![蒸小麦粒(自用版)的做法步骤及图解,美味正宗的蒸小麦粒(自用版)做法]( "蒸小麦粒(自用版)的做法步骤及图解,美味正宗的蒸小麦粒(自用版)做法")
- 小时候吃过手搓的麦穗，很喜欢吃，但现在很难找到了，所以研究出了这个平替的办法。吃起来也有清香的麦穗气，非常开心~用料生小麦粒看心情水约5-10克电高压锅1台蒸小麦粒(自用版)的做法小麦提前泡18个小时左右。泡好的小麦换水洗一遍，倒出多余的水。小麦碗里放入5-10克清水，水一定...
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![小米锅巴（不用蒸小米版）的做法步骤及图解,美味正宗的小米锅巴（不用蒸小米版）做法]( "小米锅巴（不用蒸小米版）的做法步骤及图解,美味正宗的小米锅巴（不用蒸小米版）做法")
- 吃起来咔吧咔吧脆，唇齿留香。用料小米100克普通面粉150克鸡蛋1个胡椒粉2克油适量孜然，椒盐适量小米锅巴（不用蒸小米版）的做法小米用温水泡制一晚，泡到用手指碾压有破裂感。把小米的水倒干净，用擀面杖捣碎，不要太碎，太碎太整都会影响口感。几分钟的时间就可以捣到图中的样子就可以...
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![佳麦自用的做法和图解 好吃的佳麦自用家常做法]( "佳麦自用的做法和图解 好吃的佳麦自用家常做法")
- 自用总结，非分享用料盐克佳麦自用的做法自用...
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![用如何用整粒燕麦自制燕麦酸奶-超级快手简单的一款减脂早餐～（无锅宿舍党可用！）的做法步骤及图解,美味正宗的用如何用整粒燕麦自制燕麦酸奶-超级快手简单的一款减脂早餐～（无锅宿舍党可用！）做法]( "用如何用整粒燕麦自制燕麦酸奶-超级快手简单的一款减脂早餐～（无锅宿舍党可用！）的做法步骤及图解,美味正宗的用如何用整粒燕麦自制燕麦酸奶-超级快手简单的一款减脂早餐～（无锅宿舍党可用！）做法")
- 超市里的整粒燕麦除了熬粥做二米饭还能怎么消耗呢什么你还嫌煮起来太麻烦费时哈哈这种问题可不能难倒本仙女这么好吃又低GI的主食一定要好好利用呀做一顿简单的早餐来为自己开启新的一天吧来自我的一次意外发现。emmm。你需要准备一款保温性能好的保温杯or焖烧杯用料生燕...
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![小吊梨汤（自用版）的做法步骤及图解,美味正宗的小吊梨汤（自用版）做法]( "小吊梨汤（自用版）的做法步骤及图解,美味正宗的小吊梨汤（自用版）做法")
- 家里的小锅版本，适合2-3人喝！想要增加健脾效果的话可以加入一点山楂用料小锅版梨1个银耳1/6朵话梅1颗清水适量冰糖一把半枸杞一把红糖一块蜂蜜1勺小吊梨汤（自用版）的做法食材全部如果，加入清水煮开，关小火焖煮1-2小时即可！熬出银耳胶质就算好了！...
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![碱水小丸子（自用版）的做法步骤及图解,美味正宗的碱水小丸子（自用版）做法]( "碱水小丸子（自用版）的做法步骤及图解,美味正宗的碱水小丸子（自用版）做法")
- 爱吃的方子放在一起方便自己用用料高筋面粉220g/200g/230g/200g低筋面粉30g/50g/20g牛奶150g奶/水100g奶50g/水145g/水100g酵母2g或鲜酵母5g盐4g糖10g/奶粉10g/不放黄油15g/猪油6g碱水水500g烘焙碱20g碱水小丸子（自用版）的做法揉成光面且拉出厚膜，面团分成两份密封放冰箱冷...
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![炼乳全麦小餐包 （自用）的做法步骤及图解,美味正宗的炼乳全麦小餐包 （自用）做法]( "炼乳全麦小餐包 （自用）的做法步骤及图解,美味正宗的炼乳全麦小餐包 （自用）做法")
- 原方：1小点的厨房本方为自己改动后方便查看使用用料快速干酵母2～3克全麦面粉100克（250克）水74克（185克）盐1～2克炼乳30克（75克）黄油12克（30克）谷朊粉10克（25克）炼乳全麦小餐包（自用）的做法种面制作：28克水（70克水）加热到40度以下，加入1克酵母化开，倒入40克（100克）全麦面粉中，搅拌到没有干粉后保鲜...
