  • 健脾养胃 养心安神补血汤

  • 要想睡眠好山药莲子少不了百合莲子可以养心安神、润肺以及美容养颜等功效。山药，味甘，性平归肺、脾、肾经。补脾养肺固肾益精。红枣中含有丰富的铁元素以及维生素，其具有健脾养胃、补血益气、延缓衰老、美白祛斑、防癌抗癌、滋阴补肾、强身健体、补血养血以及滋补身体等作用...
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安神养颜汤的做法和图解 好吃的安神养颜汤家常做法

  • 安神养颜汤

  • 用料莲米12颗芡实（完整颗粒）24颗茯苓10克龙眼10克红糖适量水300克安神养颜汤的做法莲米，芡实先用温水泡一晚上。用高压锅先把芡实跟茯苓煮过，用熬粥键就行。等放完气后，把所剩材料一起放入锅中，用蹄筋键熬住即可小贴士糖跟水都可以随自己喜欢放适量就行。。口感也随自己可稀可...
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  • 补血养颜养神、益气生津【椰子鸡汤】

  • 椰子鸡汤补肾健脑、补血养神、美容养颜，特适合气虚，阴虚的人听闻椰子汁和椰肉可驱蛔虫。鸡肉补充蛋白质，强身健体。我是奔着汤清甜好喝，又可以美颜就爱上的。用料椰子1个鸡腿2个红枣8颗姜3片枸杞10克华山泉1.5升补血养颜养神、益气生津【椰子鸡汤】的做法1.准备好食材2.倒出...
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女神养身汤的做法和图解 好吃的女神养身汤家常做法

  • 女神养身汤

  • 女性容颜形体真是从内到外的体现，调理好身体，美丽健康由里发出用料红枣6颗枸杞12粒核桃200克鸡蛋2个生姜5片红糖300克桂圆干5颗女神养身汤的做法洗净红枣和枸杞生姜切片桂圆肉没有坏的核桃核桃仁桂圆肉姜片备用要想去寒气姜片可以多些煮熟鸡蛋捞出来剥皮入锅微微加热加水大...
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养生四神汤的做法和图解 好吃的养生四神汤家常做法

  • 养生四神汤

  • 今天给大家分享一道中医明方-四神汤功效:健脾祛湿、补益脾阴、清热安神。特殊时期，我们需要提升自己免疫力，来应对各种病毒的侵入，规律作息，健康饮食，保持好心情都很重要。这道四神汤，是中医著名的健脾食方，四种材料汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等...
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血鸽汤～补血养肾神汤的做法步骤及图解,美味正宗的血鸽汤～补血养肾神汤做法

  • 血鸽汤～补血养肾神汤

  • 民间有“一鸽胜九鸡🐔”“一滴精十滴血，一滴鸽血十滴精”等的说法！是指其营养价值及补血的效果相比！由此可见鸽子的补血效果是非常棒棒哒！大家知道鸽子的补血效果好，但什么样的鸽子，怎样烹饪才能最大化的出补血效果呢？食材准备：首先食材鸽子，是一定要带血的鸽子！所以鸽子不能见血！不...
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