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补中的做法食谱

补中益气参芪鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的补中益气参芪鸽子汤做法

  • 补中益气参芪鸽子汤

  • 民间一直都有一鸽顶九鸡的说法，可见鸽子的营养是相当高的。用料老鸽子1只猪骨250克北芪20克党参20克羊肚菌10个陈皮1片茯苓20克补中益气参芪鸽子汤的做法老鸽子洗干净后切块料酒少许，姜2片加入水煮开，放入洗干净的猪骨，鸽子快速焯水，捞出用冷水再冲洗一遍将所有药材洗干净把所...
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五香酱牛肉，滋养脾胃、补中益气的下酒菜的做法步骤及图解,美味正宗的五香酱牛肉，滋养脾胃、补中益气的下酒菜做法

  • 五香酱牛肉，滋养脾胃、补中益气的下酒菜

  • 酱牛肉，作为北方常见的一道清真菜，始于清代中期，由河北沧州地区的回族经营者刘禄所创制。他原在归化城推车经营酱牛肉，后来开设了“万盛永”，由于他选料精细，重用各种调味烹制，做出来的酱牛肉酱香浓郁，因而在清代晚期已驰名全国。如今酱牛肉已遍及大江南北，一个地方一个特色，一个家...
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补中益气养血安神茶的做法步骤及图解,美味正宗的补中益气养血安神茶做法

  • 补中益气养血安神茶

  • 冬日补钙大家都知道，但吸收的好不好只有腰酸背痛才知道，冰糖红枣茶特别适合体虚、中老年者以及骨质疏松人群。用料黄冰糖拇指大小1块红枣约20粒补中益气养血安神茶的做法红枣洗净与冰糖一并直饮水下锅（冰糖量按照个人斟酌，最好用陶瓷锅，我是因为陶瓷锅里已经煲了菜😂）大火煮开，...
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补中益气：党参白术云苓瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的补中益气：党参白术云苓瘦肉汤做法

  • 补中益气：党参白术云苓瘦肉汤

  • 补中益气健脾去湿汤。（谢谢婵婵的分享）用料党参白术云苓土茯苓炙甘草少许瘦肉水盐补中益气：党参白术云苓瘦肉汤的做法做法:将上述材料洗干净，党参切段，土茯苓切片，放瘦肉一齐煲一个半小时便可。功效:适合脾虚湿重，大便溏稀的人群。...
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补中益气滋养脾胃强筋健骨的牛肉蔬菜饼（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的补中益气滋养脾胃强筋健骨的牛肉蔬菜饼（宝宝辅食）做法

  • 补中益气滋养脾胃强筋健骨的牛肉蔬菜饼（宝宝辅食）

  • 牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强筋健骨、化痰息风、止渴止涎的功能。牛肉跟西兰花、胡萝卜🥕佛手瓜等一起做来吃，对宝宝的身体健康很有帮助哈！本菜谱适应12个月以上的宝宝享用。用料牛肉128克胡萝卜50克佛手瓜50克西兰花50克蚝油1勺生...
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补中益气茶的做法和图解 好吃的补中益气茶家常做法

  • 补中益气茶

  • 补血益气；健脾益气用料薏米适量党参1-2根当归5-6片黄芪适量姜4-5片补中益气茶的做法薏米先炒一炒养生壶煲30分钟...
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补中益气健脾益肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的补中益气健脾益肺汤做法

  • 补中益气健脾益肺汤

  • 用料莲子适量党参两小条百合适量玉竹适量无花果两个猪心半个补中益气健脾益肺汤的做法煲汤料如图莲子需要去芯哦猪心用盐水净泡十五分钟，出血水（一小块排骨是个意外，就一起放进去了，可不放哈）材料洗净，猪心切片，一起放锅里，加水选择炖汤2.5小时时间到，下几粒盐即可享受...
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美容养颜、补中益气的冰糖炖燕窝（燕窝的经典炖法）的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜、补中益气的冰糖炖燕窝（燕窝的经典炖法）做法

  • 美容养颜、补中益气的冰糖炖燕窝（燕窝的经典炖法）

  • 燕窝大家都知道是个好东西，特别对孕妇比较好，我整个孕期都在喝，也是希望能够提高宝宝的抵抗力吧。燕窝挑选上可是一门不小的学问，我大致和大家捋捋。造型：燕窝分为三角盏、龙牙盏和官燕栈，最好的当然是官燕盏了，因为官燕栈是金丝燕把巢筑在平面上的，燕窝丝是最长的，口感就会比较好...
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补中益气，温肾健脾的家常菜好吃的烹饪方法 补中益气，温肾健脾的家常菜的地道做法和步骤

