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爆炒鱿鱼东北家常的做法食谱

爆炒鱿鱼（东北家常）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒鱿鱼（东北家常）做法

  • 爆炒鱿鱼（东北家常）

  • 一道简单的超级下饭的家常菜秒杀饭店，食材做法简单，下厨房新手也可以尝试！爱吃辣的小伙伴也可以放一些辣椒，配菜都可以适量调整，看个人喜好。配一碗热腾腾大米饭，简直太必了！用料鱿鱼500g洋葱四分之一个青椒一个胡萝卜四分之一根大蒜4瓣调汁盐3克糖5克生抽一勺料酒一勺蚝油两勺...
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人人都爱家常菜之「爆炒鱿鱼」的做法步骤及图解,美味正宗的人人都爱家常菜之「爆炒鱿鱼」做法

  • 人人都爱家常菜之【爆炒鱿鱼】

  • 上次回老家的时候，舅妈拿了一大袋的鱿鱼干给我，昨天正好想起来，就泡好了。今天起了个大早，做了个爆炒鱿鱼做午饭，味道真好~新开了微信公众号，不仅有我的完整菜谱还有餐具、摆拍介绍等等，来呀来呀~公众号搜索：劲纹儿或jingwenfood用料鱿鱼干小片一块蒜2个小个洋葱1/4个大葱1根花椒...
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五分钟家常爆炒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟家常爆炒鱿鱼做法

  • 五分钟家常爆炒鱿鱼

  • 五分钟就能搞定的一道超级无敌简单家庭版爆炒鱿鱼，而且还具下酒哦🙈用料鱿鱼只蒜5瓣姜2片盐适量蚝油1勺小米辣3个洋葱半个豆瓣1勺杭椒（青椒）3个鸡精适量花椒适量料酒1勺生抽1勺五分钟家常爆炒鱿鱼的做法1，料全部切好备用2，鱿鱼下锅水烧烤煮1-2分钟捞出备用，（煮时加点姜料酒和葱）3...
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爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）做法

  • 爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）

  • 用料鱿鱼只姜片盐适量蒜葱小米辣花椒香辣酱爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）的做法①姜蒜，小米辣，干辣椒，切好备用。②切好的作料下锅，加入花椒炒香。加入香辣酱爆炒。（油一定要热，一定要炒香！！）③切号的鱿鱼下锅翻炒。熟了后加入葱段翻炒两下即可出锅。小贴士油一定要热，作料炒香是关键。鱿鱼炒的...
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简单易学的家常爆炒鱿鱼美食做法

  • 家常爆炒鱿鱼

  • 以前一直觉得做一盘美味的海鲜非常繁琐，偶然间看到一个菜谱，试着做了一下，还挺好吃，一顿就被抢光盘了！主要就像家常炒菜那么简单，又快手！做一次就爱了！！记录并分享给爱美食的你们😊菜谱中我加了黑木耳，此菜谱可放也可不放，我喜欢吃的，因为它有“素中之荤”和“素食之王”的美誉。黑木...
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家常菜—「爆炒鱿鱼花」的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜—「爆炒鱿鱼花」做法

  • 家常菜—【爆炒鱿鱼花】

  • 爆炒鱿鱼花，说简单也简单，说难也有点难。爆炒鱿鱼条，大家普遍都会做。切花🌸讲究断肉不断皮，花纹均匀细腻。当然如果您刚开始接触切花🌸，花纹可以粗大点，不妨事，就是口感略微降分一丢丢😄。此菜谱🦏会非常详细描述出，具体怎么切，大家可以看看，如果有哪里不明白的，可以评论点出，🦏会及...
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简单易学的爆炒鱿鱼家常做法美食做法

  • 爆炒鱿鱼家常做法

  • 鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品物。可抑制血中的胆固醇含量，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。用料鱿鱼1000g洋葱300g二荆...
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东北烧烤摊必点火爆大鱿鱼、烤鱿鱼（烤箱家庭快手版）的做法步骤及图解,美味正宗的东北烧烤摊必点火爆大鱿鱼、烤鱿鱼（烤箱家庭快手版）做法

