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日常三明治肉饼的做法食谱

日常三明治：肉饼，鸡蛋和蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的日常三明治：肉饼，鸡蛋和蔬菜做法

  • 日常三明治：肉饼，鸡蛋和蔬菜

  • 我一般手边有什么蔬菜放什么蔬菜，这次冰箱里没有西红柿了，我一般会放用料鸡蛋1只面包2片黄油适量蔬菜适量肉饼（香肠）1个番茄酱适量日常三明治：肉饼，鸡蛋和蔬菜的做法两篇全麦吐司，我一般会用烤面包机，因为烤过以后就没有酵母发酵的味道了，如果不介意的话可以不烤，这样做完了不会掉...
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日酱鸡肉丝三明治「三步早餐」【恶魔食谱

  • 日酱鸡肉丝三明治【三步早餐】【恶魔食谱】

  • 低脂健康的早餐三明治，简单方便。恶魔食谱，原创出品，三步早餐。用料土司片1鸡胸肉70克日式烘焙芝麻酱30克黄瓜15克芝士粉适量姜片+料酒+盐适量日酱鸡肉丝三明治【三步早餐】【恶魔食谱】的做法1.鸡胸肉用姜片+料酒+盐一起下锅煮15分钟（煮熟）后捞出冷却。2.冷却后手撕成鸡肉丝...
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「三明治」煎饼果子三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「三明治」煎饼果子三明治做法

  • 【三明治】煎饼果子三明治

  • 食谱灵感于“山东大饼”也就是“煎饼果子”。煎饼果子爽酥的脆皮，增加了三明治的嚼劲和趣味，吸收汁水较为饱满的脆皮也可以在口感上替代培根，是制作素食版本的好材料。封面：用料吐司3片奶酪1片鸡蛋1个火腿/鸡脯肉片3-4片生菜1-2片番茄3-4片香菜牛油果蒜末馄饨皮2片牛油果半个...
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「日常健身餐」快手三明治之红豆三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「日常健身餐」快手三明治之红豆三明治做法

  • 【日常健身餐】快手三明治之红豆三明治

  • 用料全麦面包2片蜜红豆（tb有售）小半碗坚果适量希腊酸奶或者老酸奶5勺左右【日常健身餐】快手三明治之红豆三明治的做法所需材料step1:一片面包抹上酸奶酱step2:均匀地铺上蜜红豆step3:加几颗坚果在里面（提供优质脂肪，增加脆性口感，提升整体口感）step4:另一片面包抹上酸奶酱-组...
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日常三明治「烤箱版」的做法步骤及图解,美味正宗的日常三明治「烤箱版」做法

  • 日常三明治【烤箱版】

  • 家庭版简简单单三明治，用小烤箱制作20分钟即可拥有，全程无油盐，适合懒懒的我和你😋这个菜谱是两份三明治的哦用料面包6片鸡蛋2个火腿1条奶酪碎适量蓝莓酱适量日常三明治【烤箱版】的做法准备好4片面包片放在烤盘上，火腿肠切片均匀摆上并撒上适量芝士碎，鸡蛋也直接打在面包上(...
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向日葵三明治的详细做法大全,简单又营养的向日葵三明治做法

  • 向日葵三明治

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料吐司2片鸡蛋2个火腿肠1根蛋黄酱10g芝士片2片西兰花20g向日葵三明治的做法鸡蛋打入圆底锅中，将鸡蛋黄移到中心位。在蛋黄的四周摆上火腿肠。往吐司上涂一层蛋黄酱、放一片芝士，在摆上煎好的鸡蛋，摆上焯好水的西兰花作为叶子点缀，就可...
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日式三明治-鸡蛋沙拉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的日式三明治-鸡蛋沙拉三明治做法

  • 日式三明治-鸡蛋沙拉三明治

  • 用料吐司2片（约1.25厘米厚）黄油适量鸡蛋3个调料:蛋黄酱50克盐少许白胡椒粉少许日式三明治-鸡蛋沙拉三明治的做法将鸡蛋煮熟，切碎，与蛋黄酱，盐，白胡椒粉混合均匀。在其中一片吐司上涂抹黄油，再均匀涂抹鸡蛋沙拉，盖上另一片吐司，完成。切成四份三角形。...
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「日常健身餐」快手三明治之牛油果鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「日常健身餐」快手三明治之牛油果鸡蛋三明治做法

  • 【日常健身餐】快手三明治之牛油果鸡蛋三明治

  • 用料全麦面包2片鸡蛋切片1个牛油果切片半个自制沙拉酱2-3勺胡萝卜丝1/4个胡萝卜生菜1片【日常健身餐】快手三明治之牛油果鸡蛋三明治的做法所需材料step1:一片面包抹自制沙拉酱step2:➕牛油果片step3:➕鸡蛋片step4:➕胡萝卜丝填满空隙step5:➕生菜step6:最后一片面包抹...
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快手三明治（香菇鸡肉饼培根三明治）的做法步骤及图解,美味正宗的快手三明治（香菇鸡肉饼培根三明治）做法

