![简单易学的全麦咸味小餐包美食做法]( "简单易学的全麦咸味小餐包美食做法")
- 怕血糖偏高，不敢经常吃甜味面包，今天配了个咸味全麦小餐包，口感不错，挺软挺香的，吃全麦面包对身体也更有益噢！记录下来和大家分享。^_^用料全蛋液55克牛奶155克盐4克高筋粉170克全麦粉130克酵母4克黄油25克黑芝麻（可加可不加）15克全麦咸味小餐包的做法除黄油外的所有材料揉至光滑...
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![葱香全麦脆皮肠仔小餐包+莲蓉全麦小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的葱香全麦脆皮肠仔小餐包+莲蓉全麦小餐包做法]( "葱香全麦脆皮肠仔小餐包+莲蓉全麦小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的葱香全麦脆皮肠仔小餐包+莲蓉全麦小餐包做法")
- 用一颗爱美食的心去捕抓生活的点滴，把各种普通的食材汇聚在一起，就做成了美味的餐包，今天终于下定决心来制作，话不多说，看步骤！用料耐高糖酵母粉5克总统牌黄油30克细砂糖20克维他奶（麦香味）150克鸡蛋一枚新良日式面包粉250克盐3克新良黑全麦面包粉50克红葱头3个白芝麻15克海苔肉...
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![全麦面包-沙棘小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的全麦面包-沙棘小餐包做法]( "全麦面包-沙棘小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的全麦面包-沙棘小餐包做法")
- 用料全麦高筋粉250克沙棘冻干粉2袋奇亚籽10克脱脂奶200ml赤藓糖醇10克酵母3克盐2克全麦面包-沙棘小餐包的做法准备好所有原材料（奇亚籽和沙棘粉可以不放或换成其他喜欢的食材）所有材料放入厨师机中速搅拌成团，高速搅拌成光面。面团放入碗中，封上保鲜膜，放入冰箱冷藏发酵一夜。...
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![健康美味的全麦小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味的全麦小餐包做法]( "健康美味的全麦小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味的全麦小餐包做法")
- 一直计划着做全麦面包，每次做的时候就忘记拿全麦粉，今天终于找上机会尝试一款非常适合早上吃的全麦小餐包，虽然成品图没拍漂亮，味道是超级棒的。最重要的吃着还不用担心长胖用料高筋面粉400g全麦粉120g鸡蛋2个奶粉45g白糖80g盐6g水200g酵母12g黄油30g健康美味的全麦小餐包的...
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![岩溶全麦小餐包（波兰种、咸口、低卡）的做法步骤及图解,美味正宗的岩溶全麦小餐包（波兰种、咸口、低卡）做法]( "岩溶全麦小餐包（波兰种、咸口、低卡）的做法步骤及图解,美味正宗的岩溶全麦小餐包（波兰种、咸口、低卡）做法")
- 这款小餐包是咸口的。虽然用上了马苏里拉芝士。但是总占比不高。所以热量也不高。面包我一向喜欢加上全麦。感觉很健康。内陷使用的红薯+香肠。吃完一个感觉早上活力满满哟！用料波兰种全麦粉+水+酵母40g+40g+1g高筋面粉180g水50g鸡蛋1个盐3g糖10g玉米油15g酵母2g内陷红薯1...
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![一次发酵咸口全麦餐包的做法步骤及图解,美味正宗的一次发酵咸口全麦餐包做法]( "一次发酵咸口全麦餐包的做法步骤及图解,美味正宗的一次发酵咸口全麦餐包做法")
- 消耗快过期的全麦粉~所以全麦比例非常大，吃多了无糖无油的，换个咸口味的餐包778！用料全麦粉275克高筋面粉50克水180克盐6克酵母4克洋葱适量火腿肠1根黑胡椒粉适量食用油10克一次发酵咸口全麦餐包的做法先液体后粉的顺序。(预留水分！！)角落放入盐、酵母埋起来。开始揉面程序。...
