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苦瓜圈塞肉汤的做法食谱

简单易学的苦瓜圈塞肉汤美食做法

  • 苦瓜圈塞肉汤

  • 用料苦瓜1根肉末一碗蒜头3瓣酱油适量香油2滴苦瓜圈塞肉汤的做法把苦瓜切成一圈一圈，大概三厘米一圈。把里头的籽掏干净。肉末调味，放酱油香油，搅拌。把肉末塞进苦瓜圈里头。蒜头去掉皮，用刀拍烂。苦瓜，蒜头，全部摆进电炖锅里头。炖两个钟（时间自己把握，也可以煮，知道苦瓜变黄，烂了...
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简单易学的苦瓜塞肉沫汤美食做法

  • 苦瓜塞肉沫汤

  • 夏天是吃苦瓜的季节！苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒！用料苦瓜一个猪肉半斤蒜头2个小芹菜一小段即可，调味用苦瓜塞肉沫汤的做法苦瓜洗净横着切，把里面的籽扣...
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简单易学的苦瓜塞肉末汤美食做法

  • 苦瓜塞肉末汤

  • 用料苦瓜1根肉末200克豆腐1小块蒜头4瓣小香芹2根盐15克蚝油半勺生粉1勺苦瓜塞肉末汤的做法准备好材料苦瓜洗净，切去头和尾，挖掉中间的籽，切成一圈圈猪肉剁成肉末，豆腐切小丁，蒜头切碎，一起放进大碗中再加入半勺蚝油，10克盐，一勺生粉抓拌均匀把肉塞进苦瓜中放进高压锅，加入清水，压15...
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苦瓜塞肉的做法和图解 好吃的苦瓜塞肉家常做法

  • 苦瓜塞肉

  • 用料苦瓜一根肉末（肥瘦相间）适量料酒一汤匙老抽一茶匙水一小碗淀粉➕水（勾芡）少许醋少许（可省略）糖2～3茶匙淀粉3茶匙苦瓜塞肉的做法苦瓜洗净，切成三、四段，用茶匙柄把内壁的白色部分刮干净，再切小段（厚1厘米左右）肉末➕料酒➕少许淀粉腌制一会把肉末塞入苦瓜段中（塞满压实）不粘锅倒油，用...
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炸苦瓜圈的做法和图解 好吃的炸苦瓜圈家常做法

  • 炸苦瓜圈

  • 看了日剧《风平浪静的闲暇》，里面女主没钱时，收到邻居送的苦瓜，把还没熟透泛黄的切开吃了里面甜甜的种子，熟了的直接切片做了下酒菜，就是简单的下油锅炸，剧中人评价还不错。看完就特别想吃！上网搜“炸苦瓜”的菜谱后，发现都是要用盐腌，然后加肉，加蛋，加面粉等等，很麻烦，等于是把苦瓜的...
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苦瓜塞肉末的做法和图解 好吃的苦瓜塞肉末家常做法

  • 苦瓜塞肉末

  • 用料苦瓜1条肉末适量辣椒1个大蒜两瓣葱1根胡椒粉适量酱油1勺蚝油1勺生粉1勺鸡精少量苦瓜塞肉末的做法把苦瓜切成一圈圈然后把籽去掉。把剁好的肉末加上胡椒粉、酱油和生粉拌匀塞进苦瓜里。把油烧热，放进苦瓜煎至两面金黄大概煎成这样子，把苦瓜放在盘里，剩点油，放下蒜头辣椒炒...
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宝宝辅食：紫薯南瓜苦瓜圈-高颜值苦瓜圈，紫薯和南瓜混合枫糖捣成泥，塞入苦瓜中和苦味的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：紫薯南瓜苦瓜圈-高颜值苦瓜圈，紫薯和南瓜混合枫糖捣成泥，塞入苦瓜中和苦味做法
牛肉塞苦瓜的做法和图解 好吃的牛肉塞苦瓜家常做法

  • 牛肉塞苦瓜

  • 用料苦瓜1根牛肉末200克盐克生抽勺胡椒粉花椒粉胡椒碎淀粉勺牛肉塞苦瓜的做法牛肉末加料酒、生抽、胡椒粉、胡椒碎、花椒粉腌20分钟苦瓜切段，1-1.5cm尽量塞满肉，淀粉水里走一下，小火煎封一下可以看出来...做得不是很成功...肉放少了，淀粉没封好，下次再试一次好啦...
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苦瓜塞肉（马蹄版）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜塞肉（马蹄版）做法

