- 好好吃饭。用料眼见为食n努力吃下去一辈子老公早餐便当合集的做法日复一日又一日小贴士坚持就是胜利...
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- 工作日便当不知道吃什么?简易备菜营养丰富小餐食一起get起来吧(ง•̀_•́)ง用料蔬菜/肉的量要少这样能吃多种菜工作餐便当🍱小集合的做法(少油少酱无花生米的)宫保鸡丁+紫米饭+酱牛肉+青椒胡萝卜丝炒海鲜菇香菇我特别爱吃菌菇,一般都会对着吃,这样营养丰富一些~生菜打底+...
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- 再来一个菜谱记录我的便当合集用料家里有什么用什么便当合集的做法一年减肥两次上半年一次,下半年一次...
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- 用下厨房记录一下我可以自己带饭坚持几天!用料饭各种简单无汤的菜美味办公餐便当盒合集的做法香煎黑胡椒杏鲍菇+白煮虾+酸辣土豆丝+一个水煮蛋早上没吃完的水果玉米➕火腿肠➕一把小青菜➕胡萝卜➕一个鸡蛋,简直太香太香,这个连着炒了两天,第二天火腿肠换成自己灌的台湾香肠,...
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- 事情的由来主要是因为老公单位伙食太好了…………对你没有看错单位伙食好导致胖的没有朋友👬……正好我没有上班现在所以❤️老公便当做起来用料沙拉酱少量意大利面适量鸡蛋一个小番茄适量黄瓜适量牛油果半个鸡肉适量虾4个奶酪碎适量火龙果半个灵珑瓜适量老公便当🍱的做法...
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- 今天冰箱比较空虚,随便有什么做什么。用料猪肉火腿片芸豆生菜角瓜老公便当的做法角瓜切碗状蒸熟猪肉炒断生加入照烧酱,炒至熟。芸豆焯熟,火腿片卷起。生菜切丝,摆盘。小贴士生菜站位是金牌定律...
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- 用料鸡蛋个酱牛肉克鸡胸西兰花秋葵牛油果油菜棵胡萝卜减肥午餐便当合集三的做法星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日...
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- 开启🔛艰苦的出租生活了,拒绝高油高盐的外卖~(实际上肠胃不允许)每天自己准备第二天的午餐,加油呀!只记录快手简餐,周末做点硬菜犒劳自己嘻嘻😁用料蔬菜🥗干肉🥩个蛋谷物🍚水果🍎🍊🍉🍓便当合集🍱的做法餐盒中午刚到就拿来做午餐了嘻嘻~哈萨克土豆🥔(传统用羊肉,我🥩换成了猪肉)生...
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- 图cr:n个博主,不是原创!!发给自己参考滴,介意就删用料鸡蛋个盐N+1种午餐便当🍱集合的做法详情见图。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。...
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- 用料爱~多多的公公宝的便当🍱大合集的做法还要用心...
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- 成为一个美貌又贤惠哒吕孩纸吧(◡ヽ(`Д´)ノ┻━┻用料随意午餐便当集的做法各种新鲜的食材你喜欢任意的搭配...
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- 用料你喜欢的适量便当集合的做法做自己爱做的事情...
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- 上班汪午饭吃不如意,所以决定寄几带饭啦,也不知道能坚持多久,这个方子记录一下自己的便当吧~写给自己,不喜忽喷哈,(づ ̄3 ̄)づ看心情更新(*^▽^*)用料蔬菜西蓝花,胡萝卜,口蘑,芦笋等等肉类鸡胸肉,牛排,虾仁等等杂粮糙米,燕麦米,黑米,藜麦,玉米等等便当🍱合集的做法2019.8.30(周五)#水煮西蓝花#...
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- 努力自己多做点便当………用料有啥吃啥便当合集~的做法这张算是乱入~~...
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- 五月是最后的春日便当~接下来要开始带上夏天的感觉啦!便当本来就是饭菜放在一起,如果不讲究摆盘的话会有很可怜的感觉,所以摆盘也稍微用点心吧!其实菜式都挺快手的,不然早上做不来,但是都很好吃很漂亮,希望能给大家参考吧~每周思考便当菜真的很花心思呢5月的便当都上传到作品区...
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- 为爱的人做一顿可口的早餐用料浓浓的爱意老公早餐合集的做法雪菜肉丝面胡萝卜青菜粥和莴苣炒鸡蛋虾肉虾仁馄饨培根蛋饼➕煎培根➕午餐肉配白米粥卤香牛肉面肉类拼盘➕青菜火腿粥...
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- 用料蔬菜鸡蛋肉类豆制品便当大集合的做法白菜蘑菇清炒鸡肉做成丸子后煮熟后,用番茄酱上色...
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- 疫情期间不方便吃食堂,又不想订餐,所以每天自己带午饭,带着带着就习惯了,虽然每天都很愁带什么菜,可到了中午吃饭的时候却超开心。总结了一下之前带的便当,发现爱吃的菜总做,结果好像每天都很重复一样。用料米饭每天一碗各种食材上班族家常午餐便当合集的做法烤豆腐+玉米+烤肠+...
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- 用料一人份工作日便当材料用量工作日每天更新工作日午餐便当合集的做法菜色:酒香草头红烧茄子烤鳗鱼草头3两茄子一根市售鳗鱼100g菜色:凉拌秋葵蒸香肠番茄炒蛋秋葵6根油醋汁一些番茄一个鸡蛋两个香肠两根红糖芋头是早饭菜色:蚝油煎豆腐韭黄炒鸡蛋西兰花油爆大头虾大头虾半斤...
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- 用料莴笋1根红椒半个猪肉100克土豆1个青椒半个老公的便当的做法周一周二周三周四周五又周四...
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- 虽然租的房子离学校不远,不过为了节约时间还是决定中午在学校吃饭,然而学校食堂一顿十三刀的午餐实在让人望而却步,周边的快餐店一餐也要八九刀以上,逼不得已开始自己带饭。我对于吃食有点轻微强迫症,同样的菜色绝不能连着出现,所以为了每天吃什么真的废了不少心思。一个人吃饭...
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- 今天老公要出差、做点饼子吧哈哈用料面粉、玉米粉、鸡蛋、牛奶、葡萄干、沙拉酱、番茄酱我和老公的早餐集2的做法1、和好面粉加入鸡蛋和葡萄干2、煎锅炕饼即可...
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- 早餐便当是上班族龙叔的,自己在家吃用料便当1个两人食早餐集-便当的做法炒面➕虾滑汤➕苹果沙拉➕鹌鹑蛋紫薯脆片➕牛乳➕苹果沙拉➕培根面包🥓烤肠➕紫薯花卷➕水果沙拉➕红薯🍠糖水卤蛋➕山药糖水➕苹果沙拉➕西红柿➕牛肉粉土豆丝炒红萝卜🥕➕玉米粥➕火腿卷➕苹果沙拉...
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- 争取每周至少三餐吧低脂高蛋白营养丰富,好吃好看是我的目标用料鸡蛋1鱼1米饭碗给老公的健康午餐便当的做法总觉得玻璃碗好占地方啊哈哈...
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- 厂里厨师出车祸手骨折,老板每天午餐每人给10块钱让自己去吃,也不知道要多久老板才会找人来煮饭,那就先自己带饭吧,毕竟第一天买一份猪杂米粉都要12块钱,还是乖乖带饭吧。其实我一直想自带便当的😂用料肉适量菜适量主食适量电热饭盒便当午餐合集的做法2020.07.09酸菜牛杂汤+竹...
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