![手工养身菜的详细做法大全,简单又营养的手工养身菜做法]( "手工养身菜的详细做法大全,简单又营养的手工养身菜做法")
- 用料黄豆水手工养身菜的做法这是一道古老传统的菜品，做法简单营养丰富。做法请看视频...
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![芹菜手工面的做法和图解 好吃的芹菜手工面家常做法]( "芹菜手工面的做法和图解 好吃的芹菜手工面家常做法")
- 妈妈手工面用料面粉250克芹菜手工面的做法芹菜叶打汁芹菜汁和面，记得面要硬一点.不然切出来的面会没有嚼劲，根据个人口感.把面团擀成面皮，尽量薄一点.表面抹点生粉或地瓜粉（防止粘黏）.两边对卷中间切开，看面皮大小，小的就不需要对切了！尽量切匀称妈妈手工面完成配上秘制牛肉酱味...
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![手工青菜面的做法和图解 好吃的手工青菜面家常做法]( "手工青菜面的做法和图解 好吃的手工青菜面家常做法")
- 小朋友不爱吃青菜怎么办呢？那就把青菜做在面里吧，不是炒在里面，也不是煮在里面，那一起来看看什么样的青菜面吧。用料青菜面粉手工青菜面的做法将青菜挑选，清洗干净。果语原汁机安装果汁头，将青菜放入料桶，慢慢摇。摇出的青菜汁，倒入面粉中。比例大约为200g面粉：100g青菜汁。也可以...
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![手工榨菜的做法和图解 好吃的手工榨菜家常做法]( "手工榨菜的做法和图解 好吃的手工榨菜家常做法")
- 喜欢吃榨菜，然后就学着自己做，自己做的卫生又健康，还格外的好吃！！！用料儿菜适量盐适量辣椒油适量花椒面适量酱油（生抽）适量手工榨菜的做法将买回来的儿菜洗干净，如图。将儿菜切成条状，如图。然后加盐，我加盐的量是平时炒这么多菜量的2.5倍，大家可根据自己的口味适当增减。加盐后拌匀，...
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![手工韭菜饺的做法和图解 好吃的手工韭菜饺家常做法]( "手工韭菜饺的做法和图解 好吃的手工韭菜饺家常做法")
- 下午忽然心血来潮想吃韭菜饺，买不到饺子皮，连皮都是自己擀的！用料韭菜1000克肥瘦参半肉碎200克香菇少许比目鱼粉少许十三香少许鸡蛋一个香油少许小苏打少许盐，味精各少许手工韭菜饺的做法韭菜洗净剁碎过一下小苏打水备用香菇剪蒂剁碎榨油爆香三者加上猪肉碎和一个鸡蛋当然还...
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![营养手工面的做法和图解 好吃的营养手工面家常做法]( "营养手工面的做法和图解 好吃的营养手工面家常做法")
- 简单又好吃，美味又营养用料面粉250克胡萝卜适量毛豆适量肉丁适量榨菜少量葱花少量营养手工面的做法面粉加温水揉成面团，至光滑杆面杖把面杖平杖的尽量薄一些，切丝，可以根据自己的喜好，切大切小水烧开后下入面条，煮至面条全部浮在水上面，就可捞在碗里，把肉丁，胡萝卜，毛豆，榨菜炒好浇...
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![韭菜手工饺的做法和图解 好吃的韭菜手工饺家常做法]( "韭菜手工饺的做法和图解 好吃的韭菜手工饺家常做法")
- 用料饺子粉500G猪肉450G韭菜200G鸭蛋二个花椒水150G盐适量生抽一汤匙蚝油半汤匙花生油50ML姜、蒜少许韭菜手工饺的做法肉手工剁肉糜备用，用花椒水一个方向搅匀，放入盐、酱油、生抽等调味料，韭菜切碎，鸭蛋打闪，下油锅煎香所越香越好出品出炉...
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![手工面条、波菜手工面条的做法步骤及图解,美味正宗的手工面条、波菜手工面条做法]( "手工面条、波菜手工面条的做法步骤及图解,美味正宗的手工面条、波菜手工面条做法")
- 一家子👨👩👧👦都很喜欢吃面条🍝哈……明明是广东人却吃出了北方人的口味棒棒哒手擀面劲道十足👍用料面粉500克盐3克水适量菠菜适量波菜汁210克酱汁馅料鲜香菇适量肉沫适量荷包蛋个牛肉丸适量青菜适量蒜、葱适量酱油、蚝油、盐、五香粉、鲍鱼汁、芝麻油、生粉适量...
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![营养手工蔬菜面#自制挂面的做法步骤及图解,美味正宗的营养手工蔬菜面#自制挂面做法]( "营养手工蔬菜面#自制挂面的做法步骤及图解,美味正宗的营养手工蔬菜面#自制挂面做法")
- 蔬菜不需要非得选择颜色鲜艳的，最好是选择宝宝平时不爱吃的蔬菜或者平时很少能补充到的营养来选！例如火龙果皮！火龙果皮富含的营养不比果肉低！直接吃有没有太好吃的做法，做面条最好不过！用料面粉500蔬菜汁170克～190克营养手工蔬菜面#自制挂面的做法各种蔬菜榨汁！有原汁机的话更好...
