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秋葵芹菜拌百合的做法食谱

简单易学的秋葵芹菜拌百合美食做法

  • 秋葵芹菜拌百合

  • 小伙伴寄的兰州百合许多包，以前也没吃过，参考了许多大神的菜谱，改良了一下。嘻嘻😜用料西芹1根百合2头盐1小勺花生米25颗秋葵8根洋葱八分之一个柠檬1片秋葵芹菜拌百合的做法秋葵，百合，西芹清洗干净。秋葵不要切直接焯水。百合掰成一片一片，切去褐色的部分后焯水。西芹斜切成0.5...
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💙百合芹菜的做法和图解 好吃的💙百合芹菜家常做法

  • 💙百合芹菜

  • 用料百合克油克盐克芹菜根💙百合芹菜的做法1个新鲜百合，拨开后清洗洗干净芹菜切段后过热水后备用。（意思就是用热水煮个3分钟左右）热油爆香蒜泥，先炒百合再放芹菜。出锅前调味可以吃啦...
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秋葵炒百合的做法和图解 好吃的秋葵炒百合家常做法

  • 秋葵炒百合

  • 这是和电视节目学的一到养生菜，百合润肺，特别适合秋天，秋葵更不必多说，营养价值那是杠杠的，两者加在一起再加上秋木耳，更有秋天的感觉哦用料秋葵六根百合一头木耳1小把葱少许秋葵炒百合的做法秋葵切成这样的小段儿，百合掰开洗净，木耳提前泡开摘好备用做一锅水，放入木耳煮开后盛出...
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西芹百合腰果相约秋季的做法步骤及图解,美味正宗的西芹百合腰果相约秋季做法

  • 西芹百合腰果相约秋季

  • 秋季的爱😘用料百合80克腰果150克西芹1根盐5克(2克焯水在西芹)菜籽油2勺(炸腰果)西芹百合腰果相约秋季的做法1，将原味腰果洗净沥干水分，锅内倒入2勺油(炸过腰果后倒出一半)炸制一分钟就可(如图所示)2，西芹焯水3分钟(锅内放了2克盐和油)捞出备用。3，我用的干百合，提前泡了一晚...
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芹菜百合的做法和图解 好吃的芹菜百合家常做法

  • 芹菜百合

  • 用料西芹2根百合80克芹菜百合的做法准备好，西芹，百合（选的甜百合口感好）西芹焯水2分钟，捞起来。锅里放油蒜头爆香放入西芹炒一会，再放百合，可以放一点生抽调味，放少许盐，翻炒，收锅，清香的感觉，也很下饭！...
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秋季养生菜:西芹百合的做法步骤及图解,美味正宗的秋季养生菜:西芹百合做法

  • 秋季养生菜:西芹百合

  • 西芹具有补铁降血压的功效，百合养阴润肺，清心安神，改善睡觉用料西芹半颗鲜百合一颗秋季养生菜:西芹百合的做法清洗干净，百合一片一片掰开西芹切成喜欢的形状同时入锅翻炒变色加盐调味即可出锅...
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芹菜炒百合的做法和图解 好吃的芹菜炒百合家常做法

  • 芹菜炒百合

  • 用料百合3朵芹菜两根姜丝少许味极鲜酱油少许芹菜炒百合的做法百合去根一花瓣一花瓣的掰开洗净备用青菜切长条锅内放入小许油～油温热放姜丝爆炒再放芹菜约炒3到5分钟放百合炒约4到5分放盐味极鲜酱油调味出锅...
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秋葵木耳炒百合（零难度快菜）的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵木耳炒百合（零难度快菜）做法

  • 秋葵木耳炒百合（零难度快菜）

  • 四色小清新，菜色艳丽，营养丰富，老少都爱的小炒杂蔬！用料百合三个木耳十几朵秋葵十几根虫草花一小把蒜三瓣秋葵木耳炒百合（零难度快菜）的做法黑木耳先提前泡开一两个钟，然后焯水备用鲜绿好看的秋葵也是，整根洗净焯水备用百合洗净泡水备用秋葵简单去头去尾切成两段，虫草花泡开切小热...
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清爽可口快手菜——凉拌白灼秋葵，适合拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的清爽可口快手菜——凉拌白灼秋葵，适合拌饭做法

