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燕麦水果捞的做法食谱

燕麦水果捞的做法和图解 好吃的燕麦水果捞家常做法

  • 燕麦水果捞

  • 用料鸡蛋1个火龙果1个橙子1个香蕉1根牛奶200ml燕麦30g燕麦水果捞的做法碗里倒入牛奶和燕麦，将水果和鸡蛋切成丁块状放入碗里，均匀搅拌，喜欢吃的甜一点的可适量加入蜂蜜。...
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水果燕麦圈的做法和图解 好吃的水果燕麦圈家常做法

  • 水果燕麦圈

  • 简单又营养丰富的早餐。用料红心柚少许猕猴桃半个酸奶200ml蔓越莓10g吐司2片五谷燕麦圈适量水果燕麦圈的做法吐司切成小块，180度烤箱10分钟-15分钟，烤脆容器中加酸奶，加入燕麦圈拌匀，面上撒上烤好的吐司粒、蔓越莓干、红心柚、猕猴桃。...
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燕麦水果奶的做法和图解 好吃的燕麦水果奶家常做法

  • 燕麦水果奶

  • 最近一直狂吃做个去超市狂买很多燕麦第一种吃法就先做一碗燕麦水果用料燕麦适量牛奶适量酸奶适量草莓200克芒果50克燕麦水果奶的做法即食燕麦酸奶奶粉混合成型...
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燕窝水果捞的做法和图解 好吃的燕窝水果捞家常做法

  • 燕窝水果捞

  • 用料草莓5蓝莓5猕猴桃1酸奶1燕窝3g燕窝水果捞的做法将食材全部准备好将燕窝炖好后，放入准备好的水果和酸奶就可以美美的享用了，如此简单～...
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燕麦水果羹的做法和图解 好吃的燕麦水果羹家常做法

  • 燕麦水果羹

  • 现在燕麦越来越被大家所熟知，预防心脑血管病的老人吃它，减肥健身美容的妈妈吃它，茁壮成长的小宝宝也吃它，这俨然一副要吊打一切谷物的节奏啊。你可能不知道，古代的军士也吃燕麦！现在这么流行的燕麦其实在几千年前就是军队的口粮了，原因就是燕麦扛饿啊。《本草纲目》中记载燕麦多...
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水果燕麦塔的做法和图解 好吃的水果燕麦塔家常做法

  • 水果燕麦塔

  • 用料香蕉1根燕麦100克酸奶适量水果自己喜欢的水果燕麦塔的做法先把香蕉弄成糊，倒入100克燕麦，倒入适量酸奶，搅拌均匀放入容器，容器刷油，方便脱模，烤箱预热170度，上下火烤20分钟，好了之后拿出。加入酸奶和水果。...
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水果燕麦粥的做法和图解 好吃的水果燕麦粥家常做法

  • 水果燕麦粥

  • 用料即食燕麦或快煮燕麦30克牛奶（或用奶粉）200克（20g）水果配料（自由组合，尽量选带甜味的）：香蕉1根葡萄10颗苹果1个梨1个火龙果1个猕猴桃1个坚果配料（你喜欢的，总量不超过10g）：芝麻适量花生碎适量巴旦木适量调味料（选择加入）：肉桂粉1勺黑咖啡适量水果燕麦粥的做法燕麦入锅，加牛奶或者奶粉...
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燕麦水果粥的做法和图解 好吃的燕麦水果粥家常做法

  • 燕麦水果粥

  • 用料燕麦适量牛奶一瓶红枣胡萝卜梨子葡萄干燕麦水果粥的做法红枣切开味道会更浓所有东西切好准备好即食燕麦做好啦右上角是我的小锅...
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水果燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的水果燕麦粥做法

  • 水果燕麦粥

  • 每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1，能够弥补精米和精面在加工中丢失的大量B族维生素，因此燕麦有利于宝宝集中注意力，改善宝宝记忆力。另外，燕麦中富含非可溶性膳食纤维，有助于消化，还可以预防宝宝便秘；可以减少宝宝患上肥胖症的机率。用料牛奶200ml即...
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简单易学的干脆燕麦水果捞美食做法

