![简单易学的龙眼赤豆薏米糖水美食做法]( "简单易学的龙眼赤豆薏米糖水美食做法")
- 电炖锅全部能搞定，几乎没有技术含量。用料泰国龙眼干赤豆小薏米红枣红糖冰糖龙眼赤豆薏米糖水的做法食材洗净，龙眼干赤豆小薏米泡发一小时，加水放两颗大红枣，一大勺红糖适量冰糖（调味按自己喜好调整）启动电炖锅两个半小时。完成。...
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![红豆 赤小豆 红芸豆 薏仁 淮山 糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红豆 赤小豆 红芸豆 薏仁 淮山 糖水做法]( "红豆 赤小豆 红芸豆 薏仁 淮山 糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红豆 赤小豆 红芸豆 薏仁 淮山 糖水做法")
- 超好喝糯糯的用料红豆一抓赤小豆两抓薏仁一抓红芸豆一抓半红糖两块红豆赤小豆红芸豆薏仁淮山糖水的做法除去红糖其他材料抓好洗干净放进电炖锅里泡一晚第二天切好淮山再放进去设置慢炖三个小时快好的时候放红糖...
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![赤小豆薏米的做法和图解 好吃的赤小豆薏米家常做法]( "赤小豆薏米的做法和图解 好吃的赤小豆薏米家常做法")
- 红豆薏米用料红豆薏米黑米黑芝麻牛奶葡萄干汤圆赤小豆薏米的做法最后3样煮到一半的时候放...
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![赤豆薏米水的做法和图解 好吃的赤豆薏米水家常做法]( "赤豆薏米水的做法和图解 好吃的赤豆薏米水家常做法")
- 最近迷上去美容院，听了各种对对于我健康的点评与建议，其中之一就是：身体湿气太重！于是乎在这个万物复苏的春季里，果断喝起～～赤豆薏米水用料赤豆随意薏米随意赤豆薏米水的做法我是没有泡的，直接把豆子和米洗干净果断一起放进电饭煲里，按上煮粥健，坐等…小贴士我没有放糖，可以根据自己...
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![赤小豆薏米水的正确煮法的做法步骤及图解,美味正宗的赤小豆薏米水的正确煮法做法]( "赤小豆薏米水的正确煮法的做法步骤及图解,美味正宗的赤小豆薏米水的正确煮法做法")
- 人的身体特别害怕湿气。它好似从不孤军作战，遇寒则成寒湿，这就好比南方的冬天又冻又湿；遇热则变湿热，好比夏季的桑拿天让人喘不过气。究竟湿气该怎么去除呢？大家学起来～用料赤小豆（非红豆）20克薏米比（炒熟）20克水800克赤小豆薏米水的正确煮法的做法薏米洗净控干水。锅烧热，中小火下...
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![赤豆薏仁水的做法和图解 好吃的赤豆薏仁水家常做法]( "赤豆薏仁水的做法和图解 好吃的赤豆薏仁水家常做法")
- 赤豆和薏仁都是袪湿利器，最适合夏天饮用。用料薏仁适量赤小豆适量冬瓜角糖半块赤豆薏仁水的做法赤小豆和薏仁适量加冷水浸泡一夜，夏天建议冷藏。加适量水，放入冬瓜角糖。用米家电饭煲红豆薏仁水程序开煮。90分钟后出锅。夏天每天喝一些，可以健脾袪湿。小贴士赤小豆和红豆是完...
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![赤豆薏米粥的做法和图解 好吃的赤豆薏米粥家常做法]( "赤豆薏米粥的做法和图解 好吃的赤豆薏米粥家常做法")
- 俗话常说，“宁可一日无肉，不可一日无豆”。这款粥除湿减肥效果不错。用料薏米200克红豆100克冰糖30克（也可以不加）红豆克赤豆薏米粥的做法准备食材淘米两次，浸泡2小时。压力锅选豆蹄筋键，煮好后焖半个小时，打开锅就可以了。一碗除湿减肥粥。小贴士薏米炒熟去除湿效果更好一些。...
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![简单易学的赤小豆薏米水美食做法]( "简单易学的赤小豆薏米水美食做法")
- 刚入夏，黄梅天，去湿气很重要。多喝无糖赤小豆薏米水。用料薏米10克赤小豆10克水适量赤小豆薏米水的做法这里的红豆是长长的赤小豆!薏米是炒过的，两个洗干净后加水泡十个小时。然后放高压锅煮，大火开后煮20分钟，然后关火焖。可多次取水后，加水再煮。看颜色，等煮出的水淡了就不再...
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![「祛湿神器」赤小豆薏米水的做法步骤及图解,美味正宗的「祛湿神器」赤小豆薏米水做法]( "「祛湿神器」赤小豆薏米水的做法步骤及图解,美味正宗的「祛湿神器」赤小豆薏米水做法")
- 这是款祛湿神器，功效就不多说了～要用赤小豆哦～红豆跟赤小豆最大的区别在于红豆圆胖，赤小豆又长又瘦哈哈哈哈，别买错了煮好的薏米水不要放冰箱，如果非要放进冰箱那么拿出来之后加热再喝，否则达不到祛湿的效果也可以放一些芡实和茯苓进去我没有放糖，但是大家喝的时候可以放一些冰糖...
