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番茄泥炖荷兰豆的做法食谱

简单易学的番茄泥炖荷兰豆美食做法

  • 番茄泥炖荷兰豆

  • 酸酸甜甜的清淡菜用料番茄两个荷兰豆150G砂糖适量盐适量黑胡椒适量蒜适量番茄泥炖荷兰豆的做法番茄切小丁蒜切末荷兰豆切断制作番茄泥：热锅倒少许植物油烧热，下番茄丁，一边煮一边碾碎成泥状，加糖，盐，黑胡椒调味好后，盛出。热锅加植物油烧热，倒入蒜末，再倒入番茄泥，将切好的荷兰豆放...
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荷兰豆泥米糊 辅食的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆泥米糊 辅食做法

  • 荷兰豆泥米糊 辅食

  • 用料荷兰豆6个荷兰豆泥米糊辅食的做法荷兰豆去头尾、洗净、放锅里水煮熟后用料理棒搅拌后调一勺入米糊里面即可喂宝宝吃。...
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番茄土豆泥的做法和图解 好吃的番茄土豆泥家常做法

  • 番茄土豆泥

  • 用料土豆1个西红柿1个菜籽油1勺番茄土豆泥的做法用小熊煮蛋器，土豆蒸熟，剥皮。或先削皮，蒸熟番茄开水烫，剥皮，切片番茄片下油锅炒成酱土豆压烂成泥，下锅混匀。起锅如果不够烂，搅拌棒打泥。打泥过程中可以适当加奶/水。...
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番茄炖豆腐的做法和图解 好吃的番茄炖豆腐家常做法

  • 番茄炖豆腐

  • 用料西红柿2个豆腐1块盐少许料酒1勺鸡精少许蚝油半勺生抽半勺番茄炖豆腐的做法豆腐，番茄切块。建议用冻豆腐，更好入味。西红柿放入锅中翻炒，加少量水炒成番茄酱，下入豆腐，调入盐、生抽、蚝油小火炖煮。放少量鸡精调味，大火收汁出锅。...
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番茄豆泥盏的做法和图解 好吃的番茄豆泥盏家常做法

  • 番茄豆泥盏

  • 这个朋友聚会的时候作为点心非常好。事先准备妥当，到时候交给烤箱就可以了。出来时候番茄红扑扑样子十分讨喜，土豆泥配上酸酸甜甜的番茄，哎呀好吃啦！还有哦，之前准备时候挖出来的番茄果肉可以用作一会儿点心之后主食意大利面或者蛋包饭上！哎呀完美了！用料番茄5个土豆2个虾8只黄...
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虾仁炒荷兰豆「附炖蛋」的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁炒荷兰豆「附炖蛋」做法

  • 虾仁炒荷兰豆【附炖蛋】

  • 虾仁鲜爽，荷兰豆清脆！用料荷兰豆适量虾仁10只香菇2朵胡椒粉适量生抽适量料酒适量虾仁炒荷兰豆【附炖蛋】的做法1.虾子处理好，然后腌制虾仁；2.煎好虾仁，在放入荷兰豆，香菇炒匀；3.鸡蛋打碎+温水（1：1比例）+少量盐过滤蛋液，待水烧开后，大火蒸8分钟！撒少许生抽，葱花！4.嫩滑！好吃！齐活儿，开吃吧！...
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椰香荷兰豆菜苋（薹）土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的椰香荷兰豆菜苋（薹）土豆泥做法

  • 椰香荷兰豆菜苋（薹）土豆泥

  • 小家伙10个月，一颗乳牙才刚冒出来。平时喜吃甜味食物，为了让她少吃水果多吃蔬菜，就有了今天的这个混搭。正月里的菜苋苦味淡甜味重，荷兰豆又是清甜届的翘楚，想着她应该喜欢。用料荷兰豆100g菜苋（薹）2朵土豆1个鸽蛋3个椰子油适量椰香荷兰豆菜苋（薹）土豆泥的做法所有食材清洗干净，荷...
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番茄土豆炖牛腩「荷西的晚餐」的做法步骤及图解,美味正宗的番茄土豆炖牛腩「荷西的晚餐」做法

  • 番茄土豆炖牛腩【荷西的晚餐】

  • 家乡的的小番茄上市了，就想做一碗适合秋日的🍅番茄牛腩汤。用料牛腩250-300克土豆2个（共100g左右）小西红柿300-400克（等于大西红柿2-3个）八角1个姜5片香叶3-5片冰糖5-8克料酒3勺葡萄酒2勺生抽2勺食盐适量鸡精适量大蒜3瓣干辣椒4个番茄沙司3-5勺大葱2根陈皮1片胡椒粉1克香菜2根...
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牛肉番茄荷兰豆汤面的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉番茄荷兰豆汤面做法

