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炒鱿鱼花的做法食谱

炒鱿鱼花的做法和图解 好吃的炒鱿鱼花家常做法

  • 炒鱿鱼花

  • 今日夜宵菜谱，自己随便烧的，味道还可以和大家分享下。用料鱿鱼花500g姜3片葱2-3根蒜3瓣青椒3个洋葱一个蚝油1勺料酒2-3勺食用油15克辣椒粉3勺极味鲜酱油适量现磨海盐黑胡椒（没有就加盐即可）适量炒鱿鱼花的做法降葱姜蒜切小后放入盘内，这里因为家里还有好多葱就全切完了，实际不...
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鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼做法

  • 鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼

  • 家里四斤超级美味的泡菜，不炒个鱿鱼实在辜负。主材料调味料加起来6种，就能做出酸甜咸辣色香味俱全的好吃下饭菜。用料泡菜适量鱿鱼须3只福建老酒一勺白糖适量蒜头2瓣食用油适量鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼的做法鱿鱼须洗净，备用。切好蒜瓣，和泡菜。鱿鱼须过热水焯一下，不仅去腥并且...
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菜花炒鱿鱼的做法和图解 好吃的菜花炒鱿鱼家常做法

  • 菜花炒鱿鱼

  • 用料菜花鱿鱼菜花炒鱿鱼的做法鱿鱼像以往腌制菜花切好后泡着，然后装好把菜花放入滚水中烫，盖着盖子弄两分钟，然后打开翻滚一下继续盖盖子，弄两分钟，时不时也要翻滚一下在这两分钟内，然后就可以准备捞出来啦煎蛋大小的油，倒入鱿鱼，然后鱿鱼快熟的时候加入青菜，然后倒入酱油，按菜的数...
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鱿鱼花的做法和图解 好吃的鱿鱼花家常做法

  • 鱿鱼花

  • 用料鲜鱿鱼两条鱿鱼花的做法把鱿鱼洗干净鱿鱼里边朝上把鱿鱼的半边先横切(不要切断哦)再竖切(不要切断哦)另外半边切一条条切好的鱿鱼分3段烧开热水把鲜鱿鱼焯一下水，就可以了(干鱿鱼就不用焯水)美美的鱿鱼花出来了随意怎么吃都可以小贴士切的时候要小心，不要切断哦！干鱿鱼...
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鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？做法

  • 鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？

  • 我爱吃鱿鱼用料鱿鱼6只虹豆克葱生抽米饭鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？的做法1.虹豆洗净切粒2.新鲜鱿鱼洗净切成圈圈，内脏冲洗干净，沥干水份3.葱洗净切好备用1锅下油，爆炒鱿鱼致鱿鱼表皮变为红色，（2分钟左右），起锅备用2.锅下油下虹豆翻炒，+点点水+适量盐致熟起锅备用1.锅下油，下饭，大火翻炒2.加...
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鱿鱼炒菜花的做法和图解 好吃的鱿鱼炒菜花家常做法

  • 鱿鱼炒菜花

  • 这道菜简单易做，营养丰富，是不错的家常菜呢。用料油盐适量姜葱蒜适量菜花一个鱿鱼一到两个鱿鱼炒菜花的做法菜花过水洗净，慎防有虫！！鱿鱼去皮，切好，沥干水待用放油，姜葱蒜，爆香，下鱿鱼炒至八成熟，其实很容易辨别，鱿鱼卷起来，基本就是熟得差不多了加上过了水的菜花，加入调味料，番炒就可以...
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韭菜花炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的韭菜花炒鱿鱼做法
香菜炒肉片*清炒鱿鱼花的做法步骤及图解,美味正宗的香菜炒肉片*清炒鱿鱼花做法

  • 香菜炒肉片*清炒鱿鱼花

  • 上班族的快手菜来啦🤧因为自己最近胖了不少以及办公室有带饭文化，所以想在下厨房更新菜谱，记录自己每天吃了什么，激励自己多多做饭少外食。我口味比较清淡，喜欢吃肉，厨艺不好只能做快手菜，期待和下厨房的友子们分享菜谱^^美食和爱不可辜负，创建菜谱的人是天使～所以我们开始吧！用料...
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小炒鱿鱼花的做法和图解 好吃的小炒鱿鱼花家常做法

  • 小炒鱿鱼花

  • 用料鱿鱼花一盒洋葱一个青椒一个蒜适量姜适量生抽一勺料酒一勺蚝油一勺盐适量糖适量小炒鱿鱼花的做法将蒜末，生姜，准备好，鱿鱼花就是在超市买的冷冻的那种一盒，洋葱切成丝，青椒切成丝锅内热油倒入生姜和蒜末爆香，有葱的小伙伴也可以放点大葱，我没有大葱就没放放入洋葱炒香再加入...
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西兰花炒土鱿及干鱿鱼的处理的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花炒土鱿及干鱿鱼的处理做法

