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雪梨盅润肺的做法食谱

简单易学的雪梨盅（润肺）美食做法

  • 雪梨盅（润肺）

  • 亲亲好友生病了（喉咙疼，鼻塞，咳嗽），看着她难受的样子，我也不好受啊，光吃西药多伤身体，我觉得咱们老祖宗留下的药食方子，既能治病又不伤身，可惜现在好多年轻人都不知道也不会弄，伤心啊！用料梨1柚子皮若干冰糖若干玫瑰花2朵雪梨盅（润肺）的做法切下梨的🍐3分之1作为盅的盖子，把梨内部挖个洞...
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秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤做法

  • 秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤

  • 这款汤老少皆宜，适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热的好食材，用来煲汤。这款汤有菜干可以消火，橄榄和海底椰润肺清肺，同时橄榄对咽喉效非常好...
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润肺去燥(雪梨汤)的做法步骤及图解,美味正宗的润肺去燥(雪梨汤)做法

  • 润肺去燥(雪梨汤)

  • 用料梨1个冰糖5-10克枸杞8-10粒红枣5-8颗润肺去燥(雪梨汤)的做法红枣，枸杞，雪梨备用冰糖，水开后把冰糖到入锅中，融化后到入刚准备好的食材小火慢炖20分钟最后就得到了一碗甘甜润肺的雪梨汤...
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润肺炖梨盅的做法和图解 好吃的润肺炖梨盅家常做法

  • 润肺炖梨盅

  • 最近抗疫，比较燥，又迎来春天，每天炖一盅，即润肺又去燥，不喜寒凉的人正合适。用料梨2个枸杞少许冰糖10克左右水润肺炖梨盅的做法梨洗净去皮，梨皮保留，要和梨肉一起炖。去好皮的梨子去仔切成小块，梨块大小形状随意，自己开心就好枸杞洗净备用将所有食材放入炖盅，把盖子盖好。隔水炖两...
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雪梨汤（止咳润肺）的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨汤（止咳润肺）做法

  • 雪梨汤（止咳润肺）

  • 本王嗓子不好，一着凉就爱咳嗽，特别是换季的时候，所以经常熬雪梨汤，平时喝这个挺好的，大家喜欢的话可以试试。（最近看到很多朋友来给我交作业了，真的很开心，本王爱你们，哈哈）用料雪梨一个红枣45颗都行枸杞一小把银耳适量（没有也可不放）冰糖一小把雪梨汤（止咳润肺）的做法把雪梨切片，把所有...
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润肺雪梨🍐的做法和图解 好吃的润肺雪梨🍐家常做法

  • 润肺雪梨🍐

  • 今天学员问我~老师，我最近一直咳嗽怎么办……这个天气突然骤升温至34度#肯定天干物燥的，如果不小心感了风寒#～#要咳嗽好久才能好～那么止咳平喘的食物就是新宠啦……雪梨🍐做法走一个呗！用料雪梨🍐1个川贝10克冰糖8克水适量润肺雪梨🍐的做法梨买回来洗干净，切开上头，抠出内心，有点...
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润肺止咳冰糖雪梨盅的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳冰糖雪梨盅做法

  • 润肺止咳冰糖雪梨盅

  • 天气转冷后与舍友风寒咳嗽，有病入膏肓之感。午睡小憩时竟相互咳嗽吵醒，顿觉情况不妙。便想起儿时感冒风寒外婆常炖一锅冰糖雪梨外加琵琶天竺树叶（也有再入川贝母以强疗效的说法）叫我趁热一锅饮下，不知是热汤润喉还是外婆关爱，也便觉得感冒好了些许。即取舍中现有的罗汉果代替不...
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简单易学的润肺雪梨猪肺汤美食做法

  • 润肺雪梨猪肺汤

  • 猪肺味甘，性平，入肺经。含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、菸酸等，具有补肺润燥、止咳、补虚损等功效。适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。雪梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素，经常吃雪梨能预防便秘。中老年人适量食用雪梨，可以软化血管...
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《润肺止咳》川贝梨盅的做法步骤及图解,美味正宗的《润肺止咳》川贝梨盅做法

  • 《润肺止咳》川贝梨盅

  • 这种是什么梨没有研究过～不过从小家里就是用这种梨蒸给我吃的！！（据说因为这种梨糖分较低）现在我蒸给宝宝吃！这种简单温暖的小甜品小时候简直是大爱丫～～～用料梨一个普通川贝6颗压碎喜欢也可以加南北杏3片压碎《润肺止咳》川贝梨盅的做法先把梨顶切开（如下图）用一个小的铁勺子把核挖出...
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润肺雪梨饮的做法和图解 好吃的润肺雪梨饮家常做法

