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虫草花银鱼炒芥蓝的做法食谱

简单易学的虫草花银鱼炒芥蓝美食做法

  • 虫草花银鱼炒芥蓝

  • 做饭时的突发奇想觉得清炒芥蓝有些单调，但又不想和红肉一起炒就在冰箱里找能配的菜看到银鱼干觉得很合适又想起可以加一点虫草花配色很漂亮于是就有了这道菜用料芥兰一把盐3g银鱼干一把虫草花一小撮葱丝若干姜丝若干虫草花银鱼炒芥蓝的做法银鱼用温水泡软，沥干水分干虫草花...
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素炒虫草花的做法和图解 好吃的素炒虫草花家常做法

  • 素炒虫草花

  • “虫草花”并非花，也不是冬虫夏草。是模仿冬虫夏草生长环境而人工培育的一种菌类。营养丰富，可以和冬虫夏草媲美。而且口感Q润，和它的品性很像，虫草花性质平和，不寒不燥，适合多数人。今天我们来款素炒的虫草花，清清淡淡，非常适合夏天吃。用料虫草花50-60g青菜适量牛肝菌油适量胡...
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虫草花鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的虫草花鲫鱼汤做法

  • 虫草花鲫鱼汤

  • 味道鲜美，营养丰富用料鲫鱼一条姜4片料酒二小勺盐适量葱二根热水一碗克虫草花鲫鱼汤的做法准备好食材，虫草花开水中焯一下捞起，锅内放油烧热放姜片炒香，放入鲫鱼煎至二面金黄，加水煮开后，中小火再煮五分钟左右，放盐和少许鸡精。把鲫鱼装盆，把虫草花放入鲫鱼汤中烧开即可。把虫草...
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虫草花炒蛋的做法和图解 好吃的虫草花炒蛋家常做法

  • 虫草花炒蛋

  • 还挺香，吃不出来虫草花那种特有的药材味用料虫草花紫菜鸡蛋咖喱粉醋黑胡椒粉辣椒粉盐辣椒干蒜粒虫草花炒蛋的做法虫草花用水泡上一小时紫菜用的超市买的那种大圆饼状的，用水泡开，挤干水分紫菜撕成小瓣，下油炸成紫菜干，放一旁备用鸡蛋加少许盐打散，下锅炒成蛋花，也放一旁备用下蒜...
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清炒虫草花的做法和图解 好吃的清炒虫草花家常做法

  • 清炒虫草花

  • 用料虫草花250g青红椒200g葱姜蒜适量耗油一勺郫县豆瓣2勺清炒虫草花的做法将青红椒洗净切丝虫草花清水泡10分钟，冲洗干净葱姜蒜备好热锅冷油，油至六分热将葱姜蒜下锅，爆香加入青红椒翻炒一下加入虫草花，郫县豆瓣适量，耗油适量翻炒至菜熟，出锅前放适量鸡精+盐...
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小炒虫草花的做法和图解 好吃的小炒虫草花家常做法

  • 小炒虫草花

  • 用料干从草花10克韭菜10克芹菜2根姜1片盐1克油5克酱油1勺糖少许鸡精少许小炒虫草花的做法干虫草花温水泡20分钟，牛肉切丝，韭菜芹菜切段，葱姜蒜片，辣椒切丝起锅烧油，下去牛肉丝，烹料酒下入葱姜蒜片，放入虫草韭菜芹菜辣椒丝，调少许盐味糖，酱油少许，大火翻炒...
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芥末虫草花的做法和图解 好吃的芥末虫草花家常做法

  • 芥末虫草花

  • 用料虫草花随意芥末按个人口味酱油按个人口味芥末虫草花的做法泡发好虫草花，开水下锅煮五分钟，再焖两分钟准备好酱油和芥末酱小贴士有时间可以冰镇一下虫草花更爽口。...
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简单易学的芥蓝炒新鲜虫草花美食做法

  • 芥蓝炒新鲜虫草花

  • 芥蓝爽脆，新鲜的虫草花鲜香得很，两者颜色搭配也十分抢镜，要试要试！用料新鲜虫草花芥蓝猪瘦肉酱油盐麻油蒜蓉芥蓝炒新鲜虫草花的做法虫草花稍微冲洗一下；瘦肉切成丝，用酱油和生粉腌制15分钟左右；芥蓝洗干净，斜切成4厘米左右的段；烧热炒锅，下油、蒜蓉爆香，下瘦肉，炒至变色；下芥蓝，翻炒片...
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芥蓝炒鱿鱼的做法和图解 好吃的芥蓝炒鱿鱼家常做法