  • 西兰花炒土鱿及干鱿鱼的处理

  • 干鱿鱼，珠三角这边叫土鱿，可以炒可以蒸，可以打边炉。当然也可以烤，是很好的下酒小菜。不过烤鱿鱼非常容易上火，特别是牙火，所以这里介绍为炒/蒸/火锅如何准备。不是每种鱿鱼都适合，因为有的鱿鱼非常韧，这种只能拿来煲汤。一般来说，那些个头比较小的，比较薄的适合下文这样处理；再者也...
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鱿鱼炒花菜的做法和图解 好吃的鱿鱼炒花菜家常做法

  • 鱿鱼炒花菜

  • 用料鱿鱼一只花菜三分之一个胡萝卜小半根青椒一个鱿鱼炒花菜的做法鱿鱼洗净切花刀（我用的是大鱿鱼一只就够了）花刀是先像右斜切全部切好不切断，再像左斜切这时候切个三四刀就可以切段了，花菜焯水7，8分熟捞出，水可以不用换直接加入生姜料酒，水开后放入切好的鱿鱼，鱿鱼卷起看到花纹...
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煸炒鱿鱼花的做法和图解 好吃的煸炒鱿鱼花家常做法

  • 煸炒鱿鱼花

  • 喜欢鱿鱼花的艺术感🐙😂用料鱿鱼300克青椒2个姜5片胡萝卜1根生抽2勺蚝油1勺料酒2勺糖2大勺盐1平勺煸炒鱿鱼花的做法水，烧开后放入鱿鱼！成卷再烧半分钟撩起！热锅冷油，煸炒生姜，再放入胡萝卜，等🥕变色！放入青椒，也等青椒颜色变深，放入鱿鱼，放入生抽，糖，盐，耗油，煸炒，如果你马上吃，就煸炒半...
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炒鱿鱼，乌鱼，梧桐花的做法步骤及图解,美味正宗的炒鱿鱼，乌鱼，梧桐花做法

  • 炒鱿鱼，乌鱼，梧桐花

  • 鱿鱼或梧桐花是很鲜美的，可是好多人喜欢用水焯一下，那样鲜味就流失了。我的做法保留了鱿鱼的鲜美味道用料鱿鱼数只葱适量姜适量糖4勺盐1勺东古一品鲜酱油3勺炒鱿鱼，乌鱼，梧桐花的做法把鱿鱼或梧桐花洗净切段。鱿鱼是冲外皮方向上下打卷的，切时要注意方向。鱿鱼可以切鱿鱼花刀，...
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辣炒鱿鱼花的做法和图解 好吃的辣炒鱿鱼花家常做法

  • 辣炒鱿鱼花

  • 用料鱿鱼花1包青椒2个姜适量葱适量蒜适量干辣椒依个人口味料酒适量陈醋少许味极鲜2勺蚝油1勺辣炒鱿鱼花的做法水中加入料酒、食盐烧开，鱿鱼花焯水捞出备用热锅凉油，干辣椒葱姜蒜爆香，切好的青椒倒入炒至断生。倒入鱿鱼花，加入陈醋、味极鲜、蚝油，翻炒均匀即可。...
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鱿鱼切花刀的做法-爆炒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼切花刀的做法-爆炒鱿鱼做法

  • 鱿鱼切花刀的做法-爆炒鱿鱼

  • 鱿鱼难炒的主要原因是对于火候掌握的要求比较高，还有就是鱿鱼的花刀切起来麻烦，今天跟大家分享一下我自己做鱿鱼的方法。用料鱿鱼只蒜头、姜、大葱盐、糖胡萝卜，黄瓜料酒鱿鱼切花刀的做法-爆炒鱿鱼的做法鱿鱼洗净后切大件，头、身、尾分开。鱿鱼外侧的膜要去干净，包括鱿鱼须上...
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鱿鱼炒花蛤的做法和图解 好吃的鱿鱼炒花蛤家常做法

  • 鱿鱼炒花蛤

  • 这个配料可以搭配任何海鲜用料花蛤半斤鱿鱼适量蚝油1勺生抽2勺烧烤酱或辣椒酱2勺姜蒜适量小米辣适量青椒适量料酒少许鱿鱼炒花蛤的做法鱿鱼和花蛤都泡一下，加点盐吐沙子姜蒜切块，小米辣切段，青椒切段备用锅内加水烧开，将鱿鱼和花蛤放入焯一下捞出备用锅内加油，放入姜蒜小米辣...
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辣炒鱿鱼花（提示）的做法步骤及图解,美味正宗的辣炒鱿鱼花（提示）做法

