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茅根芦根鲫鱼汤的做法食谱

简单易学的茅根芦根鲫鱼汤美食做法

  • 茅根芦根鲫鱼汤

  • 防疫期间，家里买了好多茅根芦根，厌倦了寡淡的茅根芦根水，今天拿来煲鲫鱼汤，清肺清胃热，凉血解毒，正合适现在这个时候喝。用料鲫鱼1条鸡蛋1个茅根适量芦根适量豆腐1块芹菜碎少许姜两片茅根芦根鲫鱼汤的做法今天这道菜用料如上。煎一个荷包蛋（加鸡蛋是小编的小伙伴说放鸡蛋，汤会更...
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茅根粥的做法和图解 好吃的茅根粥家常做法

  • 茅根粥

  • 香滑软面的口感用料水1500克胡萝卜1根马蹄6个贵州黄豆150克茅根100竹蔗250克白果30克米1杯河源腐竹50克冰糖50克盐10克茅根粥的做法米提早一小时浸泡。先将黄豆，茅根竹蔗熬一小时。熬好后将茅根竹蔗挑，出是为了食的时候不被骚扰😅再将余下的材料全部放入煲里熬，除了冰糖和盐...
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简单易学的茅根竹蔗葛根汤水美食做法

  • 茅根竹蔗葛根汤水

  • 灭暑，降火，口感甜润，适合春夏秋季食用，男女老少皆可食用，冰镇后口感更佳，儿童也可以喝用料葛根片1块白茅根5克蜜枣2个无花果4个竹蔗2小节雪梨干1片海底椰2克冰糖可有可无茅根竹蔗葛根汤水的做法全部放入（养生壶、电饭煲、砂锅、隔热煲等）煲1-2小时可放冰糖也可不放夏季可冰镇，冬季...
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茅根竹蔗水的做法和图解 好吃的茅根竹蔗水家常做法

  • 茅根竹蔗水

  • 非常简单快手的糖水，又好吃又好喝，热喝冷喝有不同的风味哦。用料茅根一把竹蔗半根（劈开）马蹄6个胡萝卜半根冰糖两勺水1000毫升茅根竹蔗水的做法食材一起洗干净。食材➕水，煮一个小时最后半个小时放入冰糖继续煮。可以享用了~小贴士水量有点多，全程开盖。...
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鱼腥草根煲鲫鱼消炎汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼腥草根煲鲫鱼消炎汤做法

  • 鱼腥草根煲鲫鱼消炎汤

  • 喉咙痛，长辈说鱼腥草汤可缓解，有消炎作用，喝了症状真的是有减轻，资料显示鱼腥草的主要功效是清热解毒，它是一种天然的消炎药。不仅对于肺系疾病的炎症，如咽炎、喉炎、咽喉肿痛、支气管炎、肺炎有一定的治疗作用，对于全身的炎性疾病，都能起到一定的作用。用料鱼腥草250克鲗鱼1条约...
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茅根甘蔗汤的做法和图解 好吃的茅根甘蔗汤家常做法

  • 茅根甘蔗汤

  • 用料甘蔗2节马蹄5个水适量胡萝卜1根茅根一把冰糖适量茅根甘蔗汤的做法将材料洗干净，放入锅中，放适量水，大火煮开转小火煲一小时后，放冰糖调味...
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竹蔗茅根水的详细做法大全,简单又营养的竹蔗茅根水做法

  • 竹蔗茅根水

  • 夏日广东必备的凉茶让你爱上广东的无数个理由之一———凉茶用料马蹄10个胡萝卜1根竹蔗4段茅根一小把水适量竹蔗茅根水的做法准备所有需要的食材洗净去皮我买的胡萝卜竹蔗马蹄都是带皮的（建议马蹄买削皮的，太难弄了把手切了😅）食材洗净分好我用的电压力锅煲了30分钟、晾凉就...
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竹蔗茅根的做法和图解 好吃的竹蔗茅根家常做法

  • 竹蔗茅根

  • 用料雪梨干5片无花果2个海底椰30克马蹄干一把玉竹一把竹蔗2根茅根一把蜜枣2个薏米50克南北杏一把竹蔗茅根的做法一起堡两小时...
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茅根椰汁冻的详细做法大全,简单又营养的茅根椰汁冻做法

  • 茅根椰汁冻

  • 用料竹蔗茅根1包京时鲜1瓶白凉粉20克水2000克海底椰20克（没有可以不放）茅根椰汁冻的做法1.竹蔗茅根一包（买现成的），20克海底椰，加2000克水，50分钟100度反转小勺2.煮好过滤晾凉，加20克白凉粉，倒回锅里，10分钟100度速度2晾凉至70度，倒入罐子里至冰箱凝固冷藏加入团购的神仙椰汁~京时鲜...
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早餐茅根粥的详细做法大全,简单又营养的早餐茅根粥做法

