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清爽生菜的做法食谱

清爽生菜的做法和图解 好吃的清爽生菜家常做法

  • 清爽生菜

  • 用料生菜两颗醋1勺盐克生抽一勺半蒜、小米辣适量白糖克清爽生菜的做法生菜过热水白糖，小米椒，蒜末放碗里～～加一勺半生抽，一勺陈醋，一点盐～～一勺半开水拌匀倒入生菜热油浇上...
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蒜蓉蚝油生菜（清脆爽口）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉蚝油生菜（清脆爽口）做法

  • 蒜蓉蚝油生菜（清脆爽口）

  • 尝试做一下～简单又好吃😋用料生菜一颗生抽2勺蚝油1勺白糖2勺淀粉1勺蒜8-9瓣盐少许蒜蓉蚝油生菜（清脆爽口）的做法先烧水把生菜过一下水，水中放少许油和盐，水开后放入生菜，煮20秒左右捞出沥干，放到盘中，这样生菜颜色翠绿翠绿的，口感也是脆脆的👌准备料汁：2-3勺生抽，1勺蚝油，2勺白糖，1勺...
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《花花家的菜》清清爽爽芹菜拌花生米的做法步骤及图解,美味正宗的《花花家的菜》清清爽爽芹菜拌花生米做法

  • 《花花家的菜》清清爽爽芹菜拌花生米

  • 天气越来越热，清清爽爽的降压芹菜可以让热度降低点吗？用料炒花生米3-4匙芹菜1根干红椒1个料汁糖少许麻油半匙橄榄油半匙自然鲜酱油1匙香醋1匙温水1匙《花花家的菜》清清爽爽芹菜拌花生米的做法芹菜一棵洗净去根切成小段每个小段再顺着切几刀，比丝稍微粗一点所有芹菜切好加入...
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简单清爽的养生蒸菜的做法步骤及图解,美味正宗的简单清爽的养生蒸菜做法

  • 简单清爽的养生蒸菜

  • 🌿蒸菜清爽、营养不上火且包容性极强，只要是绿叶菜、根茎类蔬菜基本都可入菜。最重要的是简单快手，轻松给餐桌添一抹原滋味～🥕蒸菜源自中原地区，本土做法会将新鲜薄荷叶与蒜头一起捣成汁儿，再和盐、香油拌在一起调成酱汁～用料菜：番薯叶/马齿苋/茼蒿/芹菜叶/槐花/荠菜...胡萝卜/...
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清爽凉拌菜～菠菜花生米的做法步骤及图解,美味正宗的清爽凉拌菜～菠菜花生米做法

  • 清爽凉拌菜～菠菜花生米

  • 一道简单清爽的家常菜，没有悬念。点睛之笔是那浓浓的芝麻香油味，飘在房间很久不曾散去。第一次食用太太乐芝麻香油，香味浓郁，色泽透亮，竟然吃出来小时候的记忆，那挑担老翁沿街敲梆叫卖香油的影子，依稀如昨。用料菠菜300克花生米100克胡萝卜半根大葱1段蒜6瓣香油适量陈醋2勺生抽1...
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清爽泡菜的详细做法大全,简单又营养的清爽泡菜做法

  • 清爽泡菜

  • 去米线店吃到爽口好吃的泡菜，跟老板讨教了一下，说秘方是里面有雪碧和香茅，在下厨房看到王大厨的菜谱，结合了一下自己做了几次，朋友都爱吃，所以来记录一下，避免自己忘记了。下面做的量差不多是三个850ml的罐子，如果想要少做一点，自己看着办咯用料食材：胡萝卜1根黄瓜1根娃娃菜3颗大白...
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清清爽爽的香菇油菜的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽的香菇油菜做法

  • 清清爽爽的香菇油菜

  • 好简单的香菇油菜，真的只需要这两样食材。少油，健康，老少皆宜。用料油菜400g香菇10枚清清爽爽的香菇油菜的做法将油菜整棵洗干净待用。香菇洗净，去根，切片待用。锅内烧水，可滴几滴食用油，这样焯水后的油菜既嫩绿又新鲜。水开后放入油菜，一分钟后油菜变色捞出，随即放入冷水中。将切...
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清爽减脂的蒜泥生菜的做法步骤及图解,美味正宗的清爽减脂的蒜泥生菜做法

  • 清爽减脂的蒜泥生菜

  • 好吃，好烧，好快，哈哈哈哈，想不出了，随意吧用料生菜1颗盐少许蒜3瓣清爽减脂的蒜泥生菜的做法生菜洗净，一片片剥开，去除不新鲜的叶片；大蒜切成沫下锅大火翻炒1分钟，加盐，再翻炒1分钟出锅小贴士生菜不宜炒的时间过长，会丧失清脆的口感...
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清清爽爽的凉拌花生杏仁苦苣的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽的凉拌花生杏仁苦苣做法

