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麸皮红枣枸杞软欧的做法食谱

简单易学的麸皮红枣枸杞软欧美食做法

  • 麸皮红枣枸杞软欧

  • 现在不是都倡导营养健康的膳食吗？特别简单朴实的面包，不繁琐的步骤，出来的成品是却是香气十足！我相信这款面包绝对符合你口味～用简单且健康的食材搭配，营养低脂、补气血。早餐的餐桌上决不可以少了它哦！用料高筋面粉280克纯麸皮20克红枣5颗枸杞25克砂糖10克盐3克酵母3.5克黄油15...
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红枣枸杞饮的做法和图解 好吃的红枣枸杞饮家常做法

  • 红枣枸杞饮

  • 润肺滋阴、补肾益精、生津液、悦颜色。用料红枣10克枸杞8克红枣枸杞饮的做法把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中，等凉透后待用；把凉透的大枣，加上之前洗净的枸杞一起放入茶壶里；再加入适量的冰糖，热水，盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷...
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红枣枸杞燕窝的详细做法大全,简单又营养的红枣枸杞燕窝做法

  • 红枣枸杞燕窝

  • 保养这件事一天都不可以偷懒每天坚持好燕窝3克，会发现燕窝中的表皮生长因子：不仅仅促进细胞分裂，还促进表皮生长吃燕窝和健身一样，坚持若干年后依旧可以看见年轻的自己💃用料燕窝1盏红枣3颗枸杞6粒糖3克红枣枸杞燕窝的做法泡发燕窝挑毛后，燕窝红枣放炖盅40分钟，最后十分钟放枸...
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红枣枸杞糕的做法和图解 好吃的红枣枸杞糕家常做法

  • 红枣枸杞糕

  • 用料枸杞50克红糖80克红枣120克水1500克马蹄粉250克红枣枸杞糕的做法准备好所有材料，我用的红枣片，去核很干，如果用有核的就要250克，水要减少到1300克红枣，枸杞加1000毫升水煮20分钟在煮红枣水的时候，将马蹄粉和500ml水搅拌均匀，也可以过将马蹄粉水过下筛子将煮好的红枣水去渣后...
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红枣枸杞粥的详细做法大全,简单又营养的红枣枸杞粥做法

  • 红枣枸杞粥

  • 用料红枣颗枸杞粒大米杯橄榄油红枣枸杞粥的做法1.米洗净泡10分钟2.将水倒掉，倒入橄榄油拌匀3.放入锅中加水，米水比例1:10-124.放入红枣枸杞大火熬煮5.15分钟左右起锅盛出...
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软软糯糯的红枣枸杞姜汁糕的做法步骤及图解,美味正宗的软软糯糯的红枣枸杞姜汁糕做法

  • 软软糯糯的红枣枸杞姜汁糕

  • 食用红枣、枸杞和姜汁可以补气益血，增强体质抵抗寒冷，一口香甜软糯的红枣枸杞姜汁糕，热乎乎的滋味，十分温暖。用料姜40克马蹄粉250克红枣500克清水1300毫升黄冰糖100克冰糖300克枸杞10克软软糯糯的红枣枸杞姜汁糕的做法准备好所有食材。红枣洗净去核，加800ml清水煮半小时，煮好...
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红枣枸杞水的做法和图解 好吃的红枣枸杞水家常做法

  • 红枣枸杞水

  • 经常熬夜，补补血气又简单😄用料枸杞20克石蜂糖克红枣5颗红枣枸杞水的做法丢一起一碗半煮成一杯水...
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枸杞红枣茶的做法和图解 好吃的枸杞红枣茶家常做法

  • 枸杞红枣茶

  • 红枣，含有一定的芦丁成分，有软化血管，降低血压的作用。枸杞，性平味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。同时枸杞中含有丰富的微量元素和维生素，可滋阴明目，补肝肾，增加人体免疫力，延缓人体衰老保持健康体魄。枸杞红枣茶，具有提高免疫力、改善睡眠以...
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枸杞软欧的做法和图解 好吃的枸杞软欧家常做法

