![简单易学的芹菜腰果炒香菇美食做法]( "简单易学的芹菜腰果炒香菇美食做法")
- 香菇高蛋白、低脂肪，芹菜富含膳食纤维和维生素C，二者搭配，有利于消除不良情绪。让小天使更快到来……用料芹菜400克腰果50克香菇适量红彩椒适量姜片适量盐适量水淀粉适量植物油适量白糖适量芹菜腰果炒香菇的做法芹菜洗净，切段；红彩椒洗净，切条；香菇去蒂，洗净切片；腰果洗净，沥干。锅...
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![芹菜炒猪腰的做法和图解 好吃的芹菜炒猪腰家常做法]( "芹菜炒猪腰的做法和图解 好吃的芹菜炒猪腰家常做法")
- 用料猪腰1个芹菜3根姜1块独蒜1个料酒10克生抽8克盐适量油适量芹菜炒猪腰的做法猪腰对半切开，剔除掉里面的白筋，越干净越好。猪腰冲洗干净沥干水分后切片。姜切丝，蒜切末，芹菜切段。把猪腰，蒜，姜，料酒，生抽，4克油放入碗中搅拌均匀，腌制20分钟以上。生粉可加可不加。锅中放入适量油，把...
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![芹菜馬蹄腰果炒肉丁的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜馬蹄腰果炒肉丁做法]( "芹菜馬蹄腰果炒肉丁的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜馬蹄腰果炒肉丁做法")
- 用料腰果克芹菜根馬蹄紅蘿蔔瘦肉或者臘肉芹菜馬蹄腰果炒肉丁的做法全部一起炒...
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![芒种芹菜百合炒腰果。的做法步骤及图解,美味正宗的芒种芹菜百合炒腰果。做法]( "芒种芹菜百合炒腰果。的做法步骤及图解,美味正宗的芒种芹菜百合炒腰果。做法")
- 平肝健脾。滋阴养血。用料腰果50西芹50鲜百合50芒种芹菜百合炒腰果。的做法炒腰果，放芹菜，炒1分钟，加百合+腰果。小贴士苦瓜莴笋，山药，茯苓，薏米，芡实，红豆，冬瓜皮煮水，绿豆汤，菊花茶金银花茶。...
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![兵鸽腰果百合炒芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的兵鸽腰果百合炒芹菜做法]( "兵鸽腰果百合炒芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的兵鸽腰果百合炒芹菜做法")
- 素菜，在秋季里是比较受欢迎的炒菜品种，鱼、肉吃多了，肠胃负担加重，小编我现在连口味也变得刁钻起来，重口味的菜不再喜欢。反而喜欢清淡的小炒，今天小编分享一下昨天做的兵鸽腰果百合炒芹菜味道棒极了用料芹菜300克百合10克葱适量兵鸽腰果50g盐适量水淀适量兵鸽腰果百合炒芹菜的...
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![腰果炒香芹（低油版）的做法步骤及图解,美味正宗的腰果炒香芹（低油版）做法]( "腰果炒香芹（低油版）的做法步骤及图解,美味正宗的腰果炒香芹（低油版）做法")
- 集营养和颜值与一身的一道菜。以前在酒楼吃过，记得小朋友都抢着舀腰果吃~因为腰果真的特别香呀！特别下饭！用料腰果（烤箱）看个人喜好西芹两根鸡腿肉一块玉米粒半根黄瓜半根盐少许腰果炒香芹（低油版）的做法先将生腰果洗净，烤箱预热100度，10分钟后取出。先炒香芹玉米和鸡腿肉，这时候香...
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![腰果炒芹菜的做法和图解 好吃的腰果炒芹菜家常做法]( "腰果炒芹菜的做法和图解 好吃的腰果炒芹菜家常做法")
- 用料腰果20～30粒芹菜1小颗葱花少许盐2克玉米油1勺腰果炒芹菜的做法平底锅里放一勺油，小火加热，油温热加入腰果。腰果炒至金黄色。铲出放在吸油纸上。加热锅里剩下的油，放入葱花。有葱香味了，再放入切好的芹菜，放1小勺盐。再放腰果，大火翻炒几下，关火出锅。成盘。...
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![「清新雅致」芹菜香干炒腰果的做法步骤及图解,美味正宗的「清新雅致」芹菜香干炒腰果做法]( "「清新雅致」芹菜香干炒腰果的做法步骤及图解,美味正宗的「清新雅致」芹菜香干炒腰果做法")
- 说实话这道菜听起来是很难引起食欲的，但是妙就妙在～出锅后一口停不下，越吃越上瘾～芹菜香干是道普遍的家常菜。营养价值高，吃在嘴里特别清香。值得注意的是：芹菜属光敏性强的蔬菜，食之过多，容易导致光敏性物质在体内增加，此时如果照射强光，就会和日光发生反应，俗称，变黑🌚。所以当天需...
