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燕麦黑糖健康饼干的做法食谱

简单易学的燕麦黑糖健康饼干美食做法

  • 燕麦黑糖健康饼干

  • 用料即食燕麦2/3大碗红糖60克鸡蛋3个-4个葡萄干适量黑芝麻适量核桃仁适量燕麦黑糖健康饼干的做法全部干料倒入大碗中，核桃仁掰成小块，然后一粒一粒打入鸡蛋搅拌，直到不干不湿的状态即可，搅拌均匀我是用手团成一个一个小球然后按扁一点点放入烤箱，170度，8-10分钟即可，干透即可...
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超好吃的无油健康低脂黑燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的无油健康低脂黑燕麦饼干做法

  • 超好吃的无油健康低脂黑燕麦饼干

  • 减肥，三个月疯狂减28斤，现在平台期嘴馋，天天又当主食又当零食的吃黑麦饼干，比起燕麦饼干黑麦片更肉头。更好吃，快手，无油。用料黑燕麦片80克牛奶90克蜂蜜10-20克生燕麦片（可选）10克红枣（可选）3颗超好吃的无油健康低脂黑燕麦饼干的做法这个黑麦片是知乎推荐的，很好吃。牛奶和蜂蜜的比...
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健康椰子油黑糖燕麦高纤饼干「轻卡小食」的做法步骤及图解,美味正宗的健康椰子油黑糖燕麦高纤饼干「轻卡小食」做法

  • 健康椰子油黑糖燕麦高纤饼干【轻卡小食】

  • 都提倡低油低脂肪，吃健康油，但是又管不住嘴馋的自己。所以就研究做了这个粗粮少油的松脆饼干。很少量的椰子油就可以做出松脆的曲奇，比外面买的饼干健康100倍，当然了如果没有椰子油也可以用橄榄油来代替，但是椰子香气就会稍逊色。菜谱的量大概是5cm的饼干20个多点的样子。我呼...
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健康粗粮饼干/黑芝麻无花果燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的健康粗粮饼干/黑芝麻无花果燕麦饼干做法

  • 健康粗粮饼干/黑芝麻无花果燕麦饼干

  • 一直喜欢吃焙朗早餐饼，喜欢粗粮的味道，然后就自己做了这款饼干，饿的时候可以解解馋，饱腹效果好，家里的一大袋燕麦终于可以消耗了用料鸡蛋一个（蛋液约55克）克玉米油30克糖。30克牛奶。50克即食燕麦。100克低筋面粉。80克黑芝麻或其他干果碎。20克泡打粉。2克无花果干或其他果干。...
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超香酥健康燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的超香酥健康燕麦饼干做法

  • 超香酥健康燕麦饼干

  • 用料燕麦片150克盐2克黄油150克淡奶油75克黄砂糖60克低筋面粉165克小苏打1.5克超香酥健康燕麦饼干的做法黄油软化打至发白加入淡奶油打匀加入黄砂糖打发把面粉、燕麦片、小苏打加入打好的黄油面糊分成4cm大小一份，用手指蘸水后按压中心，这些材料正好18片（两盘）上火190°C，下火...
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健康红糖燕麦饼干Anzac Biscuits的做法步骤及图解,美味正宗的健康红糖燕麦饼干Anzac Biscuits做法

  • 健康红糖燕麦饼干Anzac Biscuits

  • 这款饼干用红糖，燕麦和葡萄干制作非常有嚼劲能量也很足早餐来两块配上牛奶或者咖啡开启元气满满的一天！用料燕麦90克红糖90-100克葡萄干60克低粉150克小苏打6-8克盐2-3克蜂蜜2勺黄油100克热水20克左右健康红糖燕麦饼干AnzacBiscuits的做法把低筋粉，红糖，葡萄干和盐都放进盆子...
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超模燕麦饼干（低脂低糖健康饼干）的做法步骤及图解,美味正宗的超模燕麦饼干（低脂低糖健康饼干）做法

  • 超模燕麦饼干（低脂低糖健康饼干）

  • 风靡欧美的燕麦饼干〜简单又快手！赶紧行动起来吧！用料桂格燕麦40g全麦粉30g葡萄干、红枣干各6g椰丝10g红糖15g龙舌兰蜜（可用蜂蜜代替）适量香草精（可不放）几滴橄榄油一大勺水适量盐适量（建议1〜2g）超模燕麦饼干（低脂低糖健康饼干）的做法先给大家po个原方子（摘自微博，感谢博主！！）但原材料...
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「转载」没有添加剂糖精的健康饼干——燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的「转载」没有添加剂糖精的健康饼干——燕麦饼干做法

  • 【转载】没有添加剂糖精的健康饼干——燕麦饼干

  • 用料面粉90克黄油40克小苏打2.5克老宝氐黑燕麦40克葡萄干30克红糖40克热水20毫升【转载】没有添加剂糖精的健康饼干——燕麦饼干的做法小编一家3口都喜欢吃饼干，所以小编觉得没有比一边看电视一边吃饼干再幸福的事情了。但是，现在的饼干可真是不敢吃，里面都是色素，糖精，添加剂...
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少油少糖健康燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖健康燕麦饼干做法

