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乾扁四季豆的做法食谱

乾扁四季豆的做法和图解 好吃的乾扁四季豆家常做法

  • 乾扁四季豆

  • 用料四季豆豬肉碎橄欖菜蒜頭乾辣椒乾扁四季豆的做法未完待續...
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乾煸四季豆的做法和图解 好吃的乾煸四季豆家常做法

  • 乾煸四季豆

  • 用料四季豆5條豬肉或五花肉姜蒜乾煸四季豆的做法煎四季豆至表面皮皺撈出炒香姜蒜放入醃好的肉再倒入四季豆生抽調味小贴士不需要加水煎的時候中小火...
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简单易学的四季豆～四季豆美食做法

  • 四季豆～四季豆

  • 又是吃四季豆的季节来啦超级简单，一说就会炒的用料四季豆500克瘦肉200克酱油3勺油自己看着下盐自己看着下蚝油3勺四季豆～四季豆的做法四季豆洗好瘦肉切片起锅热油，先爆炒四季豆大概六七分钟左右，在放瘦肉下去一起翻炒，全程中大火炒的这样子加酱油、蚝油、盐，一起放下去翻炒，这时...
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素炒扁豆(豆角、四季豆)的做法步骤及图解,美味正宗的素炒扁豆(豆角、四季豆)做法

  • 素炒扁豆(豆角、四季豆)

  • 天儿热，懒得炖肉菜，喜欢去稻香村买个熟食，然后来个小炒青菜。省时省力油烟子小！！用料扁豆蒜大料耗油（没有可以用甜面酱）老抽盐糖素炒扁豆(豆角、四季豆)的做法锅中倒底油少许，微热，放入3-5瓣大料爆香。微微变色有大料香气溢出放扁豆，煸炒至从浅绿色变成艳绿色，倒入一勺耗油，一勺老抽，...
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当季蔬菜四季豆，怎么吃？四季豆饼的做法步骤及图解,美味正宗的当季蔬菜四季豆，怎么吃？四季豆饼做法

  • 当季蔬菜四季豆，怎么吃？四季豆饼

  • 最近是四季豆的季节，四季豆太多了吃不完就做个四季豆饼吧，也是妥妥的好吃。用料盐3克水300克面粉500四季豆400克五花肉300克当季蔬菜四季豆，怎么吃？四季豆饼的做法先把四季豆清理好，切碎，把肉切丁，和四季豆翻炒好，调味。颜色还是很好看的。我是先翻炒肉沫，肉沫熬出油了，再加入生抽...
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超级简单易操作的扁豆焖面（四季豆、五花肉）的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单易操作的扁豆焖面（四季豆、五花肉）做法

  • 超级简单易操作的扁豆焖面（四季豆、五花肉）

  • 自从吃了一次扁豆焖面就喜欢上了，找到了最简单最省事的做法，全家都很喜欢💞。用料面条1斤五花肉根据自己喜好放四季豆半斤老抽2勺生抽6勺姜片3片蒜8瓣大葱半根八角（大料）2粒桂皮一小块辣椒丝几根超级简单易操作的扁豆焖面（四季豆、五花肉）的做法四季豆择好、洗净、掰段。买的现...
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酱焖扁豆角（四季豆）的做法步骤及图解,美味正宗的酱焖扁豆角（四季豆）做法

  • 酱焖扁豆角（四季豆）

  • 老下饭了用料扁豆角（四季豆）没量大蒜4瓣小米椒（怕辣可以不放）3个生抽2勺蚝油1小勺海天黄豆酱1勺糖一点点酱焖扁豆角（四季豆）的做法摘豆角，掰成段，洗净，扒蒜，切蒜片热锅冷油，我放的油多，觉得油多的就少放点。放一半蒜片，出味了放小米椒，不要开大火，要不蒜片就焦了放豆角放生抽，或者是一品...
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干扁四季豆的做法和图解 好吃的干扁四季豆家常做法

  • 干扁四季豆

  • 用料四季豆500克大蒜3瓣干辣椒3个花椒15粒盐4克姜5片酱油1勺芽菜8克干扁四季豆的做法四季豆清洗折断，姜蒜用宽刀背宰成姜末，做菜更入味，吃时不用挑出姜蒜，也可以节省用量四季豆汆水，任何绿色菜汆水时水里放点盐和几滴色拉油，保持绿色不变色煮透捞起备用热锅下油，倒入四季豆、盐...
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扁豆（四季豆）排骨闷面的做法步骤及图解,美味正宗的扁豆（四季豆）排骨闷面做法

