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鸡蛋炒毛豆米的做法食谱

简单易学的鸡蛋炒毛豆米美食做法

  • 鸡蛋炒毛豆米

  • 用料毛豆米300克鸡蛋3个小葱2根青椒1个油30克（炒鸡蛋）油20克（炒豆米）生抽，盐适量鸡蛋炒毛豆米的做法食材准备好（买回来的毛豆夹洗干净再剥豆米，这样剥好的豆米不用洗，豆衣很鲜美哦）锅里倒入30克油，烧热倒入打撒的鸡蛋，用筷子炒，这样蛋花不会过大，后面好入味，炒好盛起来待用锅里倒入20克...
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简单易学的毛豆米炒鸡蛋美食做法

  • 毛豆米炒鸡蛋

  • 很多人没有吃过毛豆米炒鸡蛋，我也不知道这个菜属不属于地域性菜，但我挺喜欢吃，而且下饭。。用料毛豆米150g鸡蛋3个青椒1个生姜2片色拉油，鸡精若干毛豆米炒鸡蛋的做法鸡蛋打匀毛豆米先用水煮一下，这样炒的时候熟的快，凉水加毛豆，煮开后大约3-5分钟关火捞出。开火倒油，加生姜，把毛豆...
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毛豆炒鸡丝的做法和图解 好吃的毛豆炒鸡丝家常做法

  • 毛豆炒鸡丝

  • 用料毛豆200克鸡胸肉100克黑胡椒粉少许生抽1大勺老抽1小勺白胡椒粉少许糖2克鸡精0.5克毛豆炒鸡丝的做法鸡胸肉洗净，先竖切，再横切成鸡丝，加入黑胡椒粉腌20分钟。毛豆洗净，保留表面那层膜。热锅凉油，下鸡丝翻炒至变色，加入毛豆翻炒。再加入生抽、老抽、白胡椒粉、糖、半碗水，转小...
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鸡杂炒毛豆的做法和图解 好吃的鸡杂炒毛豆家常做法

  • 鸡杂炒毛豆

  • 用料鸡杂400克毛豆1把胡萝卜一小段大蒜3瓣葱数根盐2克生抽1勺料酒1勺白胡椒粉适量生粉10克热水100克鸡杂炒毛豆的做法叮咚买的冰鲜鸡杂：鸡心，鸡胗，鸡肝，鸡肠。切丁。胡萝卜切丁。大蒜切末，葱切段。毛豆洗净双手后剥出，不再清洗碰水。全程大火。热锅热油，下葱蒜，下鸡杂翻炒至变色...
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素鸡炒毛豆的做法和图解 好吃的素鸡炒毛豆家常做法

  • 素鸡炒毛豆

  • 之前老妈烧过一次，觉得超级好吃，做法也很简单，于是自己动手，丰衣足食咯～用料素鸡7两毛豆适量老抽适量生抽适量冰糖一块素鸡炒毛豆的做法准备材料。毛豆带壳的现剥，比较新鲜；素鸡超市买的，包装袋上写的“七两素鸡”。素鸡切片。不要切太厚，要入味嘛～下油锅咯。先把毛豆煸一下。再放...
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毛豆米烧鸡的做法和图解 好吃的毛豆米烧鸡家常做法

  • 毛豆米烧鸡

  • 麻麻说最近去菜场都不晓得买啥，今天换我去。于是就有这道菜啦。一锅出来香喷喷，米饭君瑟瑟发抖吖用料毛豆1斤公鸡1只黄酒小碗1碗冰糖2颗干辣椒吃多少放多少大蒜8瓣生姜10片葱3根红辣椒1个油一勺生抽2勺老抽2勺盐调味香叶3片八角2个毛豆米烧鸡的做法材料，蒜竟然没入镜嘻嘻…...
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毛豆炒鸡肉的做法和图解 好吃的毛豆炒鸡肉家常做法

  • 毛豆炒鸡肉

  • 一开始根本不爱鸡胸肉，接触到健身后，才慢慢开始吃它用料毛豆胡萝卜土豆洋葱鸡胸肉白胡椒粉料酒生粉海鲜酱毛豆炒鸡肉的做法把胡萝卜、土豆、洋葱切成丁或者小块都行鸡胸肉切成薄片，再切成肉丝状，用白胡椒粉、料酒、生粉腌制一会毛豆提前解冻，我这只有冷冻的，当然最好是新鲜的拉...
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子鸡炒毛豆的做法和图解 好吃的子鸡炒毛豆家常做法

  • 子鸡炒毛豆

  • 用料子鸡一只生姜两片大蒜两大个盐海鲜酱油老抽红辣椒3个毛豆258g子鸡炒毛豆的做法大蒜剥皮待用，子鸡洗净切小块锅里放油熬熟放入鸡块翻炒，水分炒干放适量盐继续翻炒，再次炒干后放少许鲜酱油再加老抽，翻炒至上色干锅后加少许水，不要淹过鸡块，放入大蒜生姜，继续烧干。干后倒入毛...
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毛豆炒蛋的做法和图解 好吃的毛豆炒蛋家常做法