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![减脂餐/全麦小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐/全麦小餐包做法]( "减脂餐/全麦小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐/全麦小餐包做法")
- 减脂餐没那么讲究都是见缝插针抽空赶时间做的休息日做一波出来一周早餐的碳水都有了小的放早餐大的放午餐自己定份量用料全麦面包粉250克水120克（不同牌子面包粉吸水性不同水量自行调整）橄榄油10克鸡蛋1个盐1克奶粉20克酵母4克减脂餐/全麦小餐包的做法按方子一样一样倒入面...
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![9L小烤箱——全麦小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的9L小烤箱——全麦小餐包做法]( "9L小烤箱——全麦小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的9L小烤箱——全麦小餐包做法")
- 此为中种的面包，时间较长，中种冷藏近20小时。烤成形颜色较深，由于晚间拍照，灯光较暗，实际颜色略浅。用料中种高粉80g全麦粉60g酵母2g糖10g奶粉10g水90g主面团高粉50g糖20g奶粉15g水15g黄油10g鸡蛋液9L小烤箱——全麦小餐包的做法小麦打粉，过筛中种材料混合，揉至光滑，盖上保鲜膜，冷...
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![全麦小餐包（中种）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦小餐包（中种）做法]( "全麦小餐包（中种）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦小餐包（中种）做法")
- 为了做更健康的食品，买了一大袋全麦粉回家，上网找了找，看Lily兔兔的空间里有很多关于麦粉做得面包，这次就是参照Lily兔兔的：17小时全麦吐司（冷藏中种）做的，在此谢过！用料中种面团：高筋面粉120克，全麦粉90克，奶粉6克，酵母2克，水120克主面团：高筋面粉90克，水75克，酵母0.6克，糖30克，盐3克，软化黄...
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![「BBA·学徒面包师」燕麦全麦小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的「BBA·学徒面包师」燕麦全麦小餐包做法]( "「BBA·学徒面包师」燕麦全麦小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的「BBA·学徒面包师」燕麦全麦小餐包做法")
- 燕麦属于粗粮，被美国《时代周刊》评为十大健康食品，其排第五。可惜老妈不爱吃单纯的燕麦粥，但是燕麦的确对于降低胆固醇和降糖有很好的作用，所以偶就挖空心思的想这个燕麦应该怎样融入到日常的食物中，但又吃不出的赶脚~~~个么就做成小餐包吧，黏在每个小餐包上面，老妈表示灰常能...
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![全麦肉松小餐包 全麦小欧包 肉松小面包 减肥减脂的做法步骤及图解,美味正宗的全麦肉松小餐包 全麦小欧包 肉松小面包 减肥减脂做法]( "全麦肉松小餐包 全麦小欧包 肉松小面包 减肥减脂的做法步骤及图解,美味正宗的全麦肉松小餐包 全麦小欧包 肉松小面包 减肥减脂做法")
- 用料肉松酵母4克全麦粉250克鸡蛋1个牛奶125克盐全麦肉松小餐包全麦小欧包肉松小面包减肥减脂的做法酵母放入全麦粉中鸡蛋打散牛奶温热鸡蛋牛奶混合加入面粉中拌匀搅拌盖上保鲜膜醒发1-2小时至少要醒发到2倍大取出面团揉长条分成想要的大小擀平加入肉松卷成圆包状包肉松这...
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![全麦餐包的做法和图解 好吃的全麦餐包家常做法]( "全麦餐包的做法和图解 好吃的全麦餐包家常做法")
- 晚餐做了6个餐包。用料金象高筋面粉200克全麦粉100克干酵母3克牛奶170克糖50克盐3克黄油20克全麦餐包的做法混合黄油外的所有材料，厨师师搅拌至扩展阶段，加入黄油揉至完全扩展阶段。注意面温，揉好面团温度最好在28度以下。面团滚圆发酵至3.4倍大，环境温度22度左右大约1个半小...