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![红豆薏仁水(赤小豆薏仁水)的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁水(赤小豆薏仁水)做法]( "红豆薏仁水(赤小豆薏仁水)的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁水(赤小豆薏仁水)做法")
- 夏天女神除湿去水肿必备。还能美白哟。用料赤小豆一大把薏米一大把克水2000克红豆薏仁水(赤小豆薏仁水)的做法赤小豆（非红豆）瘦长的那种，加薏仁一大把。用水泡一个小时。泡好的赤小豆和薏仁放入干净烧热的锅里。翻炒一下。因为薏仁性寒。这样能中和它的寒气。既能美白去湿。...
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![薏米赤小豆水（焖烧杯）的做法步骤及图解,美味正宗的薏米赤小豆水（焖烧杯）做法]( "薏米赤小豆水（焖烧杯）的做法步骤及图解,美味正宗的薏米赤小豆水（焖烧杯）做法")
- 用料薏米30克赤小豆30克薏米赤小豆水（焖烧杯）的做法1斤薏米洗净，放锅中，小火炒炒至微黄赤小豆可入药，略细长，红小豆呈圆柱状，略粗圆，注意区分，红小豆吃了对祛湿根本没作用焖烧杯用开水烫一下，放入豆料，倒入沸水，闷一个小时，即可当水喝，喝完倒入沸水，我是喝一天，一天下来米准开花，没有焖烧...
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![糖水龙眼（龙眼罐头）的做法步骤及图解,美味正宗的糖水龙眼（龙眼罐头）做法]( "糖水龙眼（龙眼罐头）的做法步骤及图解,美味正宗的糖水龙眼（龙眼罐头）做法")
- 龙眼。是莆田的四大名果之一。每年都有亲朋好友送的吃不完的龙眼。莆田人还喜欢吃龙眼饭，一碗稀饭，直接把龙眼剥好放进饭里，就是一顿美美的早餐。我小时候特别喜欢商店里的龙眼罐头，现在担心那些是否添加了很多添加剂～于是尝试自己做龙眼罐头。甜度可以自己掌控。清甜的味道非...
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![红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）做法]( "红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）做法")
- 薏米是凉性的，直接煮水完全没有祛湿的效果。务必提前炒制！红豆是圆的；而赤小豆是长的，算柱形+猪腰子形😄用错了，功效差之千里。用料薏米50克赤小豆50克水1300-1500ml红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）的做法提前炒制薏米：买回薏米过水洗干净，滤干，入炒锅小火慢慢翻炒，千万别急，所谓慢工出...
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![赤小豆薏米（烤）水的做法步骤及图解,美味正宗的赤小豆薏米（烤）水做法]( "赤小豆薏米（烤）水的做法步骤及图解,美味正宗的赤小豆薏米（烤）水做法")
- 用料赤小豆20克薏米20克水1200克赤小豆薏米（烤）水的做法一袋薏米500克，烤箱上下150，不预热直接烤60分钟，晾凉后装瓶。赤小豆直接用，加上薏米、水选电饭煲粗粮档，慢火2小时即可。淡红色的汤色，净汤水有1000ml。小贴士慢火煮，可以不预泡...
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![健脾祛湿赤小豆薏米西米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿赤小豆薏米西米糖水做法]( "健脾祛湿赤小豆薏米西米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿赤小豆薏米西米糖水做法")
- 赤小豆薏米糖水有消肿利湿、健脾益气、解毒排脓，甚至止泻的功效。广东的春夏湿气太重了，煲去湿气的糖水是每年必不可少的一部分。加西米是因为刚好做西米露，临时加进去的😍。用料赤小豆100克西米80克西米适量黄片糖1片健脾祛湿赤小豆薏米西米糖水的做法1.赤小豆薏米洗干净放...
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![祛湿水，赤小豆薏米水的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿水，赤小豆薏米水做法]( "祛湿水，赤小豆薏米水的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿水，赤小豆薏米水做法")
- 喜欢甜的，放入适量冰糖。我平时是不放的。用料红豆1勺薏米1勺饮用水2L祛湿水，赤小豆薏米水的做法情况1⃣️：如果购买的是生的赤小豆和薏米。需要准备一个锅（最好是铁大勺），放入1:1的赤小豆和薏米，小火慢炒10分钟。【尽量一次多炒一些】情况2⃣️：购买的是已经炒好的赤小豆和薏米。准...