  • 早餐茅根粥

  • 用料大米适量盐适量黄豆200克白糖100克腐竹250克红萝卜1根水适量茅根适量早餐茅根粥的做法准黄豆和大米把洗干净大米和黄豆放锅里加入适量的水煮1个半小时，粥煮到差不多，再腐竹加入一起煮到好放盐糖调自己喜欢的咸甜口感就可以了茅根粥送南瓜馒头...
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葛根鲫鱼汤的做法和图解 好吃的葛根鲫鱼汤家常做法

  • 葛根鲫鱼汤

  • 葛根清甜，配上鲫鱼，冬日来一锅汤汁鲜香浓白的鱼汤，暖心又暖胃。用料葛根一个鲫鱼一条生姜3片盐/鱼露少许葛根鲫鱼汤的做法葛根削去表皮然后切块。鲫鱼洗净在两侧斜切两道口子，不要切断。热锅冷油，鲫鱼跟姜片下锅，煎至鲫鱼两面鱼皮微焦。翻面时可先关火1分钟左右再翻面，不容易粘...
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竹蔗茅根芦根马蒂水的做法步骤及图解,美味正宗的竹蔗茅根芦根马蒂水做法

  • 竹蔗茅根芦根马蒂水

  • 用料马蹄个芦根茅根竹蔗竹蔗茅根芦根马蒂水的做法全部材料洗干净后加水放入砂锅内煮1小时...
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芦笋培根汤的做法和图解 好吃的芦笋培根汤家常做法

  • 芦笋培根汤

  • 芦笋培根汤，是一道很美味的排毒、保持好身材的西餐汤。很多人认为吃西餐不利于健康，其实这种看法是比较片面的，只要搭配好原料，西餐也可以吃得健康。芦笋学名Asparagus，英文名Asparagus，俗称石刁柏、龙须菜，芦笋有利尿、减轻肾脏负担，实现排毒瘦身的功能。芦笋的嫩茎芳香鲜美，质嫩...
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芦根茅根竹蔗水（广东消暑饮品）的做法步骤及图解,美味正宗的芦根茅根竹蔗水（广东消暑饮品）做法

  • 芦根茅根竹蔗水（广东消暑饮品）

  • 炎炎夏日，最爱的就是妈妈在午后准备的芦根茅根竹蔗水，不用加糖，甜甜的，消暑清热又止渴。用料鲜芦根切成手指长的小段段（看图片）一大把茅根（最好是新鲜的，没有可用干茅根）芦根总量一半或者三分之一竹蔗或甘蔗（砍成小片方便出味道，没有可用雪梨代替）4-6节桂圆若干颗蜜枣4-6个米（妈妈说加...
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茅根韵味鸭的做法和图解 好吃的茅根韵味鸭家常做法

  • 茅根韵味鸭

  • 美味可口的鸭子，是否让你垂涎三尺呢？快来学习一下吧！O(∩_∩)O～～～~用料麻鸭一只红椒片，青椒片各约60克茅根50克植物油，红油蚝油，香油精盐辣酱味精啤酒整干椒八角桂皮大蒜，姜茅根韵味鸭的做法将鸭子宰杀后剁成3厘米长，2厘米宽的条，茅根洗净后入高压锅，加入350克的水，上火压15分钟后取汁...
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竹蔗茅根汤的做法和图解 好吃的竹蔗茅根汤家常做法

  • 竹蔗茅根汤

  • 🍀🍀🍀🌸竹蔗毛根汤，材料🈶:茅根，甘蔗干，葛根，胡萝卜🥕干，蜜枣，海底椰广东春夏秋冬常喝的清润汤水之一，清热下火、生津止渴、润肺排毒，😋非常好喝的，🉑清血热、润肺生津，清肝和胃；祛积聚体内的热毒，适🈴儿童老人饮用，多饮有益，属性上它并不过于寒凉，更兼有养阴生津的功效用料甘蔗干两根...
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茅根甘蔗汁的做法和图解 好吃的茅根甘蔗汁家常做法

  • 茅根甘蔗汁

  • 适合男女老小饮用，清润，甘甜……不爱喝白开水的小朋友可以当水，做法简单用料甘蔗半条红萝卜一条茅根适量（随自己喜欢）冰糖2大块（随自己甜度添减）马蹄400克茅根甘蔗汁的做法把甘蔗洗净，切手掌长短，红萝卜切块，马蹄，茅根洗净放入大小适中的汤锅，冰糖一起放才能起清润作用大火煲滚后20分...
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红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水做法