  • 枸杞软欧

  • 用料高筋面粉250克糖30克盐3克酵母3克水117克鸡蛋37克黄油（后放）15克枸杞（后放）（泡水后70克左右）30克—————葡萄干100克装饰谷粒：杏仁片50克白芝麻50克黑芝麻50克南瓜籽50克葵花籽50克枸杞软欧的做法干枸杞清洗干净，放入60度左右水泡软，冲凉，滤干水，取枸杞备用。面团材料除了黄...
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红枣枸杞蛋的做法和图解 好吃的红枣枸杞蛋家常做法

  • 红枣枸杞蛋

  • 益气补中、养肝明目、护心保胆，需要的蛋白营养也有了。一人份，滋润养生，女孩子最适合不过的简单的早餐，快点行动起来吧！用料红枣5颗（切1㎝长短）鸡蛋2只枸杞10粒红糖6克（随口味）酒酿2勺（随口味放）红枣枸杞蛋的做法①拿食用的碗，装两碗水加入锅中（待会煮好用这个碗刚好装一小碗）锅口径小...
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红枣枸杞酱的做法和图解 好吃的红枣枸杞酱家常做法

  • 红枣枸杞酱

  • 用料红枣250克枸杞200克冰糖100克清水适量红枣枸杞酱的做法1、红枣去核；2、枸杞洗净；3、将所有食材放入锅中，加入清水并没过红枣和枸杞；4、大火烧开后，转小火煮30分钟；5、用料理机搅成糊状后再倒回锅里，小火慢慢熬成粘稠状即可，熬煮后期要适当搅拌，以免糊底；6、趁热装入杀菌的密封...
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红枣枸杞茶的做法和图解 好吃的红枣枸杞茶家常做法

  • 红枣枸杞茶

  • 冬季暖身茶。红枣和枸杞都是无副作用的养生食材，可以每日食用。这款茶不仅暖身还补气血，经常用嗓的人可用来补气，虚弱的人可用来补力。用料枸杞粒红枣3颗水克红枣枸杞茶的做法备好红枣、枸杞，红枣本身有甜味所以不用加冰糖或蜂蜜。我用的大红枣，所以只要三颗就够。枸杞洗净放...
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红枣枸杞的做法和图解 好吃的红枣枸杞家常做法

  • 红枣枸杞

  • 用料红枣8个冰糖20克枸杞10克红枣枸杞的做法泡泡水...
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软心苹果红枣枸杞甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的软心苹果红枣枸杞甜汤做法

  • 软心苹果红枣枸杞甜汤

  • 没有零食了，只有几只苹果，还有之前囤的红枣片和枸杞，那就来一道浓厚果香酸酸甜甜的甜汤吧～用料苹果1个枸杞适量红枣适量冰糖适量软心苹果红枣枸杞甜汤的做法备好枸杞，红枣（更推荐用红枣片，比整颗红枣更易释放枣子的香气），冰糖，苹果削皮切小块，待用不粘锅中火加热，将苹果块直接放入，翻...
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红枣枸杞膏的做法和图解 好吃的红枣枸杞膏家常做法

  • 红枣枸杞膏

  • 05最近得一民间偏方，可以快速缓解眼睛干涩。这个偏方材料很容易找到，红枣，枸杞，黄酒。枸杞的功效：滋补肝肾，益精明目，适用于肾精衰败，腰酸背疼，性功能减退，眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄、目昏不明。其含多种维生素和胡萝卜素。红枣是一种生活中常见的食品，中医认为大枣味甘性温，主要...
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柠檬红枣枸杞陈皮桂圆水的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬红枣枸杞陈皮桂圆水做法

  • 柠檬红枣枸杞陈皮桂圆水

  • 用料红枣6颗枸杞1小把桂圆6颗陈皮1片柠檬3片柠檬红枣枸杞陈皮桂圆水的做法柠檬提前一天用糖腌制好备用。红枣洗干净后剪成小片去核；桂圆洗干净，将红枣桂圆放入锅中一起煮，水开后转小火煮5分钟，关火。将枸杞和陈皮用清水冲洗干净后放入锅里，等水温降下来后再放入柠檬，就好了。...
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红枣枸杞奶的做法和图解 好吃的红枣枸杞奶家常做法

  • 红枣枸杞奶

  • 每天一杯，女人要对自己好一点。用料枸杞适量红枣大颗3-4颗牛奶250g红枣枸杞奶的做法红枣去核，与枸杞用水泡软，装入便携式榨汁杯女神杯中。倒入牛奶，没过红枣一些即可。双击启动，左右摇晃，40秒后自动停止。再到入剩余地牛奶于榨汁杯中，第二次启动。倒出装杯。根据自己的喜好，我还...
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简单易学的红糖枸杞软欧包美食做法

