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『彩椒滑鸡片』的做法食谱

简单易学的『彩椒滑鸡片』美食做法

  • 『彩椒滑鸡片』

  • 当你这一个月，辟谷、运动，过敏、忌口，节食、运动，再不爱吃的食物也变成了美味。柿子椒，我们这叫大辣椒，我很不爱吃，女儿被我影响，也不吃。这段时间，我逛超市，再也不是我想吃什么买什么，而是，我应该吃什么就买什么咱现在健康饮食本着"三少"原则——少油、少糖、少盐百度百科说：柿子椒含...
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彩椒培根片的做法和图解 好吃的彩椒培根片家常做法

  • 彩椒培根片

  • 用料黑胡椒颗粒培根彩椒糖彩椒培根片的做法培根切片片，彩椒切片。干锅下培根，煸炒出油，炒出香味下彩椒片，炒到断生调入一点糖调味，加入黑胡椒碎炒匀...
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虾滑酿彩椒的做法和图解 好吃的虾滑酿彩椒家常做法

  • 虾滑酿彩椒

  • 用料彩椒虾料酒盐白胡椒粉生抽麻油香菜小葱虾滑酿彩椒的做法彩椒洗净对半切开去除彩椒籽和内梗大虾化冻去皮去沙线剁碎虾肉，加盐、白红椒粉、生抽、麻油、料酒拌匀拌好的虾滑酿入彩椒油锅中火煎煎至两面出现焦黄出锅盘子底部铺上香菜，摆好虾滑酿彩椒，撒上葱花...
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简单易学的香滑彩椒鸡蛋美食做法

  • 香滑彩椒鸡蛋

  • 我是一个营养师喜欢用简单的食材搭配营养餐用料鸡蛋2个南瓜150g脱脂奶250ml彩椒50g盐少许甜菊糖少许黑胡椒少许罗勒少许小番茄1个香滑彩椒鸡蛋的做法彩椒切丝儿加入两个鸡蛋加两勺牛奶，少许黑胡椒，盐，代糖充分搅拌均匀小火，下蛋液表面基本凝固之后可以盛出来南瓜切好水烧开，放...
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彩椒鱼片的做法和图解 好吃的彩椒鱼片家常做法

  • 彩椒鱼片

  • 用料黄甜椒60g牛头牌红葱香酱2大匙鱼肉400g红甜椒60g姜20g葱2根盐1/8茶匙米酒1/2茶匙蛋白1茶匙太白粉1茶匙太白粉水1茶匙彩椒鱼片的做法鱼肉切厚片置於碗中，加入调味料A抓匀备用甜椒切小块；姜切小片；葱切段，备用热锅，加入3大匙的油，放入鱼片快速翻炒至鱼肉表面变白捞起沥油备用...
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彩椒鸡肉片的做法和图解 好吃的彩椒鸡肉片家常做法

  • 彩椒鸡肉片

  • 做道简单快捷的家常菜吧,色彩明艳,鸡片嫩滑的快手小炒。用料鸡胸肉彩椒姜盐花椒粉米酒香油生抽生粉鸡蛋食用油鸡精彩椒鸡肉片的做法红、黄柿子椒各一个（其实每个只用了一半），姜一小块，鸡胸肉一块鸡胸肉斜切薄片（如果是冷冻的，半解冻状态容易切用盐、花椒粉、米酒、香油，一点点生...
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彩椒塞虾滑的做法和图解 好吃的彩椒塞虾滑家常做法

  • 彩椒塞虾滑

  • 菜椒塞肉类似的设计，挺好吃的。用料鲜虾适量胡萝卜适量生姜适量彩椒适量料酒适量白胡椒粉适量盐适量麻油适量彩椒塞虾滑的做法1.鲜虾去头去皮去虾线，用刀刮成茸。2.生姜去皮切末，胡萝卜切末。3.在虾肉茸上撒入适量料酒、白胡椒粉、盐和麻油，用刀背反复剁匀。4.虾茸完全吸收调...
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彩椒鸡片的做法和图解 好吃的彩椒鸡片家常做法

  • 彩椒鸡片

  • 自己研究瞎炒的，没想到很好吃！热量还不高……嘻嘻用料鸡胸彩椒洋葱盐生抽蚝油料酒淀粉蒜彩椒鸡片的做法鸡胸肉切片，用少许盐，料酒，淀粉抓匀，研制二十分钟1.彩椒去籽和蒂，用手撕成小块2.洋葱切小块，蒜切末备用热锅凉油加入洋葱和蒜末炒香后下鸡片炒至鸡片变白加盐，生抽，蚝油翻炒均匀...
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彩椒羊肉片的做法和图解 好吃的彩椒羊肉片家常做法