  • 干脆燕麦水果捞

  • 唤醒早起学生的食欲～用料燕麦30克香蕉一根酸奶一包蓝莓适量树莓适量干脆燕麦水果捞的做法准备好所有食材酸奶倒碗里，香蕉切块放里面。草莓切片放里面洒上干脆燕麦片放树莓最后放蓝莓据说冻一会更好吃，女孩子不能吃太凉，常温就好。完成～开饭～...
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燕麦水果杯的做法和图解 好吃的燕麦水果杯家常做法

  • 燕麦水果杯

  • 早上清肠之后的排毒餐补充VC没有任何糖分添加用料燕麦4勺开水适量果泥1杯宝宝饼干2块苹果1大块燕麦水果杯的做法燕麦加开水适量泡开低卡宝宝饼干掰碎果泥我用的这种梅子味的无任何糖分添加0fat低卡苹果切块果泥打底放入饼干碎再铺燕麦苹果一勺挖下去！开吃！小贴士做完赶紧吃...
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燕麦水果派的做法和图解 好吃的燕麦水果派家常做法

  • 燕麦水果派

  • 用料燕麦80克香蕉1根苹果1个鸡蛋1个牛奶30g/没放鸡蛋就50g核桃35g葡萄干20g燕麦水果派的做法将燕麦、鸡蛋、牛奶、捣烂的香蕉、碎核桃、葡萄干搅拌均匀；放入模具，不要太厚。铺上苹果块。烤箱200度，烤20-25mins。...
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烤水果燕麦的做法和图解 好吃的烤水果燕麦家常做法

  • 烤水果燕麦

  • 用料鸡蛋1个牛奶250毫升梨一个香蕉一个香草精几滴烤水果燕麦的做法鸡蛋打散加几滴香草精搅匀，加上牛奶混合，将水果切块加入燕麦烤箱200度预热，把混合好的牛奶燕麦水果放入烤箱中，30分钟即可最后出炉，😋小贴士非常简单，水果随便选...
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燕麦水果捞12个月以上的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦水果捞12个月以上做法

  • 燕麦水果捞12个月以上

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。到了周末，我最喜欢做的事情就是跟小思同学一起窝在家里，拼拼玩具、读读绘本，玩累了，就一起跑到厨房做个小甜品，你一...
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水果燕麦罐的做法和图解 好吃的水果燕麦罐家常做法

  • 水果燕麦罐

  • 以前在下厨房里看到别人做过的，今日一试，不难，用料丰富，还美美的，一罐完美早餐！用料中粮悦活麦片1袋自制酸奶200克苹果1个开心果若干糖渍樱桃若干猕猴桃1个水果燕麦罐的做法1前天晚上将酸奶与麦片混合。用的中粮悦活麦片属于快熟麦片，所以不用煮熟，用酸奶使其发酵熟。如果麦片不...
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燕麦水果餐的做法和图解 好吃的燕麦水果餐家常做法

  • 燕麦水果餐

  • 用料酸奶100克香蕉1根你喜欢的水果适量燕麦适量饼干碎适量燕麦水果餐的做法材料。香蕉水果去皮切块。燕麦倒入碗里。燕麦上铺一层香蕉片。再铺一层饼干碎。倒酸奶。再加一层饼干碎。装饰。...
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水果燕麦杯的做法和图解 好吃的水果燕麦杯家常做法

  • 水果燕麦杯

  • 用料低粉200克燕麦80克红糖60克砂糖30克黄油100克蔓越莓50克鸡蛋1个酸奶适量水果适量水果燕麦杯的做法称好所有物料黄油切小块，和红糖，砂糖搅拌均匀加鸡蛋拌匀。鸡蛋挑个小点的。加入低分和燕麦拌匀加入蔓越莓抓匀分成30克一个的小球，正好能做18个。团圆，压成小饼后放入模具...
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简单易学的水果燕麦酸奶捞美食做法

