![简单易学的补血养颜红枣汤美食做法]( "简单易学的补血养颜红枣汤美食做法")
- 用料若羌灰枣30颗左右生姜半块红糖适量枸杞适量补血养颜红枣汤的做法红枣提前泡水，倒掉后重新加水煮开，捞出红枣，去除多余的白沫。锅内加水，放入红枣，生姜切片，红糖适量大火煮半小时，小火炖1.5小时左右，快关火前再加入枸杞，防止煮烂。补气血调理身体的红枣汤就做好啦。小贴士红枣...
- 17428
![补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤做法]( "补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤做法")
- 在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的是六年的。如果不懂可以交流。用料红参须8克乌枣25克、...
- 30398
![补血养颜，补气养血“五红汤”的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜，补气养血“五红汤”做法]( "补血养颜，补气养血“五红汤”的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜，补气养血“五红汤”做法")
- 这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成，最后再加入羊胶，补血又健康，是一道补气血的滋补汤品！用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜，补气养血“五红汤”的做法把所有食材放入电饭锅中炖煮1小时寇公羊胶寇公羊胶...
- 12865
![“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤做法]( "“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤做法")
- 气血不足的女生看过来！🥰🥰🥰别人家女孩子喝的我的小馋猫当然也得有的喝，她姨妈其间除了给她做暖宫汤之外也学了补血汤，女孩子每个月流那么多血还生龙活虎真是神奇的生物！😂五红汤“五种补血补气的红色食材”有很多的版本，我今天做个最通用的！五红汤主要的功效就是补血，改善气色...
- 15735
![补血养颜的红枣红糖蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜的红枣红糖蛋糕做法]( "补血养颜的红枣红糖蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜的红枣红糖蛋糕做法")
- 红枣、红糖都是补血养颜的佳品，女人的最佳补品，一口吃下去满满的红枣香味，这款蛋糕简单快手，喜欢的小伙伴们快来一起做起来吧！用料红枣80克红糖100克低筋面粉150克鸡蛋（50克大小）6个牛奶60克玉米油80克泡打粉3克小苏打2克盐2克杏仁或者芝麻适量补血养颜的红枣红糖蛋糕的做法红枣...
- 4774
![当归北芪红枣乌鸡汤：补血养颜的做法步骤及图解,美味正宗的当归北芪红枣乌鸡汤：补血养颜做法]( "当归北芪红枣乌鸡汤：补血养颜的做法步骤及图解,美味正宗的当归北芪红枣乌鸡汤：补血养颜做法")
- 当归、北芪红枣乌鸡汤：补气血美容养颜，调理月经少量或推迟的，经期过后饮调理好脸色红润、精力充沛用料乌鸡一只当归4-5片北芪17克白芷17克桂圆肉干17克红枣14颗枸杞子适量姜片4片当归北芪红枣乌鸡汤：补血养颜的做法将所有食材洗干净，乌鸡也去皮这样煲汤没那么多油锅里放入适量...
- 19856
![补血养颜香浓红枣甜奶🥛的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜香浓红枣甜奶🥛做法]( "补血养颜香浓红枣甜奶🥛的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜香浓红枣甜奶🥛做法")
- 前天去献血啦！时隔十年终于又一次献血啦！第一次是09年，献了300cc！这一次是19年，献了400cc！我真的是很棒棒哒！毕竟是O型血呀！身为万能血，要多帮助他人呀！所以自己煮点红枣吃吃咯？嘻嘻🤭用料红枣10颗左右奶粉1大勺清水250克补血养颜香浓红枣甜奶🥛的做法首先把红枣洗干净（我这里用的是...
- 4955
![养颜补血之红糖姜枣膏的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补血之红糖姜枣膏做法]( "养颜补血之红糖姜枣膏的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补血之红糖姜枣膏做法")
- 红糖姜枣茶是一道养颜补血的饮品，功效非常之多。可以补血养血，驱寒暖宫，可以抑制胃溃疡，祛湿消炎，女人一定得试试。每天早上喝一杯姜枣茶，排出体内的寒气，促进血液循环，补血养颜，让皮肤变得美美的……用料生姜500克红枣500克红糖400克核桃仁（可选）150克水适量养颜补血之红糖姜枣膏的...
- 25777
![补血养颜汤的详细做法大全,简单又营养的补血养颜汤做法]( "补血养颜汤的详细做法大全,简单又营养的补血养颜汤做法")
- 全职妈妈必备汤用料红枣8颗枸杞。10粒姜3片料酒1勺补血养颜汤的做法按视频顺序就可以了小贴士记住喝汤前放点盐即可...
