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海虹炒蛋的做法食谱

海虹炒蛋的做法和图解 好吃的海虹炒蛋家常做法

  • 海虹炒蛋

  • 家里一次买了五斤海虹，只有两个人，会吃一段时间海虹了，哈哈。鸡蛋炒万物的我俩，怎么能放过海虹用料海虹适量鸡蛋3个葱适量油适量盐真的只需要一点点海虹炒蛋的做法海虹用水煮一下，开口即可，方便把肉取出来肉扒出来，洗干净鸡蛋，葱花还有海虹一起搅拌均匀，因为放了几个鸡蛋，怕太淡了...
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简单易学的海虹、尖椒炒鸡蛋美食做法

  • 海虹、尖椒炒鸡蛋

  • 海虹、尖椒炒鸡蛋用料鸡蛋煎六分熟盛出，蒜茉、姜丝炝锅，加海虹肉，加少许料酒、白糖，翻炒，加入尖椒和鸡蛋，炒至微黄盛盘。海虹、尖椒炒鸡蛋的做法鸡蛋炒至六分熟海虹、尖椒翻炒，倒入鸡蛋翻炒...
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韭菜炒海虹的做法和图解 好吃的韭菜炒海虹家常做法

  • 韭菜炒海虹

  • 用料海虹细根韭菜盐白胡椒姜鲜酱油韭菜炒海虹的做法把新鲜的海虹刷干净后，直接放进锅里，盖盖子，大火。待海虹全部张开口，就可以捞出，剥肉（用贝壳的边缘铲一下，肉柱就掉了）。韭菜切段并撒上盐和白胡椒粉轻抓匀，姜切丝热锅热油（油一定要烧热），下入姜丝，等1-2秒，下入韭菜和海虹，快速翻炒，10...
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海虹炒鸡蛋的做法和图解 好吃的海虹炒鸡蛋家常做法

  • 海虹炒鸡蛋

  • 用料海虹鸡蛋海虹炒鸡蛋的做法熟的海虹扒好打上鸡蛋搅拌放盐味素葱花热油！定型后！简单翻炒！...
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辣炒海虹的做法和图解 好吃的辣炒海虹家常做法

  • 辣炒海虹

  • 140308，又买了一次海虹，5元两斤，呵呵。这次没有白煮而是加入了“大量佐料”辣炒的，味道不错，嗯。用料海虹两斤大葱一半姜一大块蒜5-6个辣椒酱4茶匙白酒少许盐少许油适量辣炒海虹的做法海虹摘好反复洗净控干水分。大葱、姜、蒜切片。锅内入油，油热时加入葱姜蒜爆锅，翻炒几下出香...
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彩虹蛋炒饭的做法和图解 好吃的彩虹蛋炒饭家常做法

  • 彩虹蛋炒饭

  • 做这个主因是有一小碗剩饭量不够2人，可不想煮饭。想了想冰箱里有什么，包菜半颗，刚买的鸡蛋丶蒜蓉味烤肠，几根芹菜。很适合做一盘够2人的色香味具全的彩虹蛋炒饭。用料鸡蛋4只火腿一根油黄油盐少许包菜少许香芹少许彩虹蛋炒饭的做法1.包菜、芹菜、烤肠切小粒2.黑胡椒捶碎和盐...
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炒海虹的做法和图解 好吃的炒海虹家常做法

  • 炒海虹

  • 前天半夜刷微博，看到山东的海虹滞销，果断从淘宝买了好多，一大家子人，每家五斤，希望能帮助养殖户们。收到了海虹问题就来了，之前吃的都是成品，从没处理过海鲜，两个人一起上手，拿钢丝球一个一个的给他们洗澡，好累啊用料海虹一盆葱适量姜4片蒜5瓣酱油适量辣椒5个油适量炒海虹的做法调...
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海虹蒸蛋糕的做法和图解 好吃的海虹蒸蛋糕家常做法

  • 海虹蒸蛋糕

  • 用料海虹适量鸡蛋4个葱花适量味极鲜适量香油1勺海虹蒸蛋糕的做法1、海虹一定要清洗干净（因为要连壳放蛋液里蒸）2、煮海虹，一开口就行（煮海虹剩下的水一定别倒了，静置放凉，取上面的汤，因为下面可能有渣渣，放凉后再加到加到蛋液里，要不然就把蛋烫熟了，这样特别鲜，这是重点画起来⭕️要考...
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海虹鸡蛋羹的做法和图解 好吃的海虹鸡蛋羹家常做法