  • 红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水

  • 祛湿清热利尿，不用放糖也清甜，炎炎夏日，岭南应节佳品！用料竹蔗一根茅根一大把红萝卜一根马蹄五个芦根一大把红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水的做法把茅根芦根剪断成一段段，竹蔗切片，马蹄去皮，红萝卜切段，全部洗干净放材料的两倍水，水滚开后，全部材料扔进锅里褒两小时即可饮用。小贴士不放...
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白茅根茶的做法和图解 好吃的白茅根茶家常做法

  • 白茅根茶

  • 饮食宜忌白茅根为禾本科植物多年生草本白茅的根茎。白茅的根茎密生鳞片。秆丛生，直立，具2～3节，节上有长4～10毫米的柔毛。春秋二季采挖。晒干。除去须根及膜质叶鞘，切段生用或炒炭用。又称之为茅根、地管、茹根、蓝根等。主治：凉血止血，清热解毒。用于吐血，尿血，热淋，水肿，黄疸，小便不...
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茅根芦根土茯苓罗汉果膏的做法步骤及图解,美味正宗的茅根芦根土茯苓罗汉果膏做法

  • 茅根芦根土茯苓罗汉果膏

  • 看见很多人卖海底椰膏，天气热了，还有土茯苓，就煮点土茯苓吃吃吧。我做成膏用的是1500g汤汁！其余的我喝了。因为不想➕冰糖加了罗汉果，很甜。用料罗汉果半个凉粉69g克茯苓一小把芦根一小把茅根一小半水2500克茅根芦根土茯苓罗汉果膏的做法所有材料扔进锅里煮开转小火煮一会，盖盖...
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茅根芦根水的做法和图解 好吃的茅根芦根水家常做法

  • 茅根芦根水

  • 茅根是茅草的根，芦根是芦苇的根虽然其貌不扬，但是有很好的药效可以消暑解渴，清热解毒，夏天容易上火长痘痘甚至口角生疮，都可以来一杯茅根芦根水～茅根本身就有淡淡的甜味，所以这款水是可以不加糖饮用的。气味也很好，闻起来像是淡淡的玉米香混合了麦香～茅根和芦根选用新鲜的为佳，我是...
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竹蔗芦根茅根无花果海底椰蜜枣滋养汤好吃的烹饪方法 竹蔗芦根茅根无花果海底椰蜜枣滋养汤的地道做法和步骤

  • 竹蔗芦根茅根无花果海底椰蜜枣滋养汤

  • 用料竹蔗2根茅根10克芦根10克无花果3个海底椰10克蜜枣2个甘草2克竹蔗芦根茅根无花果海底椰蜜枣滋养汤的做法准备好各种药食同源的食材可以微信咨询haidanmei购买同款食养汤包拿出蜜枣，其他食材加水清洗不加肉类可以直接放入养生壶，煮出温润清甜的竹蔗茅根饮一小袋食养汤包...
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茅根竹蔗汤的做法和图解 好吃的茅根竹蔗汤家常做法

  • 茅根竹蔗汤

  • 用料竹蔗干1斤马蹄半斤胡萝卜2根茅根干20克茅根竹蔗汤的做法竹蔗干洗净；茅根泡发洗净用煲汤袋装好；马蹄用水浸泡，用钢丝刷刷干净泥沙，小刀切去顶部和底部，保留四周一圈表皮；红萝卜削皮洗净切成大块状汤锅内加入水和所有材料，大火煮开后转小火继续煮45分钟至60分钟即可，不用放糖（食...
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土茯苓野葛根鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓野葛根鲫鱼汤做法

  • 土茯苓野葛根鲫鱼汤

  • 用料野生土茯苓30赤小豆50野葛根30鲫鱼400-500生姜3片葱一根土茯苓野葛根鲫鱼汤的做法首先，把野生土茯苓、赤小豆、野葛根、姜片放在砂锅中，加入4-5碗水，大火烧开，小火煮一个小时。煲汤期间，我们可以处理一下鲫鱼，用盐、酱油、生粉、姜丝腌一下鲫鱼，再放入铁锅中煎成金黄色。等...
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茅根绿豆粥的做法和图解 好吃的茅根绿豆粥家常做法

  • 茅根绿豆粥

  • 宜食推荐350g/天≈1大碗白茅根清热生津、凉血止血，其钾含量很高，具有很强的利尿功效。有利于尿酸盐的溶解和排泄，从而缓解痛风症状。用料白茅根50g绿豆30g大米60g白糖适量茅根绿豆粥的做法将白茅根水煎，去渣取汁，加入绿豆、大米煮成粥，熟时加适量白糖调味即可。此粥清热去火，利...
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