![搞不清是宫爆鸡丁还是宫保鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的搞不清是宫爆鸡丁还是宫保鸡丁做法]( "搞不清是宫爆鸡丁还是宫保鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的搞不清是宫爆鸡丁还是宫保鸡丁做法")
- 感觉最近做的菜都是可以减脂的，虽然这个菜的口味比较重，但是也是适合减脂期的美食。用料鸡腿2只黄瓜丁1根胡萝卜丁半根葱姜蒜干适量熟花生米适量干辣椒适量宫保汁生抽4勺醋4勺蚝油1勺白糖4勺干淀粉1勺料酒4勺搞不清是宫爆鸡丁还是宫保鸡丁的做法鸡腿肉去骨切丁，加入少许生抽...
- 5292
![清炒莴笋（五分钟搞定）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒莴笋（五分钟搞定）做法]( "清炒莴笋（五分钟搞定）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒莴笋（五分钟搞定）做法")
- 用料莴笋1根鸡精1勺（小勺子）盐少量清炒莴笋（五分钟搞定）的做法莴笋切丝，锅中烧油，下莴笋翻炒一分钟左右，下入鸡精和盐，再翻炒至莴笋变软，出锅口感非常清新...
- 28241
![10分钟搞定一碗清汤的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟搞定一碗清汤做法]( "10分钟搞定一碗清汤的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟搞定一碗清汤做法")
- 我是喜欢吃湿一点的菜式的人，所以吃饭一定要有一碗汤。其实我挺喜欢做汤菜的，因为非常方便快捷。用料莲藕一节胡萝卜一根玉米一根盐少许鸡精少许葱适量10分钟搞定一碗清汤的做法玉米去皮洗净切块，放入锅中。因为玉米不好切，所以我一般会在买菜的时候就让店家帮我切成小段。莲...
- 30688
![十分钟搞定的清炒圆白菜的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟搞定的清炒圆白菜做法]( "十分钟搞定的清炒圆白菜的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟搞定的清炒圆白菜做法")
- 用料盐克圆白菜（大头菜）一半西红柿1个葱0.5根酱油1勺十分钟搞定的清炒圆白菜的做法选一颗顺眼的大头菜，清洗表皮后，对半切掉，一个人吃的话，一半就足够了。准备好一半大头菜，顺序切成丝状就可以。清洗西红柿，尽量把西红柿切的碎一点，这样容易出汁水。葱切碎，冷锅倒入适量油，倒入葱花，...
- 20163
![又嫩又实的馄饨馅（不放蛋清）☞一次搞定四种味的做法步骤及图解,美味正宗的又嫩又实的馄饨馅（不放蛋清）☞一次搞定四种味做法]( "又嫩又实的馄饨馅（不放蛋清）☞一次搞定四种味的做法步骤及图解,美味正宗的又嫩又实的馄饨馅（不放蛋清）☞一次搞定四种味做法")
- 因为自家吃所以不能像小吃店那样放添加剂，所以肉馅好不好吃肥瘦是关键，散不散用什么淀粉很重要！关于用料的分量我没写，因为每个人的口味咸淡是不一样的。因为一个人剁馅还得包，所以没来得及拍照，见谅！如果胡萝卜玉米和紫菜鲜虾是给小朋友吃的话里面不用放太多肉避免太油，主要是起...
- 32781
![蛋白霜的打发，你还在傻傻搞不清楚吗？的做法步骤及图解,美味正宗的蛋白霜的打发，你还在傻傻搞不清楚吗？做法]( "蛋白霜的打发，你还在傻傻搞不清楚吗？的做法步骤及图解,美味正宗的蛋白霜的打发，你还在傻傻搞不清楚吗？做法")
- 文章来自网络在我们制作蛋糕的很多时候都需要打发蛋白霜，有很多刚刚开始做烘焙的小伙伴总是掌握不好，对蛋白打发的状态了解不清晰，打发失败却不知道其中的原因。下面为大家详细讲解一下在打发蛋白霜中遇到的问题：蛋白霜在蛋糕中的作用蛋白与砂糖打发之后称之为蛋白霜，蛋白的膨...