  • 海虹鸡蛋羹

  • 鸡蛋羹是很常见的一种美食了，我家喜欢搭配各种小海鲜一起蒸鸡蛋羹，比如海参、花蛤、鲜虾、海虹等等，不但蒸出来的鸡蛋羹更鲜美，营养上也更上一层楼。用料海虹几个鸡蛋2个盐生抽香油小葱海虹鸡蛋羹的做法海虹买回来要事先刷洗干净，放进锅中不用加水和油，盖好盖子大火焖一会，看见...
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葱姜炒海虹的做法和图解 好吃的葱姜炒海虹家常做法

  • 葱姜炒海虹

  • 用料海虹2斤20只左右大葱适量生姜适量蒜头适量红椒适量小葱适量葱姜炒海虹的做法海虹刷洗干净放入盐水中吐泥1小时。锅中烧开水，加料酒、葱姜，放入海虹煮至开口捞出，剥去一半壳。热油锅，放入葱姜蒜爆香，倒入海虹翻炒，加料酒、酱油、耗油、醋大火煮一会儿，加小葱、红椒装饰，盛出装...
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海虹汆鸡蛋的做法和图解 好吃的海虹汆鸡蛋家常做法

  • 海虹汆鸡蛋

  • 海虹营养丰富，这个季节的海虹是最肥的。用料海虹600克鸡蛋5个葱1段姜1小块韭菜5颗花生油适量盐适量水适量海虹汆鸡蛋的做法将海虹清洗干净锅中加水烧开加入少许的盐放入海虹盖上锅盖煮3分钟捞出放入盘中放凉海虹剥出肉，摘掉绳子，用原汤洗净泥沙备用。碗中打入5个鸡蛋搅拌均...
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菠菜炒海虹的详细做法大全,简单又营养的菠菜炒海虹做法

  • 菠菜炒海虹

  • 今天做一个地道的青岛家常美食用料菠菜几把油5克盐3克葱花少许海虹肉50克白开水200毫升菠菜炒海虹的做法菠菜清洗干净后焯水备用加一小勺味达美，盐少许，开水翻炒，加入菠菜，海虹肉翻炒，最后用水淀粉勾芡出锅小贴士海虹汤留着备用...
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西虹市炒蛋的做法和图解 好吃的西虹市炒蛋家常做法

  • 西虹市炒蛋

  • 用料西虹市2个鸡蛋4个盐少许白糖适量西虹市炒蛋的做法鸡蛋打散加入少许盐西虹市切块备用热锅热油放入鸡蛋炒熟盛碗备用热油放入西红柿翻炒加少许盐和糖翻炒片刻出汁后倒入鸡蛋炒片刻即可出锅装盘...
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海虹炒茭瓜的做法和图解 好吃的海虹炒茭瓜家常做法

  • 海虹炒茭瓜

  • 用料西葫芦1个鸡蛋2个盐适量葱适量海虹肉1碗海虹炒茭瓜的做法准备材料，照片中漏了2个鸡蛋茭瓜洗净，切片，鸡蛋打入贝类海鲜里，我用的是蛤蜊和海虹肉，也可用扇贝肉等将鸡蛋和小海鲜搅拌均匀锅中加少许底油油热加入鸡蛋翻炒海虹鸡蛋炒好后乘出。我比较懒，一般就把它放到锅的一边。...
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海虹蛋羹的做法和图解 好吃的海虹蛋羹家常做法

  • 海虹蛋羹

  • 北方称海虹，南方称青口，干品称淡菜。其肉味鲜美，营养丰富，干品含蛋白质53.5％、脂肪6.9％、糖类17.6％、无机盐8.6％，以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸。是驰名中外的海产珍品。用料海虹20只鸡蛋3个葱花适量盐适量胡椒粉适量香油1小匙鸡精适量海虹蛋羹的做法海红...
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海虹海带汤的做法和图解 好吃的海虹海带汤家常做法

  • 海虹海带汤

  • 韩式海带汤用料海虹肉海虹海带汤的做法泡好的海带切成合适的长款锅里放一点油，先炒蒜再放入海带炒几下放海虹肉，加水煮熟放盐调味。...
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海鲜家常菜的首选——海虹炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜家常菜的首选——海虹炒蛋做法