  • 补中益气，温肾健脾的家常菜

  • 鳗鱼富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，具有健脾、补肺、益肾、固冲等功效，是五脏虚损、消化不良、小儿疳积、小儿蛔虫、痔疮、脱肛等的食疗佳品哈。鳗鱼与山药一起蒸来吃，具有补中益气、温肾健脾止泻的作用哈。用料鳗鱼1条500克（大小自己定）山药30克葱2根酱油1勺盐1克料...
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简单易学的补中益气八宝饭美食做法

  • 补中益气八宝饭

  • 用红枣，桂圆，枸杞，葡萄干做出来的八宝糯米饭，超香。它不油腻，松软又营养。它补中益气，美容养颜，滋养能量，老少皆宜。用料糯米一量杯葡萄干15克红枣10颗枸杞10克红糖30克补中益气八宝饭的做法一个人量，拿一量杯糯米淘洗干净。先将16颗莲籽用开水泡10分钟，再把红栆，桂圆，葡萄干，枸杞连同...
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补中益气滴当归萝卜羊肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的补中益气滴当归萝卜羊肉汤做法

  • 补中益气滴当归萝卜羊肉汤

  • 白萝卜一来可以消羊肉的滞，二来可以制羊肉的燥。当归补中益气！冬天尤其适合老年人！家里有矿的话还可以放点党参枸杞😄用料羊肉看自己钱多少😅萝卜一根姜四五片葱一根盐适量胡椒粉适量当归党参菜场两块钱的足够补中益气滴当归萝卜羊肉汤的做法羊肉怕膻的话用冷水泡几个小时，换...
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补中益气麻婆牛脊髓的做法步骤及图解,美味正宗的补中益气麻婆牛脊髓做法

  • 补中益气麻婆牛脊髓

  • 牛脊髓蛋白质含量高，补中益气，健脾胃，强筋骨，提升免疫力。但是其脂肪含量非常高，高血脂的人不适合多吃，所以这里就放了一点。因为是给病人吃的，所以没放辣。用的是香油豆瓣酱。用料料酒少许葱少许姜2片蒜2片牛脊髓100克嫩豆腐1块郫县豆瓣1勺辣椒酱适量补中益气麻婆牛脊髓的做法...
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简单易学的补中益气黄鳝汤美食做法

  • 补中益气黄鳝汤

  • 江南习俗，端午节吃黄鳝，都说端午黄鳝似人参，野生黄鳝更如是。用料葱2根姜5片蒜8瓣野生黄鳝3条黄酒3克盐少许补中益气黄鳝汤的做法备料。黄鳝泡净血水，切段，背上可以再划三道。加开水烫一下，主要是为了去掉黄鳝表层粘液。这样鳝鱼不会太腥，这一步强烈建议要作哦。浸泡15秒，翻抄两...
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藜蒿炒腊肉-袁姗姗年轻貌美的秘诀原来就是爱吃这道菜！补中益气防衰老而且味道还很香的做法步骤及图解,美味正宗的藜蒿炒腊肉-袁姗姗年轻貌美的秘诀原来就是爱吃这道菜！补中益气防衰老而且味道还很香做法
补中益气祛湿热羹汤的做法步骤及图解,美味正宗的补中益气祛湿热羹汤做法

  • 补中益气祛湿热羹汤

  • 用料黑豆20克紫薯30克血糯米15克黑芝麻15克芡实15克红豆20克水800毫升补中益气祛湿热羹汤的做法将所需食材过秤将所需食材备好装盘洗净待用将洗净食材放入破壁机加水800毫升再按豆浆健即可成品出来按自己喜好加冰糖或者麦片，我今天加了水果麦片，味道不错哦！小贴士你过什么样...
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补中益气健脾和胃茶的做法步骤及图解,美味正宗的补中益气健脾和胃茶做法

  • 补中益气健脾和胃茶

  • 用料茯苓5克党参5克陈皮5克补中益气健脾和胃茶的做法有齿痕的可以喝二...
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㊙️补中益气💯山药小米糊‼️的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️补中益气💯山药小米糊‼️做法

  • ㊙️补中益气💯山药小米糊‼️

  • 在中医理论中山药是一种温补滋阴的药材，枸杞、小米、山药搭配是一种性温和的滋补搭配，可以补中益气，调理肠胃。✅准备材料:小米20g山药一小段红枣2颗枸杞8粒纯净水适量✅操作步骤:1⃣小米淘洗干净2⃣山药去皮，切成小段3⃣红枣和枸杞冲洗一下，红枣去核切粒4⃣所有食材放入豆浆...
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简单易学的白鸽补中益气汤美食做法