  • 水果燕麦酸奶捞

  • 用料酸奶一瓶燕麦半把葡萄4颗黄桃10粒水果燕麦酸奶捞的做法先准备食材葡萄挂壁，可以换成草莓倒入酸奶(酸奶不要覆盖葡萄，要不然影响美感，要是草莓的话，酸奶可以倒多点)加入即食燕麦和黄桃，大功告成!...
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水果燕麦糕的详细做法大全,简单又营养的水果燕麦糕做法

  • 水果燕麦糕

  • 燕麦营养丰富，富含丰富膳食纤维，可促进肠道蠕动排除肠内毒素.再加上大家公认的通便好食材—火龙果，这么搭配就很容易把宝宝从便秘之苦中，解救出来了！用料鸡蛋一个红心火龙果15克即食燕麦8克山药70克水果燕麦糕的做法水果燕麦糕食材明细燕麦加入适量温水搅拌均匀山药去皮切段山...
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燕麦水果盒的做法和图解 好吃的燕麦水果盒家常做法

  • 燕麦水果盒

  • 夏天到了，做早餐做到大汗淋漓很不爽！教你们一招简单快速准备早餐的方法。get新技能，是不是感觉很棒？by减脂七组神兽用料红豆20克（64.8大卡）燕麦（非即食）50克（188大卡）酸奶（脱脂）50克（28.5大卡）坚果10克水果200克燕麦水果盒的做法浸泡红豆20g（隔夜）；煮红豆水没过红豆表面一点点（尽量少）；将冷却...
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简单易学的燕麦酸奶水果捞美食做法

  • 燕麦酸奶水果捞

  • 减肥的妹子们可以看看呦(๑•.•๑)用料酸奶一杯香蕉一个燕麦随意饼干一点点燕麦酸奶水果捞的做法这个是材料图我是真的真的不会拍照啊各位不要介意燕麦稍微煮一下，香蕉切块，当然你们也可以用其他的水果只要你喜欢，你觉得好吃就可以倒入酸奶！！也可以放几块饼干(๑•.•๑)...
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燕麦牛奶捞的做法和图解 好吃的燕麦牛奶捞家常做法

  • 燕麦牛奶捞

  • 用料桂格即食燕麦片2勺吧(一人份)牛奶一杯燕麦牛奶捞的做法锅里加一层薄薄的水煮开，倒入燕麦片，发出咕噜咕噜的声音后，加入一小块草莓酱增加甜味，这里可以加各种粗粮平衡饮食。关火倒入牛奶，很爱这个步骤的观感哈哈。搅拌搅拌，热腾腾的燕麦堆遇到凉飕飕的牛奶后口感发生了改变，...
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雪燕水果捞的做法和图解 好吃的雪燕水果捞家常做法

  • 雪燕水果捞

  • 雪燕其实是植物分泌出来的树脂，是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。具有补水保湿，减脂润肠、提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，抑制癌症之生长及转移，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。我是煮的一人分的，一人量大约三小块左右用料...
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水果燕麦奶的做法和图解 好吃的水果燕麦奶家常做法

  • 水果燕麦奶

  • 第一次喝水果燕麦奶，特别好喝，又有营养，分享一下用料水果燕麦奶3勺椰子粉3勺枫糖浆适量热水适量水果燕麦奶的做法准备食材，如上材料，有水果燕麦奶，椰子粉，枫糖浆取出水果燕麦奶3勺倒入椰子粉，每碗3勺加入100度热水最后倒入枫糖浆，用勺搅拌均匀等待5分钟，可以食用，非常好吃，营养，方便。...
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水果燕麦的做法和图解 好吃的水果燕麦家常做法

  • 水果燕麦

  • 用料燕麦100克牛奶适量水果燕麦的做法混合...
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