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粗粮红薯玉米饼的做法食谱

简单易学的粗粮红薯玉米饼美食做法

  • 粗粮红薯玉米饼

  • 想减肥，吃点粗粮学会了这个，味道不错用料红薯66克玉米面粉100克白糖10克酵母1克葡萄干20克红枣44克粗粮红薯玉米饼的做法1.红薯煮熟，取其克数捣碎2.玉米面粉过筛，放入白糖和酵母3.将其混合物揉成团，放在温处发酵待用4.将葡萄干泡软，将红枣和葡萄干切碎混合5.将切好的红枣葡萄干...
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奶香玉米饼干（粗粮饼干）的做法步骤及图解,美味正宗的奶香玉米饼干（粗粮饼干）做法

  • 奶香玉米饼干（粗粮饼干）

  • 玉米面营养高，多吃粗粮对身体好，蒸了几次玉米面馒头，俩孩子都不喜欢吃馒头，心血来潮想用玉米面做饼干给她俩吃吧，结果很惊喜，饼干做好她俩都很喜欢吃，满满一罐一下午被她俩吃的就剩几个了，也没耽误吃晚饭。用料玉米面145克奶粉40克玉米淀粉65克玉米油80克细砂糖40克鸡蛋一个奶香...
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粗粮玉米汁的做法和图解 好吃的粗粮玉米汁家常做法

  • 粗粮玉米汁

  • 用料甜玉米1根清水700克白糖70克红萝卜50克粗粮玉米汁的做法所有的料放在榨汁机中榨成汁。入冰箱味更佳...
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玉米粗粮饼的做法和图解 好吃的玉米粗粮饼家常做法

  • 玉米粗粮饼

  • 用料玉米面120克蒸熟的红薯40克酵母粉1克牛奶适量红枣碎30克葡萄干碎30克玉米粗粮饼的做法红薯压成泥，倒入玉米面，倒入用温水溶化好的酵母粉混合均匀少量多次加入牛奶，直到揉成一个光滑湿润的面团醒发15分钟，抹上去松软即可倒入红枣和葡萄干碎柔匀，再盖上湿布醒15分钟平均分成...
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玉米糁红薯粥（粗粮粥、黄金饭、玉米糁糊涂）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米糁红薯粥（粗粮粥、黄金饭、玉米糁糊涂）做法

  • 玉米糁红薯粥（粗粮粥、黄金饭、玉米糁糊涂）

  • 写给王小猫🐱的教程。用料玉米糁适量玉米面适量甜薯一块儿玉米糁红薯粥（粗粮粥、黄金饭、玉米糁糊涂）的做法红薯切块放入锅中，添水，开火煮。玉米糁和玉米面混合，加水，搅匀浸泡。能直接买到糁、面没分离的更好。待水开，把浸泡的玉米糁倒入锅中，左手倒，右手拿勺搅散，不要形成疙瘩。继...
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蒸红薯玉米饼花样馒头粗粮低脂健康减肥瘦身地瓜番薯的做法步骤及图解,美味正宗的蒸红薯玉米饼花样馒头粗粮低脂健康减肥瘦身地瓜番薯做法

  • 蒸红薯玉米饼花样馒头粗粮低脂健康减肥瘦身地瓜番薯

  • 用料红薯1个玉米面适量面粉适量酵母粉总面粉的1%蒸红薯玉米饼花样馒头粗粮低脂健康减肥瘦身地瓜番薯的做法红薯煮熟去皮用叉子按压成泥加入面粉玉米面和酵母粉，用筷子搅拌成絮状。面粉和玉米面3:2下手揉成光滑面团。锅里水烧到快要冒气时转保温键，把面盆放在篦子上。选保温...
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粗粮玉米粿的详细做法大全,简单又营养的粗粮玉米粿做法

  • 粗粮玉米粿

  • 第一次吃玉米粿就被它外脆里嫩的口感和焦香味吊住了胃。寒冬时候家家户户都烤火取暖，放上一个玉米粿随便一烤那个香，胜过山珍海味。用料玉米面200克开水100克左右冬笋适量豆腐干适量五花肉适量腌菜适量大蒜适量油适量粗粮玉米粿的做法炒制馅料，喜欢辣的就拌点辣椒粉刚开的水...
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玉米饼（粗粮细作）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米饼（粗粮细作）做法

  • 玉米饼（粗粮细作）

  • 配方量比较大，建议减半量做。用料黄玉米面250克白面粉250克白糖40克蜂蜜10克酵母5克泡打粉5克吉士粉10克鸡蛋1个温水600克玉米饼（粗粮细作）的做法准备所有食材。我是用小美做的，把所有食材放小美主锅。搅成细腻无颗粒糊状。用小美操作比较方便，设置30秒速度3—4混合均匀，观察一...
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健康粗粮红薯玉米小饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康粗粮红薯玉米小饼做法