  • 润肺雪梨饮

  • 秋季干燥，湿度这么高的广东，也逃不掉脸干手干嘴唇干喉咙干的命运。秋季吃梨，但天气凉，一整个梨下肚，也是透心凉心飞扬～不如煲一碗糖水，润肺的同时，身体也暖暖的用料梨1个马蹄5个水适量红枣5颗黄冰糖3块润肺雪梨饮的做法梨洗净，用盐搓一下，削皮，皮要留着煲汤。去核切块。马蹄削皮切小...
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润肺止咳~梨膏银耳盅的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳~梨膏银耳盅做法

  • 润肺止咳~梨膏银耳盅

  • 冬季气候干燥，暖气干~雾霾天，除了戴口罩，更主要的是润肺，动手做起来吧用料梨2个红枣2颗银耳少量儿童梨膏糖2个润肺止咳~梨膏银耳盅的做法准备鸭梨，红枣，银耳，儿童梨膏糖将梨顶部切下，中间挖空，放入一块儿童梨膏糖，一个红枣，一朵银耳盖上盖子，放入碗里上锅蒸，我是在高压锅里蒸的，这样快...
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润肺梨盅的做法和图解 好吃的润肺梨盅家常做法

  • 润肺梨盅

  • 看视频学的，练练手吧用料梨3个银耳1朵冰糖10克枸杞15粒红枣3颗润肺梨盅的做法3个大小同等的冬梨，洗净切帽梨肉和核掏掉，注意不能弄破准备好红枣银耳枸杞冰糖依次放入银耳冰糖红枣枸杞，顺序别颠倒哦盖帽，放入锅中蒸15~20分钟蒸好了，宝们都说好！...
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12月＋宝宝秋梨润肺盅的做法步骤及图解,美味正宗的12月＋宝宝秋梨润肺盅做法

  • 12月＋宝宝秋梨润肺盅

  • 秋天天干物燥，小宝宝特别容易上火，多吃梨能祛燥润肺，这款饭后小甜点适合12月＋的宝宝，好吃又好看。用料梨1个银耳适量枸杞2.3粒牛奶适量12月＋宝宝秋梨润肺盅的做法准备好食材，银耳，不要太多。这款甜点口感偏甜，不爱吃甜食的宝宝可以选库尔勒香梨，吃起来口感更细腻。银耳枸杞泡水，提前...
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润肺雪梨膏的做法和图解 好吃的润肺雪梨膏家常做法

  • 润肺雪梨膏

  • 用料雪梨10斤罗汉果2个红枣20颗生姜半个川贝磨粉5克冰糖少量润肺雪梨膏的做法全部用料合照一个～（用时5-6小时）用一个深点的汤桶，用盐巴清洗一下雪梨表面。（我做的是不去皮，雪梨皮有药用价值，去掉就没用）十斤大概这么多。切碎，去心，用搅拌机打成泥姜切丝、红枣去核、罗汉果敲碎不用...
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润肺雪梨汤的做法和图解 好吃的润肺雪梨汤家常做法

  • 润肺雪梨汤

  • 最近的天气确实蛮干燥的，一早醒来就开始咳咳咳，喉咙又干又痒，实在是太难受啦😭现在雪梨汤已经成为了家人的每日必喝，清肺润嗓，降火去燥，尽在一杯中...融于生活的热爱，每一食每一物～用料梨1个干百合10片红枣6颗枸杞10粒润肺雪梨汤的做法1干百合冷水浸泡3小时2雪花梨削皮，备用3加少...
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蒸雪梨盅|秋冬润燥的做法步骤及图解,美味正宗的蒸雪梨盅|秋冬润燥做法

  • 蒸雪梨盅|秋冬润燥

  • 秋冬季节感觉很干燥来个简单快手的小甜品试试吧配方是1人份，可以根据人数增加赶紧和家人一起分享小甜蜜用料梨1个冰糖少量无花果干4个陈皮少量蒸雪梨盅|秋冬润燥的做法把梨洗干净削皮备用。去掉果核，把无花果和冰糖放进去。上锅蒸45-60分钟。出锅啦，热腾腾。吃起来很香甜。...
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冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤做法

  • 冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤

  • 吃当季，吃当地。这个季节容易莫名上火，脾气暴躁。鼻头，嘴巴容易长痘，嘴巴干燥，嘴唇脱皮，这款汤可以有效缓解这些症状。麦冬去烦，百合安神，芡实去湿消食。这是3-4人的量用料百合8克梨1个芡实5克麦冬3克盐一小撮冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法所有原材料料备好，洗干净。...
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润肺止咳的萝卜雪梨盅的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳的萝卜雪梨盅做法