  • 芥蓝炒鱿鱼

  • 每个人食量不同请根据自己的食量来哦用料鱿鱼1只芥兰200克蒜2瓣芥蓝炒鱿鱼的做法鱿鱼先泡把皮去了，切成自己喜欢的形状，芥蓝切成自己喜欢的形状，鱿鱼先过油炒8分熟放一边，芥蓝炒8分熟加入鱿鱼，翻炒一下就可以吃啦。...
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炒虫草花的做法和图解 好吃的炒虫草花家常做法

  • 炒虫草花

  • 用料虫草花适量克炒虫草花的做法清炒虫草花原料：新鲜虫草花1到2包包，夹心肉2两，芹菜几根，蒜头2瓣，干辣椒1-2个，盐、鸡精适量。做法：1、虫草花洗净焯水沥干水份。2、肉切丝加酱油、生粉抓匀腌制一会，热锅冷油快速翻炒肉丝起锅。3、蒜头剁碎、芹菜洗净切段、干辣椒切段。4、锅中加...
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海鲜菇马兰头配青芥辣虫草花炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜菇马兰头配青芥辣虫草花炒杏鲍菇做法

  • 海鲜菇马兰头配青芥辣虫草花炒杏鲍菇

  • 用料海鲜菇青甜椒青芥辣马兰头虫草花杏鲍菇芥蓝荷兰豆芝麻油酸奶海鲜菇马兰头配青芥辣虫草花炒杏鲍菇的做法海鲜菇洗净，用滚水灼熟，冷却后用手撕裂成细条备用马兰头洗净，用滚水灼熟，然后用冷纯净水浸凉于碗中先放入海鲜菇加盐、糖、麻油、2滴辣油调匀，腌上3分钟，然后用手挤出油...
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虫草花蒸鱼的做法和图解 好吃的虫草花蒸鱼家常做法

  • 虫草花蒸鱼

  • 喜欢吃鱼🐠，尝试各种做法～用料草鱼半条虫草花0.5克香菇10朵姜5片蒜头3瓣葱2根酱油3勺料酒1勺虫草花蒸鱼的做法盘底放入泡好的香菇，虫草花🌸料酒腌制两分钟后撒上姜沫蒜沫加入生抽，辣椒放入锅内蒸15分钟切葱花，同蒜沫姜沫爆炒后淋入鱼中齐活儿～小贴士蒸鱼时间要根据鱼的大小哦～没...
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肉炒虫草花的做法和图解 好吃的肉炒虫草花家常做法

  • 肉炒虫草花

  • 用料虫草花克猪肉肉炒虫草花的做法虫草花泡水，冷水，两个小时。水烧开，把虫草花在里面焯一下。10秒。五花肉煸黄，煸出油。放辣椒，姜蒜，放盐少许，炒香。然后放虫草花，翻炒一分钟。放葱叶，一点酱油。出锅。...
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鱼腥草虫草花土鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼腥草虫草花土鸡汤做法

  • 鱼腥草虫草花土鸡汤

  • 国庆假期，在家煲汤给娃补补。娃最近脾胃弱，满额头痘痘，必须仔细调。鱼腥草清热解毒，抗炎，虫草花平喘止咳，抗炎抗衰。关键和土鸡一起炖，正适合秋季润肺润燥，清淡滋补。用料虫草花100克鱼腥草100克土鸡半只盐适量鱼腥草虫草花土鸡汤的做法土鸡用冷水直接炖，大火烧开，小火慢炖。差不多...
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炒芥蓝鱿鱼的做法和图解 好吃的炒芥蓝鱿鱼家常做法

  • 炒芥蓝鱿鱼

  • 猪油清炒芥蓝就很好吃想起冰箱还有冷冻几天的鲜鱿鱼芥蓝搭配鱿鱼是不错的选择！芥蓝用的是猪油鱿鱼用的是植物油～ 动、植物油混着吃光吃植物油会促使体内过氧化物增加，加快人衰老，还会影响人体对维生素的吸收，增加乳腺癌、结肠癌发病率。而动物油含有对心血管有益的多烯酸、脂...
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瑶柱小银鱼芥蓝炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱小银鱼芥蓝炒饭做法

  • 瑶柱小银鱼芥蓝炒饭

  • 夏天天气太热的时候，胃口总不是很好，这时就想吃些简单又开胃的。中午妈妈说炒饭吃，刚好冰箱里有紫皮芥蓝，还有前段时间去东山岛买的瑶柱和小银鱼，那么，就来个瑶柱小银鱼芥蓝炒饭吧～（海岛买的海货真的很鲜✌）用料小银鱼一小把瑶柱一小把芥蓝200克姜末少许盐适量料酒1勺瑶柱小银鱼芥...
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『崇年』师娘·虫草银丝百花球的做法步骤及图解,美味正宗的『崇年』师娘·虫草银丝百花球做法