  • 牛肉番茄荷兰豆汤面

  • 用料牛肉100克番茄80克挂面50克油菜50克鲜香菇50克荷兰豆50克山楂10克葱末少许香菜碎少许盐少许牛肉番茄荷兰豆汤面的做法1油菜掰开,洗净;香菇洗净,切片;番茄洗净,切块;荷兰豆洗净,焯熟。2牛肉洗净,切大块,放入锅中,加适量清水和山楂煮40分钟,加少许盐焖10分钟,取出切粒...
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土豆炖番茄的做法和图解 好吃的土豆炖番茄家常做法

  • 土豆炖番茄

  • 用料土豆2个西红柿1个青椒1个生抽盐蕃茄酱勺糖克土豆炖番茄的做法土豆番茄切块青椒切丝锅里热油加葱，然后倒番茄煎成泥加入番茄酱加入土豆翻炒，加生抽和水，水没过土豆即可，小火炖十分钟加入青椒，待汤汁浓郁加入盐和糖即可...
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土豆泥+番茄白酒炖鸡的做法步骤及图解,美味正宗的土豆泥+番茄白酒炖鸡做法

  • 土豆泥+番茄白酒炖鸡

  • 非常推荐的一道西式料理。入口绵软。此处量为两人份。用料意大利香草（用于炖鸡）土豆3个（用于土豆泥）大蒜3瓣（用于炖鸡）无盐黄油1小块（用于土豆泥）意大利香料（用于土豆泥）盐（用于炖鸡）鸡腿（琵琶腿）也可以用整鸡腿5个（用于炖鸡）洋葱半个（用于炖鸡）番茄2颗（用于炖鸡）白葡萄酒75ml（用于炖鸡）黑胡椒（...
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番茄芝士鲜虾意面|荷兰豆炒口菇的做法步骤及图解,美味正宗的番茄芝士鲜虾意面|荷兰豆炒口菇做法
荷兰豆蒜泥虾仁(小美版)的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆蒜泥虾仁(小美版)做法

  • 荷兰豆蒜泥虾仁(小美版)

  • 我是被逼着来写菜谱的，我也不想的，但是群里的小美客户说要让我成大V网红。这道荷兰豆虾仁群里都在问怎么做的，为了方便群里的客户写得很详细了。用料荷兰豆克虾仁克盐克大蒜瓣白胡椒粉1小勺大概2克韩国烧酒10Ml荷兰豆蒜泥虾仁(小美版)的做法虾仁100克，提前用韩国烧酒，白胡椒粉...
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茄子荷兰煮的做法和图解 好吃的茄子荷兰煮家常做法

  • 茄子荷兰煮

  • 荷兰煮是一种将食材油炸过或炒过后，加入高汤、酒和味淋等熬煮而成的日本料理。茄子作为夏天当季的食材，用荷兰煮的方式在煮汁中浸泡一晚，清爽开胃，口感上品，家常或宴客都非常适合。此方子参考了村田明彦的《创意日式家常料理》，是米其林主厨的私传食谱，希望大家喜欢这道别致的美...
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荷兰豆泥汤的做法和图解 好吃的荷兰豆泥汤家常做法

  • 荷兰豆泥汤

  • 这道汤品是跟詹姆士学的，非常好喝，而且做起来也不难。他原创是加培根的，做的时候家里没有我就用火腿代替了，不过味道一样棒棒哒～荷兰豆的青甜混合着奶香，肉香，爽口。荷兰豆瓣汆水后榨汁备用，豆子也汆下，熟土豆打成泥，一起加牛肉下锅，小火煮～～～记得千万别开大火～～～～边煮边搅拌，不然会粘底。装...
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鲜掉眉毛的荷兰豆番茄炒口蘑的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的荷兰豆番茄炒口蘑做法

  • 鲜掉眉毛的荷兰豆番茄炒口蘑

  • 绝对比饭店好吃的美味，前后仅需15分钟。用料荷兰豆50克口蘑2个小番茄6个蒜4瓣盐3克黑胡椒碎若干香油1勺橄榄油1勺鲜掉眉毛的荷兰豆番茄炒口蘑的做法荷兰豆洗净去头去尾，口蘑去根茎切片，小番茄对半切开备用，蒜切碎备用。锅中加橄榄油，放入蒜末爆香，之后加入荷兰豆和口蘑翻炒，其间...
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番茄炖土豆的做法和图解 好吃的番茄炖土豆家常做法