  • 健康粗粮红薯玉米小饼

  • 窝窝头很无味对不对？！但是经常吃面包的你们也想来点粗粮换换口味吧！好吧，我结合各种窝窝头方子乱造了一种小饼，饱腹感强，无油无白面粉少糖，保证吃了不发胖…减肥的美女们你们的福音来了！用料玉米面粉100克蒸熟的红薯66克白糖10克酵母1克温水适量红枣碎44克葡萄干碎20克健康粗粮红...
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粗粮玉米糁的做法和图解 好吃的粗粮玉米糁家常做法

  • 粗粮玉米糁

  • 童年的回忆，记忆中的味道！用料玉米糁半勺面粉半勺粗粮玉米糁的做法半勺玉米糁，半勺面粉加水搅拌均匀水开倒入面糊浆，搅拌至冒泡，转小火煮半个小时，期间不停搅拌防止糊锅，煮至浓稠即可小贴士玉米糁需要煮半个小时以上，有助于消化...
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简单易学的粗粮红豆玉米饼美食做法

  • 粗粮红豆玉米饼

  • 用料玉米面150克牛奶适量糖20克（减肥可不加）鸡蛋2个普通面粉150克（我是黄豆面+普通面粉）红豆馅适量粗粮红豆玉米饼的做法150克玉米面用开水搅成絮状晾凉加入白糖（我减肥没加糖），加白面，白面和玉米面1:1，打入2个鸡蛋，加入4克酵母，揉成团发酵室温发酵大概2个小时，成蜂窝状，发酵2倍大面团...
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粗粮饼干（玉米面）的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮饼干（玉米面）做法

  • 粗粮饼干（玉米面）

  • 家里有很多玉米面，发糕不会做，玉米饼又没有老爸做的好吃，所以……看完好多厨友的方子之后挨个试验，最后调整出一个自己觉得口味不错的方子！谢谢厨友们，借鉴成功！分享给大家～用料鸡蛋1个玉米油60g绵白糖37g泡打粉3g玉米面100g普通面粉100g白芝麻适量粗粮饼干（玉米面）的做法把一个鸡...
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玉米松饼（粗粮细作）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米松饼（粗粮细作）做法

  • 玉米松饼（粗粮细作）

  • 用料玉米面三大勺子鸡蛋3个牛奶一盒白糖随意（我没放）玉米松饼（粗粮细作）的做法蛋黄蛋白分离，鸡蛋最好是冰箱冷藏过的蛋白加几滴柠檬汁（白醋也可以），分次加入白糖，打发成这个样子就可以（用电动打蛋器打，分分钟搞定）蛋黄、玉米面、牛奶放一起搅拌（牛奶不要一次都放里，糊糊要稠一点）把三分...
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简单易学的玉米红薯粗粮小饼美食做法

  • 玉米红薯粗粮小饼

  • 用料玉米面粉80克普通面粉20克红薯泥60克红枣碎35克酵母1克温水（酵母用）20克温水（和面用）40克葡萄干碎15克玉米红薯粗粮小饼的做法红薯切片上锅蒸熟，取60克捣泥。酵母中加入20克温水融化，然后将玉米面粉、普通面粉，红薯泥搅拌成絮状。加入40克和面的温水，和成湿润的面团，盖保鲜膜...
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蒸粗粮（紫薯红薯玉米山药）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸粗粮（紫薯红薯玉米山药）做法

  • 蒸粗粮（紫薯红薯玉米山药）

  • 因为平时经常吃紫薯，红薯，山药，玉米之类。建个菜谱记录我的粗粮生活O(∩_∩)O哈哈~多吃粗粮对身体好哦~用料紫薯红薯玉米土豆山药蒸粗粮（紫薯红薯玉米山药）的做法把紫薯红薯洗干净，放进锅里蒸15-20分钟就可以辣。...
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电饼铛无油无盐无糖红薯玉米饼粗粮减脂健身减肥地瓜番薯的做法步骤及图解,美味正宗的电饼铛无油无盐无糖红薯玉米饼粗粮减脂健身减肥地瓜番薯做法

  • 电饼铛无油无盐无糖红薯玉米饼粗粮减脂健身减肥地瓜番薯

  • 用料红薯1个面粉玉米面电饼铛无油无盐无糖红薯玉米饼粗粮减脂健身减肥地瓜番薯的做法买红薯/地瓜/番薯洗干净，我用电压力锅煮熟的去皮用叉子按压成泥加入适量面粉和玉米面，用筷子搅拌成絮状。下手揉成光滑面团。红薯水分含量很大，不要加水。可以分多次往里添加面粉和玉米面...
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粗粮（玉米面）槐花饼的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮（玉米面）槐花饼做法

