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黄金南瓜二米粥的做法食谱

简单易学的黄金南瓜二米粥美食做法

  • 黄金南瓜二米粥

  • 这种方法熬出的粥既有南瓜蓉又有南瓜块，颜色好看。小米养胃，适合老人和孩子食用。添加大米，营养更全面。用料南瓜适量小米适量大米适量黄金南瓜二米粥的做法南瓜切块，一半单盛一个碗里，另一半和洗干净的大米小米盛在一起。烧一锅开水，将南瓜块蒸熟。另起一锅烧水，将小米大米南瓜...
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南瓜二米饭的做法和图解 好吃的南瓜二米饭家常做法

  • 南瓜二米饭

  • 用料南瓜2个腊肠1根小米70g大米70g洋葱50g盐2g海鲜汁30g南瓜二米饭的做法小米，大米加适量的温水泡半个小时左右，将水倒掉，小米、大米备用南瓜洗净一分为两半，挖去籽与瓤，洋葱洗净后切丁，腊肠切丁锅中入油大火至八成热，放入洋葱、腊肠爆香，将小米、大米放入锅中，加入盐、海鲜汁儿，转...
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学生早餐----金瓜二米粥的做法步骤及图解,美味正宗的学生早餐----金瓜二米粥做法

  • 学生早餐----金瓜二米粥

  • 春季开学，突然不知道给孩子做啥，那就化繁从简，按照吃着舒服的晚餐来做几天吧。用料大米适量少小米适量多蒜苗5根鸡蛋2个土豆1个香肠1根水果适量黑椒酱1勺学生早餐----金瓜二米粥的做法金瓜或南瓜切大块，与大米小米放入电压锅熬煮。头一天晚上预约定时，早晨享现成，关键是节约时...
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南瓜金米粥的做法和图解 好吃的南瓜金米粥家常做法

  • 南瓜金米粥

  • 小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”的美称。在中国的一些北方地区，女人坐月子时会常喝红糖小米粥来调养身体。我喜欢用小米来煲南瓜小米粥。南瓜和小米都富含维生素ekk和β-胡萝卜素，并且比较容易被消化吸收，是小孩辅食的黄金组合。而且小米粥特有的鲜黄色能刺激人的视觉，再配...
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二米南瓜粥的做法和图解 好吃的二米南瓜粥家常做法

  • 二米南瓜粥

  • 食疗方：脾胃最需要“二米南瓜粥”。中医认为，五味对五脏，即苦入心、辣入肺、酸入肝、咸入肾、甜入脾。如果你近期特想吃哪种味道，就能反映出内脏的虚实来。比方说你最近特想吃酸的东西，像话梅、山楂、酸梅汤这一类的东西，就可能是因为您肝火太旺。酸味能入肝，有收敛的效果。如果...
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黄金南瓜米粉的详细做法大全,简单又营养的黄金南瓜米粉做法

  • 黄金南瓜米粉

  • 我是一个新竹人，新竹的米粉在台湾特别有名！以前我们有介绍过我们家米粉的做法，但是今天不一样！因为快要过年了，过年一定要红彤彤、喜庆的味道！今天，我们来做做澎湖的味道吧！怎么做呢？看看就知道！用料米粉适量南瓜1个胡萝卜1个色拉油适量盐适量红葱头2个干香菇4个蒜末1匙卷心菜1个豆...
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二米栗子南瓜枸杞粥，比小米南瓜粥好吃多了！的做法步骤及图解,美味正宗的二米栗子南瓜枸杞粥，比小米南瓜粥好吃多了！做法

  • 二米栗子南瓜枸杞粥，比小米南瓜粥好吃多了！

  • 小米南瓜粥大家都喝过吧，今天老赵做的粥食材还是比较丰富的，现在正好是吃栗子的季节，老妈给我拿了些栗子，最近想喝粥了，顺道就把食材煮一起了，比小米南瓜粥还好吃哦！用料南瓜一小块枸杞15粒青龙板栗3个剩下的二米饭半碗二米栗子南瓜枸杞粥，比小米南瓜粥好吃多了！的做法1.准备好所...
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赛美味黄金南瓜🎃粥的做法步骤及图解,美味正宗的赛美味黄金南瓜🎃粥做法