  • 苦瓜塞肉（马蹄版）

  • 想给苦瓜来一场轰轰烈烈的恋爱，于是我给苦瓜找了几位女朋友。首先苦瓜说它想和猪肉在一起，我二话不说就把猪肉拉了过来，为了让猪肉能和苦瓜紧密相连在一起，我把猪肉剁的碎碎的。为了让它们在一起生活的更好，我还送了一些香菇、马蹄给它们，为它们的生活增添一下香甜。当苦瓜和猪...
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潮汕家常菜｜苦瓜塞肉黄豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕家常菜｜苦瓜塞肉黄豆汤做法

  • 潮汕家常菜｜苦瓜塞肉黄豆汤

  • 前些天买了2根苦瓜，一直愁于它的吃法。今天，童年的回忆突然涌入心头…打小就是小吃货的我，总会围在奶奶身边转悠。对这道菜的最深刻的记忆是：用铁勺柄挖苦瓜瓤…随着年龄的增长，奶奶也离我远去。除了去潮汕饭馆，家里再也没做过这道菜。在回忆的冲击下，突然怀念起这道菜。😋这也...
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烤苦瓜塞肉的做法和图解 好吃的烤苦瓜塞肉家常做法

  • 烤苦瓜塞肉

  • 苦瓜里塞肉烤好吃用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量苦瓜1根淀粉适量食油1勺A猪肉末120gA洋葱末3勺A鸡蛋（拌好）1/2勺A酱油1/3勺A盐少量A胡椒粉少量A淀粉2/3勺B酱油1勺B味淋1勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化B白料酒1勺烤苦瓜塞...
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干煸苦瓜圈的做法和图解 好吃的干煸苦瓜圈家常做法

  • 干煸苦瓜圈

  • 用料苦瓜2根豆豉葱姜蒜花椒干辣椒青辣椒稻米油干煸苦瓜圈的做法切圈，用勺子挖芯（无所谓切成什么样）辅料切好一起下锅热油下辅料爆香，蒜微焦后下苦瓜，扒拉扒拉放盐就可以出锅了小贴士出锅前滴两滴香油拌一下，也可以不放非常随意...
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紫薯苦瓜圈的详细做法大全,简单又营养的紫薯苦瓜圈做法

  • 紫薯苦瓜圈

  • 苦瓜是美容养颜，排毒减肥的“良药”，但其特殊的苦味让很多人都难以接受，因此今天分享的是苦瓜搭配紫薯，脆脆的苦瓜夹杂着甜甜的紫薯泥，甜苦交织，好看又好吃，清热去火又健康！用料紫薯苦瓜蜂蜜紫薯苦瓜圈的做法首先需要准备紫薯苦瓜蜂蜜首先将紫薯去皮切块放入锅中蒸至熟透压成紫薯...
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青瓜塞肉汤的做法和图解 好吃的青瓜塞肉汤家常做法

  • 青瓜塞肉汤

  • 这款简单易上手，味道清爽不油腻。不喜欢青瓜也可以换成苦瓜。用料青瓜一根猪肉沫适量盐适量酱油适量白胡椒粉少许生粉适量青瓜塞肉汤的做法猪肉沫加入盐，胡椒粉，酱油用筷子搅拌均匀，加入生粉，再次搅拌均匀。不用加水，也可以加一点点水。青瓜削皮切成滚刀块，再把中间的籽挖在碗里...
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简单易学的苦瓜塞肉汤👉不苦美食做法

  • 苦瓜塞肉汤👉不苦

  • 苦瓜汤中有利尿活血、消暑退热、清心明目的功效，苦瓜能增进食欲，健脾开胃，有利于食物的消化和吸收。苦瓜汤能增强人的免疫功能，同时还利于人体皮肤的新生和伤口的愈合。所以可以常喝苦瓜汤，炒着吃、炖着吃。用料苦瓜2根猪肉1斤盐适量鸡精1勺咸菜，汤适量蚝油1勺苦瓜塞肉汤👉不苦...
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肉末苦瓜圈的详细做法大全,简单又营养的肉末苦瓜圈做法

  • 肉末苦瓜圈

  • 用料苦瓜切成圈用盐腌制30分钟厨房纸吸干水分1根面粉适量1、鸡蛋1个1、面包屑2大勺1、牛奶2大勺1、洋葱末1/4个1、猪肉末150克1、清酒1大勺橄榄油2大勺1、盐1/2小勺1、黑胡椒适量水适量清酒酱油味琳各2大勺三温糖1小勺肉末苦瓜圈的做法苦瓜圈均匀涂抹上面粉、1均匀搅匀嵌...
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苦瓜圈（苦瓜盒子）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜圈（苦瓜盒子）做法