  • 海鲜家常菜的首选——海虹炒蛋

  • 今天收到一份海鲜大礼包，迫不及待打开来，决定用里面的海虹来做一道菜。海虹又称青口，肉质鲜美具有弹性。海虹肉含有能够降低血清胆固醇的成分，吃过之后会让人感觉清爽宜人。海虹和鸡蛋一直是标准搭配，不仅操作简单，而且鲜甜的海鲜搭配香嫩的鸡蛋，让口感更加丰富美味。这道色泽亮...
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罗勒炒海虹的做法和图解 好吃的罗勒炒海虹家常做法

  • 罗勒炒海虹

  • 罗勒又名：九层塔、金不换、圣约瑟夫草、甜罗勒。广泛应用于西餐，在潮州菜里常见于炒各种贝壳类。学名贻贝又名海虹、淡菜、青口，英文叫mussel。质嫩，肉肥，味鲜做法多种多样，淡菜炒香菇咸菜、淡菜咸菜汤，奶油焗海虹，淡菜蒸蒜蓉，煮面、煮粉，金不换炒淡菜是汕头人最家常的一道海鲜美味...
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西虹柿炒蛋的做法和图解 好吃的西虹柿炒蛋家常做法

  • 西虹柿炒蛋

  • 好好吃用料鸡蛋4个西红柿3个糖适量盐4克水小半碗西虹柿炒蛋的做法放入4个鸡蛋并打成老蛋。干锅放油放鸡蛋炒至半熟捞出加入番茄加入盐加入水后再加入糖加入蛋盖上锅盖闷3分钟开盖关火装盘好吃😋...
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尖椒炒海虹的做法和图解 好吃的尖椒炒海虹家常做法

  • 尖椒炒海虹

  • 这个季节的尖椒不是那么辣，炒海鲜刚刚好😊。用料尖椒2个海虹1斤葱5克盐4克水100毫升尖椒炒海虹的做法蒸好的海虹放到不烫手，剥壳。用清水再洗一边肉。尖椒切滚刀块。菱形也可以。切葱花。热锅冷油。下葱花炒出香味。下尖椒翻炒变软。加入一点清水煮一下尖椒。防止糊锅。尖...
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蛋黄烤海虹的做法和图解 好吃的蛋黄烤海虹家常做法

  • 蛋黄烤海虹

  • 烧烤，用木炭烤才是最好吃的。小周末，备好食材，生一炉火，一家几口在家里BBQ，吃得好欢快。这次买的海虹个头比较大，肉质肥美，做了一道蛋黄烤海虹，放在炭炉上烤，数分钟就行，香喷喷的，好滋味！用料海虹18个咸蛋黄4个青红辣椒10克蒜头10克玉米油适量烧烤汁适量椒盐粉适量蜜糖适量蛋黄烤海虹...
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海盐焗海虹的做法和图解 好吃的海盐焗海虹家常做法

  • 海盐焗海虹

  • 能保留海虹的鲜美用料海盐250克海虹20只海盐焗海虹的做法海虹洗净，锅中放入海盐，海虹放入锅中，中火煮至十分钟即可...
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海虹的做法和图解 好吃的海虹家常做法

  • 海虹

  • 用料青口20只生姜十片海虹的做法热锅中放入生姜片，直接倒入洗净的海虹闷五分钟后出锅，不放一滴水。保持海虹的鲜度...
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爆炒海虹的做法和图解 好吃的爆炒海虹家常做法

  • 爆炒海虹

  • 我妈上来闲不住，非得下海。用料青口半斤蒜苗三根蒜2瓣酱油适量耗油适量小青椒一根爆炒海虹的做法1.小青椒切斜条，蒜苗切段。海口水煮开口后挑肉出，把肉里的沙线取出，清洗干净。2.热锅热油，蒜粒爆香后，放入蒜苗翻炒，蒜苗匀油后，放入海虹翻炒；2.海虹翻炒至颜色微变金黄时，放入小青椒...
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辣椒炒海虹的做法和图解 好吃的辣椒炒海虹家常做法

  • 辣椒炒海虹

  • 新鲜的海虹肉鲜度足够，烹饪时只需用姜蒜爆锅，然后把辣椒和海虹肉搭配在一起大火爆炒，只用点盐调味，这道菜就足够鲜美诱人。辣椒吸足了海虹的鲜，海虹裹挟了劲爆的辣，唇齿之间荡漾开去的鲜辣滋味，那可不是一般的美妙体验。用料绿尖椒新鲜海虹干红辣椒姜蒜料酒生抽盐辣椒炒海虹的做...
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