  • 彩椒羊肉片

  • 用料羊肉片克姜片彩椒1个彩椒羊肉片的做法油热后炒羊肉片，待变色后放姜，生抽，老抽上点色，最后放青椒，盐，就OK啦！...
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彩椒肉片的详细做法大全,简单又营养的彩椒肉片做法

  • 彩椒肉片

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料猪里脊肉200g青、红彩椒200g生抽20g料酒10g盐2g淀粉10g蒜末10g食用油10g彩椒肉片的做法猪肉切片。切好的肉片，用生抽、料酒、盐、淀粉腌制10分钟。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香。倒入肉片，翻炒变白后，加入彩椒，中火快速翻炒1分钟。出锅...
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彩椒响螺片的做法和图解 好吃的彩椒响螺片家常做法

  • 彩椒响螺片

  • 响螺片，脾胃虚寒的人不宜食用。用料响螺片2片彩椒1个葱1根姜5片蒜3瓣生抽1勺蚝油1勺料酒1勺淀粉水3盐0.5茶匙彩椒响螺片的做法食材准备（如图）干响螺片泡发：干响螺片浸入冷水，放入适量姜片，冰箱冷藏一宿。响螺片，彩椒都切菱形。响螺片加一勺料酒焯水2分钟。捞出备用。起锅热油，葱...
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彩椒虾片的做法和图解 好吃的彩椒虾片家常做法

  • 彩椒虾片

  • 用料对虾500g500g红黄绿彩椒各一个盐、鸡精、料酒适量彩椒虾片的做法先将虾去皮开背取虾线洗净，把虾裹淀粉放好拍平、把锅加热倒入油滑熟即可。彩椒洗净改刀（依个人喜好改）把锅加热放油依次放入虾片和彩椒大火爆炒加入调料起锅...
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彩椒凤梨鸡片的详细做法大全,简单又营养的彩椒凤梨鸡片做法

  • 彩椒凤梨鸡片

  • 时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鸡大胸200g红椒片60g青椒60g凤梨150g番茄沙司25g盐3g糖3g食用油15g腌肉生抽10g玉米淀粉3g白胡椒粉根据自身口味添加彩椒凤梨鸡片的做法鸡胸切片。加入白胡椒粉、生抽和淀粉，抓匀，腌制15分钟。中火加热炒锅，放入油，油热后放姜片炒出...
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彩椒蟮片的做法和图解 好吃的彩椒蟮片家常做法

  • 彩椒蟮片

  • 用料蟮500g彩椒各一只彩椒蟮片的做法起骨切片彩椒切片飞水油爆蟮片然后加入彩椒，调味打芡...
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彩椒肉片的做法和图解 好吃的彩椒肉片家常做法

  • 彩椒肉片

  • 彩椒肉片用料里脊肉300g彩椒200g姜蒜各5g花椒、生粉、料酒、面酱、盐适量食用花生油20g彩椒肉片的做法里脊肉切薄片加入姜沫、花椒、料酒、面酱，生粉腌制5分钟备用。彩椒切成小片待用热锅入油，待油温五成时下姜片、花椒炒香后入腌好的肉片。迅速翻炒至肉片变色起锅。（留油）入...
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彩椒土豆片的做法和图解 好吃的彩椒土豆片家常做法

  • 彩椒土豆片

  • 有一天做了这款土豆，点赞很多，朋友们都觉得好看，色彩艳丽夺目看了就有食欲，都非常喜欢吃！女儿平时就非常喜欢吃土豆，这样做味道确实不错，所以经常让我做给她吃。用料土豆1个红椒1个青椒1个盐少许椒盐少许生抽少许植物油少许彩椒土豆片的做法土豆改刀切片切好的土豆片水中浸泡一...
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彩椒炒肉片的做法和图解 好吃的彩椒炒肉片家常做法

  • 彩椒炒肉片

  • 用料彩椒两个肉片200克盐适量大蒜两瓣生抽15克油20克彩椒炒肉片的做法1.小美主锅加入20g油，两瓣蒜头切碎，设置3分钟/Varoma/速度小勺。2.加入200克肉片，生抽15克，盐适量，设置7分钟/Varoma/反转速度小勺。3.加入彩椒，（再加一点盐）设置3分钟/Varoma/反转速度小勺。出锅趁热享用～...
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炒鸡嫩滑的彩椒鸡丁🐔的做法步骤及图解,美味正宗的炒鸡嫩滑的彩椒鸡丁🐔做法