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![简单易学的薏米赤小豆水美食做法]( "简单易学的薏米赤小豆水美食做法")
- 祛湿排毒，会持续更新效果用料薏米赤小豆薏米赤小豆水的做法薏米放锅里超市买的薏米和赤小豆，不用洗，小火炒。炒好放碗里冷一下晚上放保温壶里早上喝薏仁红豆水我刚做好，壶还在路上，会更新效果。小贴士百度红豆和赤小豆的区别...
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![赤小豆薏米水（祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的赤小豆薏米水（祛湿）做法]( "赤小豆薏米水（祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的赤小豆薏米水（祛湿）做法")
- 用料薏米一斤赤小豆一斤水赤小豆薏米水（祛湿）的做法薏米干炒发黄，散发出淡淡香味即可。为了平时煮水方便，我都是一次炒好一斤薏米冷却后装罐子存好，这样不用每次都炒。赤小豆不用炒。薏米和赤小豆每次煮份量相同，我每次都是量米杯各一半。煮二十分钟左右焖一小会，会很出味了。煮...
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![简单易学的薏米小赤豆糖水美食做法]( "简单易学的薏米小赤豆糖水美食做法")
- 用料薏米小赤豆薏米小赤豆糖水的做法先把薏米小赤豆用开水泡开约泡10分钟把它们放进煲里煲个半小时即可...
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![薏米赤小豆莲子心糖水的做法步骤及图解,美味正宗的薏米赤小豆莲子心糖水做法]( "薏米赤小豆莲子心糖水的做法步骤及图解,美味正宗的薏米赤小豆莲子心糖水做法")
- 处暑时节，喝什么糖水好呢？经过一个夏天的“煎熬”，很多人脾胃功能相对较弱，食欲感不强，现在仍然很湿热，比较适合吃健脾祛湿养胃的食物。今天推荐是健脾祛湿的薏米赤小豆莲子心糖水，喜欢朋友们可以动起来……用料薏米一把赤小豆一把莲子心少许水三-四碗冰糖一小块薏米赤小豆莲子...
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![祛湿饮料·薏米赤小豆水的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿饮料·薏米赤小豆水做法]( "祛湿饮料·薏米赤小豆水的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿饮料·薏米赤小豆水做法")
- 梅雨季，煮点喝喝，祛湿排毒用料薏米30克赤小豆30克水600-700克祛湿饮料·薏米赤小豆水的做法薏米，赤小豆，冲洗干净后，浸泡4小时以上将浸泡好的薏米赤小豆倒入主锅，加入清水600-700克左右，如果要喝糊糊，水可以减量。设置30分钟/100℃/小勺。（如果要同时蒸东西，把温度调到v档。）煮完后，...
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![简单易学的「赤小豆」薏米水美食做法]( "简单易学的「赤小豆」薏米水美食做法")
- 用料薏米适量赤小豆适量水适量「赤小豆」薏米水的做法煮中赤小豆薏米薏米需要锅中干炒一下赤小豆薏米清水泡一下午冷水同时放入赤小豆薏米大火煮开再转入小火40分即可煮后的薏米和红豆每天喝杯排毒又去湿气还有减肥功能哦...
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![湿气杀手>赤小豆薏米水（红豆薏米水）的做法步骤及图解,美味正宗的湿气杀手>赤小豆薏米水（红豆薏米水）做法]( "湿气杀手>赤小豆薏米水（红豆薏米水）的做法步骤及图解,美味正宗的湿气杀手>赤小豆薏米水（红豆薏米水）做法")
- 看我的教程，教你做颜色浓郁，有着浓浓豆香的真正能排除身体寒湿的赤小豆薏米水。注意！我说的是赤小豆不是普通的那种圆圆的红豆哈，赤小豆是长长的，千万别买错了哈用料赤小豆：薏米1:1湿气杀手>赤小豆薏米水（红豆薏米水）的做法将赤小豆和薏米倒入无油无水的锅内中小火不停翻炒，过程大...
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![糖水龙眼的做法和图解 好吃的糖水龙眼家常做法]( "糖水龙眼的做法和图解 好吃的糖水龙眼家常做法")
- 其实就是龙眼罐头啦用料龙眼买多少都行冰糖想吃甜就多放矿泉水没过龙眼肉就行糖水龙眼的做法剥龙眼肉，这是个体力活。。。手都剥掉了快。煮矿泉水，加冰糖，煮沸就放入龙眼肉。根据自己的喜好决定煮的时间喔。煮好放凉，放进干净的容器里，然后放冰箱就好啦。小贴士很简单，很清凉，很...
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![龙眼糖水的做法和图解 好吃的龙眼糖水家常做法]( "龙眼糖水的做法和图解 好吃的龙眼糖水家常做法")
- 只能叫龙眼糖水了。。。一堆龙眼正在以无法预料的速度走向衰败。阻止此一趋势的方法有两个：一，把它们都装进肚子；二，改变它们的存在形式，让它们能够保存较长时间。第一种方式最为理想，但几个有限的肚子无法一次性容纳它们的全部。退而求其次。脑子里迅速闪过什么什么膏。需要其...
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烹调屋
