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萝卜丝拌海蜇的做法食谱

简单易学的萝卜丝拌海蜇美食做法

  • 萝卜丝拌海蜇

  • 这是一道凉拌菜，酸甜脆爽，下酒下饭，老人孩子都爱吃；同时食材和做法也都非常简单，喜欢的朋友一起来看看吧！用料海蜇1袋心里美萝卜1个食盐少许白糖适量香醋适量香油1小勺萝卜丝拌海蜇的做法备好食材将海蜇放清水里浸泡4~6小时，中途换2次清水，然后洗净并沥干水分萝卜去皮洗净，先切成...
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简单易学的萝卜丝拌海蜇丝美食做法

  • 萝卜丝拌海蜇丝

  • 海蜇和白萝卜绝对是冷菜中的精华之一～吃过外面放太多油和味精的拌菜之后还是决定自己回家做～用料萝卜半根海蜇丝一包小葱一大把玉米油三大勺盐一茶勺半糖两勺萝卜丝拌海蜇丝的做法白萝卜去皮刨丝，夏天的萝卜皮比较厚，建议多刨掉一些～（外层相对白一些，内层开始就是那种有点透亮的...
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葱油萝卜丝拌海蜇皮的做法步骤及图解,美味正宗的葱油萝卜丝拌海蜇皮做法

  • 葱油萝卜丝拌海蜇皮

  • 现在天气较热，拌点凉菜吃吃很爽口。这道菜萝卜丝可以多放点。用料海蜇大1张白萝卜1根盐10克油适量糖2勺白醋2勺葱适量鸡精少许葱油萝卜丝拌海蜇皮的做法白萝卜切成丝放盐腌制一小时。海哲皮在水中浸泡二小时左右，洗净然后切成丝。将萝卜水略掀干，倒掉水。不要挤的太干。锅中...
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葱油海蜇皮拌萝卜丝——夏令凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的葱油海蜇皮拌萝卜丝——夏令凉菜做法

  • 葱油海蜇皮拌萝卜丝——夏令凉菜

  • 用料海蜇皮（三小张）10元水萝卜（长萝卜）一根葱油海蜇皮拌萝卜丝——夏令凉菜的做法切片切丝（切薄」才能切得细）少许盐，腌制（盐少些）海蜇皮切后浸水后,萝卜丝腌制后控水.海蜇皮不要切得太细,否则控水挤干后口感不好.注意:海蜇皮必须挤压的很干,口感才好.萝卜丝示可挤的太凶入油,少许...
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简单易学的蒜泥海蜇萝卜丝美食做法

  • 蒜泥海蜇萝卜丝

  • 大热天不想吃热的，弄个凉菜，看见还有泡好的海蜇丝，用白萝卜和海蜇丝拌个凉菜，即开胃又下火，就这么定了，10分钟一道爽口的凉拌菜就上桌了，一个人把一盘菜都消灭掉了，这还减肥，对于吃货，一到饭桌上，减肥一事就忘到脑后。用料海蜇丝白萝卜大蒜葱花香油味精盐白糖蒜泥海蜇萝卜丝的做法大...
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凉拌黄瓜胡萝卜海蜇皮的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜胡萝卜海蜇皮做法

  • 凉拌黄瓜胡萝卜海蜇皮

  • 用料海蜇克胡萝卜根香菜根鸡精勺香油勺大蒜瓣盐克黄瓜根醋勺鸡精蚝油辣椒油凉拌黄瓜胡萝卜海蜇皮的做法非常爽口的凉菜小贴士以上调料按照个人口味添加，个人认为粗可以多加点。...
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简单易学的凉拌海蜇萝卜丝美食做法

  • 凉拌海蜇萝卜丝

  • 用料海蜇250克白萝卜半根大蒜1瓣小葱2棵芝麻油2勺凉拌海蜇萝卜丝的做法白萝卜切细丝，放少量盐腌一下。挤出水，用凉水冲两遍，挤干水分备用。海蜇切丝，小葱切碎，大蒜切末。以上材料放一起，加入鸡精、香醋、一点点盐（萝卜已经腌过）、一点白糖调味拌匀。再调入香油即可装盘。...
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简单易学的水萝卜拌海蜇美食做法

  • 水萝卜拌海蜇

  • 用料海蜇皮水萝卜白糖醋蒜香油芝麻水萝卜拌海蜇的做法袋装海蜇皮取出，切成大小均匀片状，凉水反复冲洗几次，去除涩味和咸味70度左右的水焯一下海蜇皮，捞出过凉水，挤干水拌入水萝卜片，白糖，醋，蒜末，香油，芝麻即可食用...
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凉拌爽口红萝卜海蜇丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌爽口红萝卜海蜇丝做法

  • 凉拌爽口红萝卜海蜇丝

  • 在超市看到海蜇丝就买了一袋回来，话说分量太小，就加了红萝卜丝进去，口感很好，酸酸的很爽口。用料海蜇克红萝卜丝适量尖辣椒1-2个生抽适量白糖适量盐适量香醋适量味极鲜适量鸡精适量香菜一根（不喜欢的可不放）凉拌爽口红萝卜海蜇丝的做法海蜇丝准备好。红萝卜洗净切丝，一定要切的...
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简单易学的萝卜丝拌海蜇头美食做法