  • 少油少糖健康燕麦饼干

  • 一般饼干都用黄油量比较多，糖也比较多这款饼干只有少量油和少量糖而且燕麦和芝麻也是健康食材减肥人士的最佳零食用料燕麦片100克坚果燕麦30克芝麻50克红糖50克低精面粉100克黄油25克红花油25克（色拉油替代就可以）水50克少油少糖健康燕麦饼干的做法100克的燕麦＋30克的坚果燕...
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健康营养-燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的健康营养-燕麦饼干做法

  • 健康营养-燕麦饼干

  • 五里桥社区睦邻中心邀请我们“五之缘”团队的志愿者vivian，为大家分享健康营养的燕麦饼干制作过程~欢迎各位美食烘培爱好者们留言跟我们一起讨论~用料燕麦片50克黄油60克葡萄干30克红糖30克白砂糖10克低筋面粉75克牛奶/水10毫升健康营养-燕麦饼干的做法红糖和白砂糖一起放...
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红糖燕麦饼干 | 健康下午茶的做法步骤及图解,美味正宗的红糖燕麦饼干 | 健康下午茶做法

  • 红糖燕麦饼干 | 健康下午茶

  • 最近每天做便当喜欢另外给自己准备点小点心当下午茶然后，就迷上了这种粗粮饼干不可自拔添加了燕麦片/椰蓉/坚果香气的粗粮饼干咬下去的第一口感就是全方位的麦香紧接着香浓味酥，环绕在舌尖忽略它被誉为有益健康零食，仅仅这口感也让你不禁爱上淘宝店铺：贝壳烘焙bakrs微信号：156...
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怡s「黑芝麻燕麦全麦饼干」燕麦的N种健康吃法17的做法步骤及图解,美味正宗的怡s「黑芝麻燕麦全麦饼干」燕麦的N种健康吃法17做法

  • 怡s【黑芝麻燕麦全麦饼干】燕麦的N种健康吃法17

  • 燕麦，可谓谷物家族中的“明星”，如果你只冲食过速食燕麦片的话，就白费了它一身的营养和粘稠有嚼劲的好口感！丫将以传统燕麦片、燕麦麸皮和燕麦米轮番作为主角，开一场燕麦家族的大party！46款关于燕麦的健康吃法：更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡story”微信号“jojo27”一起品...
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薇薇甜🍃健康龙猫黑芝麻燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的薇薇甜🍃健康龙猫黑芝麻燕麦饼干做法

  • 薇薇甜🍃健康龙猫黑芝麻燕麦饼干

  • 马上快六一啦，让我们寻找童真，亲子合作，一起来做一款好看好吃又健康的饼干吧！本方可做如图龙猫燕麦饼干10块。对了，这款饼干的口感是酥酥的，不是脆的那种，望大家知悉😉用料👉饼干面团：即食燕麦片55克低筋面粉40克全麦粉20克爱乐甜零卡糖25克爱乐薇黄油25克黑芝麻酱20克爱乐薇淡奶...
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健康无糖可可燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的健康无糖可可燕麦饼干做法

  • 健康无糖可可燕麦饼干

  • 健康快手～用料燕麦150克面粉（我用的是全麦，任何面粉都可以）75克鸡蛋1个蜂蜜（枫糖浆也可以）80克油（我用的是牛油果油，黄油蔬菜油都可以）40克香草精几滴小苏打2克盐1克可可粉10克肉桂粉（可不放）1克巧克力豆/葡萄干（可不加）80克健康无糖可可燕麦饼干的做法预热烤箱180C/350F。混合液体（油/...
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健康燕麦饼的做法和图解 好吃的健康燕麦饼家常做法

  • 健康燕麦饼

  • 低糖健康，随意调整附加成分，也可以早上泡牛奶！用料低粉或全麦粉60克即食燕麦片100克牛奶100克炼乳20克(代替糖)食用油20克枣干碎随意葡萄干随意杏仁片随意盐1-2克健康燕麦饼的做法低粉、燕麦片、盐、枣干、葡萄干、杏仁片、炼乳、油全部依次放入加牛奶，用筷子搅拌均匀。非常...
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健康零糖分：黑芝麻燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的健康零糖分：黑芝麻燕麦饼干做法

  • 健康零糖分：黑芝麻燕麦饼干

  • 想吃零食又怕胖怎么办？自己制作的燕麦饼干，不加糖不加油，燕麦，黑芝麻黑豆粉，鸡蛋，全都是健康又营养的食材，做出来的小饼干香喷喷，而且饱腹感很强！饿得时候吃一块，既可以补充能量，又不怕会长胖哟～（P.S.这个方子里面没有限制燕麦和黑芝麻黑豆粉的用量，大家看着糊糊的状态加就好～）黑芝麻黑豆...
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燕麦黑芝麻健康饼干的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦黑芝麻健康饼干做法

