![益生菌果酱/软糖（活菌发酵，无添加糖）附加百香果去籽方法的做法步骤及图解,美味正宗的益生菌果酱/软糖（活菌发酵，无添加糖）附加百香果去籽方法做法]( "益生菌果酱/软糖（活菌发酵，无添加糖）附加百香果去籽方法的做法步骤及图解,美味正宗的益生菌果酱/软糖（活菌发酵，无添加糖）附加百香果去籽方法做法")
- 用料水果（此处是百香果和苹果）1000g罗汉果/柠檬适量益生菌粉一小益生菌果酱/软糖（活菌发酵，无添加糖）附加百香果去籽方法的做法百香果硬皮去掉倒出果汁后切碎如果硬皮不好去除可以煮熟后用勺子挖出来苹果也切碎放进锅里加水煮开。如果选的水果比较酸可以加罗汉果，比较甜可以不...
- 29509
![益生菌柠檬椰奶/椰子酸奶（低碳，无酪蛋白，活菌发酵）的做法步骤及图解,美味正宗的益生菌柠檬椰奶/椰子酸奶（低碳，无酪蛋白，活菌发酵）做法]( "益生菌柠檬椰奶/椰子酸奶（低碳，无酪蛋白，活菌发酵）的做法步骤及图解,美味正宗的益生菌柠檬椰奶/椰子酸奶（低碳，无酪蛋白，活菌发酵）做法")
- 改编自《菌群大脑》中的食谱。用料柠檬一片椰子1个酸奶益生菌1克（一小袋）其他喜欢的配料随心益生菌柠檬椰奶/椰子酸奶（低碳，无酪蛋白，活菌发酵）的做法开水烫所有器具。倒出椰汁，放进敞口玻璃瓶中。加入酸奶菌，半袋到一袋加入一片柠檬，放置在温暖处一晚上。锯开椰子，挖出椰肉放进榨...
- 10768
![简单易学的酸杏（活菌发酵）美食做法]( "简单易学的酸杏（活菌发酵）美食做法")
- 用料杏3个自制果醋150ml酸杏（活菌发酵）的做法把杏切片泡进果醋中。放置3-7天可以直接吃或者沾点蜂蜜吃。我的醋是农村老家自然发酵的柿子醋也可用苹果醋各种果醋。这一杯是苹果。...
- 17486
![简单易学的不插电的活菌酸奶美食做法]( "简单易学的不插电的活菌酸奶美食做法")
- 大多数人都知道，市面上卖的酸奶，全都是添加剂色素，非常不健康，都不敢大胆的给孩子喝。果语酸奶机不插电，只需要一点沸水，就可以做出有活菌的丝滑酸奶，非常好喝，孩子喝不但补钙，还可以调理肠道益生菌，促进消化吸收用料纯牛奶1000毫升果语菌粉（包含11种菌）1条沸水适量不插电的活菌酸奶...
- 11831
![养罐活菌酸奶的详细做法大全,简单又营养的养罐活菌酸奶做法]( "养罐活菌酸奶的详细做法大全,简单又营养的养罐活菌酸奶做法")
- 睡前两分钟，养罐亿万活菌好酸奶用料纯牛奶1000毫升酸奶菌粉1条细砂糖70克果语不插电酸奶机1台养罐活菌酸奶的做法把纯牛奶、菌粉、细砂糖（我用糖粉）准备好，把大奶罐和筷子用开水烫洗消毒先倒半罐纯牛奶进大奶罐里加一条菌粉搅拌均匀，这是果语蘑蘑牛的菌粉，含有11种益生菌把糖加...
- 4480
![满满活菌的自制手工酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的满满活菌的自制手工酸奶做法]( "满满活菌的自制手工酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的满满活菌的自制手工酸奶做法")
- 在这特殊时期，我们更需要提高免疫力在这春天到来的季节宝宝们更需要补钙春天不补钙，错失一整年营养师建议👇🏻每天一杯酸奶有助于孩子长个哦如下有两个做法我今天做的是第①个做法用料①不插电酸奶机1台酸奶粉200克温开水（凉白开）800毫升②不插电酸奶机1台全脂纯牛奶1L白砂糖...