  • 萝卜丝拌海蜇头

  • 萝卜丝拌海蜇头，爽口~用料海蜇头若干白萝卜若干紫甘蓝少许葱少许麻油少许橄榄油少许盐.白胡椒.小辣椒.糖少许萝卜丝拌海蜇头的做法白萝卜刨丝，放盐腌30分钟海蜇皮用凉水泡一两天，当中换两三次水，然后洗净，切成丝用大约80度热水烫下，马上捞出挤干水分备紫甘蓝，洗净后切丝.腌好的...
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青瓜樱桃萝卜拌海蜇的做法步骤及图解,美味正宗的青瓜樱桃萝卜拌海蜇做法

  • 青瓜樱桃萝卜拌海蜇

  • 用料樱桃萝卜个黄瓜根醋勺香油勺白糖克盐克生抽勺葱花蒜末橄榄油青瓜樱桃萝卜拌海蜇的做法水果黄瓜段洗净，用盐抓下，樱桃萝卜用水洗净，拍碎，盐抓下。海蜇用水浸泡一夜，至基本无咸味。海蜇沥水，黄瓜沥水，殷桃萝卜沥水。加在一个盘里，放生抽，蚝油少许，醋少许，糖，麻油少许，胡椒粉少许拌匀...
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饭桌上的爽口凉拌菜：海蜇头拌萝卜丝（莴笋丝个黄瓜丝也是极好的）的做法步骤及图解,美味正宗的饭桌上的爽口凉拌菜：海蜇头拌萝卜丝（莴笋丝个黄瓜丝也是极好的）做法

  • 饭桌上的爽口凉拌菜：海蜇头拌萝卜丝（莴笋丝个黄瓜丝也是极好的）

  • 单位年货里有一桶海蜇头，于是没菜的时候，捞两片海蜇头，一切一腌一浇一拌，一道简单美味爽口的凉拌菜就有了～用料海蜇150克白萝卜300克盐2克糖5克生抽2勺醋半勺葱末一把饭桌上的爽口凉拌菜：海蜇头拌萝卜丝（莴笋丝个黄瓜丝也是极好的）的做法捞出两片海蜇头，从中间剪开，然后用剪刀切成...
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简单易学的萝卜拌海蜇皮美食做法

  • 萝卜拌海蜇皮

  • 冬天又到了吃白萝卜的季节，可本人不喜欢萝卜的涩味，但这样凉拌的却丝毫没有，所以在这里推荐给和我同样的你用料白萝卜1颗海蜇皮适量小葱适量生抽盐白砂糖植物油萝卜拌海蜇皮的做法海蜇皮提前浸泡几个小时（当然也可用开袋即食的那种）白萝卜切丝，用刨的也可加适量的盐，稍微用手搓...
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简单易学的葱油萝卜海蜇丝美食做法

  • 葱油萝卜海蜇丝

  • 海蜇皮含有丰富的人体必需的氨基酸、碘、钙、铁等多种微量元素，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的海洋食品，对阴虚火旺、烦躁失眠、高血压、肺热等有清热解毒的作用。海蜇皮味道鲜美，口感爽脆，成为老少皆宜之健康食品。佳人府等网站未经许可，擅自转载我在下厨房网站独家发布的...
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鸡丝拌海蜇的做法和图解 好吃的鸡丝拌海蜇家常做法

  • 鸡丝拌海蜇

  • 夏日爽口开胃的凉菜.高温天，总想吃些爽口开胃的凉拌小菜，不过呢，也不能太清淡毕竟由于天热出汗多，体力反而消耗的比平时多些，更需要补充多一点蛋白质。今天做的这道属于低热量营养丰富的凉拌菜，非常适合炎炎夏日鸡腿肉鲜嫩、海蜇爽脆，让人忍不住要多吃几口。。。用料鸡腿1个即食...
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海蜇拌三丝的做法和图解 好吃的海蜇拌三丝家常做法

  • 海蜇拌三丝

  • 自己非常喜欢的一道凉拌菜，特别是夏天稍微放冰箱里冷藏下，吃起来特别清爽，相比拍黄瓜，口感更丰富，特别是有健身的妹子，这款低脂素食，非常推荐哦，吃它不会觉得自己是在吃草😂用料海蜇适量黄瓜1根香油3勺醋2勺大蒜瓣糖适量生抽适量老酒一勺白萝卜适量青椒2根干辣椒1个生姜5片海蜇拌...
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润肺止咳的萝卜丝拌海蜇皮的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳的萝卜丝拌海蜇皮做法