  • 炒鸡嫩滑的彩椒鸡丁🐔

  • 一直不敢尝试炒鸡胸肉，因为鸡胸肉太柴，怕口感不好，谁知淀粉一抓炒出来如此嫩嫩嫩！滑滑滑！用料鸡胸肉1块洋葱半个彩椒2干料酒（腌料）1勺（7.5ml）生抽（腌料）2勺（7.5ml/勺）生粉（腌料）1勺五香粉（腌料）1/3勺盐（腌料）1克糖（腌料）1克生抽1勺糖2克炒鸡嫩滑的彩椒鸡丁🐔的做法鸡胸肉洗净从中间片开（为了让...
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豉椒滑鸡片的做法和图解 好吃的豉椒滑鸡片家常做法

  • 豉椒滑鸡片

  • 这道豉椒滑鸡片原本是我老妈的拿手菜之一，向老妈讨教过秘籍之后，再加上我自己的实践和改良，终于做出了这款秒杀米饭的升级版。大头同学非常喜欢这道菜，而且他自己也挑战了几次，却总也做不出让人满意的味道。哈哈，看起来简单的一道菜，可要想炒出滑嫩可口的鸡片，还是需要掌握一些窍...
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椒麻滑鸡片的做法和图解 好吃的椒麻滑鸡片家常做法

  • 椒麻滑鸡片

  • 香气四溢的青花椒搭配嫩滑鲜香的鸡胸肉，再加上被热油淋得滋滋响的辛辣蒜蓉，我要干掉两大碗饭！用料鸡胸肉1块生抽1勺蚝油1勺料酒半勺淀粉半勺花椒粉1茶匙青花椒适量蒜3瓣葱1根辣椒1个椒麻滑鸡片的做法鸡胸肉顺着纹路切薄片放入料酒，蚝油，生抽，淀粉腌制，加一勺水，用手抓匀，使鸡胸肉...
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彩椒酿虾滑的做法和图解 好吃的彩椒酿虾滑家常做法

  • 彩椒酿虾滑

  • 年夜饭做了这道菜受到好评，美食群里都叫我写个制作过程，正好也分享给厨房里的友友们，喜欢的可以试做一次，大人孩子都喜欢，酒菜，饭菜都适宜，保你光盘了😄用料彩椒8个虾滑一袋生抽一小勺蚝油一小勺白胡椒适量白糖小半勺大蒜切片2瓣彩椒酿虾滑的做法因为过年做菜没想写菜谱，也没有留...
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简单易学的菠萝彩椒滑鸡片美食做法

  • 菠萝彩椒滑鸡片

  • 用料高汤精鸡胸肉菠萝青红椒胡萝卜玉米粒豌豆粒番茄蒜末生抽盐糖蛋清生粉菠萝彩椒滑鸡片的做法鸡胸肉切片，用蛋清、盐、生粉、料酒和少许油抓匀后腌20分钟左右番茄去皮切成小碎块，青红彩椒切块备用，菠萝用盐水浸泡杂蔬粒（我用：胡萝卜、玉米粒、豌豆粒）用沸水烫熟锅内油温5成热...
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滑肉青椒片的做法和图解 好吃的滑肉青椒片家常做法

  • 滑肉青椒片

  • 用料青椒（大圆椒）1个里脊肉适量盐适量味精一丢丢地瓜粉适量滑肉青椒片的做法里脊肉洗净，切薄片青椒切片肉片加入地瓜粉，一点点盐，一点点水，抓匀锅中加少许油，先放肉，翻炒，肉半熟时放入青椒，翻炒加适量盐，翻炒后，加少许水，盖上盖，中小火闷一会，喜欢吃脆的时间可以短点，然后开盖大火翻炒，起...
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彩椒黑鱼片的做法和图解 好吃的彩椒黑鱼片家常做法

  • 彩椒黑鱼片

  • 用料黑鱼1条红椒个姜片青椒2个冬笋半个彩椒黑鱼片的做法黑鱼切片彩椒，冬笋切片，姜丝。热锅后，姜片擦油锅放油，姜丝，盐放鱼片翻炒至略微发黄，盛出鱼片热油锅放盐，放笋片放青椒红椒，加点水放鱼片加适量冷水，煮开后加盐调味，加点糖翻炒调味出锅...
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虾滑釀彩椒的做法和图解 好吃的虾滑釀彩椒家常做法

  • 虾滑釀彩椒

  • 這款迷你水果彩椒顏色鮮艷，口感爽脆清甜，配上蝦滑，一口一個，好吃得不得了😉用料水果彩椒七只黑虎蝦蝦滑100克芝士片四片虾滑釀彩椒的做法水果彩椒，洗淨，對半切開，去蒂、去囊蝦滑解凍備用蝦滑釀入彩椒，開中火熱油，煎至蝦滑成金黃色，彩椒略略煎一下即可烤盤鋪油紙，把釀彩椒鋪好，蝦滑的...
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