  • 东北烧烤摊必点火爆大鱿鱼、烤鱿鱼（烤箱家庭快手版）

  • 东北人比较重口，而且吃烧烤总要配上啤酒，所以可能会咸些。口轻的宝宝可以在酱汁里稍兑些水稀释下，或者少刷些酱料。😀我的鱿鱼很大，28方盘放不下，小鱿鱼要缩短时间，5到8分钟一翻面。我没有竹签子，有就更完美了🤪用料鱿鱼1只蒜蓉辣酱适量黑胡椒粉适量孜然粉适量辣椒粉适量烧烤料...
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简单易学的家常爆炒鱿鱼片美食做法

  • 家常爆炒鱿鱼片

  • 家常爆炒鱿鱼片，简单几步就做好，一端上桌秒光。随手一炒的鱿鱼片，做法简单。用金龙鱼花生油炒制，特别的柔软脆嫩，酱香扑鼻，入口美味鲜香！家人们都很爱吃，真是一道营养丰富，好吃又下饭的菜肴。用料胡萝卜1根干木耳8朵鱿鱼须1条大葱1根淀粉半汤匙胡椒粉少许蚝油1汤匙蒜2瓣姜2片豆瓣...
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爆香鱿鱼须(家常)的做法步骤及图解,美味正宗的爆香鱿鱼须(家常)做法

  • 爆香鱿鱼须(家常)

  • 难道就我一个人觉得做饭做菜很好玩？想象一下家人朋友吃我做的美食好幸福的感觉用料鱿鱼须三条鱿鱼须葱一根姜适量蒜适量红尖椒6个干辣椒5个青杭椒3个生抽两勺料酒适量老抽一勺老干妈适量花椒一小把爆香鱿鱼须(家常)的做法先把所有的葱姜蒜红辣椒干辣椒青辣椒都切好备用，然...
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家常鱿鱼的做法和图解 好吃的家常鱿鱼家常做法

  • 家常鱿鱼

  • 高蛋白，高膳食纤维，低脂肪，营养均衡的午餐：家常鱿鱼。减肥中，家有小朋友的友友们可以试试。用料鱿鱼4只大红椒半个大青椒半个小香芹5根韭菜125克洋葱半个蒜3瓣姜丝少许葱花少许家常鱿鱼的做法把鱿鱼内脏，眼睛，嘴巴都去除掉，然后把背上那层紫色的膜撕掉，洗净后划上这样的斜刀纹，可以...
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东北家常菜——东北大乱炖的做法步骤及图解,美味正宗的东北家常菜——东北大乱炖做法

  • 东北家常菜——东北大乱炖

  • 东北乱炖,，素有“大杂烩”之意，即将豆角、土豆、茄子、青椒、番茄、木耳等多种蔬菜，与肉类一同炖至熟即成。东北乱炖简单易煮，有荤有素，营养丰富。用料姜两三片蒜三四瓣葱半根干辣椒若干个土豆两个豆角一把绿茄子一个柿子一个其它食材可按自己喜好增加若干生抽一勺蚝油一勺盐...
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简单易学的家常版爆炒鱿鱼美食做法

  • 家常版爆炒鱿鱼

  • 家里买了鱿鱼，来做做爆炒鱿鱼🦑用料鱿鱼两片青椒2个蒜两瓣姜片蚝油勺盐克油克w红椒三个家常版爆炒鱿鱼的做法把鱿鱼表面的那层皮给撕掉，撕完是这样的然后给它打花刀，就是斜纹切，切好如图切好姜蒜青红椒鱿鱼先焯水，过水之后，🦑会卷起来会很漂亮下油锅，大火放配料，刚刚切的姜蒜辣椒...
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爆炒鱿鱼须（家常）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒鱿鱼须（家常）做法