  • 粗粮（玉米面）槐花饼

  • 用料玉米面2大勺鸡蛋4个槐花2团粗粮（玉米面）槐花饼的做法健康最重要，粗粮细作也好吃。上述材料再加上胡椒粉，花椒面，盐拌匀玉米面做饼一定要调的稀一点才软糯，不柴。电饼铛放入少量标橄榄油，放入槐花饼翻面再煎盖上盖，捂捂，配上生抽香油蚝油蒜泥，好吃...
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红糖玉米发面饼～～吃点儿粗粮系列的做法步骤及图解,美味正宗的红糖玉米发面饼～～吃点儿粗粮系列做法

  • 红糖玉米发面饼～～吃点儿粗粮系列

  • 很松软的发面小糖饼，加了玉米面，吃点儿粗粮～用料中筋或饺子面粉200克玉米面(中粗)50克酵母粉3克红糖40克常温水150克红糖玉米发面饼～～吃点儿粗粮系列的做法50克中粗玉米面，过筛，滤去太粗的颗粒加入200克中筋面粉，我用的饺子粉，没问题哈。酵母粉2～3克加水揉成面团，盖好发酵一个小时(...
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粗粮玉米饭的做法和图解 好吃的粗粮玉米饭家常做法

  • 粗粮玉米饭

  • 从不不换牙开始，我就买了一个剥玉米粒的神器，等到我正畸时，这个神器就拯救了爱吃玉米的我们俩。用料杂粮饭团1个玉米1根粗粮玉米饭的做法同一锅，上面蒸自己做的冷冻饭团，下面煮玉米，一起出锅即可...
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美味粗粮红薯玉米面窝头的做法步骤及图解,美味正宗的美味粗粮红薯玉米面窝头做法

  • 美味粗粮红薯玉米面窝头

  • 出锅瞬间，枣子的香气迎面扑来葡萄干和红薯的甜味若隐若现玉米面带着些许粗糙感但融合在一起，一切又是那么的恰到好处用料玉米面200克红薯1个酵母2克糖10克枣干葡萄干美味粗粮红薯玉米面窝头的做法红心红薯蒸好，捣成泥一点点温水将酵母化开加入碗中，糖可根据个人喜好放，不放也...
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红薯粗粮小饼的详细做法大全,简单又营养的红薯粗粮小饼做法

  • 红薯粗粮小饼

  • 今天分享的这道粗粮美食，用金灿灿的玉米面作为主材，加入膳食纤维同样丰富的红薯，再掺入点普通面粉和酵母调整面的软硬度和改善口感，红枣、核桃、枸杞等果干坚果的加入，更是让这道美食愈发健康可口！用料红薯80g玉米面（玉米面粉）80g中筋面粉（普通面粉）20g红枣10g核桃10g枸杞6g酵母1g...
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粗粮低脂 玉米紫薯饼的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮低脂 玉米紫薯饼做法

  • 粗粮低脂 玉米紫薯饼

  • 钟爱各种饼紫薯做馅玉米粉为皮外酥脆，内软糯用料紫薯五个个调馅糖牛奶黄油油酥适量玉米粉一份白面两份发酵粉1克每100克食用油适量粗粮低脂玉米紫薯饼的做法水烧开，倒入玉米粉，用筷子搅拌匀，热水把面烫熟，晾凉待用等烫面温了，可以下手和的温度了，倒入小麦粉，就是白面，加入发酵粉（量...
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低脂粗粮红薯饼（玉米面，面粉平底锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂粗粮红薯饼（玉米面，面粉平底锅版）做法

  • 低脂粗粮红薯饼（玉米面，面粉平底锅版）

  • 家里玉米面粉，白面粉买了一直没怎么用，正好还有一些红薯就一起做了，我因为不太喜欢吃的太甜，也在减脂中，所以就做了一个无油无糖版。改动性很强用料玉米面40克普通面粉70克酵母2克淀粉（生粉）10克（我主要怕玉米面加的多了包不住）红薯/紫薯一小个牛奶（水）酌情低脂粗粮红薯饼（玉米面，面粉...
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红薯粗粮羹的做法和图解 好吃的红薯粗粮羹家常做法

  • 红薯粗粮羹

  • 用料红薯适量小米适量血糯米适量燕麦片少量冰糖适量红薯粗粮羹的做法小米和血糯米分开浸泡半小时水烧开后放入血糯米，向煮粥一样开始煮，约为半小时后再放入小米，继续煮，中间要不断搅拌至浓稠红薯蒸熟去皮，压成泥状，放入粥中，慢慢放入，并搅拌至溶化其中。放入燕麦片，继续煮至溶化其...
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玉米红薯粗粮小饼好吃的烹饪方法 玉米红薯粗粮小饼的地道做法和步骤

  • 玉米红薯粗粮小饼

  • 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料玉米面（玉米面粉）80g普通面粉（中筋）20g红薯泥60g红枣碎35g葡萄干15g核桃碎15g干酵母1g酵母用温水20g和面用温水40g玉米红薯粗粮小饼的做法酵母中倒入温水溶解。大碗中放入玉米面粉、中筋面粉、红薯泥、酵母水搅拌成块状。边揉面边观...
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