- 13278
![补气补血养颜的五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血养颜的五红汤做法]( "补气补血养颜的五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血养颜的五红汤做法")
- 五红汤的攻效及做法五红汤中的“五红”指的是红枣、红豆、红皮花生、枸杞和红糖。红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血...
- 32335
![补血养颜汤的做法和图解 好吃的补血养颜汤家常做法]( "补血养颜汤的做法和图解 好吃的补血养颜汤家常做法")
- 这个做法可以说超简单了，没有任何技术含量！用料鸡蛋4个桂圆肉10颗红枣10颗枸杞30粒红糖40克水500克姜片5片南瓜200克补血养颜汤的做法把4个鸡蛋提前水煮好，剥壳备用，然后把所有材料同时放到锅里慢火煮20分钟即可！这个分量一次可以做4碗了，一个星期吃两次，起到很好的补血养颜功效...
- 11067
![山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤做法]( "山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤做法")
- 这道汤是很适合女性的养颜滋补汤，因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用，温热饮用效果更好哈。用料红枣1把桂圆1把山药1根冰糖4-5颗山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤的做法所有材料准备好，干桂圆去皮，红枣去核，用温水浸泡半小时。山药去皮装盘备用...
- 27257
![冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤做法]( "冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤做法")
- 这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸泡30分钟焯水，水中加姜片去腥。红枣去核，炖盅煲2小时，最...
- 19981
![养颜补血汤的做法和图解 好吃的养颜补血汤家常做法]( "养颜补血汤的做法和图解 好吃的养颜补血汤家常做法")
- 这款甜汤特别适合女孩子来大姨妈的时候补充流失的营养，红豆是补血的，白木耳补充胶原蛋白，麦仁有丰富的膳食纤维，可以排毒，加了椰浆是个人爱好，也可以用牛奶代替，丢掉面色憔悴，丢掉精神不佳，来试试这个汤吧，做起来不仅简单，粉色的汤水更让人充满少女心哦～用料红豆适量麦仁（糙米）适量大米...
- 8992
![五红汤 补血养颜 红豆红枣黑糖的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤 补血养颜 红豆红枣黑糖做法]( "五红汤 补血养颜 红豆红枣黑糖的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤 补血养颜 红豆红枣黑糖做法")
- 五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；花生连红衣一起与红枣配...
- 16695
![补血养颜红枣糕好吃的烹饪方法 补血养颜红枣糕的地道做法和步骤]( "补血养颜红枣糕好吃的烹饪方法 补血养颜红枣糕的地道做法和步骤")
- 鸟姐开课啦~红枣难入口，泡水无味道？试试这款补血养颜红枣糕的做法吧~红枣加红糖，满满的铁元素和维生素，女士补血最适合了！用料红枣70克鸡蛋6个牛奶60克红糖100克泡打粉3克玉米油70克盐3克中筋面粉150g细砂糖30克8寸蛋糕模具6寸用量减半补血养颜红枣糕的做法将红枣洗净去除枣核...
- 24795
![桂圆花生红枣汤，滋补养颜补气血哦~的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆花生红枣汤，滋补养颜补气血哦~做法]( "桂圆花生红枣汤，滋补养颜补气血哦~的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆花生红枣汤，滋补养颜补气血哦~做法")
- 安子妈妈身边有几个闺蜜，夏天贪凉不忌口，喜欢吃冷饮吹空调，冬天手脚冰凉，呼呼往外冒凉气，怎么捂也捂不过来。敲黑板：如果任由手脚发凉，导致脾胃功能低下，消化功能减弱，影响营养吸收，进一步发展可至精神不佳、面色萎黄、全身怕冷。你说保养是啥？说起来挺简单：坚持保养，坚持运动，坚持健康...
- 5328
![桂圆红枣炖燕窝汤（补血养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣炖燕窝汤（补血养颜）做法]( "桂圆红枣炖燕窝汤（补血养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣炖燕窝汤（补血养颜）做法")
- 燕窝含有独特的表皮生长因子和活性胶原蛋白可以延缓衰老，滋润肌肤，使皮肤光滑、有弹性、细腻白净，具有很好的保养效果，如果男士学会这道炖品，保准哄得你家的女人们笑口颜开。这次用的是印尼5A大燕盏，（印尼的燕窝占全球燕窝总产量的80%,其中以金丝燕唾液的蛋白质纯度和营养价值最...