  • 润肺止咳的萝卜丝拌海蜇皮

  • 秋天了，天气干燥，喉咙老是干干痒痒的。去火润肺很重要，萝卜丝拌海蜇皮就非常适合这个时候做，既简单又健康，我们家的白萝卜也只有这样吃才有销路😃用料萝卜1根约500克盐约5克海蜇皮2张小葱一小把橄榄油约20克润肺止咳的萝卜丝拌海蜇皮的做法海蜇皮提前一晚临睡前流水洗三遍，然后...
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简单易学的红心萝卜拌海蜇美食做法

  • 红心萝卜拌海蜇

  • 用料海蜇头一点红心水果萝卜半个姜丝醋糖香油红心萝卜拌海蜇的做法海蜇头洗去泥沙入清水浸泡6小时后顺着蜇瓣切成小片再入清水中浸泡2小时萝卜去皮切丝用盐抓过后过冷开水再挤去多余水分海蜇头沥水放入大碗中入80℃左右的沸水烫一下立即将海蜇头捞出将海蜇丝、萝卜丝和姜...
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简单易学的水萝卜丝拌海蜇皮美食做法

  • 水萝卜丝拌海蜇皮

  • 以萝卜丝为主,少量海蜇皮,清口脆爽.润肺败火,清肠排毒.秋燥需润肺,萝卜防百病用料水萝卜一大根海蜇皮4小张(根据喜好)盐腌制萝卜丝用葱油少许水萝卜丝拌海蜇皮的做法切片切丝少量盐腌制控水萝卜丝形状如此熬葱油拌散效果1效果2...
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简单易学的海蜇头拌胡萝卜丝美食做法

  • 海蜇头拌胡萝卜丝

  • 海蜇头的鲜，胡萝卜的甜，完美CP用料海蜇250克萝卜2根葱蒜适量生抽2勺橄榄油2勺陈醋1勺白砂糖1勺海蜇头拌胡萝卜丝的做法海蜇头洗净，大量水泡过夜浸出盐分。隔天取出漂洗几次后，手撕小块，凉白开或纯净水浸泡半个小时。拿一小块尝尝略有咸味即可，沥干水分备用红心胡萝卜切丝，起油锅...
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崇明金瓜海蜇（萝卜）丝的做法步骤及图解,美味正宗的崇明金瓜海蜇（萝卜）丝做法

  • 崇明金瓜海蜇（萝卜）丝

  • 金瓜是家乡崇明特产，是我喜欢的一道冷菜。朋友询问怎么制作金瓜丝，按我自己的方法介绍给大家。用料金瓜半个海蜇皮丝（或白萝卜丝，事先汆水断生）半斤（事先浸泡去沙）葱拌一半，做葱油一半（量的多少自己掌握，有人不太爱葱就少放点）盐适量鸡精少许白胡椒粉少许（可不加）崇明金瓜海蜇（萝卜）丝的...
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凉拌海蜇丝的做法和图解 好吃的凉拌海蜇丝家常做法

  • 凉拌海蜇丝

  • 下酒名菜，但是大家不知道海蜇还有清热化痰，补心益肺，滋阴平肝，降血压去湿邪，解渴醒酒，止嗽除烦，润肠的功效吧~特别适合肺热咳嗽，痰热哮喘，食积痞胀，肠燥便秘，甲状腺肿，淋巴结结核，高血压的患者食用~~~还有什么理由不吃呢~用料海蜇300克黄瓜1根生抽2勺醋2勺香油少许姜1片大蒜3瓣麻椒油...
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简单易学的糖醋萝卜丝海蜇美食做法

  • 糖醋萝卜丝海蜇

  • 萝卜海蜇简单快手营养美味用料萝卜1根海蜇一把糖适量生抽适量香油适量盐适量糖醋萝卜丝海蜇的做法洗净萝卜去皮切丝或者直接用刨丝刀撒适量盐半小时萝卜丝出水后用纯净水洗净盐水至淡味沥干水分加适量糖醋生抽冷拌操作非常简单装盘出菜🐣这道菜也是我家最受欢迎之一小贴...
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花拥海蛰（萝卜丝拌海蜇上海家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的花拥海蛰（萝卜丝拌海蜇上海家常菜）做法

  • 花拥海蛰（萝卜丝拌海蜇上海家常菜）

  • 花拥海蛰：白玉碧透，香甜脆爽。萝卜丝海蛰也是上海传统的一道冷拌菜，清口、脆爽，是小时候那种亲切熟悉的味道。用料萝卜丝海蛰：萝卜（壮实白长者）1根海蛰1小碗糖、盐、生抽适量香油适量葱花少许胡萝卜丝（适量）适量花拥海蛰：白木耳5g海蛰1小碗生抽适量盐、糖适量香油花拥海蛰（萝卜丝拌...
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清拌海蜇丝的做法和图解 好吃的清拌海蜇丝家常做法

  • 清拌海蜇丝

  • 每次凉拌菜都会得到F先生的夸赞，也会被清盘，凉拌海蜇是我们一致喜欢的，加点萝卜丝是6楼的小姐妹的妈妈经验据说会提味，我放了它其实还有因为海蜇量不多充数的.用料海蜇100g香菜少量盐，糖，香油少量清拌海蜇丝的做法糖醋香油拌...
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