  • 毛豆炒蛋

  • 用料毛豆适量鸡蛋2个毛豆炒蛋的做法煮熟放冰箱的毛豆拿出来解冻鸡蛋两个打散油热下蛋液下毛豆炒一会加盐鸡精调味好了出锅...
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毛豆鸡肉米糕的详细做法大全,简单又营养的毛豆鸡肉米糕做法

  • 毛豆鸡肉米糕

  • 遇上不爱吃米饭的宝宝，或者是在宝宝还不能很好的咀嚼米饭时，都可以尝试着将米饭和其他食材一起，做成质地更软嫩，口感更丰富的‘米糕’。今天要分享的这道美食，将大白米饭和应季的毛豆搭配在一起，并加入蛋白质丰富的嫩鸡腿，把营养统统融汇在这份易咀嚼易抓握的手指食物当中。相信...
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毛豆炒鸡的做法和图解 好吃的毛豆炒鸡家常做法

  • 毛豆炒鸡

  • 用料毛豆适量鸡肉适量生姜少许食用油少许盐适量糖适量料酒少许味精适量毛豆炒鸡的做法毛豆剥好鸡肉切小块处理好，我这里用了4个琵琶腿，因为我爸牙齿不好，所以我都剔骨了锅里放油等油热了后，把鸡块和姜片一起倒入翻炒鸡肉变色后，倒入毛豆翻炒一下加入料酒和糖，继续翻炒加水没过...
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家常小炒—毛豆炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的家常小炒—毛豆炒鸡蛋做法

  • 家常小炒—毛豆炒鸡蛋

  • 用料毛豆适量鸡蛋2个盐适量玉米油适量醋一丢丢生抽适量杭椒适量家常小炒—毛豆炒鸡蛋的做法打两个鸡蛋，放一丢丢丢盐，搅拌均匀热锅，倒入适量玉米油，倒入鸡蛋液快速炒散，稍微炒一下就好啦，不要炒太老了，盛起来开大火，锅中倒入适量油（如果有底油的话就不要放油了），倒入毛豆翻炒，倒入一...
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毛豆米炒肉的做法和图解 好吃的毛豆米炒肉家常做法

  • 毛豆米炒肉

  • 一般用做下酒菜的毛豆米也是可以炒肉滴用料毛豆500克肉丝100克豆瓣酱1勺料酒1勺蒜末1瓣剁成末红薯淀粉1勺泡椒5个（没有泡椒也可以忽略）鸡精少量盐少量毛豆米炒肉的做法肉丝加入蒜末，料酒，淀粉，豆瓣酱拌匀腌制半个小时左右泡椒切成段毛豆米洗净起锅烧油油热放入泡椒，肉丝炒，肉丝...
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炒毛豆角米的做法和图解 好吃的炒毛豆角米家常做法

  • 炒毛豆角米

  • 用料毛豆米200克、香干100克、猪肉50克、红辣1颗、榨菜50克姜两片盐5克淀粉一小勺生抽一勺蒜5颗炒毛豆角米的做法毛豆米洗净；香干、红辣、猪肉、榨菜分别切小丁。猪肉丁加盐、生抽、淀粉、油腌制10分钟炒豆米，并加水煮至豆米熟炒肉丁炒红椒丁、榨菜丁并加入肉丁、豆米，爆炒...
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简单易学的毛豆米炒平菇鸡蛋美食做法

  • 毛豆米炒平菇鸡蛋

  • 用料毛豆米适量鸡蛋2个平菇少量盐适量油适量毛豆米炒平菇鸡蛋的做法毛豆米可以先涝一下，同冷水下锅，水开后煮2分钟！这样炒的话很容易熟，我加了一点盐在里面，本来豆子不容易进味，这样就比较好！准备鸡蛋啦！最后平菇下锅翻炒几下，就可以下豆米和鸡蛋一起炒了基本翻炒几下，等平菇的水干...
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毛豆炒鸡蛋的做法和图解 好吃的毛豆炒鸡蛋家常做法

  • 毛豆炒鸡蛋

  • 小龙宝很喜欢吃青豆，尤其喜欢跟鸡蛋一起炒，基本上2天就要给做一次青豆炒鸡蛋，怎么吃都不腻用料毛豆250克鸡蛋2个食用油15克盐3克毛豆炒鸡蛋的做法准备好食材和份量青豆用水洗干净沥一下水鸡蛋去壳加1克盐搅打一下热锅放油，倒入蛋液，中小火加热鸡蛋煎到表面凝固，用锅铲快速的把...
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清炒毛豆米的做法和图解 好吃的清炒毛豆米家常做法