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![（自用版）蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤及图解,美味正宗的（自用版）蒜蓉粉丝蒸扇贝做法]( "（自用版）蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤及图解,美味正宗的（自用版）蒜蓉粉丝蒸扇贝做法")
- 太好吃了太好吃了太好吃了！！用料扇贝（90g左右）4只龙口粉丝100克紫皮大蒜10瓣/1头蒸鱼豉油3勺生抽1勺鸡精0.25勺料酒（泡贝肉用）适量（自用版）蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法买扇贝时要求对半开。去除内脏，保留壳内肌、裙边和生殖腺，用流动水洗净，尽量洗掉黏液。贝肉放碗里加适量料酒，放进冰箱。...
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![懒人版小面包？自用的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版小面包？自用做法]( "懒人版小面包？自用的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版小面包？自用做法")
- 看起来是麻薯，口感也很接近。其实是小饼干的配方，只是我步骤错了，忘了先打发蛋清就成了图片这种。用料全蛋3个糖40克低筋面粉80克柠檬汁几滴橄榄油（玉米油也可以）1勺可可粉（可不加）3克懒人版小面包？自用的做法没有拍步骤图。1、面粉过筛倒进容器。2、加入鸡蛋、糖、油、柠檬汁，搅...
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![冬瓜粒汤 （自用）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜粒汤 （自用）做法]( "冬瓜粒汤 （自用）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜粒汤 （自用）做法")
- 平时不想劳师动众又煮菜又煮饭就会做点可以喝的汤或直接做汤饭。这个很简单清淡。夏天特别适合。用料冬瓜500克肉沫（腌好）随量（今天量少大约只有100-150克）干冬菇（发泡）1-2朵（看大小）姜1-2片盐，酒，胡椒粉等调味用。冬瓜粒汤（自用）的做法冬瓜去囊切丁。我这里一粒姜拍扁用。肉沫用一点...
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![（自用版）中种全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的（自用版）中种全麦吐司做法]( "（自用版）中种全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的（自用版）中种全麦吐司做法")
- 用料中种面团高筋面粉378克牛奶240克耐高糖酵母6克主面团全麦粉162克白砂糖45克盐8克奶粉22克牛奶118克黄油30克（自用版）中种全麦吐司的做法就那么做呗180℃40min...
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![槐花麦饭（自用版）的做法步骤及图解,美味正宗的槐花麦饭（自用版）做法]( "槐花麦饭（自用版）的做法步骤及图解,美味正宗的槐花麦饭（自用版）做法")
- 槐花是属于春天的美食，春天到了就想吃，写一个方子，以后自己看看，大家也可以参考用料槐花500克面粉100克食盐两小匙花椒粉两匙槐花麦饭（自用版）的做法槐花泡水清洗，控水晾到没有水滴面粉分次倒入，拌匀，此时加入盐和花椒粉（或者等量十三香）铺好笼布，上锅，上汽以后蒸15分钟一种是蒜末，醋，耗...
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![可可沙粒 酥粒——通用版好吃的烹饪方法 可可沙粒 酥粒——通用版的地道做法和步骤]( "可可沙粒 酥粒——通用版好吃的烹饪方法 可可沙粒 酥粒——通用版的地道做法和步骤")
- 配方可以做成可可口味，也可以把可可粉用低粉替换做成原味，都很好吃……这是一个万能通用方，也可以做在小面包表面^_^用料黄油（冷藏）40克幼沙糖40克可可粉7克低筋面粉80克可可沙粒酥粒——通用版的做法所有材料入厨师机用k桨搅打成沙粒状注意：黄油要选择冷藏状态的裹在吐司，餐包...
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![简单易学的自用 全麦蒸蛋糕美食做法]( "简单易学的自用 全麦蒸蛋糕美食做法")
- 图源封面用料鸡蛋1个牛奶30克可可粉（可选）5克全麦粉40克泡打粉1克糖15克顶部装饰麦片or果干自用全麦蒸蛋糕的做法全部混合后撒装饰，水开大火20min...
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![奶香板栗馅（自用带颗粒版）的做法步骤及图解,美味正宗的奶香板栗馅（自用带颗粒版）做法]( "奶香板栗馅（自用带颗粒版）的做法步骤及图解,美味正宗的奶香板栗馅（自用带颗粒版）做法")
- 做过很多版本的板栗仁，大部分都是用破壁机加奶或水打成泥后炒制，感觉失去了板栗原有的味道。这个菜谱是本人做了几次以后结合了自己的一点经验和想法，为了保持了板栗原本的香味和口感，糖和油也减了许多.（因为是自用所以暂时没那么完整，之后会尽快补上图和改良✨︵("\(●-●)\/0...