  • 清清爽爽的凉拌花生杏仁苦苣

  • 用料花生10克杏仁10克苦苣500g清清爽爽的凉拌花生杏仁苦苣的做法食材：花生杏仁苦苣。将花生杏仁沸水烫熟加一勺盐继续煮将花生杏仁捞起来和苦苣拌在一起，然后加一勺盐。加一勺蚝油。加一勺白醋加一勺糖。加一勺食用油。搅拌均匀即可完成。很好吃哦。快来试试吧。...
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清爽小凉菜～芹菜花生拌百合的做法步骤及图解,美味正宗的清爽小凉菜～芹菜花生拌百合做法

  • 清爽小凉菜～芹菜花生拌百合

  • 肉可以没有，青菜必须有。快手小凉菜分分钟上桌✌用料芹菜几根花生米1小把鲜百合几瓣盐1克糖一丢丢香油一丢丢清爽小凉菜～芹菜花生拌百合的做法嫩芹菜切小段，生花生米洗净，鲜百合洗净，一起快速焯水过凉，盐、糖、香油调味，喜欢味精、鸡精的随心放点。小贴士芹菜是咸味菜，盐少放...
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彩椒炒生菜（清爽版）的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒炒生菜（清爽版）做法

  • 彩椒炒生菜（清爽版）

  • 吃腻了蚝油生菜吗？那就来试试同样简单快手但口感更加清爽的彩椒炒生菜吧！灵感来自于本人对bolsamicvinegar狂热的爱用料生菜彩椒大蒜醋盐彩椒炒生菜（清爽版）的做法等锅热的时候，洗好大蒜、生菜和彩椒。大蒜切碎，生菜用手撕成碎片，彩椒切成圈圈状（我用的是拌沙拉的小彩椒，口感会偏...
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清清爽爽的五香花生的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽的五香花生做法

  • 清清爽爽的五香花生

  • 用料花生200克八角1个桂皮1小块香叶3片味好美生姜粉1勺味好美白胡椒粉1勺盐1勺芹菜1根红萝卜半根清清爽爽的五香花生的做法花生提前浸泡，准备好配料准备配菜，切成小块浸泡好的花生加入配料煮至20分钟，让其入味，另起一锅烧开水放入盐、油加入配菜焯水，这步忘了拍照😶花生、配菜...
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简单清爽的蚝油生菜的做法步骤及图解,美味正宗的简单清爽的蚝油生菜做法

  • 简单清爽的蚝油生菜

  • 以前一直觉得蚝油生菜怎么会好吃呢应该很寡淡吧今天做了一下没想到一下子空盘了是今天最早消灭完的菜都说很好吃甜甜脆脆的爽口开胃用料生菜1棵蒜4瓣小米辣4个蚝油1勺生抽半勺花生油适量简单清爽的蚝油生菜的做法1.准备食材把生菜🥬洗干净2.准备开水烧开加入生菜和一勺油...
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清爽凉菜之西芹花生米的做法步骤及图解,美味正宗的清爽凉菜之西芹花生米做法

  • 清爽凉菜之西芹花生米

  • 小时候不爱吃花生，却独爱这道菜里的花生米，早晚佐粥，清清爽爽，鲜脆无比，不信你试试。用料西芹5～6根花生米手抓三把盐适量生抽1勺香醋0.5勺糖适量香油（可选）0.5勺清爽凉菜之西芹花生米的做法热锅少许凉油，入花生米翻炒，火要小，翻炒至花生米裂开但颜色适中，即可关火，此时余温还将加热花...
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清爽的生菜的做法和图解 好吃的清爽的生菜家常做法

  • 清爽的生菜

  • 用料生菜两颗盐少许蚝油一勺蒜两瓣清爽的生菜的做法生菜洗干净，把大的叶片掰扯掰扯备用，切两瓣大蒜！锅热放猪油（或者菜籽油花生油），一定要烧的热一点，然后下蒜蓉，翻炒出香味，下生菜，快速翻炒两下，然后加少许盐和一勺耗油（或者鸡精），翻炒均匀，感觉有点变软就可以出锅，不要炒太久了！夏天吃很...
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清爽小菜的详细做法大全,简单又营养的清爽小菜做法

  • 清爽小菜

  • 用料豆皮1张生菜1颗黄瓜1根胡萝卜1根清爽小菜的做法豆皮切成7厘米见方的片，黄瓜胡萝卜擦丝，生菜去掉根部。锅中备水，烧开后焯豆皮大概1分钟左右，捞出控干水分。香菜去掉根部叶子，将香菜梗烫软。取一张豆皮铺上生菜，抹上黄豆酱，放入胡萝卜黄瓜丝将豆皮卷皮。用烫软的香菜梗在豆皮...
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清爽低脂生菜鸡蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的清爽低脂生菜鸡蛋卷做法

  • 清爽低脂生菜鸡蛋卷

  • 这是一款简单，却营养丰富的早餐卷，嫩嫩的生菜卷在蛋清与蛋黄中间，颜色层次鲜明,一扫煎蛋的单调，突增几分清爽，也丰富了早餐的营养。转发点赞关注支持博主！用料鸡蛋2个生菜3片橄榄油少许淋油醋汁少许清爽低脂生菜鸡蛋卷的做法把干净生菜切成丝状把鸡蛋打到碗里，蛋清蛋黄分开分别...
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清爽儿菜的做法和图解 好吃的清爽儿菜家常做法