  • 爆炒鱿鱼须（家常）

  • 超简单的一道菜，但是非常好吃。这道菜谱还可以拓展到鱿鱼的各种变种，比如雕花鱿鱼，还有墨鱼仔等等，掌握了这个做法，就可以做各种海产品了。用料鱿鱼10管姜1只蒜10瓣盐2克蚝油2勺葱1根料酒1勺爆炒鱿鱼须（家常）的做法取鱿鱼解冻，切记要用冷水。温水或热水会影响肉质。鱿鱼切段烧一...
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鱿鱼 家常小炒的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼 家常小炒做法

  • 鱿鱼 家常小炒

  • 反正挺好吃的，也不麻烦，做法也很简单用料鱿鱼500g四季豆300g西红柿随意辣椒粉随意鸡精调和油盐鱿鱼家常小炒的做法把鱿鱼洗净发在水里浸泡10分钟，在切一下（最好切成条状）把小西红柿剥好皮，切成四瓣（大的也行哦）把四季豆发到锅里煮熟然后装盘然后把前面的食材全部放在锅里煮一下，加...
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下饭神菜｜麻辣鲜香的家常爆炒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的下饭神菜｜麻辣鲜香的家常爆炒鱿鱼做法

  • 下饭神菜｜麻辣鲜香的家常爆炒鱿鱼

  • 今天给大家介绍一道10分钟就能完成的爆炒鱿鱼～非常的好吃又下饭，好吃到想哭的那种～鱿鱼口感嚼着劲道而且特别Q弹，搭配麻辣鲜香的口味，下酒又下饭~小心一不留神就吃多了哦~快来学习一下，今天就试着去做做看吧~！用料鱿鱼须500g盐少许油15g干辣椒适量花椒10g葱适量姜适量蒜适量生抽...
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简单易学的家常爆炒年糕鱿鱼美食做法

  • 家常爆炒年糕鱿鱼

  • 本人喜欢吃鱿鱼🦑，母上大人在展销会上大手一挥购入一打「硬得咬不动鱿鱼干」，😂😂，于是有了今日这道菜。用料鱿鱼2只洋葱1个生抽1勺蚝油1勺姜7片年糕7片芹菜2根火锅底料手掌半块花椒6粒酱油半勺蒜瓣年糕克家常爆炒年糕鱿鱼的做法准备辅菜及配料。对于不忌口星人来说：芹菜与洋...
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家常炒鱿鱼的做法和图解 好吃的家常炒鱿鱼家常做法

  • 家常炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼1只葱姜少量豆瓣酱1勺洋葱1块菜椒半个家常炒鱿鱼的做法鱿鱼去骨去皮清理干净，按照喜好切好后入开水锅中淖2分钟左右(不要淖老了，稍稍变色即可出锅)起火，热油后放入大葱生姜爆香，放入洋葱青椒煸炒片刻放入鱿鱼翻炒均匀后加入一勺豆瓣酱，喜欢吃辣的可以加红辣椒，喜欢吃甜...
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老周家炒鱿鱼/酱爆鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的老周家炒鱿鱼/酱爆鱿鱼做法

  • 老周家炒鱿鱼/酱爆鱿鱼

  • 同事教的用料鱿鱼只葱姜蒜若干干辣椒几个尖椒1个芹菜胡萝卜点缀用老周家炒鱿鱼/酱爆鱿鱼的做法鱿鱼开水下锅焯至变色，捞出控干。热锅凉油下葱姜蒜，干辣椒多放一些，爆香下鱿鱼，翻炒。放盐，鸡精，尖椒，芹菜，胡萝卜。出锅。酱爆鱿鱼做法：调料换成黄豆酱。...
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家常菜～酱爆鱿鱼/鱿鱼圈的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜～酱爆鱿鱼/鱿鱼圈做法