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![无油鸡胸肉三明治，健身营养工作餐的做法步骤及图解,美味正宗的无油鸡胸肉三明治，健身营养工作餐做法]( "无油鸡胸肉三明治，健身营养工作餐的做法步骤及图解,美味正宗的无油鸡胸肉三明治，健身营养工作餐做法")
- 因为要在单位吃午餐，三明治比较方便好携带。而且鸡胸肉饼一次性做一周的分量，之后每天加个土司蔬菜水果，特别方便省时间。用料鸡胸肉3块黑胡椒少量盐少量耗油少量料酒2勺生菜2片片番茄2片土豆2个鸡蛋1只或者2只无油鸡胸肉三明治，健身营养工作餐的做法超市买了3块鸡胸肉。基本...
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![菠菜手工面的做法和图解 好吃的菠菜手工面家常做法]( "菠菜手工面的做法和图解 好吃的菠菜手工面家常做法")
- 用料菠菜1把胡萝卜1根盐1克肉沫少许黄瓜半根菠菜手工面的做法用双立人厨师机把菠菜打成汁水待用把面粉和菠菜汁一起放入双立人厨师机搅拌杯中，开始揉面揉好压成面皮面皮压好，开始出面（宽细厚薄，面皮可调节）水烧开，下面条面好出锅装盘...
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![集蛋奶菜面一身的快手营养早餐手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的集蛋奶菜面一身的快手营养早餐手抓饼做法]( "集蛋奶菜面一身的快手营养早餐手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的集蛋奶菜面一身的快手营养早餐手抓饼做法")
- 没想到上次做的集蛋奶菜面一身的快手营养早餐—西多士式三明治（）很受欢迎。我想这大概是大多数妈妈的需求。早上时间紧张，都希望能够有效地为孩子们做一顿完美的早餐。这个中西合壁的煎饼我们不只早上做，中午也吃，甚至晚上也做来吃，两孩子都很喜欢。大多数时候我只加鸡蛋和芝士...
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![汤菜~减肥健身营养餐易上手的做法步骤及图解,美味正宗的汤菜~减肥健身营养餐易上手做法]( "汤菜~减肥健身营养餐易上手的做法步骤及图解,美味正宗的汤菜~减肥健身营养餐易上手做法")
- 今天在超市看到汤菜，水灵翠绿，想起来小时候我家种了好几棵围绕一棵树，妈妈给汤菜支杆子让它们爬上树，叶子非常漂亮，很茂盛，夏季下汤消暑开胃，汤菜不是只吃芯哦，大片的碧绿的厚厚的叶子都是可以食用，并且非常美味，今天就来道营养健康餐，当减肥健身餐是非常Ok的😇😇用料汤菜5根，大概二...
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![手工菠菜面的做法和图解 好吃的手工菠菜面家常做法]( "手工菠菜面的做法和图解 好吃的手工菠菜面家常做法")
- 用料菠菜汁55克鸡蛋1个盐2克面粉200克手工菠菜面的做法菠菜榨汁过滤所有东西倒入面包机和面30分钟-醒面30分钟-和面15分钟小贴士没有面包机尽量多揉一会...
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![手工蔬菜包的做法和图解 好吃的手工蔬菜包家常做法]( "手工蔬菜包的做法和图解 好吃的手工蔬菜包家常做法")
- 用料面粉500克酵母20克盐1克糖2克水200克手工蔬菜包的做法把菠菜放入双立人厨师机搅拌杯里，加水打成汁加入面粉搅拌成团均匀杆成面皮放入肉馅包好后醒10分钟上锅蒸熟即可...
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![鲜肉馄饨纯手工制作（瘦身版）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜肉馄饨纯手工制作（瘦身版）做法]( "鲜肉馄饨纯手工制作（瘦身版）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜肉馄饨纯手工制作（瘦身版）做法")
- 爱减肥的姐妹一定要试试，擀面两天已经瘦三斤😹😹😹因为擀面我不吹风扇和空调我长这么大第一次做馄饨，其实没想象中难，就是多点耐心。用料紫菜1张猪肉200克盐2克生抽1勺葱1根香菜1根面粉200克鸡蛋2个（一个肉馅用）水40克五香粉1勺耗油1勺鲜肉馄饨纯手工制作（瘦身版）的做法面粉加鸡...
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![蔬菜手工面的做法和图解 好吃的蔬菜手工面家常做法]( "蔬菜手工面的做法和图解 好吃的蔬菜手工面家常做法")
- 用料面粉500g胡萝卜汁或其他200ml鸡蛋1个蔬菜手工面的做法称好面粉装在容器里用原汁机榨胡萝卜汁，如果是搅拌机打的话可以适量减少到180ml左右把胡萝卜汁分次加入面粉中，一边加入一边搅拌，把面粉搅拌成棉絮状用手揉面，期间适当加水，不要一次加太多，加入鸡蛋让面筋道，揉成一个面...