  • 燕麦黑芝麻健康饼干

  • 让坚果和粗粮唱主角的“二货”饼干。不怕没时间和机会吃坚果和粗粮了！给自己理由喝下午茶！用料速食大燕麦片112g全麦健康粉102g黑芝麻酱82g大杏仁32g核桃32g黄油72g鸡蛋一个32g蜂蜜32g绵白糖32g盐约2g燕麦黑芝麻健康饼干的做法黄油自然软化与绵白糖混合并打发均匀，分别加入...
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午后健康小零食：红糖燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的午后健康小零食：红糖燕麦饼干做法

  • 午后健康小零食：红糖燕麦饼干

  • 对于吃货来讲，一边管不住自己的嘴，另一方面还担心长肉肉，经常会和吃与不吃做斗争，经常是面对美食吃，吃完再减肥吧，面对肥胖时，心里时刻提醒一定要管住自己的嘴。今天做的这款红糖燕麦饼干热量低，喜欢吃甜点的朋友们，在午后尝试几块也不会担心长胖哦用料燕麦片100g鸡蛋1个低筋面粉1...
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简单易学的无糖健康燕麦饼干美食做法

  • 无糖健康燕麦饼干

  • 全家人老少皆宜的健康小饼干🍪用料燕麦100克鸡蛋1-2个面粉（全麦粉、荞麦粉都可）80克芝麻、核桃仁、花生仁、蔓越莓干等（根据自己的喜好）适量食用泡打粉3-5克牛奶适量食用油少许（减肥的朋友可以自行调节）无糖健康燕麦饼干的做法所有食材放在一起搅拌，揉成面团，盖上保鲜膜醒发1小时...
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健康de香蕉燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的健康de香蕉燕麦饼干做法

  • 健康de香蕉燕麦饼干

  • 早餐能开启一天的能力开关，所以绝对不能错过！今天给大家推荐一个超健康的谷物饼干，简单易学。没有糖！没有面粉！不需要很多工具！健康早餐能量饼干就是这么方便。几块下肚就有饱饱的感觉了，这么多谷物配上一杯热牛奶，早餐营养足够了。每天都要吃早餐哟！🍳用料香蕉2只燕麦片3/2杯玉米...
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谁说饼干不健康！？ 试试红糖燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的谁说饼干不健康！？ 试试红糖燕麦饼干做法

  • 谁说饼干不健康！？ 试试红糖燕麦饼干

  • 口感酥脆，最健康的材料，最简单的做法，烤出酥脆美味营养的饼干，趁周末做来可以多做一点，没有添加剂的饼干，无论是慰劳辛苦的自己，还是给孩子吃，都很不错呢。用料低筋面粉100g鸡蛋25g燕麦片50g泡打粉1g红糖22g无盐黄油（融化）60g盐1g谁说饼干不健康！？试试红糖燕麦饼干的做法将融化的无盐...
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全麦黑芝麻健康有机燕麦饼干（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦黑芝麻健康有机燕麦饼干（超简单）做法

  • 全麦黑芝麻健康有机燕麦饼干（超简单）

  • 又是一到做给姐姐吃的饼干，当个茶点蛮不错的，有空做成生酮的也可以自己的，等我有时间再来研究怎么改吧。用料黑芝麻20克低筋面粉80克全麦面粉130g即食燕麦片（大颗粒）100克黄油or玉米油200克盐克奶粉50g水100克糖90克核桃or你自己喜欢的坚果50g全麦黑芝麻健康有机燕麦饼干（超简...
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健康低卡黑麦燕麦薄饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康低卡黑麦燕麦薄饼做法

  • 健康低卡黑麦燕麦薄饼

  • 用料中筋面粉40克燕麦粉20克黑麦粉20克开水45克盐1克橄榄油5g健康低卡黑麦燕麦薄饼的做法燕麦取20g使用破壁机打碎成粉。三种粉混合均匀。开水烫面，边加边用筷子搅拌成絮状。然后下手揉成团再揉一揉捏一捏让面团光滑。分成三份小圆球，擀开越薄越好。热锅中小火下饼子不用放...
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无糖燕麦全麦健康饼干的做法步骤及图解,美味正宗的无糖燕麦全麦健康饼干做法

  • 无糖燕麦全麦健康饼干

  • 因为检测出来妊娠期糖尿病，所以好多东西不能吃，但也不能饿着。而且即使要控制饮食，也得让自己吃的味道好些啊，这款饼干全粗粮，无糖，可以加餐的时候吃三块25g的样子，味道微微带点咸味，饱腹健康好吃用料鸡蛋1只全麦粉40g燕麦片60g花生油一小勺牛奶一勺盐1g无糖燕麦全麦健康饼干的做...
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健康少油少糖燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的健康少油少糖燕麦饼干做法

  • 健康少油少糖燕麦饼干

  • 首先燕麦作为一种既饱腹又健康的食品，拿它当作饭后小食或者加餐是最好不过的了。而为了更好的达到减肥的效果，少油少糖又是必不可少的了。这里我用的是橄榄油，会更健康，糖用的是红糖，摄入的热量会相对少些。用料燕麦50g橄榄油适量红糖适量面粉10g水两勺健康少油少糖燕麦饼干的...
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