- 27901
![清蒸鲈鱼（桂鱼 鸦片鱼 石斑鱼一点也不腥，四步轻松搞定 ）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼（桂鱼 鸦片鱼 石斑鱼一点也不腥，四步轻松搞定 ）做法]( "清蒸鲈鱼（桂鱼 鸦片鱼 石斑鱼一点也不腥，四步轻松搞定 ）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼（桂鱼 鸦片鱼 石斑鱼一点也不腥，四步轻松搞定 ）做法")
- 鲈鱼的刺少，且肉质鲜美，营养丰富，能够有效改善消化不良、食欲不振等问题，还促消化、补血等功效。用料鲈鱼1条600克料酒2勺蒸鱼豉油2勺姜4片蒜4瓣青蒜3根小米辣1个清蒸鲈鱼（桂鱼鸦片鱼石斑鱼一点也不腥，四步轻松搞定）的做法把鲈鱼清洗干净，控干水份，两面各划三刀然后两面撒少许盐，涂...
- 11958
![三步搞定，清蒸鲈鱼！的做法步骤及图解,美味正宗的三步搞定，清蒸鲈鱼！做法]( "三步搞定，清蒸鲈鱼！的做法步骤及图解,美味正宗的三步搞定，清蒸鲈鱼！做法")
- 今天，我们就来说一说秋天必吃的鲜味。话说海鲜这玩意，无论是为减肥塑形，还是为增肌的你，都是不得不提的好东西，味鲜肉美不说，高蛋白、低脂肪、低热量，训后吃、平时吃、加餐吃、随便吃，都没有任何问题！健身健美明星、模特等平时的食谱里，也都少不了各色海鲜，营养专家基本也都对其大为...
- 12326
![瞎搞8搞，美味无处不在的做法步骤及图解,美味正宗的瞎搞8搞，美味无处不在做法]( "瞎搞8搞，美味无处不在的做法步骤及图解,美味正宗的瞎搞8搞，美味无处不在做法")
- 每家每户的餐桌上都有独特的风格独特的味道，对于家里天天下厨做饭的那位辛苦人掌握着家里一家大小的胃胃，知道谁谁喜欢吃什么谁谁不要吃什么，谁喜欢甜谁喜欢辣偶尔也会照顾一下自己的胃胃。很多时候努力去争取做一道觉得不错的菜肴而缺一种或两或三种食材就会觉得不够完美甚...
- 31277
![清蒸鲈鱼，三步搞定！的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼，三步搞定！做法]( "清蒸鲈鱼，三步搞定！的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼，三步搞定！做法")
- 研究了非常多的清蒸鲈鱼的菜谱，发现方法都大同小异，经过多次试验我觉得家常做法应该简单快速！把握关键点即可！用料鲈鱼1条盐适量料酒适量蒸鱼豉油适量姜1块小葱1根青红椒2-3个清蒸鲈鱼，三步搞定！的做法腌制：鲜活的鲈鱼蒸起来才会鲜，全身抹薄盐，肚子里和外皮放姜丝和少量的料酒～腌制...
- 26691
![分分钟简单搞定全蛋早餐，不吃蛋清的宝贝有口福了的做法步骤及图解,美味正宗的分分钟简单搞定全蛋早餐，不吃蛋清的宝贝有口福了做法]( "分分钟简单搞定全蛋早餐，不吃蛋清的宝贝有口福了的做法步骤及图解,美味正宗的分分钟简单搞定全蛋早餐，不吃蛋清的宝贝有口福了做法")
- 有很多宝贝儿不爱吃蛋清，很让妈妈们头疼，来吧，我帮你解决，让熊孩子们爱上蛋清用料鸡蛋4个糖随意可放可不放分分钟简单搞定全蛋早餐，不吃蛋清的宝贝有口福了的做法鸡蛋四个备用，最好是直接从冰箱保鲜拿出来的，准备好一个干净的无水无油的盆准备四片面包，中间像我这样，四个蛋清蛋白...
- 10187
![一步搞定清香藤椒串串的做法步骤及图解,美味正宗的一步搞定清香藤椒串串做法]( "一步搞定清香藤椒串串的做法步骤及图解,美味正宗的一步搞定清香藤椒串串做法")
- 用料口味捞冷吃串串1包西兰花适量各类丸子适量血1盒一步搞定清香藤椒串串的做法所有食材洗净串好，放在锅内，冷水差不多要没过食材，加入口味捞调味包+藤椒油，煮开放入碗中，盛适量汤水，撒上白芝麻，浸泡20分钟左右即可享用小贴士这种吃法适合口味清淡的小伙伴，如果喜好重口味，就先把...
- 27644
![清炒扁豆（十分钟搞定）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒扁豆（十分钟搞定）做法]( "清炒扁豆（十分钟搞定）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒扁豆（十分钟搞定）做法")
- 用料扁豆500克盐6克蒜6瓣生抽半勺清炒扁豆（十分钟搞定）的做法豆子冲洗下把两边的丝摘掉后，洗净备用起锅烧油，小火煸蒜粒放豆子翻炒翻炒到变色，一勺盐、半勺生抽、半碗水盖盖子煮5分钟搞定...