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![腰果炒西芹的做法和图解 好吃的腰果炒西芹家常做法]( "腰果炒西芹的做法和图解 好吃的腰果炒西芹家常做法")
- 用料西芹4－5根腰果一小把盐适量鸡精适量大蒜1瓣油适量淀粉适量腰果炒西芹的做法把西芹冲洗干净，从根部往下撕西芹里的筋。一根根撕下来，西芹的口感会好很多。我一般撕完筋后还全用刮刀把西芹表皮刮平一下，口感会更好一些。我习惯切菱形块。刀斜着切入西芹。然后横着从中间切...
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![香菇炒芹菜的做法和图解 好吃的香菇炒芹菜家常做法]( "香菇炒芹菜的做法和图解 好吃的香菇炒芹菜家常做法")
- 用料西芹两根香菇适量油盐适量凤球唛鸡精适量香菇炒芹菜的做法芹菜摘洗干净，香菇洗干净香菇切成条.芹菜切成条起油锅，葱姜入锅煸香后，香菇入锅炒芹菜入锅炒。加少许水食材熟，加盐炒，加鸡精。炒均匀关火，盛出享用。成品...
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![猪腰炒芹菜的做法和图解 好吃的猪腰炒芹菜家常做法]( "猪腰炒芹菜的做法和图解 好吃的猪腰炒芹菜家常做法")
- 一个人也要好好吃饭用料猪腰1个姜5片芹菜一颗料酒1勺蒜3颗生抽一勺蒜叶1颗猪腰炒芹菜的做法姜洗好，切片，蒜拍碎，芹菜洗好斜片。热锅下油，爆香姜，蒜，下入猪腰翻炒一会儿盛出备用。在重新加入一点点油，放入芹菜翻炒一会儿，下入猪腰，蒜叶在翻炒片刻，淋入生抽，可以不用加盐。...
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![第❶❻道减脂菜 | 芹菜炒腰果的做法步骤及图解,美味正宗的第❶❻道减脂菜 | 芹菜炒腰果做法]( "第❶❻道减脂菜 | 芹菜炒腰果的做法步骤及图解,美味正宗的第❶❻道减脂菜 | 芹菜炒腰果做法")
- Dear，小长假一朝回到解放前，家里爹娘投喂的口粮太好，暗搓搓涨了两斤，还是安安分分继续做我的减脂菜吧。减脂餐也可以超好吃，今天这道快手简单，美味又能减重哟～🔻芹菜炒腰果🔻⏰耗时10分钟💰耗费约10元🛒采购清单✨食材：芹菜一把、盐焗腰果适量✨调料：酱油一勺、蚝油一勺🔸制作过程...
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![芹菜炒腰花的做法和图解 好吃的芹菜炒腰花家常做法]( "芹菜炒腰花的做法和图解 好吃的芹菜炒腰花家常做法")
- 很久没吃腰花，就一直觉得那个味道很难去除，而且很难做的很好吃入味！前两天爸爸做的很好吃。我稍微改良了一下。加了一点辣味更加好吃！用料腰花1个芹菜4颗辣椒随意芹菜炒腰花的做法腰花买的时候让人家剔除里面的脏东西。腰花回家后用清水冲洗一下，然后切花刀，切成小块放入碗里。...
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![腰果炒西芹(附炸腰果方法)的做法步骤及图解,美味正宗的腰果炒西芹(附炸腰果方法)做法]( "腰果炒西芹(附炸腰果方法)的做法步骤及图解,美味正宗的腰果炒西芹(附炸腰果方法)做法")
- 很经典的一道菜，既可以作为家常菜，又可以搭配减脂餐，做法简单好吃营养还丰富，炸腰果完全没油烟，棒极了，美粉们做起来哦！用料香芹(西芹等细的)300克左右腰果(一定要买香香的)150克(这用50克)胡萝卜(点缀用即可)30-50克油(减脂人士用少量即可)5克-15克盐2-3克或适各家口味蒜2瓣腰...
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![香芹炒猪腰的做法和图解 好吃的香芹炒猪腰家常做法]( "香芹炒猪腰的做法和图解 好吃的香芹炒猪腰家常做法")
- 用料猪腰1个香芹5根生抽2勺姜5片料酒2勺油15克辣椒个白糖3克香芹炒猪腰的做法1.香芹洗净，切段备用2.猪腰撕掉外膜，对半切开，去掉里面的筋膜，切成0.5厘米宽，7厘米左右长。将切好的腰子放入淡盐水中浸泡，30分钟后，再换一次淡盐水继续浸泡30分钟。3.锅中放凉水煮开，下入猪腰，轻轻搅动...
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![芹菜炒香菇的做法和图解 好吃的芹菜炒香菇家常做法]( "芹菜炒香菇的做法和图解 好吃的芹菜炒香菇家常做法")
- 用料芹菜4根香菇10朵油适量盐适量蒜3瓣生抽适量蚝油适量红椒2个芹菜炒香菇的做法先把芹菜香菇红椒蒜洗好备用，芹菜切段，香菇切片，红椒切圈，蒜切片，锅中倒入适量油，油热放入蒜片爆香下芹菜香菇炒均匀加适量盐调味，30秒加入适量生抽蚝油调味，加入切好的红椒圈翻炒均匀即可出锅...