  • 赛美味黄金南瓜🎃粥

  • 秋冬季节喝点温热的美味黄金南瓜粥吧！绝对不输给外面饭店的口味！小半个南瓜🎃、一小把玉米小碴子、几个新疆大枣咕嘟咕嘟炖起来！用料玉米小碴子一杯南瓜200克大枣6-8个蜂蜜两勺赛美味黄金南瓜🎃粥的做法小半个黄金瓜切成小薄片，大小如同大拇指指甲盖，两毫米厚，切好装盘备用。玉...
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小美版南瓜红枣枸杞黄金小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的小美版南瓜红枣枸杞黄金小米粥做法

  • 小美版南瓜红枣枸杞黄金小米粥

  • 这是一款吃了暖心养胃健康佳品，特别适合肠胃不好的亲们，秋冬一定要经常喝，健康养身粥。用料小米100克红枣6颗南瓜100克枸杞20粒小美版南瓜红枣枸杞黄金小米粥的做法1.提前半小时冷水泡100克小米，准备100克南瓜切块，平铺在摩飞蒸锅上（同时，小美主锅加1100克水，12分钟/100度/反转小...
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南瓜二米粥的做法和图解 好吃的南瓜二米粥家常做法

  • 南瓜二米粥

  • ★满妈厨房★最近正是南瓜丰收的季节，做了很多南瓜相关的菜肴，孩子也很喜欢南瓜甜甜的口味，点名想要南瓜粥🎃。南瓜粥补中益气，对脾胃很好，作为早点喝完暖暖的，开启一天生活。我喜欢用电饭煲预约功能，前一天晚上预约好，第二天一早起床已经做好，节省时间，粥的软硬程度刚刚好。如果是...
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南瓜山药二米粥--Vitamix版的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜山药二米粥--Vitamix版做法

  • 南瓜山药二米粥--Vitamix版

  • 准备时间：30分钟搅拌时间：40秒钟产出量：2杯（500毫升）（2人份）操作难度：★★美味程度：★★★★★细腻指数：★★★★★山药具有健脾益胃的功效，很适合脾胃虚弱的人食用，加了南瓜，增添了一丝甜甜的味道。此外，南瓜中含有丰富的类胡萝卜素，被人体吸收后可转化成维生素A，可维持正常视力、促进骨...
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黄金南瓜粥的做法和图解 好吃的黄金南瓜粥家常做法

  • 黄金南瓜粥

  • 用料南瓜1个糯米粉一杯牛奶200克水好多黄金南瓜粥的做法南瓜去皮蒸20分钟搅拌成泥加入牛奶、糯米粉、水放入锅中不停加热搅拌喝的时候加点蜂蜜就完美了...
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20141012 早餐 南瓜二米粥、黄瓜、糯米红薯饼。的做法步骤及图解,美味正宗的20141012 早餐 南瓜二米粥、黄瓜、糯米红薯饼。做法
香甜南瓜黄金小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的香甜南瓜黄金小米粥做法

  • 香甜南瓜黄金小米粥

  • 用料小米30克南瓜200克香甜南瓜黄金小米粥的做法老南瓜去皮切成2cm方块电饭煲放入少量小米，切记少量洗净后倒入南瓜，加水没过南瓜3cm，按蒸煮水开后开盖再煮15分钟，间隔搅拌一下待水分煮至蒸发，小米南瓜粘稠即可出锅，香甜软糯配点凉菜完美小贴士南瓜小米最养胃，但南瓜易生发气体，...
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宝宝辅食：南瓜二米奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：南瓜二米奶粥做法

  • 宝宝辅食：南瓜二米奶粥

  • 用料南瓜两小快大米少许小米少许奶粉一勺宝宝辅食：南瓜二米奶粥的做法南瓜去皮切小块，大米洗净，一起放进粉碎机稍微搅碎一下小米洗净，与搅碎的大米南瓜一起放进bb煲，加水煮一小时盛出一顿的量，稍凉一会，加入一勺奶粉拌匀，不烫口就可以吃啦～不加奶粉也可以～我主要是为了消耗掉囤积的...
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金黄又香甜的小米百合南瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的金黄又香甜的小米百合南瓜粥做法

  • 金黄又香甜的小米百合南瓜粥

  • 前一阵子吃烤栗子吃到胃疼，都说小米粥养胃，但太寡淡了，刚好逛市场看到南瓜便宜，就买了一个，煮一大锅喝了两天，完美！用料南瓜半个小米一杯百合适量，随意金黄又香甜的小米百合南瓜粥的做法南瓜去皮去籽，（南瓜籽可以简单清洗后放太阳下晾干，就是白瓜子，超级好吃哦！）洗净切块备用；小米一杯，干...
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黄豆二米粥的做法和图解 好吃的黄豆二米粥家常做法