  • 清爽儿菜

  • 生在北方，一直看有卖儿菜，没有吃过儿菜，今天试试用料儿菜500克自制香肠1根葱姜蒜适量盐根据自己口味清爽儿菜的做法新鲜儿菜，也就是鲜榨菜上的小菜头洗净切丝焯水备用，轻轻的开水冒一下即可，不要焯老了，保留脆感起锅放油适量煸香肠香肠煸透，放葱姜蒜爆香放入儿菜迅速煸炒，三分钟出...
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清清爽爽——粳米荠菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽——粳米荠菜粥做法

  • 清清爽爽——粳米荠菜粥

  • 一份清清爽爽的白粥，配上那春日里的一抹绿——荠菜，入口那一刻，冬日里的严寒立马消失，春日里的暖意散发着，让心田暖洋洋。用料粳米100g水800g鲜荠菜90g（切2cm段）清清爽爽——粳米荠菜粥的做法主锅中加入粳米和水，盖上锅盖，不要放量杯，设置：30分钟/98℃/2档（反转）熬煮。加入荠菜，盖上锅...
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拌圆生菜🥬-清爽无负担的做法步骤及图解,美味正宗的拌圆生菜🥬-清爽无负担做法

  • 拌圆生菜🥬-清爽无负担

  • 【盐于律己！宽以待人！】我的口味比较淡，所以直接吃东西的时候，用轻盐的酱油调味简直完美！清淡的东西更考验食物的品质和本味，这一款完全不会有豆腥，也没有混杂其他调味料的味道。超赞的！我都用来怎么吃了？拌熟鸡蛋，拌面条，炒蛋炒饭，凉拌各种菜...用料生菜适量[盐于律己]减盐酱油2勺辣...
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青菜炒粉条，清清爽爽的做法步骤及图解,美味正宗的青菜炒粉条，清清爽爽做法

  • 青菜炒粉条，清清爽爽

  • 用料圆白菜半棵粉条1把八角2个葱1段蒜3瓣生抽4勺蚝油2勺盐1勺青菜炒粉条，清清爽爽的做法圆白菜切丝备用（也可以用小白菜，大白菜）粉条用热水泡发泡软（粉条粗细均可，粗一些的粉条泡久一些）葱，蒜切片和八角放一起备用锅内倒油烧6成热倒入葱，蒜，八角爆香淋上生抽炝锅倒入白菜翻炒均匀然...
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简单易学的清清爽爽脆炒生菜美食做法

  • 清清爽爽脆炒生菜

  • 最简单却最不可缺少的青菜之一。用料生菜一棵300克紫皮蒜3瓣盐1小勺糖1/2小勺食用油3大勺清清爽爽脆炒生菜的做法一棵新鲜生菜洗干净，用手掰成几段紫皮蒜3瓣剥皮切碎中火烧热铁锅，倒油放蒜至有蒜香味开大火，放进生菜，盐和糖，翻炒三分钟出锅即可食用小贴士油适当多些，火大些，生菜...
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清爽脆口生菜（减肥）的做法步骤及图解,美味正宗的清爽脆口生菜（减肥）做法

  • 清爽脆口生菜（减肥）

  • 用料生菜适量盐适量白米醋1勺辣椒油适量香油适量清爽脆口生菜（减肥）的做法生菜洗净，我用了5片生菜把生菜撕成小块，放入少量的盐（用手指捏起一些洒上即可）🤩放入一小勺辣椒油🤩放入白米醋（我用的是一瓶盖的量，还是看个人喜好的放量）🤩放入几滴香油，翻拌均匀即可食用，减肥期间吃它不错...
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简单易学的清清爽爽凉拌花生美食做法

  • 清清爽爽凉拌花生

  • 多吃蔬菜对肠道有好处哟！用料花生250克花椒一勺八角一个桂皮半支盐一勺老抽一勺芹菜一颗胡萝卜半根芝麻油一勺清清爽爽凉拌花生的做法花生先泡半天再煮很好煮熟，泡好后加冷水没过花生，再加花椒，八角，桂皮，盐还有老抽一起煮大约半小时，期间可以尝一下，喜欢软的多煮会儿芹菜切小段，...
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低脂清爽土豆泥生菜salad的做法步骤及图解,美味正宗的低脂清爽土豆泥生菜salad做法

  • 低脂清爽土豆泥生菜salad

  • 用料土豆一个生菜一棵洋葱1/4个冠利色拉调味酱（香草味）根据份量而定伊卡利锚牌柚子味调味汁根据份量而定牛奶少许生抽少许苹果醋根据份量而定胡椒粉根据个人喜好而定家乐派浓缩鸡汁少许低脂清爽土豆泥生菜salad的做法制作土豆泥（蒸好的土豆用勺子压成泥）土豆泥中加入少量牛奶...
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