  • 辣炒鱿鱼花（提示）

  • 用料鱿鱼花半袋青椒1个辣炒鱿鱼花（提示）的做法鱿鱼花自然化开。...
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花蛤+鱿鱼（单炒花蛤/单炒鱿鱼 都适用）～的做法步骤及图解,美味正宗的花蛤+鱿鱼（单炒花蛤/单炒鱿鱼 都适用）～做法

  • 花蛤+鱿鱼（单炒花蛤/单炒鱿鱼 都适用）～

  • 本来想单炒个花蛤的～家里还剩一点鱿鱼须～就放一起炒了～单炒花蛤或者单炒鱿鱼此做法都适用～用料花蛤350克鱿鱼须葱姜蒜啤酒半听生抽2勺蚝油1勺老抽小半勺郫县豆瓣酱2勺鸡精盐花蛤+鱿鱼（单炒花蛤/单炒鱿鱼都适用）～的做法花蛤洗净，用盐侵泡四五个小时吐沙（我是泡了几个小时后，又接了水...
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炒鱿鱼的做法和图解 好吃的炒鱿鱼家常做法

  • 炒鱿鱼

  • 。用料鱿鱼2只料酒1/2勺生抽适量孜然粉1/2勺孜然粒1/4勺白芝麻适量花椒20粒炒鱿鱼的做法1.鱿鱼清洗干净，切成条，备用。2.白芝麻放在干净的锅里炒熟（无水无油）炒鱿鱼1.起锅烧油，放一点青花椒炝锅2.放入鱿鱼，等到鱿鱼变了颜色（断生）的时候，加入料酒一小勺（去腥）再加入（适量的）酱油炒匀（调...
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鱿鱼花刀的做法和图解 好吃的鱿鱼花刀家常做法

  • 鱿鱼花刀

  • 这里记录了如图几种花刀方法，亲可以选择自己喜欢的做，也可以根据不同的烹饪方法选择。用料鱿鱼1只快刀1把鱿鱼花刀的做法点开可以看大图，今天没买到新鲜的，买的冻鱿鱼，不是很好，请忽略鱿鱼的品质，看操作手法就好了。还有，一手操刀，一手拍，亲们就看一下大概齐的动作，刀的角度。鱿鱼外...
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花菜炒鱿鱼的做法和图解 好吃的花菜炒鱿鱼家常做法

  • 花菜炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼6只花菜一颗料酒适量生抽适量姜丝适量枸杞15粒花菜炒鱿鱼的做法将花菜剪好，鱿鱼切段。倒油待热锅后，放姜丝炒花菜，待全部变色以后放料酒，翻炒入味儿后倒入切好的鱿鱼段，继续翻炒至出汤软烂，起锅前放味极鲜酱油，撒一些枸杞！...
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鲍鱼炒鱿鱼花的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼炒鱿鱼花做法

  • 鲍鱼炒鱿鱼花

  • 用料鱿鱼花、鲍鱼适量彩椒、胡萝卜适量鹿茸菇适量葱姜蒜适量耗油、甜辣酱适量味精、白糖、料酒适量水淀粉适量鲍鱼炒鱿鱼花的做法鱿鱼花、鲍鱼、彩椒、胡萝卜、鹿茸菇全部一起焯水捞起备用葱姜蒜爆香所有食材一起倒进锅中再倒入耗油、甜辣酱、味精、白糖、料酒、一勺清水...
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爆炒鱿鱼花的做法和图解 好吃的爆炒鱿鱼花家常做法

  • 爆炒鱿鱼花

  • 用料主料鱿鱼花辅料青椒黑木耳调料油蒜料酒盐白胡椒粉玉米淀粉爆炒鱿鱼花的做法黑木耳泡发。青椒切片，蒜切末。起油锅，煸香蒜末，加鱿鱼花爆炒，加青椒、黑木耳爆炒，加料酒、盐、白胡椒粉，翻炒。勾薄芡，淋明油，出锅。...
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炒鱿鱼/花甲/海鲜的做法步骤及图解,美味正宗的炒鱿鱼/花甲/海鲜做法

  • 炒鱿鱼/花甲/海鲜

  • 用料鱿鱼只青椒个蚝油勺生抽勺洋葱个小米辣蒜瓣炒鱿鱼/花甲/海鲜的做法炒...
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鱿鱼花炒蒜苗的详细做法大全,简单又营养的鱿鱼花炒蒜苗做法

  • 鱿鱼花炒蒜苗

  • 蒜苗和鱿鱼是好搭档😊连葱姜蒜都省了，只用盐就可以搞定的家常菜。用料鱿鱼只盐5克蒜苗250克鱿鱼花炒蒜苗的做法大鱿鱼一个，先放盆里解冻。剪开肚子，掏出内脏。剥皮。去掉腿上的吸盘。扣掉牙齿。清洗干净。开始切鱿鱼花，先并排斜切，不要切断。然后在第一刀的基础上画x号。来个...
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