  • 清爽可口快手菜——凉拌白灼秋葵，适合拌饭

  • 如果你跟我一样，下班时间晚、日常带娃手忙脚乱，做饭时间紧张却又喜欢自己做饭的话，那么，强烈推荐你做快手菜哦~这次分享的是白灼快手菜——凉拌秋葵，5分钟完成，简单美味又健康，大人小孩都爱吃~尤其是秋葵的星星形状深得小孩欢心~（因为是多年前的照片了，图片拍得不好，并且只有成品图...
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凉拌秋葵杏鲍菇组合的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌秋葵杏鲍菇组合做法
百合洋秋葵的做法和图解 好吃的百合洋秋葵家常做法

  • 百合洋秋葵

  • 用料洋秋葵新鲜百合油盐百合洋秋葵的做法洋秋葵洗净切片，新鲜百合掰成一片片后洗净。锅中水烧热，倒入百合，在水中焯大概一分钟，捞出沥干水分。锅内加油，加入切好的洋秋葵，翻炒大概五分钟后，加入百合，继续炒，快要熟时，放入适量盐，翻炒均匀后出锅。...
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拌秋葵的做法和图解 好吃的拌秋葵家常做法

  • 拌秋葵

  • 用料秋葵250g生抽适量盐适量耗油适量蒜适量水淀粉适量剁椒1-2勺拌秋葵的做法秋葵用水➕盐，浸泡后，洗干净表面绒毛。沸水烧开后，➕油➕盐，放入秋葵，中小火5-7分钟，煮开后，放入冰水放量准备碗，倒入生抽，耗油，盐，剁椒+水，搅拌均匀锅内倒油，放入蒜泥，倒入调好的酱汁，放入两勺剁椒，喜欢辣的还...
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百变秋葵的做法和图解 好吃的百变秋葵家常做法

  • 百变秋葵

  • 秋葵为一年生草本植物，属锦葵科。别名：羊角豆、咖啡黄葵、黄秋葵、毛茄等。原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。它的可食用部分是果荚，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受人们青睐。近几年，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销的营养保健蔬菜，在非洲许多国家已成为运动员食...
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百合芹菜的做法和图解 好吃的百合芹菜家常做法

  • 百合芹菜

  • 用料芹菜6根百合1朵胡萝卜花8片盐适量百合芹菜的做法锅里倒油，把切好的芹菜倒入翻炒。加百合，胡萝卜花（切片，用花瓣刻刀），继续翻炒。加适量盐，微微加一点水，盖上盖子，2分钟，开盖出锅。颜色还可以哦！味道很清口。...
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百合西芹菜的做法和图解 好吃的百合西芹菜家常做法

  • 百合西芹菜

  • 用料美国大杏仁西芹鲜百合盐鸡精香油百合西芹菜的做法先把西芹清洗干净从根部开始把老的部分用手撕掉，这样你就不会吃到西芹的老茎，非常嫩啊继续撕啊，很带劲吧呵呵将西芹斜切成薄片全部切好后放入烧开的水里焯一下，然后马上放在凉水里准备好大杏仁鲜百合洗净后剥开热锅后放少...
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适合孩子老人的秋季菜肴豉油拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的适合孩子老人的秋季菜肴豉油拌秋葵做法

  • 适合孩子老人的秋季菜肴豉油拌秋葵

  • 用料秋葵数根蒸鱼豉油2勺蚝油1勺适合孩子老人的秋季菜肴豉油拌秋葵的做法秋葵洗净从中间劈开锅内坐开水然后烫一下捞出装盘炒锅放少许油加热加入蚝油先把蒸鱼豉油淋在秋葵上再把锅里的油料淋到秋葵上即可...
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秋葵炒百合（做法超级简单）的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵炒百合（做法超级简单）做法

  • 秋葵炒百合（做法超级简单）

  • 百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。秋葵中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。有一定的抗癌作用。用料秋葵适量鲜百合适量五花肉适量盐适量酱油适...
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清爽小凉菜～芹菜花生拌百合的做法步骤及图解,美味正宗的清爽小凉菜～芹菜花生拌百合做法