  • 清炒毛豆米

  • 用料毛豆适量蒜一瓣盐适量清炒毛豆米的做法蒜末爆香，加入毛豆米翻炒，加点盐，醋，继续翻炒！最后加点水煮熟！清淡为主！...
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毛豆炒蛋的详细做法大全,简单又营养的毛豆炒蛋做法

  • 毛豆炒蛋

  • 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料毛豆仁150g鸡蛋3个蒜1瓣食用油15g盐1小勺毛豆炒蛋的做法锅中烧水，放入洗净的毛豆米，煮3-5分钟，捞出。锅中放入油，小火爆香蒜片，放入煮熟的毛豆米、盐，翻炒到毛豆表皮变皱，倒入蛋液，稍微凝固后用铲子翻炒炒散，鸡蛋炒熟即可。小贴士「懒饭Ap...
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腌菜花炒毛豆【米宝版

  • 腌菜花炒毛豆【米宝版】

  • 用料青菜400克毛豆米80克盐1大勺麻油10克白糖1小勺腌菜花炒毛豆【米宝版】的做法青菜400g切碎后，加盐1大勺，拌匀，静2小时。腌制好的青菜碎挤出水，放入主锅中，装好蝴蝶棒，加入毛豆80g、麻油10g、盐2小勺、白糖1小勺。盖上锅盖和量杯。设置3分/140度/反转2档。小贴士腌菜炒毛豆，是...
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素炒毛豆米的做法和图解 好吃的素炒毛豆米家常做法

  • 素炒毛豆米

  • 用料毛豆120克鸡精适量盐少许耗油少许黄瓜一根午餐肉三片葱，蒜少许素炒毛豆米的做法葱蒜切好黄瓜切丁午餐肉切丁毛豆剥好热锅喷少许油，下入葱蒜炒出香味下入毛豆黄瓜午餐肉翻炒片刻后，加入耗油，再翻炒一会加入水，直到毛豆变软后，加入盐和鸡精，我还放了一点辣椒面，出锅装盘，真的很...
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炒毛豆糯米饭 炒鸡好吃的做法步骤及图解,美味正宗的炒毛豆糯米饭 炒鸡好吃做法

  • 炒毛豆糯米饭 炒鸡好吃

  • 从小就吃各种各样的米饭长大，白米饭我们都不是很爱吃。估计很多人都不会做这种饭，以后多多发表，也为了自己能够一直传承父母的厨艺。用料毛豆250g香菇2只猪肉200g胡萝卜半根葱一支笋干若干炒毛豆糯米饭炒鸡好吃的做法先蒸好糯米需要全部用糯米备好葱蒜用有点肥的猪肉下锅撇...
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毛豆炒子鸡的做法和图解 好吃的毛豆炒子鸡家常做法

  • 毛豆炒子鸡

  • 小子鸡，毛豆用料小子鸡一只毛豆2两毛豆炒子鸡的做法葱，姜，杭椒。子鸡切块，放料酒，葱，姜，黑胡椒，老抽，生抽，盐，糖，拌匀，静置15分钟。毛豆油热后将腌制的鸡块，翻炒变色，加毛豆，炒熟即可。...
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鸡蛋炒毛豆的做法和图解 好吃的鸡蛋炒毛豆家常做法

  • 鸡蛋炒毛豆

  • 家有爱吃毛豆的娃怎么做都喜欢，早上煮个小米粥，炒个鸡蛋毛豆营养又健康。用料毛豆250克鸡蛋2⃣️个油适量克盐适量鸡粉少许胡萝卜一小节香葱两根蒜4⃣️瓣鸡蛋炒毛豆的做法葱胡萝卜、蒜洗净切好，毛豆洗净沥干水分备用鸡蛋打入碗搅匀，起锅放少许油烧热放入鸡蛋炒好盛起备用起锅放...
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毛豆炒鸡胗的做法和图解 好吃的毛豆炒鸡胗家常做法

  • 毛豆炒鸡胗

  • 要吃两三碗饭的那种用料毛豆500克淀粉3勺盐适量料酒适量糖一小勺鸡精一小勺泡椒吃辣多放生姜，大蒜多点鸡胗一斤(21块一斤)毛豆炒鸡胗的做法1：毛豆剥好(我是买带壳的便宜)买回来的鸡胗用盐面粉一个个清洗干净沥干，切片或者鸡胗切花切好的鸡胗用淀粉，盐，生姜，大蒜，料酒，泡椒淹十几...
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毛豆炒鸡块的做法和图解 好吃的毛豆炒鸡块家常做法

  • 毛豆炒鸡块

  • 自从禽流感后就没怎么吃鸡肉，今天老妈买了一只，突然想起早先阿姨烧的毛豆炒鸡块，那咱也复制一个试试呗用料鸡半只毛豆肉带壳一斤蒜3-4瓣姜若干片干辣椒两个生抽老抽糖、盐，醋毛豆炒鸡块的做法半只鸡洗净切小块，姜切片，蒜拍扁，干辣椒切段毛豆剥壳洗净锅热放油，放姜蒜干辣椒爆香，放...
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