- 15369
![十分钟搞定芦笋～夏日清爽不油腻的吃法！的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟搞定芦笋～夏日清爽不油腻的吃法！做法]( "十分钟搞定芦笋～夏日清爽不油腻的吃法！的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟搞定芦笋～夏日清爽不油腻的吃法！做法")
- 用料芦笋500克火腿3～4片黑胡椒一点点油一点点盐一点蚝油少量随缘十分钟搞定芦笋～夏日清爽不油腻的吃法！的做法芦笋滚刀切段。水烧开之后，倒入盐和油，之后下入芦笋焯水30秒，捞起冲凉水，放一边待用将就焯芦笋的水，把火腿放下去焯到变色，捞起来后切小丁。锅里下入一点点油，把火腿放下...
- 31239
![3分钟就能搞定的蚝油菜心，清爽可口，减肥减脂，好吃不怕胖！的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟就能搞定的蚝油菜心，清爽可口，减肥减脂，好吃不怕胖！做法]( "3分钟就能搞定的蚝油菜心，清爽可口，减肥减脂，好吃不怕胖！的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟就能搞定的蚝油菜心，清爽可口，减肥减脂，好吃不怕胖！做法")
- 耗油菜心口感爽脆，味道咸香，非常好吃，其实做法也特别简单呢，喜欢的朋友赶紧试试吧~用料菜心400克蒜瓣3瓣蚝油20克酱油1茶匙白糖少许淀粉1茶匙水少许3分钟就能搞定的蚝油菜心，清爽可口，减肥减脂，好吃不怕胖！的做法1、菜心洗净，撕掉根本老皮2、蒜切成碎末备用3、碗里放入蚝油、酱油...
- 4701
![不早起也能吃上早饭🎉清汤挂面🍜三分钟搞定❤️的做法步骤及图解,美味正宗的不早起也能吃上早饭🎉清汤挂面🍜三分钟搞定❤️做法]( "不早起也能吃上早饭🎉清汤挂面🍜三分钟搞定❤️的做法步骤及图解,美味正宗的不早起也能吃上早饭🎉清汤挂面🍜三分钟搞定❤️做法")
- 用料挂面1把葱半根酱油1勺醋1勺香油半勺盐5克不早起也能吃上早饭🎉清汤挂面🍜三分钟搞定❤️的做法葱叶切碎+酱油+醋+盐+香油提前倒入碗中备好一把挂面，可以选择口感比较软的，煮面时间短。将面下锅煮好后先将面条🍜捞入备好料的碗中最后把煮面的汤倒入，搅拌一碗清汤挂面就好了...
- 26981
![20分钟搞定清蒸桂鱼的做法步骤及图解,美味正宗的20分钟搞定清蒸桂鱼做法]( "20分钟搞定清蒸桂鱼的做法步骤及图解,美味正宗的20分钟搞定清蒸桂鱼做法")
- 用料桂鱼（一斤左右）1条李锦记蒸鱼豉油适量大葱半根姜6-10片料酒3-4勺盐适量油5勺20分钟搞定清蒸桂鱼的做法在超市买已经刨腹并清理好的桂鱼，这样可以省去50%以上的烹饪时间。回家简单清洗桂鱼，在鱼两侧各划3-4刀。入盘，加适量料酒，再在鱼两侧均匀撒上盐，腌10-15分钟。在第一步腌...
- 14097
![十五分钟搞定清蒸鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的十五分钟搞定清蒸鲈鱼做法]( "十五分钟搞定清蒸鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的十五分钟搞定清蒸鲈鱼做法")
- 鲈鱼我真的太喜欢了现在又肥又爆籽哎呦好哥们俺跟你做一辈子兄弟用料鲈鱼1条生姜3片葱半根料酒1勺白胡椒粉0.5勺十五分钟搞定清蒸鲈鱼的做法洗干净霍这小肚肚生姜切片打底水开了上锅盖好盖子十五分钟大火准时关火打开盖子把葱丝扑上盖上盖子焖半分钟烧油香烟1/3色拉油2/3...
- 17181
![三步搞定的清蒸桂鱼的做法步骤及图解,美味正宗的三步搞定的清蒸桂鱼做法]( "三步搞定的清蒸桂鱼的做法步骤及图解,美味正宗的三步搞定的清蒸桂鱼做法")
- 疫情期间不能出门，外卖也吃不到，只能自己动手做一些简单的菜了。清蒸鱼是个不错的选择，桂鱼营养好，我是盒马买的，直接让人家宰杀好，拿到手的时候还有血，很新鲜。用料葱段一把姜3片料酒1勺蒸鱼豉油3勺桂鱼1条生抽1勺三步搞定的清蒸桂鱼的做法鱼送到时已经宰杀，清洗一下肚子里的血...