- 21562
![活菌酸奶的做法和图解 好吃的活菌酸奶家常做法]( "活菌酸奶的做法和图解 好吃的活菌酸奶家常做法")
- 都说宝宝喝酸奶比喝纯牛奶好，不上火还容易补钙！在超市买的酸奶添加剂肯定不会少，这不就买了一个酸奶机自己做酸奶给宝宝吃，安全健康放心还不麻烦！只需要一台酸奶机和一包酸奶发酵粉就可以做出宝宝吃吃的酸奶了！用料纯牛奶500毫升酸奶发酵粉1小包白糖，果酱，果仁适量（个人口感可不加...
- 14911
![自制果醋泡姜（原食主义，活菌发酵）的做法步骤及图解,美味正宗的自制果醋泡姜（原食主义，活菌发酵）做法]( "自制果醋泡姜（原食主义，活菌发酵）的做法步骤及图解,美味正宗的自制果醋泡姜（原食主义，活菌发酵）做法")
- 市售果醋不能确定有活菌。最好买红茶菌种或者“醋蛾子”为了方便我用椰子水发酵的椰子醋。选择100%椰子水没有添加剂。也可以自己榨果汁。温度高发酵的快，时间短，温度低时间长一点。但不用额外加热超过45度，会烫死菌种。吃一点加一点果汁继续发酵就有源源不断的醋了。姜片可...
- 28443
![好好活菌他的做法和图解 好吃的好好活菌他家常做法]( "好好活菌他的做法和图解 好吃的好好活菌他家常做法")
- 用料盐大家可是你克还是看吧好好活菌他的做法还是看吧删扣扣上vb...
- 10869
![世界上最好的鲜活益生菌-开菲尔酸奶好吃的烹饪方法 世界上最好的鲜活益生菌-开菲尔酸奶的地道做法和步骤]( "世界上最好的鲜活益生菌-开菲尔酸奶好吃的烹饪方法 世界上最好的鲜活益生菌-开菲尔酸奶的地道做法和步骤")
- 世界上最好的鲜活益生菌！三年养菌经验的纯良心干货介绍！护肠胃、零乳糖、生酮友好的益生菌在家养起来啦～第四十一期：开菲尔酸奶开菲尔的益生菌等级属于‘最强王者’，不接受反驳！三年前开始喝开菲尔酸奶至今，再也没有再喝过市售的酸奶了。此期视频是对开菲尔初级养殖介绍，此后，我会...
- 21424
![生活生了我，我活了生活的做法步骤及图解,美味正宗的生活生了我，我活了生活做法]( "生活生了我，我活了生活的做法步骤及图解,美味正宗的生活生了我，我活了生活做法")
- 自己努力，少游戏，多看书，吃精致的食物，过精致的生活，把时间花在喜欢的事物上，让自己成为更好的自己，不抱怨，不后悔，不斤斤计较，拥有独特的性格和独处的能力，人生路上无论是一个人还是有伴侣，总要活的精彩。用料早起兴趣生活生了我，我活了生活的做法对生活不将就的态度...
- 26041
![百香果活性乳酸菌橙饮的做法步骤及图解,美味正宗的百香果活性乳酸菌橙饮做法]( "百香果活性乳酸菌橙饮的做法步骤及图解,美味正宗的百香果活性乳酸菌橙饮做法")
- 在某元素偷师的哈哈用料百香果半个橙子1个养乐多1瓶水200ml小青柠（可选）1个冰块（可选）百香果活性乳酸菌橙饮的做法百香果开壳取瓤，橙子洗净去皮切块，放入料理机中加水打成橙汁。杯子里先加养乐多，然后把打好的橙汁过筛倒进杯子，再加入百香果液、切半的小青柠和冰块即可...
- 7340
![口蘑菌的集体生活🍄的做法步骤及图解,美味正宗的口蘑菌的集体生活🍄做法]( "口蘑菌的集体生活🍄的做法步骤及图解,美味正宗的口蘑菌的集体生活🍄做法")
- 郭沫若：“口蘑之名满天下,不知缘何叫‘口蘑’？原来产在张家口，口上蘑菇好且多。”用料口蘑口蘑菌的集体生活🍄的做法将口蘑冲洗干净，去除菌柄（伞把），平底锅刷一点点橄榄油（食用油都可以啦）把处理好的口蘑如图放好。小火🔥烤6分钟，记得要盖锅盖哦🍳减少水分流失哈🤔小火🔥⏰时间到！完...