  • 快手三明治（香菇鸡肉饼培根三明治）

  • 爱生活，爱折腾！给宝贝给家人给自己做好吃的！这个菜单做出来有4块，够我们两个大人一个小孩子，搭配红枣豆浆，还有草莓用料鸡蛋2个生菜适量沙拉酱适量吐司4片鸡胸肉半块香菇1个（新鲜香菇）培根2片油纸2张快手三明治（香菇鸡肉饼培根三明治）的做法鸡胸肉剁碎，香菇切碎粒，加入一点点生粉，盐，酱...
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日常早餐29——三色开放三明治的做法步骤及图解,美味正宗的日常早餐29——三色开放三明治做法

  • 日常早餐29——三色开放三明治

  • 用料乡村面包2片火龙果四分之一个黄桃半个鸡蛋1个牛奶10克黄油黑胡椒日常早餐29——三色开放三明治的做法火龙果、黄桃切丁，放在面包上。鸡蛋打散加入牛奶搅匀。平底锅小火，黄油块擦锅底，倒入蛋奶液，待底部微微凝固，用国产由边缘向中间铲动，让上层蛋液流到锅底，反复几次，若火太大...
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日常早餐 三明治的做法步骤及图解,美味正宗的日常早餐 三明治做法

  • 日常早餐 三明治

  • 很长一段时间了，我家的早餐就是一片全麦面包，一个鸡蛋，一杯咖啡，最近又加了一片芝士片。用料面包1片鸡蛋1个妙可蓝多芝士片1片日常早餐三明治的做法自已做的全麦面包，厚片，从中间切下个方块，拍了照片，上传发现找不到了。放入锅中，中间喷油，打入一个鸡蛋放人妙可蓝多香甜牛乳味再制...
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Bruno 热压三明治🥪（日常记录）的做法步骤及图解,美味正宗的Bruno 热压三明治🥪（日常记录）做法

  • Bruno 热压三明治🥪（日常记录）

  • 冰箱里有什么压什么！也不乏特地精心准备材料压一压！日常记录，持续更新！用料热压三明治机一台吐司12*12大小想吃的食材任意（不要太贪心，万一压不住呢……）Bruno热压三明治🥪（日常记录）的做法花生酱+脆饼（超薄的）+棉花糖+Nutella韩国辣酱+泡菜+芝士片蜜红豆+马苏里拉棒奶油奶酪+黄瓜片...
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夏日三明治的做法和图解 好吃的夏日三明治家常做法

  • 夏日三明治

  • 夏天不想吃饭就来一份清爽的三明治吧！Yummy~用料吐司两片鸡蛋1个虾仁适量绿色蔬菜适量夏日三明治的做法吐司用多士炉加热抹少许黄油或者平底锅抹少许黄油将吐司煎至两面微黄。煎一个自己喜欢的荷包蛋！水波蛋也可以！更健康就水煮蛋捣碎！午餐需要丰富一点就再煎一些虾仁，简单处...
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日式三明治的做法和图解 好吃的日式三明治家常做法

  • 日式三明治

  • 简单快捷好携带。做早餐下午茶郊游出去玩都是饱肚好看又好吃的哟。用料三明治专用方包鸡蛋丘比特蛋黄酱番茄生菜黄瓜切片火腿日式三明治的做法鸡蛋我用了6个水煮蛋。然后放在大碗里碾碎加入蛋黄酱。碾碎+搅拌之后就是如下图啦然后取两片方包分别涂一点点蛋黄酱。然后放上...
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肉饼三明治的做法和图解 好吃的肉饼三明治家常做法

  • 肉饼三明治

  • 用料牛绞肉洋葱盐胡椒吐司番茄猪排酱鸡蛋面包糠小麦粉肉饼三明治的做法牛肉绞碎（以横膈膜／牛臀）为佳洋葱切细末用绞巾尽量挤出水分用盐胡椒调味加鸡蛋用厨师机搅上劲取出以100g为一份两手反复摔打抹香油冷冻＆冷藏静置定型过三关炸制3min上下可用探针测量内部是否温热同时烤制...
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「日常健身餐」快手三明治——鸡蛋火腿三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「日常健身餐」快手三明治——鸡蛋火腿三明治做法

  • 【日常健身餐】快手三明治——鸡蛋火腿三明治

  • 三分练七分吃，想来俗语必然有道理，当越来越系统地学习减脂，就发现饮食和运动配合的重要性，我觉得如果一个方法不能把它变成维持一生的好习惯，那它就会反弹给你各种负面的影响。所以减脂的时候一味追求低热量食物不是很可取的做法。如果我们能养成一个良好健康的饮食习惯，配合着...
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日常早餐19——鸡肉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的日常早餐19——鸡肉三明治做法