  • 扁豆（四季豆）排骨闷面

  • 想家就吃用料四季豆400克排骨500克老抽3勺八角1个桂皮、香叶1片蒜-切蒜末8瓣面（带水分的）500克料酒3-4勺盐5克糖2勺扁豆（四季豆）排骨闷面的做法下油。油热，放大料、桂皮、香叶。如果都没有，就不放。香料出香味，下排骨，煎。（排骨煎前，下热水抄一下、或热水烫一遍）。当然，你把排骨换五...
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四季豆的做法和图解 好吃的四季豆家常做法

  • 四季豆

  • 用料四季豆300克盐1勺蒜3瓣糖3克辣椒1个四季豆的做法蒜头切好辣椒切好要把四季豆弄成这样子开始炒，炒时记得先把蒜头和辣椒加下去爆炒，在加四季豆，记得要加盐和糖，炒到深绿时就熟了，上锅！小贴士小心烫手...
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家常菜扁豆肉丝，四季豆肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜扁豆肉丝，四季豆肉丝做法

  • 家常菜扁豆肉丝，四季豆肉丝

  • 扁豆是一种餐桌上比较常见的蔬菜，它喜欢中温暖湿润、阳光充足的环境下生长。扁豆必须要炒的熟透了，才能食用，若是吃了没有熟透的扁豆，可是会有中毒的危险。炒出的扁豆肉丝果然翠绿翠绿甚是好看，味道也不错~家常菜下饭为目的，操作和搭配本从简单出发。用料腌肉肉丝、酱油、生粉...
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简单易学的电饭煲干扁四季豆美食做法

  • 电饭煲干扁四季豆

  • 用料四季豆适量干辣椒适量大蒜适量鸡精适量酱油适量盐适量电饭煲干扁四季豆的做法准备好材料。电饭煲预热油开后倒入四季豆，炸好捞出炸好的四季豆捞出，放入干辣椒姜末跟蒜末爆香，爆香好放入四季豆，放盐鸡精酱油捞至均匀出锅😜ོ😜ོ好吃...
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土豆扁豆（四季豆）炖猪肉的做法步骤及图解,美味正宗的土豆扁豆（四季豆）炖猪肉做法

  • 土豆扁豆（四季豆）炖猪肉

  • 这是一道从小吃到大的菜，最喜欢吃用汤泡米饭吃。扁豆就是四季豆，是我们当地的叫法。用料四季豆500克左右土豆2个酱油适量盐质量小葱1根姜3片猪肉200克左右土豆扁豆（四季豆）炖猪肉的做法小葱切葱花，生姜切片，猪肉（最好是五花肉或者肥瘦相间的）切成小块，扁豆摘好洗净，土豆切成滚刀块...
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简单易学的「乾煸四季豆」美食做法

  • 【乾煸四季豆】

  • 上周过得非常忙碌，没什么时间去买菜，周日上午吃了一个星期外食的老公突然要求说要吃干煸四季豆，这道菜是他最喜欢的中菜之一。懒得出门的我就跟他说：“如果妈妈种的四季豆结得够多的话就给你做一次！”可能因为最近雨水足，院子里的四季豆居然收了一大盆。午餐桌上就有了这道美味...
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简单易学的清炒扁四季豆美食做法

  • 清炒扁四季豆

  • 用料四季豆250克蒜2瓣鸡精少许盐少许生抽少许清炒扁四季豆的做法扁四季豆斜切成细丝，蒜切末。锅中放油，油烧热放四季豆和蒜末。大火翻炒。继续翻炒，加入盐，接着翻炒，加入少量清水，盖上锅盖，改小火，盖锅盖焖1-2分钟。然后打开锅盖开大火，放生抽和鸡精，翻炒均匀。出锅了。小贴士加入...
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油炸四季豆/扁豆角(内含简单的炸制面糊配方)的做法步骤及图解,美味正宗的油炸四季豆/扁豆角(内含简单的炸制面糊配方)做法

  • 油炸四季豆/扁豆角(内含简单的炸制面糊配方)

  • 用料四季豆1kg盐适量十三香适量面糊面粉240克玉米淀粉120克鸡蛋1个水360克左右泡打粉2克油炸四季豆/扁豆角(内含简单的炸制面糊配方)的做法把两边的头去掉，如图二摘好后摘完后入锅焯水(水里加一点盐和食用油，可以使蔬菜颜色更绿)控干水加适量盐和十三香调味，腌制面粉，淀粉，鸡...
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冬瓜扁豆鸭汤，四季养生的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜扁豆鸭汤，四季养生做法

  • 冬瓜扁豆鸭汤，四季养生

  • 用料10克油500克鸭，选择老鸭，切块后氽水备用1200克水300克冬瓜，带皮切片50克新鲜扁豆30克薏米仁，提前泡水4小时后沥干水分20克荧实，提前泡水4小时后沥干水分10克陈皮，提前泡水4小时后沥干水分盐1茶匙红枣2颗生姜10克切片冬瓜扁豆鸭汤，四季养生的做法1将油和老鸭放入主锅，以3分/Va...
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乾坤四色的做法和图解 好吃的乾坤四色家常做法