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![芹菜炒腰果（快手版）的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜炒腰果（快手版）做法]( "芹菜炒腰果（快手版）的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜炒腰果（快手版）做法")
- 一个个分分钟搞定的爽口小菜用料芹菜一颗腰果一把蒜5瓣芹菜炒腰果（快手版）的做法腰果入烤箱185℃五分钟，上色后出炉（我平时都会一次烤一罐子出来，方便佐餐配菜）芹菜切斜段，蒜瓣切片大火热油，倒入芹菜蒜瓣快速翻炒，加腰果，少许盐味精调味出锅。...
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![芹菜胡萝卜百合炒腰果的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜胡萝卜百合炒腰果做法]( "芹菜胡萝卜百合炒腰果的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜胡萝卜百合炒腰果做法")
- 用料腰果300克胡萝卜1根芹菜1根花生油适量百合2个盐适量酱油1勺芹菜胡萝卜百合炒腰果的做法锅里放入花生油，把腰果放入锅里煎，要不断的翻炒，防止焦了。煎至两面金黄就可以了。胡萝卜切片，备用。芹菜切段，备用。百合剥好洗干净，备用。锅里放入水，煮开。把胡萝卜和芹菜放入煮好的...
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![西芹炒腰果的做法和图解 好吃的西芹炒腰果家常做法]( "西芹炒腰果的做法和图解 好吃的西芹炒腰果家常做法")
- 用料腰果适量西芹适量盐适量凤球唛鸡粉适量西芹炒腰果的做法腰果洗净。芹菜，辣椒，葱，切好油热，放入腰果小火炸熟至两面微黄。放入辣椒，葱，煸香放入芹菜。放少量盐，翻炒均匀，芹菜熟了就可关火。出锅。...
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![香芹腰果的做法和图解 好吃的香芹腰果家常做法]( "香芹腰果的做法和图解 好吃的香芹腰果家常做法")
- 应该标准做法是西芹腰果但是我喜欢西芹，好粗于是买了香芹腰果买的是没有事先炒制，所以我要事先大火爆香这样的会更酥脆多吃些芹菜好处多多哦啊用料香芹500g腰果50g油适量盐适量胡椒粉适量大蒜适量香芹腰果的做法芹菜摘好，洗净，用刀背轻拍切成一寸左右的段大蒜切末锅里坐油油...
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![腰果芹菜胡萝卜炒豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的腰果芹菜胡萝卜炒豆腐做法]( "腰果芹菜胡萝卜炒豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的腰果芹菜胡萝卜炒豆腐做法")
- 疫情期间，囤了好多青菜，今天弄个大杂烩。用料芹菜6根胡萝卜1小根豆腐1块腰果适量蚝油1勺盐适量腰果芹菜胡萝卜炒豆腐的做法今天这道菜用料如图。芹菜切段，胡萝卜切片，豆腐切粒。准备锅水，下盐和油，给胡萝卜跟芹菜焯水。胡萝卜先放，焯1-2分钟，芹菜焯30秒左右。捞起沥水。热锅下油，...
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![腰果芹菜的做法和图解 好吃的腰果芹菜家常做法]( "腰果芹菜的做法和图解 好吃的腰果芹菜家常做法")
- 孩子们喜欢吃腰果超级爱，所以我做了这盘菜用料腰果大约20克西芹6根盐克鸡精勺腰果芹菜的做法先小火把腰果炒熟然后捞出来把香芹炒一下，加入腰果...
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![芹菜腰果的做法和图解 好吃的芹菜腰果家常做法]( "芹菜腰果的做法和图解 好吃的芹菜腰果家常做法")
- 芹菜含有多种维生素，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。吃起来清脆爽口，口感很好的哦。☺️☺️用料腰果200克芹菜300克盐适量枸杞适量淀粉适量芹菜腰果的做法腰果冲洗干净后晾干，将腰果放...
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![芹菜腰果炒脆皮烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜腰果炒脆皮烧肉做法]( "芹菜腰果炒脆皮烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜腰果炒脆皮烧肉做法")
- 用料大蒜叶脆皮烧肉芹菜腰果盐酱油花生油芹菜腰果炒脆皮烧肉的做法锅里倒油，炸一下腰果，捞起待用锅里倒油，放入大蒜叶，爆香，再放入芹菜，翻炒，加一点点盐，捞起待用倒入脆皮烧肉，稍微炒一下更香一些，把腰果、大蒜叶、芹菜加到锅里，翻炒，最后加一点点酱油即可小贴士喜欢吃辣的可以加青椒...
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![芹菜炒腰果的做法和图解 好吃的芹菜炒腰果家常做法]( "芹菜炒腰果的做法和图解 好吃的芹菜炒腰果家常做法")
- 大多数都是西芹炒腰果，查了度娘还是芹菜的降压功能比西芹的要好，所以家里常做的还是用芹菜炒，选择这种空心的芹菜，不柴，特别嫩，口感一点不输西芹，这道菜比较清淡，所以要少油少盐，特别适合血压高的人吃。用料芹菜2棵腰果1小把木耳6朵蒜1瓣玉米油1勺（炒芹菜用的）盐一丢丢芹菜炒腰果的...
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烹调屋
