![蒜香菠菜的做法和图解 好吃的蒜香菠菜家常做法]( "蒜香菠菜的做法和图解 好吃的蒜香菠菜家常做法")
- 「周六记」肚子好饿啊…立刻能吃到饭就好了！不如来一盘蒜香菠菜，下锅即熟，还很有妈妈的味道，说做就做……用料菠菜1把蒜6瓣食盐适量蒜香菠菜的做法蒜放6瓣，味口偏重，喜欢蒜香味淡一些4瓣足够，菠菜一定记得先放根！因为叶子入锅即熟，所以不要放太早，放入菠菜后，加入适量食盐调味菠菜叶...
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![蒜泥菠菜的做法和图解 好吃的蒜泥菠菜家常做法]( "蒜泥菠菜的做法和图解 好吃的蒜泥菠菜家常做法")
- 每人一天一斤蔬菜用料菠菜7-8颗蒜头1瓣蒜泥菠菜的做法热锅入油，油热入蒜泥，爆出香味后入菠菜，翻炒几下，加盐，继续翻炒几下至菠菜开始变软变色，放少许鸡精，翻炒后关火起锅。...
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![金蒜菠菜的做法和图解 好吃的金蒜菠菜家常做法]( "金蒜菠菜的做法和图解 好吃的金蒜菠菜家常做法")
- 潮汕人喜欢把蒜泥用油炸成金色的蒜米，做面条或者菜的时候撒点上去，特别的提味。貌似味千拉面也有这样的一小盒蒜，有兴趣的也可以自己做一盒哦。白灼的青菜撒点蒜米和生抽还有香油，就可以吃了。用料菠菜400g炸好的蒜米1勺香油盐金蒜菠菜的做法菠菜洗净之后白水焯过捞起码好在...
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![蒜蓉菠菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉菠菜做法]( "蒜蓉菠菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉菠菜做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菠菜300g蒜2瓣植物油20ml盐2g蒜蓉菠菜的做法菠菜洗净，切成2段。水烧开后，放入菠菜焯15秒钟，捞出过凉水，拧干水分。锅烧热，同时放入油和蒜末，小火炒出蒜香。放入菠菜、盐大火翻炒1分钟即可。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![蒜油泡菠菜的做法和图解 好吃的蒜油泡菠菜家常做法]( "蒜油泡菠菜的做法和图解 好吃的蒜油泡菠菜家常做法")
- 用料菠菜一小把（两人量）木耳一小把蒜4瓣小指椒2-3个生抽一小勺海鲜酱油一小勺香醋一汤勺麻油一茶勺芝麻适量花椒一汤勺蒜油泡菠菜的做法黑木耳泡发洗净；菠菜洗净；锅里注入水，放一点油，水烧开焯菜，捞出，控干将调料放小碗里；蒜切蓉；小指椒切小段，与芝麻一起放入调料碗里锅里注油，炒菜的...
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![蒜味菠菜的做法和图解 好吃的蒜味菠菜家常做法]( "蒜味菠菜的做法和图解 好吃的蒜味菠菜家常做法")
- 可以生吃菠菜叶噢😊用料菠菜1大把橄榄油适量蒜2～3瓣老抽1～2勺熟花生/番茄5克蒜味菠菜的做法菠菜的根和叶儿分开熟花生/番茄(去皮切丁)预热锅后倒入菠菜根(无水焖)，盖上锅盖焖2～3分钟。(我用的是特百惠炖锅)熟花生/番茄丁～放老抽调汁。三分钟焖后出锅加在菠菜叶里待用。再锅内...
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![糖蒜菠菜的做法和图解 好吃的糖蒜菠菜家常做法]( "糖蒜菠菜的做法和图解 好吃的糖蒜菠菜家常做法")
- 无意中得知的、能够有效消除菠菜带来的涩麻口感的做法之一~因为感觉做出来蛮好吃的于是建个菜谱做记录用料蒜末糖油菠菜盐（可无）糖蒜菠菜的做法蒜末和油起锅放进菠菜，撒上2大勺糖（我这里大概是1斤菜的用量）翻炒至菜熟，撒上少许盐，出锅开吃...
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![蒜香菠菜面的做法和图解 好吃的蒜香菠菜面家常做法]( "蒜香菠菜面的做法和图解 好吃的蒜香菠菜面家常做法")
- 用料菠菜1把面条若干大蒜1瓣花椒油若干蒜香菠菜面的做法提前烧水，此时拍碎大蒜切末，菠菜洗净，准备工作完成。水开后加入菠菜和面条分别焯水（差不多可以和步骤2一块进行）蒜末入油锅炒出香味，加水煮开，加点盐调味，把焯好的菠菜和面加入。根据口味加入香油和盐调整，加点花椒油是点睛...