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![自用水蒸蛋的做法和图解 好吃的自用水蒸蛋家常做法]( "自用水蒸蛋的做法和图解 好吃的自用水蒸蛋家常做法")
- 原作者链接:用料鸡蛋3个水1.5倍盐少许葱花少许酱油一勺料酒少许油少许自用水蒸蛋的做法鸡蛋打散，两分钟左右，至起泡泡加温温的水(要入口不烫，太烫会把蛋液冲成蛋花的)，蛋与水的比例是1:1.5加少许盐少许酱油少许料酒去腥一小勺油，然后统一搅拌搅拌把蛋液过滤一下，没有过滤网的用...
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![（自用版）水合法全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的（自用版）水合法全麦吐司做法]( "（自用版）水合法全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的（自用版）水合法全麦吐司做法")
- 用料王后粗麸全麦粉140克水（泡全麦粉用）140克王后高筋面粉390克水（主面团用）230克白糖30克盐7克奶粉20克蜂蜜20克干酵母5克无盐黄油30克（自用版）水合法全麦吐司的做法（做面包前一天晚上）全麦粉140g和水140g用筷子混匀至无干粉，盖保鲜膜放入冰箱冷藏12小时以上。（做面包当天）黄油取出...
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![自用蒸麻薯的做法和图解 好吃的自用蒸麻薯家常做法]( "自用蒸麻薯的做法和图解 好吃的自用蒸麻薯家常做法")
- 来自知乎“我又把面包烤糊了”的大师，截图保存做自用～用料家乐玉米淀粉10克三象糯米粉65克牛奶140克糖18克黄油10克自用蒸麻薯的做法除黄油，把淀粉，糯米粉，糖，牛奶这些全部搅匀，上锅蒸蒸好后，加入黄油，趁热搅匀冰箱可存最多五天...
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![咖啡酥粒麦芬[搬运自用]的做法步骤及图解,美味正宗的咖啡酥粒麦芬[搬运自用]做法]( "咖啡酥粒麦芬[搬运自用]的做法步骤及图解,美味正宗的咖啡酥粒麦芬[搬运自用]做法")
- 搬运自小h书壹司ESY，感谢原方作者的分享用料见图咖啡酥粒麦芬[搬运自用]的做法用料制作酥粒制作蛋糕体烘烤...
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- Tasty燕麦球EasyToMakePre-WorkoutSnacks用料燕麦克cinnamoncranberryalmond燕麦球自用的做法混合原料冷藏半小时捏成球开吃...
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- 用料燕麦片300克椰子油60克糖浆130克椰子粉适量坚果150克奇亚籽适量果干适量燕麦自用的做法椰子油融化加糖浆椰子粉搅拌均匀燕麦坚果奇亚籽混合均匀倒入椰子油混合物搅拌均匀烤盘铺匀170℃25分钟烤完加果干晾凉...
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![「自用」小米燕麦香羹的做法步骤及图解,美味正宗的「自用」小米燕麦香羹做法]( "「自用」小米燕麦香羹的做法步骤及图解,美味正宗的「自用」小米燕麦香羹做法")
- 用料小米2汤匙紫米燕麦香炒香芝麻各1汤匙红糖1汤匙【自用】小米燕麦香羹的做法1.将小米，紫米分别淘洗干净，放入全自动家用豆浆机杯体中2.加入燕麦片、炒香芝麻加水到1000毫升，选择五谷豆浆键3.待浆成，过滤装杯，晾至室温加入红糖搅匀，放入冰箱冷藏至软冻状态即成。小贴士1.营养...
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- 用料藜麦藜麦蒸煮方法自用的做法煮的话或做沙拉，泡30分钟，孩子吃的话泡一个小时或更久。泡30分钟，孩子吃可以泡一个小时左右更松软。打浆时，先清洗干净，无水无油锅炒熟，一般6-8分钟左右，可以闻到米香。藜麦粥藜麦蔬菜沙拉藜麦饭团...
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- 用自己种的小麦苗榨汁喝，既方便又便宜、安全。小麦苗是含一百四十多种营养的超级食物。小麦苗在所有绿色植物中是富含最佳活性酵素、矿物质、维他命、叶绿素、纤维及人体必需之氨基酸及微量元素的天然食物。女人和老人喝小麦苗汁的好处多多，因为它同时还是治疗多脂、血液排...
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