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![全麦红枣餐包、全麦蛋黄餐包的做法步骤及图解,美味正宗的全麦红枣餐包、全麦蛋黄餐包做法]( "全麦红枣餐包、全麦蛋黄餐包的做法步骤及图解,美味正宗的全麦红枣餐包、全麦蛋黄餐包做法")
- 用料全麦面粉300克酵母5克红枣8颗燕麦50克全麦红枣餐包、全麦蛋黄餐包的做法把全麦面粉和燕麦搅拌酵母温水化开，发酵5分钟用发酵水慢慢倒入面粉中搅拌要少量多次，搜的合在一起就发酵，大约四十分钟，发酵到四十分钟，两倍大，手指按压不会迅速回弹加入馅料，烤箱做了两种，一种蛋黄的一...
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![芋泥咸蛋黄肉松全麦小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的芋泥咸蛋黄肉松全麦小餐包做法]( "芋泥咸蛋黄肉松全麦小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的芋泥咸蛋黄肉松全麦小餐包做法")
- 听说芋泥和冬天更配哦🦄方子里的糖已经很少了，不建议再减糖。用料1馅料部分芋泥馅250克肉松30克咸蛋黄4个沙拉酱20克2面团部分高粉150克全麦粉150克牛奶+鸡蛋1个200克鲜酵母(即发酵母)10克(3克)细砂糖10克黄油20克盐3克3装饰部分椰蓉/芝麻适量芋泥咸蛋黄肉松全麦小餐包的...
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![咸味小餐包的做法和图解 好吃的咸味小餐包家常做法]( "咸味小餐包的做法和图解 好吃的咸味小餐包家常做法")
- 省事省心，微咸，适合早餐的小餐包。用料高筋面粉360克水230克细砂糖15克盐5克酵母4克橄榄油20克含盐黄油适量咸味小餐包的做法所有材料放入面包机，揉面程序25分钟左右，基本成光滑团。盖盖子，室温发酵约50分钟，面团长到2.5倍大左右。取出排气，均分为8块。整理出8个圆面团，放在烤盘...
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![全麦小餐包的做法和图解 好吃的全麦小餐包家常做法]( "全麦小餐包的做法和图解 好吃的全麦小餐包家常做法")
- 健身必备碳水，一步搞定，低脂无油无糖，无负担用料高筋面粉150克全麦粉80克酵母3克黑芝麻25克牛奶150克盐2克黄油（可有可无）适量克全麦小餐包的做法所有材料混合在一起，揉成面团，发酵至两倍大发酵两倍大，拍面团排气，揉成小面团，放入烤箱二次发酵至两倍大后，面团再中间割一个深的口，筛高...
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![全麦红薯小餐包（20%全麦）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦红薯小餐包（20%全麦）做法]( "全麦红薯小餐包（20%全麦）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦红薯小餐包（20%全麦）做法")
- 早餐多下来块红薯，家里有个不爱吃红薯却酷爱面包的小家伙，做了些小餐包。因为拆了一大袋全麦粉，要短时间用完，最近做的面包里都会加一点，即丰富口感又增加营养，给孩子吃比例不要太高，一来小朋友不喜欢粗糙的口感，二来孩子肠胃娇嫩，太多粗纤维也不好。加了红薯泥的成品会柔软很多。...
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![咸香培根全麦面包 100%全麦的做法步骤及图解,美味正宗的咸香培根全麦面包 100%全麦做法]( "咸香培根全麦面包 100%全麦的做法步骤及图解,美味正宗的咸香培根全麦面包 100%全麦做法")
- 前些天在淘宝买东西的时候，为了凑单随便买了一罐10几块钱的腌渍黑橄榄，本想着做披萨的时候可以点缀一些，没想到加入到面包中这么好吃。做好之后还没凉透，爹妈就吃了3条说没吃过这种口味的，咸香味道搭配颗粒状的培根和橄榄，口味很奇特。如果亲没有黑橄榄，那么可以不放或者放些自...
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![「全脂版姣梨妆」全麦小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的「全脂版姣梨妆」全麦小餐包做法]( "「全脂版姣梨妆」全麦小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的「全脂版姣梨妆」全麦小餐包做法")
- 本来是为了什么消耗奶油奶酪，就参考了@施施1981的「奶油奶酪小餐包」，做了一些小改动，味道还是不错的。这是加油加糖的全脂版本，这周末我会出一个低脂版本的，利于我减肥当早餐~——2020.03.24❥我的烤盘是15寸的，这些材料不够饱满地做了12个❥内陷随便换，保持10-20克/个就好❥我...