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![蒜蓉菠菜的做法和图解 好吃的蒜蓉菠菜家常做法]( "蒜蓉菠菜的做法和图解 好吃的蒜蓉菠菜家常做法")
- 冬天的温暖用料记录之用蒜蓉菠菜的做法记录之用记录之用记录之用...
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![蒜末菠菜的做法和图解 好吃的蒜末菠菜家常做法]( "蒜末菠菜的做法和图解 好吃的蒜末菠菜家常做法")
- 用料菠菜300克大蒜两瓣糖一勺油一勺盐一勺蒜末菠菜的做法蒜去皮切末菠菜去根洗净，撕开每片叶子，用开水焯两分钟，沥干水分热锅热油一勺，爆香蒜蓉倒入菠菜炒至断生，加盐和糖一勺蒜末菠菜完成...
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![蒜香菠菜饼的做法和图解 好吃的蒜香菠菜饼家常做法]( "蒜香菠菜饼的做法和图解 好吃的蒜香菠菜饼家常做法")
- 最简单就是最美味的~~~用料菠菜150克鸡蛋一个面粉少许尖青椒半个虾皮少许大蒜4瓣味极鲜2勺蒜香菠菜饼的做法菠菜过水变软就捞出，不要等到水再次沸腾鸡蛋加入面粉调糊面糊要厚一点放入去水分的菠菜同仁堂五香粉，二分之一勺再加入少许面粉让菠菜变粘稠，面糊不能流动电饼铛，馅饼...
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![菠菜拌粉丝 拌菠菜 凉菜 菠菜鸡蛋酱 蒜香菠菜 麻酱拌菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜拌粉丝 拌菠菜 凉菜 菠菜鸡蛋酱 蒜香菠菜 麻酱拌菠菜做法]( "菠菜拌粉丝 拌菠菜 凉菜 菠菜鸡蛋酱 蒜香菠菜 麻酱拌菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜拌粉丝 拌菠菜 凉菜 菠菜鸡蛋酱 蒜香菠菜 麻酱拌菠菜做法")
- 夏天的美食，香啊！用料菠菜粉丝花生，胡萝卜丝，料汁菠菜拌粉丝拌菠菜凉菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜的做法一、菠菜拌粉丝粉丝热水烫，泡8至10分钟花生炸熟胡萝卜切丝锅里加热水，加盐和油，下菠菜，水开下锅水开捞，不要焯水时间太长！捞出，放冷水碗里放焯好的菠菜，粉丝，花生米胡萝卜丝加...
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![菠菜蒜蓉酱的做法和图解 好吃的菠菜蒜蓉酱家常做法]( "菠菜蒜蓉酱的做法和图解 好吃的菠菜蒜蓉酱家常做法")
- 非常好吃又养眼的一款酱，可以抹面包或三明治，营养又好吃，以菠菜为主料，加了蒜蓉和干酪后，香气十足。如果有新鲜罗勒或其它香草，再加点干果就更好了。用料菠菜适量（我抓了一把）大蒜5瓣帕尔玛干酪适量（我用了量勺的1/4杯左右）盐和胡椒适量（各1/4小勺）玉米油（橄榄油更好）适量（我用了量勺的1...
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![蒜香菠菜 3/3/2016的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香菠菜 3/3/2016做法]( "蒜香菠菜 3/3/2016的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香菠菜 3/3/2016做法")
- 妈妈咳嗽简单的炒了一下蔬菜至于我们喜欢肉的就往头上走了鸡翅吃起🐔🐔🐔用料菠菜鸡翅蒜香菠菜3/3/2016的做法好吃惨了清淡搭配棒...
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![拌菠菜粉丝（蒜香）的做法步骤及图解,美味正宗的拌菠菜粉丝（蒜香）做法]( "拌菠菜粉丝（蒜香）的做法步骤及图解,美味正宗的拌菠菜粉丝（蒜香）做法")
- 不喜欢生蒜味的可以试试用料菠菜5-6颗粉丝1把鸡蛋2个蒜7-8蒜7-8瓣生抽2勺耗油半勺醋3勺植物油适量盐适量芝麻少量（没有可不放）拌菠菜粉丝（蒜香）的做法1、菠菜洗净焯一遍，放凉切段，粉丝放开水里泡发捞出，切几刀，鸡蛋打散摊成蛋皮，切丝，大蒜切成蒜末。2、锅烧热放入平时炒菜量的油，放...