  • 乾坤四色

  • 起这么一个高大上的菜名其实就只是【木耳菜梗炒瘦肉胡萝卜】，看看，看看，这么长这么直白的名字就太low了好嘛。。。这是前段时间和妈妈微信互发【每天吃什么】get到老爸连炒几天的菜，简单方便，老爸远程指导，当即出师，妈妈说我炒的看上去比老爸炒的还要好，嘿嘿，青出于蓝而胜于蓝~总...
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榄菜肉末炒豇豆（或四季豆、扁豆等）的做法步骤及图解,美味正宗的榄菜肉末炒豇豆（或四季豆、扁豆等）做法

  • 榄菜肉末炒豇豆（或四季豆、扁豆等）

  • 用料橄榄菜2勺豇豆350克生抽1勺肉末50克榄菜肉末炒豇豆（或四季豆、扁豆等）的做法豇豆（长豆角）摘去头尾，清洗干净并切成长约3~4厘米的段。瘦肉馅50克，小葱两根。瓶装潮汕橄榄菜。肉馅中调入生抽5毫升、料酒5毫升、一点白胡椒粉和香葱末，搅拌均匀。锅中油热后，下入肉馅翻炒。肉馅断...
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简单易学的干煸扁豆四季豆美食做法

  • 干煸扁豆四季豆

  • 用料四季豆300克干辣椒1把花椒1把蒜4瓣酱油1勺鸡精1勺盐克生抽1勺干煸扁豆四季豆的做法将扁豆切段，干辣椒切段，蒜切沫，备用起锅烧油，油热加入花椒，干辣椒，炒出香味，加入扁豆翻炒炒至八分熟时加入盐，生抽老抽，蒜末翻炒至熟，出锅前加入鸡精即可...
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简单易学的肉末扁炒四季豆美食做法

  • 肉末扁炒四季豆

  • 用料姜两片蒜两瓣猪肉一小块四季豆一把食用油酱油肉末扁炒四季豆的做法倒油，放四季豆扁炒...
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简单易学的白扁豆祛湿四季汤美食做法

  • 白扁豆祛湿四季汤

  • 住在南方的气候潮湿几乎每周都会想喝上一次祛湿汤水婚后第一次用白扁豆煲汤成品后的汤味道很像五指毛桃清香适口用料白扁豆适量无花果干4颗沙参适量玉竹适量蜜枣2颗百合少量枸杞少量筒骨适量白扁豆祛湿四季汤的做法筒骨焯水，然后所有材料洗净和筒骨一起煲煮1小时，加盐调味...
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青椒四季豆、扁豆肉丝（家庭版干锅扁豆丝、干锅四季豆）的做法步骤及图解,美味正宗的青椒四季豆、扁豆肉丝（家庭版干锅扁豆丝、干锅四季豆）做法

  • 青椒四季豆、扁豆肉丝（家庭版干锅扁豆丝、干锅四季豆）

  • 这道菜的做法，源于去饭馆吃的干锅扁豆丝，女儿爱吃。回到家中，按里面的配料自己试着做了，还不错女儿也很爱吃。于是这道菜也成了我家的家常菜。用料猪肉150克青椒1个扁豆200克姜2片葱半根料酒1勺淀粉5克盐2克糖3克老抽半勺生抽2勺食用油适量青椒四季豆、扁豆肉丝（家庭版干锅扁...
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四季豆（芸扁豆）炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的四季豆（芸扁豆）炒肉做法

  • 四季豆（芸扁豆）炒肉

  • 四季豆又叫菜豆，芸扁豆，四月豆等，为一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆，在四川及一些华中地区叫做四季豆，是餐桌上的常见蔬菜之一。可以补充人体所需的蛋白质、铁元素，止痛，降血糖，提高人体免疫力，健脾胃、增加食欲。四季豆富含蛋白质，成熟的四季豆蛋白质的含量是占百分之二十五...
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四季豆「四季豆肉沫」的做法步骤及图解,美味正宗的四季豆「四季豆肉沫」做法

  • 四季豆【四季豆肉沫】

  • 四季豆是芸豆的别名，菜豆是豆科菜豆种的栽培品种，为一年生草本植物。北方多叫眉豆，在浙江兰溪也叫眉豆。又叫菜豆，芸扁豆，四月豆等，在浙江衢州叫做清明豆，在四川及一些华中地区叫做四季豆，是餐桌上的常见蔬菜之一用料四季豆克肉末克蒜瓣芽菜（柑榄菜）四季豆【四季豆肉沫】的做法底油...
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