  • 日常早餐19——鸡肉三明治

  • 昨晚腌制鸡肉的时候就想象着，这个三明治的美味，今早的第一口，果然好吃极了。用料鸡胸肉100克胡萝卜三分之一根生菜4片全麦吐司2片韩式辣酱1勺大蒜1瓣蜂蜜二分之一勺香油二分之一勺日常早餐19——鸡肉三明治的做法鸡胸肉切片，放入蜂蜜、大蒜末、韩式辣酱、香油拌匀腌制隔夜。...
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日常早餐6——双蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的日常早餐6——双蛋三明治做法

  • 日常早餐6——双蛋三明治

  • 用料鸡蛋2个全麦吐司2片胡萝卜20克黄瓜20克日常早餐6——双蛋三明治的做法胡萝卜洗干净切条，焯水。黄瓜洗干净切条。煎鸡蛋。一勺蚝油、少量黑胡椒碎、半勺生抽拌匀做个酱汁又下而上依次：全麦吐司、胡萝卜条、黄瓜条、鸡蛋、酱汁、吐司。最后做个美美的包装。...
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日常早餐28——牛肉开放三明治的做法步骤及图解,美味正宗的日常早餐28——牛肉开放三明治做法

  • 日常早餐28——牛肉开放三明治

  • 计划中是一片咸口、一片甜口开放三明治，可是昨晚买的乡村面包店家给切的太厚了，一片足够多了。用料乡村面包1片牛肉100克胡萝卜半根蚝油一小勺蛋清少许生粉少许黑胡椒粉适量日常早餐28——牛肉开放三明治的做法胡萝卜去皮切丝，牛肉切片放入蚝油、生粉、鸡蛋清拌匀腌制。热锅...
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三明治日常的做法和图解 好吃的三明治日常家常做法

  • 三明治日常

  • 记录帖again用料吐司软欧肉肉肉黄瓜卷心菜沙拉汁蛋蛋蛋苹果果三明治日常的做法各式组装！吃！...
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「日常健身餐」快手三明治之金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「日常健身餐」快手三明治之金枪鱼三明治做法

  • 【日常健身餐】快手三明治之金枪鱼三明治

  • 喜欢一些简单快手的健身餐，因为自己也是宿舍党，欢迎大家提意见，也一起分享尝试～用料全麦面包2片水浸金枪鱼罐头半盒煮鸡蛋碎半个黄瓜几片玉米粒（可省）适量自制沙拉酱（沙拉酱）适量【日常健身餐】快手三明治之金枪鱼三明治的做法需要准备的材料：忘记拍沙拉酱了～step1:把金枪鱼沥水用...
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午餐日常 三明治沙拉等的做法步骤及图解,美味正宗的午餐日常 三明治沙拉等做法

  • 午餐日常 三明治沙拉等

  • 午餐常吃三明治搭配三文鱼无油煎鸡胸肉或者做个虾饼之类的面包全麦的较好用料全麦吐司1-2片蔬菜芝麻菜和三明治是绝配蛋白质类（海鲜鸡胸肉老豆腐都可以）口味更好可以加低脂奶酪适量午餐日常三明治沙拉等的做法烤吐司吐司涂上适量奶油奶酪或者一片低脂芝士增加风味码蔬菜（芝...
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三明治机的日常记录的做法步骤及图解,美味正宗的三明治机的日常记录做法

  • 三明治机的日常记录

  • 朋友送的高颜值Bruno早餐机一直闲置，决定开个贴记录能用它做的各种食物以及合适的加热时间，想吃的时候从这个帖子里挑就行啦。用料鸡蛋1个火腿2片肉松一勺三明治机的日常记录的做法鸡蛋，3分钟，需要底面刷一点点油；记录的第一天就开出一个双黄蛋哎！好开心！牛肉丸6分钟，中间有开盖...
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家常三明治的做法和图解 好吃的家常三明治家常做法

  • 家常三明治

  • 只要有切片吐司，一个煎蛋，几片火腿，一片菜叶就可以做三明治，不论是早餐还是外带，方便又美味。如果是早餐吃，可以煎过鸡蛋后，把火腿片和吐司都在平底锅里烤一下，吃的时候是温热的。如果你有多士炉来烤吐司，就更好了。用料吐司切片4片鸡蛋2个火腿适量西红柿1个沙拉酱适量生菜2片叶子...
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日常三文治的做法和图解 好吃的日常三文治家常做法

  • 日常三文治

  • 每天都想吃西式早餐，为了方便携带到公司吃，就做三文治吧~用料鸡蛋2个面包4片培根2片芝士2片日常三文治的做法先煎两个蛋，我的平底锅刚好两个蛋打散了的大小把煎好的蛋切两份，卷起其中一份，放入两片面包的夹层里打开夹层，加入芝士片，让余温融化芝士，合上夹层锅里加一点油，煎两片培...
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