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![蒜蓉炒菠菜的做法和图解 好吃的蒜蓉炒菠菜家常做法]( "蒜蓉炒菠菜的做法和图解 好吃的蒜蓉炒菠菜家常做法")
- 用料菠菜1把蒜2瓣蚝油2勺油10克蒜蓉炒菠菜的做法菠菜洗净，蒜蓉备好热锅凉油，放入菠菜，大火翻炒几下，然后倒入蒜蓉，一起翻炒，蹦出蒜香。再翻炒半分钟，加入蚝油，拌匀出锅。小贴士炒蔬菜尽量不要加盐，否则都是水，加入蚝油，提味又能代替盐。翻炒时一手拿铲子，一手拿筷子，炒的均匀又剔透。...
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![蒜炒菠菜的做法和图解 好吃的蒜炒菠菜家常做法]( "蒜炒菠菜的做法和图解 好吃的蒜炒菠菜家常做法")
- 用料大蒜瓣菠菜把盐克蒜炒菠菜的做法锅内稍微多放点油，烧热后下蒜瓣。炒香下菠菜，全程大火，快速翻炒。加盐调味根据自己喜好，看火候。全程不要盖锅盖，很快就会熟的...
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![香蒜菠菜的做法和图解 好吃的香蒜菠菜家常做法]( "香蒜菠菜的做法和图解 好吃的香蒜菠菜家常做法")
- 用料菠菜一扎蒜4瓣盐适量香蒜菠菜的做法菠菜洗净,沥干蒜切片锅内放少许油,油热,放入蒜片炸香加入菠菜,出锅前加盐炒匀即可...
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![蒜泥菠菜卷的做法和图解 好吃的蒜泥菠菜卷家常做法]( "蒜泥菠菜卷的做法和图解 好吃的蒜泥菠菜卷家常做法")
- 菠菜换个样子来做，大家都说好看又好吃~用料豆腐皮1张菠菜1把南瓜1小块蒜泥1汤勺醋1汤勺生抽1汤勺蒜泥菠菜卷的做法1.菠菜和南瓜丝下开水淖熟，豆腐皮也下水淖下。2..菠菜铺一层南瓜丝铺一层，用豆腐皮卷起来，切成段，选长一点的菠菜扎住。.蒜泥、盐、生抽、醋、少许白糖调汁浇上...
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![蒜油浇菠菜的做法和图解 好吃的蒜油浇菠菜家常做法]( "蒜油浇菠菜的做法和图解 好吃的蒜油浇菠菜家常做法")
- 用料大蒜4瓣生抽2勺油1勺菠菜1把蒜油浇菠菜的做法菠菜洗干净，准备好，一个碗装酱油，蒜瓣切碎（喜欢吃蒜泥的多几瓣）菠菜水开下锅，再次煮开后，2分钟捞起备用起个锅，倒入一勺油（如果蒜泥多适量增加油量），油热后，放入蒜泥。小火，炸出香味即可。倒入准备好的酱油里浇到菠菜上完成✅...
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- 菠菜属一年生或二年生草本。又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。原产波斯，2000年前已有栽培。后传到北非，由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国至迟在唐代已有菠菜的栽培。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素用料菠菜200克大蒜粉少许花生油2茶勺盐适量鸡精少许芝麻...
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![蒜泥炝菠菜的做法和图解 好吃的蒜泥炝菠菜家常做法]( "蒜泥炝菠菜的做法和图解 好吃的蒜泥炝菠菜家常做法")
- 用料菠菜1把蒜5瓣食用油10克辣酱油1小勺蒜泥炝菠菜的做法菠菜焯水后捞出沥干。热锅热油，下蒜蓉翻炒约1分钟。加辣酱油，关火。辣酱油含盐，所以不再加盐。将蒜蓉酱油浇在菠菜上即可。...
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![蒜蓉小菠菜的做法和图解 好吃的蒜蓉小菠菜家常做法]( "蒜蓉小菠菜的做法和图解 好吃的蒜蓉小菠菜家常做法")
- 人人变大力水手！用料菠菜一把蒜半头蒜蓉小菠菜的做法蒜切粒。菠菜洗净折断。油半温的时候把蒜放入慢慢爆香。加菠菜。软后加盐。...
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![菠菜蒜蘸面的做法和图解 好吃的菠菜蒜蘸面家常做法]( "菠菜蒜蘸面的做法和图解 好吃的菠菜蒜蘸面家常做法")
- 今天特别想吃菠菜扯面，一起瑜伽的姐姐说蒜蘸面更好吃，并将她专门去杨凌学习的方子无私奉献，出了瑜伽馆就直奔超市采购材料……味道果真很赞呢👍（我做了图片上这样的两碗）用料面团面粉250克菠菜7朵蒜蘸汁西红柿2个鸡蛋1个蒜1个香菜2根蒜苗1根盐少许菜籽油少许其他配料芹菜叶适...
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烹调屋