  • 家常菜～酱爆鱿鱼/鱿鱼圈

  • 小家伙爱吃海鲜，所以这些常见的就是我家的家常菜(•̀∀•́)用料鱿鱼2只蒜苗3根姜适量葱适量蒜瓣1个辣椒一个料酒1勺胡椒粉适量洋葱半个郫县红油豆瓣酱一勺家常菜～酱爆鱿鱼/鱿鱼圈的做法鱿鱼身、鱿鱼圈洗净，撕去黑膜，打花刀，加料酒，胡椒粉。放姜丝，葱段搅拌腌制。准备蒜苗。辣...
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家常爆炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的家常爆炒鱿鱼做法

  • 家常爆炒鱿鱼

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鱿鱼须350g尖椒3根洋葱0.5个姜末10g生抽20g糖1g盐1.5g料酒8g食用油15g家常爆炒鱿鱼的做法洋葱切块，尖椒切滚刀块。姜、蒜切末。处理好的鱿鱼洗净，鱿鱼鱼身切圈。鱿鱼须根根分开。烧一锅热水，煮沸后倒一点料酒，放入鱿鱼，焯烫至鱿鱼卷...
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家常菜---爆炒鱿鱼卷的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜---爆炒鱿鱼卷做法

  • 家常菜---爆炒鱿鱼卷

  • 鱿鱼低脂又营养，做法简单而且很下饭！用料鱿鱼只蒜苗根小米辣4只姜丝3片姜的量生抽2勺耗油1勺姜片1片（焯水用）料酒1勺（焯水用）家常菜---爆炒鱿鱼卷的做法配菜备齐，锅内加水放入姜片，料酒，把鱿鱼圈焯水备用。（焯水1分钟左右就可以了）锅内放油，姜丝爆香加入辣椒翻炒几下。放入蒜苗炒几下...
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「广东家常菜」鲜美爽脆爆炒鱿鱼，十分下饭了的做法步骤及图解,美味正宗的「广东家常菜」鲜美爽脆爆炒鱿鱼，十分下饭了做法

  • 【广东家常菜】鲜美爽脆爆炒鱿鱼，十分下饭了

  • 详细的视频版本请移步B站：@高冷鱼大人用料鱿鱼1条洋葱1/4个姜葱蒜适量辣椒1根淀粉半小勺酱油1大勺蚝油1大勺胡椒粉适量盐半小勺糖1g【广东家常菜】鲜美爽脆爆炒鱿鱼，十分下饭了的做法鱿鱼切花刀。（强烈建议直接买处理好的鱿鱼，自己处理真的太麻烦了）再将鱿鱼切成片所有的配菜...
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阿剧妈东北家常炖鱼的做法步骤及图解,美味正宗的阿剧妈东北家常炖鱼做法

  • 阿剧妈东北家常炖鱼

  • wuli阿剧妈家传炖鱼方法，神马鱼都可以，我家常吃的是黄花鱼，头图是鲽鱼。优点是简单，缺点是炖出来所有鱼都一个味儿┑(￣Д￣)┍（当然是好吃的味儿）所有调料都是适量，建议边做边尝尝味道。（菜谱以黄花鱼为例）用料黄花鱼1条葱花适量（葱花体积可稍大）姜片2~5片（姜丝亦可）蒜片1颗蒜（拍成较大蒜...
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东北家常刀鱼炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的东北家常刀鱼炖豆腐做法

  • 东北家常刀鱼炖豆腐

  • 在美国也念念不忘家乡口味的刀鱼炖豆腐，试着做起来。用料刀鱼1条豆腐一块十三香一勺郫县豆瓣酱2勺（根据口味增减洋葱1/4个大蒜3-4瓣油适量面粉一把胡椒粉适量盐适量东北家常刀鱼炖豆腐的做法刀鱼洗净去内脏用一点料酒和胡椒粉盐面粉抓拌然后锅内倒油煎至两面金黄然后捞出鱼...
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