- 11781
![天凉了，打开煲汤的生活——番茄虾仁菌菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的天凉了，打开煲汤的生活——番茄虾仁菌菇汤做法]( "天凉了，打开煲汤的生活——番茄虾仁菌菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的天凉了，打开煲汤的生活——番茄虾仁菌菇汤做法")
- 立冬即将来临，天气渐渐变冷，喝上一碗味道鲜美的营养汤再好不过了，暖身子的同时还可以让我们补充营养。喝汤好处多多~小帝君今天要为大家分享的是集味道鲜美，营养丰富，制作简单等优点于一身的番茄虾仁菌菇汤的做法~用料番茄2个鲜虾10只海鲜菇蟹味菇葱姜生抽白胡椒粉料酒盐绿帝...
- 8008
![覆盆子酸奶渐变色果冻杯（菌丝生活益生菌酸奶发酵剂版本）的做法步骤及图解,美味正宗的覆盆子酸奶渐变色果冻杯（菌丝生活益生菌酸奶发酵剂版本）做法]( "覆盆子酸奶渐变色果冻杯（菌丝生活益生菌酸奶发酵剂版本）的做法步骤及图解,美味正宗的覆盆子酸奶渐变色果冻杯（菌丝生活益生菌酸奶发酵剂版本）做法")
- 少女心萌发的春日里，突发奇想地设计了这样一款渐变色果冻杯。不仅特别易于携带参加聚会、野餐之类的场合，覆盆子和酸奶的组合，更是令这款果冻吃起来酸甜可口、清新美味，一口一口根本停不下来。这次特地选用了菌丝生活酸奶发酵剂制作的酸奶来作为果冻杯的原料之一。菌丝生活的...
- 25150
![乐活教主的美食之——黑木耳拌绣球菌的做法步骤及图解,美味正宗的乐活教主的美食之——黑木耳拌绣球菌做法]( "乐活教主的美食之——黑木耳拌绣球菌的做法步骤及图解,美味正宗的乐活教主的美食之——黑木耳拌绣球菌做法")
- 浏览叮咚的时候看到这东西我还以为是银耳，长得也太像了~百度了一下，在日本被称作“梦幻神奇菇”，含大量B葡聚糖（是灵芝的3-4倍）。哇！难怪日本人长寿使用工具：家中常用厨具操作时间：30分钟左右适用人数：2-4人用料主料：绣球菌100克、干黑木耳8克调辅料：香芹10克、蒜末10克、小米椒3个...
- 30079
![花样冻酸奶/酸奶冰淇淋（菌丝生活版）的做法步骤及图解,美味正宗的花样冻酸奶/酸奶冰淇淋（菌丝生活版）做法]( "花样冻酸奶/酸奶冰淇淋（菌丝生活版）的做法步骤及图解,美味正宗的花样冻酸奶/酸奶冰淇淋（菌丝生活版）做法")
- 春天来了，夏天还会远吗？又到了冰品季，作为又馋又要美一族，必然是要搞些好吃不胖的食品出来的！当～自制冻酸奶！百变、美味又低脂，简直棒呆有木有！花样冻酸奶公式=冻酸奶+酱类+坚果+水果质地适中、口感浓郁的酸奶是制作的关键。本菜谱使用的是【菌丝生活】的增强型酸奶发酵剂。一般自...
- 18354
![菌丝生活酸奶发酵剂的做法步骤及图解,美味正宗的菌丝生活酸奶发酵剂做法]( "菌丝生活酸奶发酵剂的做法步骤及图解,美味正宗的菌丝生活酸奶发酵剂做法")
- 简单又零失败的菌丝酸奶。菌丝生活的酸奶菌种都有菌株编号。含有大量的胃酸杀不死的耐酸活菌，在肠道里可以分解多余的脂肪酸和葡萄糖。对减脂增肌、健康生活都是不可多得的食物。用CL菌种发酵出来的酸奶质感浓厚，口感细腻，酸味适中，香味足。搭配新鲜水果和谷物一起，美味又健康...
