![简单易学的西洋参麦冬瘦肉汤美食做法]( "简单易学的西洋参麦冬瘦肉汤美食做法")
- 这款汤滋阴润肺，益气安神，适合中老年人经常食用。用料西洋参10克麦冬10克腱子瘦肉200克西洋参麦冬瘦肉汤的做法准备好上述材料。腱子肉切薄片，焯一下水，也可以整个下去炖，起来再剪开也可以。放入炖盅。高压锅煲汤45分钟即可以。起来加入一点盐，即可食肉喝汤。...
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![石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）的做法步骤及图解,美味正宗的石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）做法]( "石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）的做法步骤及图解,美味正宗的石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）做法")
- 益气生津、养肝清热、滋阴养颜花旗参：性味归经：性凉，味甘、微苦。功效主治：补气养阴，清热生津。石斛：性味归经：味甘，性微寒。归胃、肾经。功效主治：益胃生津，滋阴清热。用料西洋参石斛瘦肉加了新鲜茨实石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）的做法这是红蛛虫石斛，石斛里面的极品，功效好一些野生红珠虫...
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![铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤做法]( "铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤做法")
- 石斛麦冬西洋参瘦肉汤，长期熬夜，爱长痘痘，烟酒过多很适合喝这道汤🥣用料西洋参图中一人份瘦肉石斛图中一人份枸杞铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤的做法石斛先泡水两个小时，麦冬泡20分钟，再一起放炖锅炖两个小时，瘦肉可以选择专门煲瘦肉汤水的部分（哈哈，一般去市场买瘦肉都是说要煲瘦肉...
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![麦冬太子参瘦肉汤（北鼎版）的做法步骤及图解,美味正宗的麦冬太子参瘦肉汤（北鼎版）做法]( "麦冬太子参瘦肉汤（北鼎版）的做法步骤及图解,美味正宗的麦冬太子参瘦肉汤（北鼎版）做法")
- 太子参麦冬瘦肉汤，可以健脾增强抵抗力，特别家里有吧宝的超级推荐哦。这个汤小朋友是可以经常喝的，麻麻们请放心哦用料猪展肉150g太子参，麦冬，无花果适量盐麦冬太子参瘦肉汤（北鼎版）的做法无花果，麦冬，太子参洗干净用清水泡15分钟猪展肉切块剁碎把猪展肉，麦冬，太子参，无花果连同泡的清...
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![石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤做法]( "石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤做法")
- 石斛是很多家庭里都常备有，我们是没事跟麦冬一起煮水喝，去虚火。西洋参更是不用说，经常泡水喝。不比人参，性温和。经常是二三口排骨跟西洋菜鲍鱼三样炖汤这次加入石斛、换成纯瘦肉，口感甘香不油腻也是祛虚火的一道简易的炖汤用料纯瘦肉二三口新鲜鲍鱼二只石斛几根西洋参一小戳...
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![西洋参石斛麦冬甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的西洋参石斛麦冬甜汤做法]( "西洋参石斛麦冬甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的西洋参石斛麦冬甜汤做法")
- 秋天干燥，需要一些滋润汤水来调理，能令皮肤得到滋润，身体不易受燥邪所侵袭。推介一款合适秋天饮用的甜汤，对经常熬夜、口干舌燥、身体烦躁、眼睛干涩很有帮助。（ps，方子是参照HK芳姐的，她有推荐很多很多不同种类的汤哦，很喜欢她~）用料石斛15g麦冬20g西洋参15g冰糖适量西洋参石斛麦...
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![简单易学的西洋参白参瘦肉汤美食做法]( "简单易学的西洋参白参瘦肉汤美食做法")
- 用料西洋参7-8片白参7-8片瘦肉100克水200-300毫升西洋参白参瘦肉汤的做法肉切片。蒸20-30分钟（米饭蒸熟的时长）小贴士一个月至少2-4次建议早上吃...
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![麦冬太子参瘦肉汤（蒸箱）的做法步骤及图解,美味正宗的麦冬太子参瘦肉汤（蒸箱）做法]( "麦冬太子参瘦肉汤（蒸箱）的做法步骤及图解,美味正宗的麦冬太子参瘦肉汤（蒸箱）做法")
- 用料瘦肉250克麦冬10克太子参5克生姜5克枸杞10粒食盐适量纯净水（4人份）800ml麦冬太子参瘦肉汤（蒸箱）的做法瘦肉切成肉沫（我用的料理机）除瘦肉外，其他材料洗净后清水浸泡10分钟。蒸箱用【营养蒸】100°40分钟。蒸箱预热好之后，所有材料均匀分成2份放入大玻璃碗放入蒸箱。出锅后根...