  • 白鸽补中益气汤

  • 补气养血，养心安神，提高免疫力。用料白鸽1只瘦肉（可不放）50克干淮山适量太子参适量五指毛桃适量红枣6颗姜一片白鸽补中益气汤的做法白鸽洗干净斩件，冷水下锅，水开撇去血沫捞出。所有材料下锅煲2个小时即可。...
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红薯山药米糊（补中和血，固肾益精）的做法步骤及图解,美味正宗的红薯山药米糊（补中和血，固肾益精）做法

  • 红薯山药米糊（补中和血，固肾益精）

  • 👉功效：补中和血，固肾益精（此款米糊具有固肾益精、健脾润肺、补中和血、益气生津、助消化等多重功效。）用料红薯80克山药50克大米30克燕麦20克克生命之源600毫升红薯山药米糊（补中和血，固肾益精）的做法将大米用清水浸泡2小时，洗净，将红薯、山药洗净，去皮，切成小块；燕麦片洗净；将食材放...
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补中益气暖胃——猪肚煲鸡的做法步骤及图解,美味正宗的补中益气暖胃——猪肚煲鸡做法

  • 补中益气暖胃——猪肚煲鸡

  • 最近我家LG说胃不太舒服，所以今天就煲了这道暖胃的猪肚鸡汤。乳白色的汤带着淡淡的奶香味和胡椒香气，鲜中带辣，好喝得不要不要！用料猪肚1个老母鸡半只党参3条红枣8颗姜片4片白莲子20颗白胡椒一大把北芪8条枸杞30粒纯牛奶250克补中益气暖胃——猪肚煲鸡的做法食材集合先把猪肚...
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补中益气，滋养脾胃 土豆烧牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的补中益气，滋养脾胃 土豆烧牛肉做法

  • 补中益气，滋养脾胃 土豆烧牛肉

  • 用料牛肉500克土豆1个大的八角2个桂皮1块香叶1片生抽2小勺姜4-5片花椒20-30粒料酒1勺干辣椒3-4个冰糖3-4个红洋葱半个葱3根蒜6瓣补中益气，滋养脾胃土豆烧牛肉的做法牛肉切块，不要太小了，牛肉煮熟会缩水，太小没有口感，切2厘米宽4厘米长左右，我喜欢大块的冷水下锅边煮边打出浮沫，...
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「山药薏米粥」补中益气 补气补血 调和脾胃 利水消肿 祛湿好吃的烹饪方法 「山药薏米粥」补中益气 补气补血 调和脾胃 利水消肿 祛湿的地道做法和步骤

  • 【山药薏米粥】补中益气 补气补血 调和脾胃 利水消肿 祛湿

  • 薏米芡实粥具有补中益气，补气补血，调和脾胃，利水消肿，祛湿的作用。可以抑制体内黑色素的形成，祛除色斑，晒斑，老年斑，抗衰老，抗氧化。可对遗精，滑精，慢性痢疾也有很好的治疗作用。可以增加肠道的蠕动，能排除体内的垃圾和毒素。有效的去除水肿。适合食欲不振，消化不良，身体乏力，腹部胀满，身...
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白术黄芪茶 健脾补中益气养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的白术黄芪茶 健脾补中益气养生茶做法

  • 白术黄芪茶 健脾补中益气养生茶

  • 用料白术10克黄芪30克防风10克白术黄芪茶健脾补中益气养生茶的做法用开水泡之当茶饮，甘香健脾，补中益气，增强机体抗病能力，适用于体质较差的人群。...
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🏖解署补中益气粥🌾的做法步骤及图解,美味正宗的🏖解署补中益气粥🌾做法

  • 🏖解署补中益气粥🌾

  • 夏日署气重🌦，多出汗😓，容易疲倦乏力😌。需要补中益气的糖水、粥品来补充能量💪。现分享一道既清热解暑又䃼中益气的粥品，制作方法如下🤗用料绿豆40克糯米50克龙眼干20-25克（量随各人喜好）冰糖50克（量随各人喜好）水650克🏖解署补中益气粥🌾的做法这是所需食材将绿豆、糯米先泡半...
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「汐汐家常菜」补中益气·奶香肚包鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的「汐汐家常菜」补中益气·奶香肚包鸡汤做法

  • 【汐汐家常菜】补中益气·奶香肚包鸡汤

  • 猪肚味甘性温，补虚损，健脾胃，用于虚劳羸弱、下痢、消渴、小便频数等症。鸡肉含有丰富的钙铁铜等矿物质以及多种维生素，低脂高蛋白，益气补精。当二者相遇，补中益气，健脾开胃，天下无敌。哈哈！用料新鲜猪肚1个苏北童子鸡1只姜片8片大红枣4-5颗铁棍山药1根纯牛奶220ml白胡椒粉1勺盐适...
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