  • 黄豆二米粥

  • 美善品强大的自搅拌功能，98度不溢锅，为您捕捉只有粥香的时光～用料大米50克小米50克干黄豆（或泡好的黄豆100克）50克枸杞5克熟黑芝麻1克黄豆二米粥的做法黄豆洗净，提前清水浸泡4小时以上（可以提前泡好放冰箱速冻，随取随用，50g干黄豆泡出约100g湿黄豆），大米小米洗净，枸杞也同样清洗干净...
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简单易学的黄金南瓜米粥美食做法

  • 黄金南瓜米粥

  • 用料南瓜大米小米少量盐糖淀粉黄金南瓜米粥的做法南瓜洗净去皮切成条状将切好的南瓜放入锅中蒸15–20分钟左右使其变软将蒸熟的南瓜放入榨汁机/料理机/搅拌机中，加入少量水搅拌打碎//等待搅拌的过程中配置水淀粉将两大勺淀粉加水、适量盐和糖混合搅拌（该步骤加的水尽量少不...
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宝贝餐（南瓜二米粥）的做法步骤及图解,美味正宗的宝贝餐（南瓜二米粥）做法

  • 宝贝餐（南瓜二米粥）

  • 由于本人上班，时间紧张，步骤没有详细拍下来，等空闲时间做的就会上图用料南瓜适量大米小米宝贝餐（南瓜二米粥）的做法把大米小米洗好放进锅里熬，这个时间可以把南瓜洗好切块，第一个开把南瓜放进去，然后小火慢慢熬，等待粥快好南瓜软软用勺子摁碎，看自己喜欢稀一点还是干一点自己掌握，熬...
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黄金二米饭的做法和图解 好吃的黄金二米饭家常做法

  • 黄金二米饭

  • 粗粮搭配吃，更营养健康的主食。用料大米（东北香稻米）50克小米（山西沁州黄小米）100克农夫山泉矿泉水大约1瓶黄金二米饭的做法锅中倒入1份大米和2份小米（大米：小米＝1:2）。加入矿泉水或纯净水与米搅拌均匀，静置后水要没过米，水位在米上方1厘米处。大火煮至水开，转为小火煮至水分基本被米...
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南瓜大黄米粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜大黄米粥做法

  • 南瓜大黄米粥

  • 快手早餐，营养美味用料大黄米适量水适量姜2片枸杞子适量南瓜大黄米粥的做法早餐，撑了大黄米洗净，加水熬煮，放切片南瓜，放2片姜，等南瓜煮软用勺子碾成泥，熬半个钟，米软汤稠就可以了，关火前放枸杞子。...
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熟蛋黄小米粥，二米粥的做法步骤及图解,美味正宗的熟蛋黄小米粥，二米粥做法

  • 熟蛋黄小米粥，二米粥

  • 用料熟蛋黄1个小米克水克熟蛋黄小米粥，二米粥的做法熟蛋黄放进小米粥里捣碎一点喂...
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金黄金黄的南瓜小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的金黄金黄的南瓜小米粥做法

  • 金黄金黄的南瓜小米粥

  • 小米是我们家的主要粮食，天天必喝的粥！想要熬制一碗香喷喷的小米粥也不是那么简单滴～1.小米的选择要新鲜的小米，不能是陈米，陈米的蛋白质流失太多，味道和新鲜的小米不能相比！2.水开了以后小米下锅，大火熬制10分钟左右，然后中小火熬20分钟左右。3.刚下锅的米，要搅拌一下，防止粘锅底。...
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南瓜莲子二米粥（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜莲子二米粥（小美版）做法

  • 南瓜莲子二米粥（小美版）

  • 要下一周雨😂今天在电梯里见到许多邻居羽绒服、大衣、围巾、雪地靴上身，寒冷季节滋补暖胃的粥要经常喝，程序复杂的南瓜粥交给小美，轻轻松松搞定。用料南瓜100克小米20克大米20克水600克枸杞10粒南瓜莲子二米粥（小美版）的做法材料是两碗的量。南瓜去皮切块，大米、小米、干百合洗...
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健脾养胃黄金南瓜小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃黄金南瓜小米粥做法

  • 健脾养胃黄金南瓜小米粥

  • 南瓜本身营养成分比较齐全，营养价值也很高，搭配小米这种含有丰富维生素的粗粮制成粥品，可谓是绝佳搭配。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，南瓜中维生素C及葡萄糖含量比成熟的南瓜丰富，而钙、铁、胡萝卜素的含量也非常高。小米作为五谷之首，含...
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