  • 红糖枸杞软欧包

  • 现在喝啤酒都会放点儿枸杞了，做面包能好意思不放点儿？！用料高筋面粉200克全麦面粉50克红糖50克耐高糖酵母粉4克水165克盐4克黄油20克枸杞50克葡萄干60克红糖枸杞软欧包的做法将面团所需食材除盐、黄油、枸杞和葡萄干外，放入厨师机，揉面。搅拌到面团产生筋度，有一定的抗拉性，加入...
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红枣枸杞粥的做法和图解 好吃的红枣枸杞粥家常做法

  • 红枣枸杞粥

  • 用料红枣5颗枸杞一小撮大米1杯红枣枸杞粥的做法大米洗干净，红枣去核，然后加枸杞放进去一起煮就好了。不用放任何调料，煮出来就有淡淡的甜味。营养健康。没了。...
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红枣枸杞汤的做法和图解 好吃的红枣枸杞汤家常做法

  • 红枣枸杞汤

  • 作为一个轻度贫血之人，每次回家必要补补补。这个汤非常适合经期后的女生，平常多喝也可以补气血哦用料枣15颗枸杞适量红糖30克水500克红枣枸杞汤的做法将红枣枸杞洗干净，红枣掰开。将红枣、枸杞放进锅里。大火煮沸后转文火煮半小时。再加入红糖，文火煮上10分钟即可啦小贴士爱...
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红枣枸杞蛋糕的详细做法大全,简单又营养的红枣枸杞蛋糕做法

  • 红枣枸杞蛋糕

  • 用料去核红枣100g鸡蛋4个牛奶110克玉米油70克红糖60克低筋面粉140克泡打粉3克枸杞60克红枣枸杞蛋糕的做法红枣剪碎取100g加入牛奶110g泡起来放入枸杞60g加入玉米油70g搅拌均匀红糖60g加入四颗鸡蛋打发至提起打蛋器画8字不易消失加入泡好的红枣枸杞低筋面粉140g，泡打粉3g过...
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红枣枸杞醋的做法和图解 好吃的红枣枸杞醋家常做法

  • 红枣枸杞醋

  • 用料枣300克枸杞250克冰糖800克米醋2瓶半红枣枸杞醋的做法红枣、枸杞、冰糖分别称重，用醋洗一下（不能水洗，具体原因我也不知道）我用的是纤巧壶，2升的容量。洗干净后分别放入红枣、枸杞和冰糖，米醋加满纤巧壶即可。密封，两个月后可以享用，据说泡得越久越好喝。...
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红枣枸杞丸的做法和图解 好吃的红枣枸杞丸家常做法

  • 红枣枸杞丸

  • 生完孩子后自己带，也许是产后气血亏虚加上带孩子夜里睡不好，有一次从沙发上起来晕倒了，去看中医气血亏虚，都是补气血的，每天吃红枣枸杞啥的，就想着有没有一种好吃，方便携带，好消化的吃法，因为之前做了芝麻丸，就想着把这个也做成丸子吃。用料红枣干400克枸杞180克红衣花生300克蜂蜜7...
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红枣枸杞养生软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞养生软欧包做法

  • 红枣枸杞养生软欧包

  • 这次的红枣枸杞软欧包，选用了黑枸杞和红枸杞一起加入。黑枸杞具有明显的降血糖、降血脂等功效，对预防心血管疾病具有积极作用。而它区别于红枸杞最大的特点是它含有丰富的花青素，能够消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。用料中种面团高筋面粉350g水210ml干酵母3g主面团...
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简单易学的黑麦枸杞红糖软欧美食做法

  • 黑麦枸杞红糖软欧

  • 最近中老年人的新标志就是——端个保温杯泡点枸杞喝……😂自某同学去上大学后，姐就决定要多吃粗粮，健康饮食，正好家里的枸杞需要消耗，黑麦粉，全麦粉也买了有一阵子了，就这么一搭，再加了红糖和蔓越莓，学习了爱与自由的全麦系列软欧的方子，稍改动，追求过程的简单省事……忍不住记录一...
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