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![快手补气养身青菜牛肉小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的快手补气养身青菜牛肉小米粥做法]( "快手补气养身青菜牛肉小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的快手补气养身青菜牛肉小米粥做法")
- 秋天换季人特别容易不舒服，一碗小米粥补气养身还养胃。好好吃早餐。两人份。用料小米80克鸡蛋1个青菜秧两把牛肉沫100克葱白适量盐适量快手补气养身青菜牛肉小米粥的做法小炖锅加适量清水煮沸。开锅时加入洗净的小米，关小火盖锅焖煮。五分钟后转大火，加入牛肉沫。同时把葱白...
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![手工酸菜的做法和图解 好吃的手工酸菜家常做法]( "手工酸菜的做法和图解 好吃的手工酸菜家常做法")
- 就是一道妈妈总会做的菜，因为想念妈妈的手艺，所以自己就学着做。老公超爱用料辣椒3个蒜蓉若干酸菜雪里红或芥菜泡好手工酸菜的做法提前24小时把菜泡好，要这样黄灿灿的才好哦切好，挤出酸菜汁，这样炒出来才脆配料很简单爆香蒜末和辣椒，放入酸菜，大火翻炒。出锅啦✌️，如果觉得不够酸，...
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![手工蔬菜面的做法和图解 好吃的手工蔬菜面家常做法]( "手工蔬菜面的做法和图解 好吃的手工蔬菜面家常做法")
- 用料面粉250克水适量手工蔬菜面的做法黑芝麻核桃面淮山/山药面南瓜面红萝卜面...
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![手工泡菜的做法和图解 好吃的手工泡菜家常做法]( "手工泡菜的做法和图解 好吃的手工泡菜家常做法")
- 用料水克仔姜块花椒粒辣椒个盐克蒜冰糖豇豆萝卜手工泡菜的做法准备一个十斤的玻璃泡菜缸。烧一壶开水并晾冷后倒入泡菜缸。将小蒜洗净去皮晾干。剪去辣椒的把，切勿剪断屁股，以免辣椒籽融散。将子姜洗净去泥后晾干。豇豆切段晾干。泡菜缸内加入二至三粒冰糖。将所有配料加入...
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![青菜手工面的做法和图解 好吃的青菜手工面家常做法]( "青菜手工面的做法和图解 好吃的青菜手工面家常做法")
- 妈妈们总是会绞尽脑汁让孩子多吃些绿色蔬菜，而且在这春色盎然的季节来玩绿色的菠菜面也会唤醒一天的美好心情。用料青菜把1面粉20-30克盐2-3克鸡蛋蛋黄一个青菜手工面的做法青菜洗净切段取蛋黄和切碎的青菜叶搅拌可加少量水把汁液和面粉混合再稍许按照个人口味加盐搅拌按...
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![营养导向烹调 清炒菜花 快手瘦身菜的做法步骤及图解,美味正宗的营养导向烹调 清炒菜花 快手瘦身菜做法]( "营养导向烹调 清炒菜花 快手瘦身菜的做法步骤及图解,美味正宗的营养导向烹调 清炒菜花 快手瘦身菜做法")
- 据美国癌症协会报道，在众多果蔬菜中，花椰菜、大白菜的抗癌效果最好。花椰菜含有异硫氰酸盐化合物和微量元素，具有抗氧化功效，长期食用花椰菜可减少直肠癌、乳腺癌及胃癌等癌症的发病率。同时花椰菜是含有类黄酮最多的蔬菜之一，具有保护心血管系统的功效。类黄酮化合物可以防止...
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![纯手工补血养气养发丸的做法步骤及图解,美味正宗的纯手工补血养气养发丸做法]( "纯手工补血养气养发丸的做法步骤及图解,美味正宗的纯手工补血养气养发丸做法")
- 18种纯天然名贵食材加土蜂蜜炼制而成。早晚各一颗。零添加用料蜂蜜、制何首乌等等纯手工补血养气养发丸的做法纯收工零添加小贴士有需要买的可以找我...
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![自制营养手工「菠菜面条」的做法步骤及图解,美味正宗的自制营养手工「菠菜面条」做法]( "自制营养手工「菠菜面条」的做法步骤及图解,美味正宗的自制营养手工「菠菜面条」做法")
- 自从家里有了娃以后，什么都想自己做，没有添加剂🥰希望宝宝健康成长！这款蔬菜面是🈵10个月的宝宝都可以食用的哦！健康营养！鸡蛋不过敏的也可以自行添加！自己手擀的特别劲道Q弹好吃😋添加了适量食盐可以增加面条的劲道哦！可以加一点点小苏打让面条更加翠绿！自行添加！用料菠菜160克面...
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