  • 清爽小凉菜～芹菜花生拌百合

  • 肉可以没有，青菜必须有。快手小凉菜分分钟上桌✌用料芹菜几根花生米1小把鲜百合几瓣盐1克糖一丢丢香油一丢丢清爽小凉菜～芹菜花生拌百合的做法嫩芹菜切小段，生花生米洗净，鲜百合洗净，一起快速焯水过凉，盐、糖、香油调味，喜欢味精、鸡精的随心放点。小贴士芹菜是咸味菜，盐少放...
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凉拌秋葵，秋天吃最合适的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌秋葵，秋天吃最合适做法

  • 凉拌秋葵，秋天吃最合适

  • 秋葵素有“绿色人参”美誉，在干燥的秋天吃能滋阴润燥、健脾胃。还特别适合减肥、经常便秘、没胃口的人哦～用料秋葵若干根小米椒5～10个蒜两瓣酱油3勺耗油半勺醋1勺胡椒粉半勺糖半勺香油半勺凉拌秋葵，秋天吃最合适的做法把秋葵洗净；最好不要切，要不汁液会全部跑出来～把洗净的秋葵...
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鲜百合秋葵炒胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的鲜百合秋葵炒胡萝卜做法

  • 鲜百合秋葵炒胡萝卜

  • 用料秋葵6颗鲜百合1头胡萝卜少许鲜百合秋葵炒胡萝卜的做法鲜百合洗净一片一片的剥开，胡萝卜洗净切成片状,秋葵洗净切去头部全部放入开水中焯水，大约一到两分钟锅中放油，油热后放入所有材料，翻炒两三分钟，放少许盐后起锅...
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西芹拌百合的做法和图解 好吃的西芹拌百合家常做法

  • 西芹拌百合

  • 过年大鱼大肉吃多了，还是吃点清淡少油少盐的拌菜吧！做法简单，口感爽脆，调料也很简单，只用了盐、白糖、香油三种调料。盐用来调口味，白糖用来提鲜，香油用来增香。这是一道清香淡雅看着就很爽的凉拌菜，很适合现在吃哟。西芹具有促进食欲、平肝降压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进...
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简单易学的秋葵炒鲜百合美食做法

  • 秋葵炒鲜百合

  • 秋葵是很有营养的一种蔬菜，尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效，葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，各种的做法都是美味的。用料秋葵250克百合3个火腿肉1块油盐酱油秋葵炒鲜百合的做法准备好的食材。秋葵去掉顶部。再切小块。火腿肉切丁.百合去掉顶部和底部。...
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蒜蓉秋葵（凉拌秋葵——简单家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉秋葵（凉拌秋葵——简单家常菜）做法

  • 蒜蓉秋葵（凉拌秋葵——简单家常菜）

  • 老妈自己种的无公害蔬菜——秋葵，有点大小不一，但是健康营养，家里经常吃，但是我没煮过，最近爱进厨房，今晚我来掌勺！😎【百度百科：咖啡秋葵又名黄秋葵，营养丰富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。其汁液中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉伯聚糖等。它的果胶为可溶性纤维，在现代保健新...
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董太的私房菜--凉拌百合芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的董太的私房菜--凉拌百合芹菜做法

  • 董太的私房菜--凉拌百合芹菜

  • 新鲜的百合上市啦，配上绿色的芹菜，吃起来脆脆的。用料百合2个芹菜3根枸杞子8-10个盐1小勺董太的私房菜--凉拌百合芹菜的做法将百合摘好，然后洗净，焯水。芹菜摘去叶子，然后洗净，切丝，焯水。事先将枸杞子泡水，然后将三样蔬菜全部放在一起，加一点盐，凉拌即可。...
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晚餐就吃它～秋葵炒百合的做法步骤及图解,美味正宗的晚餐就吃它～秋葵炒百合做法

  • 晚餐就吃它～秋葵炒百合

  • 秋葵炒百合营养又健康用料秋葵3根百合100克晚餐就吃它～秋葵炒百合的做法秋葵和百合过水，油七成熟后直接下锅炒二分钟即可...
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