- 32610
![简单易学的活跃肠胃红茶菌美食做法]( "简单易学的活跃肠胃红茶菌美食做法")
- 第一次听说“红茶菌”还是几年前闺蜜告诉我的，那会儿我备受便秘困扰。有天她带了红褐色的水给我，神神秘秘地让我喝试试看。初闻味道很不能接受，再喝下去更是酸到要掉牙。但是！宿便竟然真的通了，至于是不是真的每个人效果都一样，还是需要各人试试看了，不过在那以后，我倒是不间断的...
- 11032
![简单易学的牛油果活菌奶美食做法]( "简单易学的牛油果活菌奶美食做法")
- 幫助母親大人更改一下菜譜。母親大人：糖不甩7055。用料牛油果two（2）个活菌牛奶four（4）瓶牛油果活菌奶的做法准备材料。注意：牛油果可以换成苹果或雪梨等等，奶只要是活菌形的牛奶即可。把牛油果切開就行了。把牛油果放入奶昔瓶。（提前把牛油果切成小丁喔！)倒入活菌牛奶。完成！小贴士...
- 11045
![生活的详细做法大全,简单又营养的生活做法]( "生活的详细做法大全,简单又营养的生活做法")
- 生活就是随遇而安！用料绿萝几吊生活的做法花有水则活，有肥则长！...
- 24190
![活水煮活鱼的做法和图解 好吃的活水煮活鱼家常做法]( "活水煮活鱼的做法和图解 好吃的活水煮活鱼家常做法")
- 小时候爸爸最爱煮的一道菜非常好吃爽口用料雄鱼头1个青椒小米辣姜蒜胡椒粉孜然粉生抽料酒盐活水煮活鱼的做法锅子洗干净先不急着开火摆好鱼头，加入冷水。继续加入姜片，少许茶油，料酒，适量盐。盖盖，开大火嘟8分钟左右。开盖，nb倒入准备好的青红椒，姜，蒜，转中大火嘟，继续加入少许胡椒...
- 9218
![海鲜素活用菜谱-菌菇鸡蛋暖胃汤好吃的烹饪方法 海鲜素活用菜谱-菌菇鸡蛋暖胃汤的地道做法和步骤]( "海鲜素活用菜谱-菌菇鸡蛋暖胃汤好吃的烹饪方法 海鲜素活用菜谱-菌菇鸡蛋暖胃汤的地道做法和步骤")
- 菌菇和鸡蛋的鲜味可以让没有食欲的你吃饭停不下来，柠檬汁作为秘密武器更可以让后味更加清爽。用料茶树菇1个舞茸1个鸡蛋2个水500cc海鲜素1/2大勺酱油1大勺味啉1小勺盐少许柠檬1个小葱少许海鲜素活用菜谱-菌菇鸡蛋暖胃汤的做法将舞茸散开，将茶树菇切根烧开水后加入各自调料...
- 14875
![酸奶谷物杯-菌丝生活发酵剂的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶谷物杯-菌丝生活发酵剂做法]( "酸奶谷物杯-菌丝生活发酵剂的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶谷物杯-菌丝生活发酵剂做法")
- 菌丝生活的酸奶菌种都有菌株编号。含有大量的胃酸杀不死的耐酸活菌，在肠道里可以分解多余的脂肪酸和葡萄糖。对减脂增肌、健康生活都是不可多得的食物。用CL菌种发酵出来的酸奶质感浓厚，口感细腻，酸味适中，香味足。搭配新鲜水果和谷物一起，美味又健康的早餐，还可以有效的调理肠...
- 18524
![简单易学的自制菌丝生活酸奶美食做法]( "简单易学的自制菌丝生活酸奶美食做法")
- 用料三元特品鲜牛奶2袋243ml*2菌丝生活菌粉1包酸奶机（买酸奶赠的）1台自制菌丝生活酸奶的做法牛奶提前从冰箱取出，放至室温。酸奶机用开水洗刷干净。倒入一袋牛奶，加入酸奶菌粉后搅拌20秒。再倒入另外一袋牛奶，搅拌1分钟以上。晚上临睡前制作，酸奶机通电一夜。隔天早上拔下电源，...
- 25196
烹调屋