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![花旗参石斛麦冬瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参石斛麦冬瘦肉汤做法]( "花旗参石斛麦冬瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参石斛麦冬瘦肉汤做法")
- 熬夜对现代人来说是家常便饭，但熬夜多了就容易上火，阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干，今日便给大家介绍这道花旗参石斛麦冬汤，有生津解毒、健脾益胃、润肺护肝之效，同时还十分适宜烟酒过多人士和体虚者饮用。用料花旗参20克蜜枣2个石斛15克麦冬20克猪瘦肉250克姜片适量花旗参石斛...
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![太子参麦冬瘦肉汁（汤）的做法步骤及图解,美味正宗的太子参麦冬瘦肉汁（汤）做法]( "太子参麦冬瘦肉汁（汤）的做法步骤及图解,美味正宗的太子参麦冬瘦肉汁（汤）做法")
- 一直觉得中国人的汤汤水水很是神奇，通过熬煮，不同的材料用不同的方式去诱发其功用和味道，有益身心，何其妙哉。我懂的只是皮毛，我娘我伯娘才是厉害角色～用料麦冬一小抓（比太子参体积多接近一半）太子参一小抓(约15～20小根)姜一到两小片蜜枣（干）半个除核轻拍散盐少许猪肉一斤左右太子参...
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![西洋参肉汤的做法和图解 好吃的西洋参肉汤家常做法]( "西洋参肉汤的做法和图解 好吃的西洋参肉汤家常做法")
- 用料西洋参6-7片瘦肉适量盐适量鸡精适量薯粉适量西洋参肉汤的做法一小块瘦肉先切片片在去剁碎剁的差不多了可以放入盐鸡精薯粉（是为了瘦肉更嫩这样的话吃起来口感好）这样放入的盐鸡精更有味道后面加进去的不入味做成一个个丸子的形状放入适量的清水加入盐西洋参煲2小时左右...
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![莲子百合西洋参麦冬猪心汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合西洋参麦冬猪心汤做法]( "莲子百合西洋参麦冬猪心汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合西洋参麦冬猪心汤做法")
- 秋冬季节，来一碗猪心莲子百合汤，暖心又暖胃，不仅养心安神，改善睡眠，还能健脾益气对于失眠多梦有很好的辅助疗效。用料百合15克莲子20克猪心半个红枣5颗西洋参5克麦冬15克枸杞一把莲子百合西洋参麦冬猪心汤的做法放姜片把猪心焯一下水把沙参百合麦冬莲子泡15分钟水把焯好水的猪...
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![石斛麦冬西洋参排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛麦冬西洋参排骨汤做法]( "石斛麦冬西洋参排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛麦冬西洋参排骨汤做法")
- 用料石斛少许麦冬少许西洋参少许蜜枣两颗陈皮两片排骨一斤玉米一根迷你胡萝卜四个石斛麦冬西洋参排骨汤的做法排骨焯水，取出待用。玉米和胡萝卜切块，与排骨一起入锅，大火烧开，转小火。加入配料，麦冬，石斛（提前三小时泡发），西洋参和蜜枣陈皮。一小时后，出锅加少许盐，即可食用。...
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![西洋参虫草花香菇瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的西洋参虫草花香菇瘦肉汤做法]( "西洋参虫草花香菇瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的西洋参虫草花香菇瘦肉汤做法")
- 用料西洋参几片瘦肉250克虫草花一把香菇5朵西洋参虫草花香菇瘦肉汤的做法瘦肉和香菇一起剁成泥，加盐，一丢丢生粉混合，铺于锅底放虫草花、西洋参，加热水，隔水炖1.5-2小时，起锅加盐调味即可...
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![石斛麦冬西洋参螺片煲乌鸡瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的石斛麦冬西洋参螺片煲乌鸡瘦肉做法]( "石斛麦冬西洋参螺片煲乌鸡瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的石斛麦冬西洋参螺片煲乌鸡瘦肉做法")
- 这个汤是特意为了家里的男人而煲的近期很多问我什么适合男士抽烟喝酒熬夜的，喉咙就容易干痒干咳，特别推荐霍斛作为九大仙草之首，可是肺部的清道夫！石斛，洋参片，麦冬一起煮水，煲汤，胶质丰富，汤水清甜，全家老少都可以喝。清热生津、清润喉咙、强阴益精、抗疲劳、耐缺氧，久服还可厚肠胃...
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![鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤的做法步骤及图解,美味正宗的鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤做法]( "鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤的做法步骤及图解,美味正宗的鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤做法")
- 花旗参清热，补心益气，石斛滋阴降火。两者配合肉类炖汤，补而不燥。经常睡眠不足和体虚的人，非常适合食用。用料鹧鸪（鸡半只）1只瘦肉100-150石斛20克西洋参10克水4-5饭碗桂圆8粒鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤的做法石斛用剪刀剪碎。鹧鸪，瘦肉焯过水。炖盅里加入纯净水及所有食材，放入炖锅中...