- 6252
![清爽可口、五分钟搞定的西芹百合炒腰果|马克西姆不粘锅的做法步骤及图解,美味正宗的清爽可口、五分钟搞定的西芹百合炒腰果|马克西姆不粘锅做法]( "清爽可口、五分钟搞定的西芹百合炒腰果|马克西姆不粘锅的做法步骤及图解,美味正宗的清爽可口、五分钟搞定的西芹百合炒腰果|马克西姆不粘锅做法")
- 今天分享一道西芹百合炒腰果~吃起来清爽可口，口感脆嫩，气味清香淡雅，色香味俱佳，看着就流口水！做法也超简单，小白也能做得好吃，用简单的食材和调料烹饪出不简单的美味，赶紧学起来！用料西芹150克腰果50克百合60克胡萝卜50克盐3克油30克清爽可口、五分钟搞定的西芹百合炒腰果|马克西...
- 22125
![清汤滋味牛肉面（简单搞定）的做法步骤及图解,美味正宗的清汤滋味牛肉面（简单搞定）做法]( "清汤滋味牛肉面（简单搞定）的做法步骤及图解,美味正宗的清汤滋味牛肉面（简单搞定）做法")
- 超级不麻烦的一碗牛肉面稍微多一步自己再将就也不用吃清水煮挂面啦用料牛肉桂皮肉桂陈皮八角小茴香蒜姜生抽挂面葱香油盐清汤滋味牛肉面（简单搞定）的做法牛肉切块，凉水泡一会儿，泡出血水加热，撇去浮沫。煮肉的材料放进去，中小火炖牛肉40分钟肉熟以后捞出下面生抽和盐调味香油和...
- 23553
![10分钟搞定 美味清蒸鱼的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟搞定 美味清蒸鱼做法]( "10分钟搞定 美味清蒸鱼的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟搞定 美味清蒸鱼做法")
- 家里来客人必须上一道硬菜，厨房小白也能100%成功的，当属清蒸鱼啦！只要提前腌制去腥味，客人来之前蒸10分钟就能上桌。简单快手，太好吃了～～以前一直以为肯定很难做，直到学会之后才发现那么简单…比做西红柿炒鸡蛋还简单……用料鲈鱼1条姜半个大葱（葱白）1根料酒2大勺盐1勺黑胡椒1勺蒸...
- 5368
![3分钟搞定——清炒绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟搞定——清炒绿豆芽做法]( "3分钟搞定——清炒绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟搞定——清炒绿豆芽做法")
- 用料绿豆芽300克干辣椒2个盐少许蚝油适量3分钟搞定——清炒绿豆芽的做法油热放干辣椒爆香，然后下青椒丝翻炒。下绿豆芽翻炒，然后加少许盐，这个时候会发现绿豆芽出水了，同时加少许蚝油（也可不加），再翻炒几下，就可出锅啦。Ps：想颜色漂亮些的，也可以再放些红椒丝。出锅小贴士全程中火...
- 31621
![㊙️五分钟搞定的快手早餐～好吃不长胖的清汤面的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️五分钟搞定的快手早餐～好吃不长胖的清汤面做法]( "㊙️五分钟搞定的快手早餐～好吃不长胖的清汤面的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️五分钟搞定的快手早餐～好吃不长胖的清汤面做法")
- 用料鸡蛋一个面条一份香葱一根生抽一勺盐，鸡精半小勺香油半勺㊙️五分钟搞定的快手早餐～好吃不长胖的清汤面的做法准备一个大碗，加适量盐鸡精葱花一勺生抽香油适量两勺热水搅拌均匀备用鸡蛋打散，平底锅刷油，凉锅倒入鸡蛋液煎至硬固。切细条另外起锅把面条煮熟捞出，舀两大勺面汤，放...
- 8546
![25分钟搞定的清蒸🐠的做法步骤及图解,美味正宗的25分钟搞定的清蒸🐠做法]( "25分钟搞定的清蒸🐠的做法步骤及图解,美味正宗的25分钟搞定的清蒸🐠做法")
- 是一条有故事的🐠用料盐x克酱油x克25分钟搞定的清蒸🐠的做法这是一道随心所欲的菜。😂...
- 21623
烹调屋