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![全麦汉堡胚or全麦小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的全麦汉堡胚or全麦小餐包做法]( "全麦汉堡胚or全麦小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的全麦汉堡胚or全麦小餐包做法")
- 好吃又健康，操作简单不复杂，不需要手多巧，只要份量，温度，时间掌握好，人人都可以做好！用料高筋面粉250克硬红全麦粉50克耐高糖酵母4克盐3克糖30-40克自己决定黄油50克奶粉30克鸡蛋1个约50克牛奶150克芝麻适量全麦汉堡胚or全麦小餐包的做法除黄油以外其他材料全部一起开始揉团。建...
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![半全麦披萨咸味小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的半全麦披萨咸味小餐包做法]( "半全麦披萨咸味小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的半全麦披萨咸味小餐包做法")
- 家里的小朋友减脂又想吃披萨，于是特别做了一个半全麦的披萨咸味小餐包。用料全麦面粉150克高筋面粉150克牛奶180克黄油或玉米油10克鸡蛋1只酵母3克盐2克午餐肉丁适量番茄酱适量马苏里拉芝士适量沙拉酱适量小葱点缀半全麦披萨咸味小餐包的做法面粉加牛奶加鸡蛋加酵母加盐加...
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![咸全麦面包的做法和图解 好吃的咸全麦面包家常做法]( "咸全麦面包的做法和图解 好吃的咸全麦面包家常做法")
- 用料全麦面粉80克高筋面粉200克水160克盐4克酵母3克黄油30克黄油片适量咸全麦面包的做法除黄油外全部加入面包机揉面，面团光滑后加入黄油揉至光滑，放入冰箱低温发酵一天，隔天取出回温整形，二发至两倍大小，割包，夹黄油，撒干粉。上下火150℃，20分钟完美...
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![全麦小餐包的详细做法大全,简单又营养的全麦小餐包做法]( "全麦小餐包的详细做法大全,简单又营养的全麦小餐包做法")
- 时间：约220-240分钟难度：有点挑战🖖份量：9个用料全麦面粉270g快熟燕麦片40g牛奶160g干酵母4g盐2g全麦小餐包的做法全麦粉和燕麦片放进大盆里加入牛奶，用筷子搅拌到看不到液体，然后盖上保鲜膜，静置2个小时以上，让全麦粉和燕麦片吸水。也可以静置过夜。在静置好的面里加入盐和酵母...
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![简单配方 全麦小餐包(44%全麦)的做法步骤及图解,美味正宗的简单配方 全麦小餐包(44%全麦)做法]( "简单配方 全麦小餐包(44%全麦)的做法步骤及图解,美味正宗的简单配方 全麦小餐包(44%全麦)做法")
- 参考了厨友的配方，发现家里没有那么多材料，就用炼乳代替了蜂蜜和奶粉，不喜欢甜的就不加糖咯。这款小面包全麦粉占比44%。用了全麦粉提前水解的方法，节省打面团的时间。55-60g分一个，可以做14个。用料全麦粉水解全麦粉200克水200克主面团材料高筋粉250克炼乳35克水95克干酵母5...
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![100%全麦小餐包→ →肉松口味&午餐肉口味&蒜香味的做法步骤及图解,美味正宗的100%全麦小餐包→ →肉松口味&午餐肉口味&蒜香味做法]( "100%全麦小餐包→ →肉松口味&午餐肉口味&蒜香味的做法步骤及图解,美味正宗的100%全麦小餐包→ →肉松口味&午餐肉口味&蒜香味做法")
- 今天的随意发挥竟然意外的得到孩子的好评！说还要吃，于是又做了一些，记录一下，怕下次忘记了O(∩_∩)O哈哈~用料全麦粉200克牛奶100克鸡蛋1个约50克酵母3克代糖6克黄油30克盐1克午餐肉适量肉松适量沙拉酱适量100%全麦小餐包→_→肉松口味&午餐肉口味&蒜香味的做法除了...
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