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![今日汤谱 | 太子参麦冬瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的今日汤谱 | 太子参麦冬瘦肉汤做法]( "今日汤谱 | 太子参麦冬瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的今日汤谱 | 太子参麦冬瘦肉汤做法")
- 🥣食材：瘦肉、太子参、麦冬、无花果、黄芪。适合两岁以上的小朋友宝宝不爱吃饭、睡觉不踏实、虚汗多、体虚者，也适合大人熬夜、睡眠不稳。用料瘦肉适量汤包1包今日汤谱|太子参麦冬瘦肉汤的做法我用的是汤包，里面所有材料都搭配好的了放温水泡一个晚上所有材料洗净备用把所有...
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![洋参麦冬茶的做法和图解 好吃的洋参麦冬茶家常做法]( "洋参麦冬茶的做法和图解 好吃的洋参麦冬茶家常做法")
- 你是不是最近老是情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困？这些症状其实是气阴两虚的表现，都市白领一族，平时工作忙碌、生活不规律、精神压力大，而且睡眠往往不足，很容易使脏腑功能受损，导致气阴两虚。寒冷的冬天已过，天气逐渐升温，太阳带走了空气中的水份，干燥容易让人耗...
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![灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤做法]( "灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤做法")
- 现代都市人的通病都是熬夜，熬夜伤肝易上火。给你安利一款轻奢汤，灵芝、石斛、西洋参，养肝下火，全面调理五脏，恢复身体机能，唤醒活力。更多关于铁皮石斛，灵芝的饮食和菜谱，可以关注微信号：13812537086（备注：下厨房）！用料灵芝适量瘦肉200g石斛20g西洋参适量蜜枣5颗灵芝石斛西洋参炖瘦肉...
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![小公胶鲜石斛西洋参瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的小公胶鲜石斛西洋参瘦肉汤做法]( "小公胶鲜石斛西洋参瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的小公胶鲜石斛西洋参瘦肉汤做法")
- vx:fang-youwen「铁皮石斛鲜条」功效：可以清除人体毒素，清除肺部垃圾，滋阴润肺，降火祛燥！特别对熬夜上火、咳嗽痰多、咽喉疼痛、口腔溃疡、抽烟过多、血糖偏高者，疗效显著！【西洋参】西洋参：有补肺气，清火，养胃生津的功效。主要用于肺虚咳血、潮热、肺胃津亏、烦渴、气虚等。补而不...
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![简单易学的麦冬西洋参瘦肉汤美食做法]( "简单易学的麦冬西洋参瘦肉汤美食做法")
- 适合心火旺，滋阴降火的方子用料西洋参10片瘦肉一小块麦冬6粒姜2片麦冬西洋参瘦肉汤的做法麦冬清水浸泡半小时瘦肉搅碎放平，加入西洋参，泡好的麦冬，开水炖2小时汤的具体作用如上...
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![灵芝麦冬西洋参骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝麦冬西洋参骨汤做法]( "灵芝麦冬西洋参骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝麦冬西洋参骨汤做法")
- 我喜欢隔水炖汤，可以留住营养，又不会流失汤水，就很棒！用料灵芝5克猪骨250-300克枸杞十几粒红枣4颗麦冬5克西洋参3克盐汤勺的三分之一灵芝麦冬西洋参骨汤的做法准备好所有食材，家里没有家用秤的友友们，我平铺食材，你们看看大概的量去下哈。将红枣、西洋参、灵芝、麦冬洗净放入炖...
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![秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤做法]( "秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤做法")
- 【功效】清热生津、益肺降火、清燥润肺、除烦醒酒治：特别适宜口苦口臭、胸闷胸痛、神志不爽、口咽干燥者饮用用料雪梨1个（250克）猪小腿肉500克西洋参20克银耳20克蜜枣15克秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤的做法猪小腿肉洗净，切成块状，飞水。雪梨去皮、核，洗净切块；银耳浸发，洗净，撕成小...
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![太子参麦冬炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的太子参麦冬炖瘦肉汤做法]( "太子参麦冬炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的太子参麦冬炖瘦肉汤做法")
- 用料瘦肉，太子参，麦冬，枸杞太子参麦冬炖瘦肉汤的做法瘦肉剁成肉糜，全部材料放入炖盅炖两个半小时，此汤适合小盆友喝。...
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![太子参麦冬瘦肉汤（健脾胃）的做法步骤及图解,美味正宗的太子参麦冬瘦肉汤（健脾胃）做法]( "太子参麦冬瘦肉汤（健脾胃）的做法步骤及图解,美味正宗的太子参麦冬瘦肉汤（健脾胃）做法")
- 太子参麦冬黄芪瘦肉汤有滋阴润燥的功效，润肺止咳，补益肺气，具有生津的作用，气阴不足道导致的口干舌燥、脾虚体虚、食欲不振，属小朋友保健汤水。用料瘦肉水100克无花果1个太子参8克麦冬8克淮山10克芡实8克去心莲子10个黄芪（北芪）8克蜜枣1个生姜2片太子参麦冬瘦肉汤（健脾胃）的做法所...
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