  • 苦瓜圈（苦瓜盒子）

  • 夏天吃苦瓜真是好处多多，解暑、去火……但是太苦好多宝宝都不爱吃苦瓜，为了让宝宝能喜欢上吃苦瓜，想到了这个苦瓜⭕，宝宝终于吃上苦瓜了👼用料苦瓜半根香菇7-8个小葱若干香油1勺鸡蛋1个梅条肉适量生抽若干盐若干苦瓜圈（苦瓜盒子）的做法准备食材。梅条肉剁碎，用蛋清拌匀，这样可以...
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潮汕人狂喜/苦瓜塞肉的汤的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕人狂喜/苦瓜塞肉的汤做法

  • 潮汕人狂喜/苦瓜塞肉的汤

  • 苦瓜塞肉真心好吃～煮汤真的和苦瓜酿肉是完全不一样的味道😆毛豆和苦瓜也很搭哦个人觉得不输黄豆👍🏼👍🏼用料苦瓜1根香菇8朵肉末一块毛豆n粒盐适量芝麻香油1小勺番薯粉1-2勺潮汕人狂喜/苦瓜塞肉的汤的做法先打开电磁炉，盛一锅水烧起来，再开始以下工作～苦瓜切段，苦瓜心㨤出来可...
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简单易学的黄豆苦瓜塞肉末汤美食做法

  • 黄豆苦瓜塞肉末汤

  • 用料苦瓜1根肉末200克黄豆1小碗黄豆苦瓜塞肉末汤的做法黄豆先泡清水2个小时苦瓜去蒂去尾对切成2块，挖掉籽塞入肉末水先煮开放入苦瓜和黄豆煲30分钟然后把苦瓜拿出来切成小块夏天多吃点苦瓜清热解暑...
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蒸苦瓜塞肉的做法和图解 好吃的蒸苦瓜塞肉家常做法

  • 蒸苦瓜塞肉

  • 用料苦瓜1根丝瓜半根熏肉适量胡萝卜半根肉馅100克盐半小勺老抽两滴生抽一勺白糖半小勺蚝油半小勺小葱1根淀粉一勺蒸苦瓜塞肉的做法苦瓜切成若干等份的小段，像左图把里面筋和籽去掉（沿着白色的筋一圈很好剥下）然后盘底放入胡萝卜片（或山药红薯等）对应每个胡萝卜把苦瓜圈摆上；肉...
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苦瓜圈的做法和图解 好吃的苦瓜圈家常做法

  • 苦瓜圈

  • 清淡无负担的减肥圣品哦！用料苦瓜一根铁棍山药两根黑芝麻粉适量蜂蜜适量黑米汁适量苦瓜圈的做法铁棍蒸熟压成泥备用；苦瓜洗净去芯备用开水煮熟苦瓜放在吸油纸上吸水放凉铁棍泥里加黑芝麻粉黑米粥上层汁水（为了染色，出来是丁香紫）加蜂蜜搅拌成泥一点一点塞进苦瓜桶，塞实，切片，摆盘...
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苦瓜塞肉。的做法和图解 好吃的苦瓜塞肉。家常做法

  • 苦瓜塞肉。

  • 苦瓜塞肉是夏季不可缺少的一个菜。夏天的味道。老人小孩儿都喜欢。幸福快乐每一天，天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料猪肉200克苦瓜2根盐克生抽勺淀粉勺海鲜酱油。勺料酒勺苦瓜塞肉。的做法买来的苦瓜洗干净。切段在将苦瓜瓤挖出备用。在买来的肉剁成馅。放上调味...
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苦瓜塞肉汤的做法和图解 好吃的苦瓜塞肉汤家常做法

  • 苦瓜塞肉汤

  • 降火有好喝的汤，不喜欢苦瓜的建议不要尝试用料苦瓜2根鸡蛋2个盐巴鸡精适量勺猪肉300克干香菇10朵苦瓜塞肉汤的做法苦瓜切块里面挖干净肉香菇剁碎加入盐巴鸡精鸡蛋搅拌均匀放入苦瓜块里面水烧开，苦瓜放进去高压锅盖起来，等呲呲次的时候关一半火定时10分钟清凉降火的苦瓜汤...
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苦瓜塞肉沫的做法和图解 好吃的苦瓜塞肉沫家常做法

  • 苦瓜塞肉沫

  • 一道看相不好看，但夏天吃起来很下火的一道汤。大家可以试试看，虽然看相不太好用料苦瓜1根鸡蛋1个猪肉1小块盐半小勺马蹄5个黄豆1把苦瓜塞肉沫的做法黄豆用水先泡一下大概泡2小时就好把马蹄去皮把马蹄切小点，但不要太碎，这样吃起来才有口感把猪肉切成沫然后把猪肉马蹄放一起再...
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肉泥苦瓜圈的做法和图解 好吃的肉泥苦瓜圈家常做法

  • 肉泥苦瓜圈

  • 用料苦瓜猪肉肉泥苦瓜圈的做法苦瓜切大圈加入调味好的肉泥，蒸熟即可。...
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