  • 番茄炖土豆

  • 用料土豆2个番茄1个洋葱1/2个植物油1勺盐1匙鸡粉1匙番茄炖土豆的做法土豆去皮切片番茄切块洋葱切丝锅中加入植物油，倒入洋葱炒香加入番茄标志出沙加入土豆翻炒均匀加入适量清水，炖煮10分钟，加盐和鸡粉拌匀，收汁即可...
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宝宝辅食 荷兰豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 荷兰豆泥做法

  • 宝宝辅食 荷兰豆泥

  • 荷兰豆荚中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。荷兰豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。用料荷兰豆100g米粉6...
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番茄炖豆角的做法和图解 好吃的番茄炖豆角家常做法

  • 番茄炖豆角

  • 我爱吃番茄，也爱吃豆角…所以…用料豆角若干番茄两个葱蒜若干食用油适量盐适量鸡精适量开水适量番茄炖豆角的做法葱蒜切好备用锅中放油，将豆角炸一下。盛出番茄切块备用锅中少热油，依次放入葱蒜，番茄，豆角，翻炒。倒适量开水炖15分钟以上…好了，下米饭，吃起来！...
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减脂餐/番茄荷兰豆炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐/番茄荷兰豆炒鸡胸肉做法

  • 减脂餐/番茄荷兰豆炒鸡胸肉

  • 简单快手又好吃用料鸡胸肉1块（约150克）荷兰豆约90克番茄1个（约150克）小葱1根（约15克）料酒1勺黑胡椒碎少许橄榄油或植物油少许盐1克白胡椒粉少许（洒一下）减脂餐/番茄荷兰豆炒鸡胸肉的做法准备食材洗净切好鸡胸肉放点料酒和黑胡椒先腌制一会儿荷兰豆煮约三分钟捞出过凉水备用锅内喷...
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番茄荷兰豆鸡蛋卷-快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的番茄荷兰豆鸡蛋卷-快手早餐做法

  • 番茄荷兰豆鸡蛋卷-快手早餐

  • 每天只有早餐在家做，上班时间赶，所以每次必须要10-15分钟之内能搞定的（切菜，洗菜也包含在内），早上又必须吃蔬菜，一般清淡口为主，经常不放盐，所以临时做了这个快手鸡蛋卷用料鸡蛋1只荷兰豆适量西红柿半个食用油适量椒盐（可用黑胡椒代替）适量番茄荷兰豆鸡蛋卷-快手早餐的做法鸡蛋打散（...
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简单易学的荷兰豆炒番茄美食做法

  • 荷兰豆炒番茄

  • 家常潮汕菜里，荷兰豆的绝配是炒潮汕咸菜，但在外地难以采购到正宗咸菜，故用番茄代替，取番茄酸味。用料荷兰豆200克番茄1-2个蒜瓣2瓣盐适量荷兰豆炒番茄的做法荷兰豆去筋，番茄切片。热锅后倒入适量油，待油温上升后煸香蒜片，加入荷兰豆翻炒1-2分钟，即可闻到荷兰豆特有的清香味道加入...
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清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）做法

  • 清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）

  • 绿油油的，特别有种瓜果满园的幸福感。用料荷兰豆200g大蒜2-3瓣盐少许油少许清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）的做法荷兰豆摘掉两头去筋洗净。大蒜去皮洗净切成蒜末。开火，锅内放油，稍温后放入蒜末。油热后倒入荷兰豆快速翻炒，加入盐，滴几滴水再翻炒两下关火出锅。小贴士再简单不过的一个...
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生蚝荷兰豆炖排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的生蚝荷兰豆炖排骨汤做法

  • 生蚝荷兰豆炖排骨汤

  • 用料荷兰豆排骨生蚝芹菜盐鱼露生蚝荷兰豆炖排骨汤的做法先将排骨洗干净然后过一遍水，清洗荷兰豆荷兰豆和排骨一起冷水放进锅里面煮半个小时，排骨科和荷兰豆可以先用高压锅煮熟更好吃，但鉴于我不会使用高压锅，果断放弃后者。半小时后加入生蚝，用筷子搅拌一下，让生蚝接触到热汤里...
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蒜泥荷兰豆的做法和图解 好吃的蒜泥荷兰豆家常做法

  • 蒜泥荷兰豆

  • 用料荷兰豆一碗鸡精一勺盐一勺鸡精一勺生抽一大勺花椒10粒干小米辣4个蒜瓣3瓣姜1小块蒜泥荷兰豆的做法备用焯水:水烧开，倒入荷兰豆至变色捞出，倒入冷水中备用。制作:热锅冷油，油温三成热下花椒，干辣椒段小火爆香。荷兰豆捞出控水倒入锅中，大火翻炒炒出锅气，生抽一大勺锅边淋入，...
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