  • 润肺止咳的萝卜雪梨盅

  • 女儿不喜欢吃萝卜，但是她贪吃又受凉了有点咳嗽，只好给她整一个连杯子都可以吃掉的甜品，她是不会拒绝的啦儿童咳嗽一是寒咳，二是热咳如果是热咳可以吃雪梨➕冰糖最简单了用料梨半个萝卜一根枸杞各5粒冰糖适量百合适量润肺止咳的萝卜雪梨盅的做法准备一根大萝卜，最好是嫩一点的，...
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简单易学的润肺止咳的雪梨盅美食做法

  • 润肺止咳的雪梨盅

  • 民间素有惊蛰吃梨的习俗。俗语说“惊蛰吃梨，与病毒别离。”仲春气候干燥，乍寒乍暖，温差大，很容易让人因外感而感冒咳嗽，生梨有性寒味甘，润肺止咳的功效，和红糖煮食，最宜润燥。用料雪梨2-3只红糖或冰糖适量枸杞适量润肺止咳的雪梨盅的做法雪梨洗净削皮待用切除梨的顶盖，小刀剜去内...
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雪梨盅 滋润雪梨炖燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨盅 滋润雪梨炖燕窝做法

  • 雪梨盅 滋润雪梨炖燕窝

  • 我就想着这是美容养颜的，但又听说这还有止咳的作用。不管对治咳嗽有没有用，但咳嗽的人吃点雪梨盅滋润一下总是没错的。用料梨1个冰糖适量燕窝半盏水10ml雪梨盅滋润雪梨炖燕窝的做法雪梨洗干净开顶掏空果核和挖出少许果肉泡发好的燕窝撕成条和冰糖mix放进雪梨盅里，再加上少许...
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雪梨润肺汤的做法和图解 好吃的雪梨润肺汤家常做法

  • 雪梨润肺汤

  • 防疫期间，不妨多喝润肺汤水，强肺保健，增强身体免疫力。这个组合的汤，炖出来之后不需要添加任何调味料，清甜口味，喝起来身心舒爽，是润肺养颜的汤水之选。份量是1-2人量用料雪梨干（或新鲜雪梨）2片新会陈皮1片泰国海底椰片6片无花果2个百合干6-8片薏米6克雪梨润肺汤的做法准备好食材，...
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润肺润燥——冰糖雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺润燥——冰糖雪梨汤做法

  • 润肺润燥——冰糖雪梨汤

  • 大家好，我叫“甜你”.秋冬季节干燥补水的同时，其实大家也是需要我的.前段时间，主人咳嗽好长一段时间，天天熬这一道汤，连喝了五六天，明显好转.其实我也很快成品.切块后直接放锅里炖.如此简单，可不要忘记我哦.用料梨（雪梨）2个冰糖30克枸杞15克润肺润燥——冰糖雪梨汤的做法雪梨去皮...
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养肺梨盅的做法和图解 好吃的养肺梨盅家常做法

  • 养肺梨盅

  • 用料雪梨1个养肺梨盅的做法1.雪梨去皮1开2去核放入碗中，加清水200克，老冰糖10克，红枣2克放入锅中蒸3个小时。2.将胖大海1个用热水泡发，去皮去核蒸10分钟，在放入装有梨的碗中蒸5分钟即可。...
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润肺降火～雪梨燕窝盅的做法步骤及图解,美味正宗的润肺降火～雪梨燕窝盅做法

  • 润肺降火～雪梨燕窝盅

  • 到了一定年纪就会明白冬日里暖手的不需要奶茶而是一碗生津润肺的【燕窝】忙碌的生活里，容易肝火旺盛一盅【冰糖雪梨炖燕窝】最是适合自己[爱心]清肺降火[拥抱]孩子也非常喜欢吃，燕窝对身体好，增强免疫力，抵抗力不好，经常感冒，肠胃不好的宝宝们多吃燕窝调理。用料超大梨1个枸杞...
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简单易学的润肺止咳鸭梨盅美食做法

  • 润肺止咳鸭梨盅

  • 用料鸭梨一个银耳适量冰糖四块润肺止咳鸭梨盅的做法鸭梨一个，把顶上切下五分之一，留着当盖把核掏空在掏空的鸭梨里放上冰糖再放上银耳倒上一点儿水盖上盖子上锅蒸20分钟OK，喝水，吃梨肉吧...
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