- 16991
![补血养颜四红汤（其实就是红糖红枣花生血糯粥)的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜四红汤（其实就是红糖红枣花生血糯粥)做法]( "补血养颜四红汤（其实就是红糖红枣花生血糯粥)的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜四红汤（其实就是红糖红枣花生血糯粥)做法")
- 这个汤，真心好！补，但是不燥，每天喝一碗，好处大大滴。以下分量三人份用料血糯米50克红衣花生1小把红枣随自己喜好红糖适量清水适量补血养颜四红汤（其实就是红糖红枣花生血糯粥)的做法血糯米，红枣，花生洗净，放进电高压锅里。放适量清水按煮粥键，听到煮好的提示音后，开盖，加适量红糖，可以...
- 15547
![紫米酿红枣鸡蛋补血养颜汤（快手版）的做法步骤及图解,美味正宗的紫米酿红枣鸡蛋补血养颜汤（快手版）做法]( "紫米酿红枣鸡蛋补血养颜汤（快手版）的做法步骤及图解,美味正宗的紫米酿红枣鸡蛋补血养颜汤（快手版）做法")
- 女生的永恒主题：补血养颜、饱腹又不长肉、简单粗暴不矫情用料红枣肉（去核）4-5颗鸡蛋1个红糖4-5克（1小茶匙）姜2-3小片黑芝麻粉10-15克（1大匙羹）紫米酿30-45克（3大匙羹）紫米酿红枣鸡蛋补血养颜汤（快手版）的做法红枣肉、姜片、水（个人需要的量）一起煮滚后，再煮2分钟左右，这时的红枣肉已经软...
- 24177
![养颜补血荔枝干红枣水的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补血荔枝干红枣水做法]( "养颜补血荔枝干红枣水的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补血荔枝干红枣水做法")
- 今年春节的天气像小时候过年一样，气温在10度以下。一系列过冬操作走起：窝在厚厚的被窝里，羽绒服派上用场，涮火锅，炭火烤串……雨水伴随寒冷，阻挡出门的脚步，于是宅在家里煲剧，做好吃的。看到被冷落在旁许久的荔枝干，煮上一锅荔枝红枣水，与寒冷的天气很搭嘛！用料荔枝干8颗红枣8颗水3～4...
- 6815
![红枣小米粥(养颜补气血)的做法步骤及图解,美味正宗的红枣小米粥(养颜补气血)做法]( "红枣小米粥(养颜补气血)的做法步骤及图解,美味正宗的红枣小米粥(养颜补气血)做法")
- 小米粥简单营养，人人都会煮，但是想煮出软软糯糯的小米粥，也是要有一些技巧的。小米粥冷水还是热水下锅？小米容易糊底粘锅，如果冷水下锅，小米中的淀粉会析出，易糊底的同时，营养也没那么容易挥发出来，可能需要延长熬煮时间并且时不时搅锅。我一般会水滚才把小米下锅，小米很快就会煮开...
- 24140
![补血养颜红糖红枣馒头的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜红糖红枣馒头做法]( "补血养颜红糖红枣馒头的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜红糖红枣馒头做法")
- 红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美称，具有滋阴补阳的功效。还有美白祛斑、补气养血、延缓衰老等作用啊啊啊，所以要多多吃红枣。用料普通面粉300克红糖20克红枣120克酵母粉3克温水150克补血养颜红糖红枣馒头的做法红枣清洗干净。把红枣的核去掉，用剪刀、泡芙用裱花...
- 25686
![红枣桂圆鸡蛋汤，养颜补气血的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆鸡蛋汤，养颜补气血做法]( "红枣桂圆鸡蛋汤，养颜补气血的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆鸡蛋汤，养颜补气血做法")
- 红枣桂圆鸡蛋红糖水有补血养颜的作用，红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。桂圆可以安神、治失眠、健忘、惊悸，有滋补强体、补心安神、养血壮阳、益脾开胃、润肤美容的功效，桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱...
- 16616
![蜂蜜红枣茶——补气补血，美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜红枣茶——补气补血，美容养颜做法]( "蜂蜜红枣茶——补气补血，美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜红枣茶——补气补血，美容养颜做法")
- 蜂蜜红枣茶是一种茶饮，富含维生素C，维生素C能促进人体对铁的吸收，两者融合达到补气补血、美容养颜的功效。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”，含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿...
- 14742
烹调屋