  • 『崇年』师娘·虫草银丝百花球

  • 这是个功夫菜，也是养生菜。用料做法都极其考究。摆盘大气，就像开水白菜，看似简单，实则精细，味道是鲜掉眉毛呐。我师娘也不是经常做，就我家少爷有口福，他在世的时候，只要想吃，师娘就会给他做。用料鱼翅(散翅)虾仁鱼翅两倍鸡汤适量玉米两块白萝卜一块香菇四朵胡萝卜半根笋尖适量海带...
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爆炒虫草花的详细做法大全,简单又营养的爆炒虫草花做法

  • 爆炒虫草花

  • 用料虫草花60克青椒一颗葱适量芹菜适量五花肉半斤爆炒虫草花的做法虫草花浸泡半小时，我比较懒，用开水泡十几分钟就好了Y(^o^)Y五花肉小炒炸香，加葱头爆香，加入虫草花快速翻炒，加入青椒、芹菜翻炒，加适量酱油和盐，一点耗油和芝麻油（耗油也有盐的注意不要太咸了），翻炒熟就可出锅咯小...
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虫草花鱼汤的做法和图解 好吃的虫草花鱼汤家常做法

  • 虫草花鱼汤

  • 虫草花一般在菜场是和蘑菇类在一起，因为它非虫非草，而是一种菌类。喜欢用来煲鸡汤，黄色的油花配着鲜艳的虫草花，让人忍不住地想喝一碗。恰逢没有老鸡，就用了三文鱼头，也一样的美味，往日的白汤变成了黄色，也算一个变化吧。用料三文鱼头半片冬瓜适量虫草花一把虫草花鱼汤的做法鱼头...
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银耳虫草汤的做法和图解 好吃的银耳虫草汤家常做法

  • 银耳虫草汤

  • 入秋冬，咳嗽很厉害，银耳可以清热润燥，虫草花有补肺肾止咳嗽的功效用料银耳1朵红枣少量老冰糖按自己口味放虫草花（干的需要提前泡开）我用的是新鲜的，超市买的一小盒水皂角（可不放）提前一天泡发桃胶（可不放）提前一天泡发银耳虫草汤的做法银耳提前泡发，减小朵，放炖锅里，同时放入冰糖、红...
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芥蓝鱿鱼花的做法和图解 好吃的芥蓝鱿鱼花家常做法

  • 芥蓝鱿鱼花

  • 鱿鱼干是回家老妈给带的，有名的南澳宅鱿，不是特别干，炒出来肉质脆口，每次都欲罢不能！鱿鱼花切起来比较麻烦费时间，所以都是周末放假才做。其实鱿鱼不切花也可以炒，但我觉得每只有身份的鱿鱼都值得被花时间、被认真对待！用料干鱿鱼（宅鱿）2只芥蓝1把干香菇4朵姜丝适量生粉适量盐适量...
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炒芥蓝的做法和图解 好吃的炒芥蓝家常做法

  • 炒芥蓝

  • 最喜欢这抹小美绿，爽口的不油腻而又原汁原味的芥蓝一定会越吃越喜欢。用料芥兰400克猪油适量鱼露（或盐）适量炒芥蓝的做法主锅放进猪油，设定3分钟/Ｖ/健/反转小勺爆香。放进芥蓝鱼露，设定5分钟/V健/反转小勺炒芥蓝，全程盖上量杯盖。音乐响起就可以装盘享用啦。...
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简单易学的虫草花竹笙浸芥兰美食做法

  • 虫草花竹笙浸芥兰

  • 十一的时候连着吃吃吃有些上火，在饿了么上随便点了个素菜消消火气，没想到巨好吃，清淡解腻又有营养，果断完美复克成功😄。用料虫草花150克竹荪（干）10克枸杞8-10粒盐少许姜少许芥兰一把水淀粉适量浓汤宝半块草菇一袋蒜一瓣清水适量糖（可不放）少许虫草花竹笙浸芥兰的做法竹荪清水浸...
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虫草花炒肉的做法和图解 好吃的虫草花炒肉家常做法

  • 虫草花炒肉

  • 没买菜吃存粮+消耗干虫草花…用料虫草花适量瘦肉适量蒜苗1根青椒1个植物油（玉米油）适量盐适量酱油适量虫草花炒肉的做法干虫草花浸泡两小时，滤出，适当挤一挤水分备用（新鲜虫草花就无需浸泡）。将青椒斜刀切成细条，蒜苗切段。猪瘦肉（梅子肉）切条，因为这块还挺嫩的我就没搓生粉，喜欢肉...
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芥蓝银鱼米粉（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的芥蓝银鱼米粉（辅食）做法

  • 芥蓝银鱼米粉（辅食）

  • 用料银鱼50克芥蓝100克藜麦米粉6克芥蓝银鱼米粉（辅食）的做法食材洗净，蒸熟，加适量水打碎，加米粉拌匀...
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