- 鹌鹑蛋在营养上有独特之处,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、贫血、肝大、肝硬化、腹水等疾病。另外,鹌鹑蛋中含有较多的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,并且还具有很好的健脑作用。用料鹌鹑蛋...
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- 用料茶叶克八角个香叶片桂皮块老抽勺生抽勺糖克盐克鹌鹑蛋五香茶叶蛋(鹌鹑蛋)的做法小心清洗太过粗暴容易洗破大火烧开中小火煮五六分钟煮熟以后用调羹的背面把鹌鹑蛋壳敲碎(便于之后入味)随意放香料冰糖盐生抽老抽红茶重新煮开后小火再焖煮十来分钟最后带汤料浸泡过夜实在是...
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- 用料鹌鹑几只美极鲜酱油五勺料酒多一些五香粉两勺鸡精一勺白胡椒粉少许香油两勺盐少许五香烤鹌鹑的做法把购置已经宰杀好的鹌鹑开堂,洗干净沥水待用。将五香粉、白胡椒粉、鸡精、与料酒、生抽、香油倒在一起,如果味太重,加一些白开水稀释,如果不够咸可以加盐。筷子拌均匀。把...
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- 用料鹌鹑5只生抽3勺盐5克料酒3勺葱姜少许辣椒2个红烧酱油少许香辣鹌鹑的做法鹌鹑洗了,用剪刀腿和胸分别剪开,再用盐淹1小时加油葱姜辣椒炒香,喜欢吃辣的多放点。放入鹌鹑,变色后加生抽,酒,红酱油,加少量水,大火烧5分钟,再小火闷15分钟!装盘,开吃!😍...
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- 五香卤蛋很好吃,五香卤鹌鹑蛋也很美味,而且宝宝也很喜欢吃哦!用料鹌鹑蛋一斤香叶1—2片八角半个桂皮指甲盖大小一小块生抽酱油适量老抽酱油适量糖适量盐适量料酒半调羹卤蛋五香鹌鹑蛋卤香鹌鹑蛋的做法先把鹌鹑蛋洗净,煮熟,换水继续煮在第二次换的水中加入料酒,香叶,八角,桂皮,生抽...
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- 用料鹌鹑蛋2斤料头:干辣椒+八角+香叶+花椒+茴香+冰糖+盐+酱油+老抽1把+1粒+3片+1勺+1勺+1把+3勺+1汤匙+1勺五香香辣鹌鹑蛋的做法准备食材+料头⚠️⚠️⚠️喜欢吃鸡蛋的也可以加进去卤1:准备鹌鹑蛋,2:清水洗干净,3:多洗几遍,4:一旁备用,,,1:锅中加入足够的水倒入鹌鹑蛋,2:煮6-7分钟,3:时...
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- 鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样,历来都是食物中的珍品,且具有很高的药用价值。自己属于手残党每次剥鹌鹑蛋的时候总是会有剥坏的或者煮破的所以每次我都多买点鹌鹑蛋然后一次做两种用料鹌鹑蛋油八角个干辣椒个桂皮块香叶片老抽勺花椒粒生抽勺葱根姜片盐克啤酒虎皮鹌鹑蛋和五香鹌鹑蛋一...
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- 可以当小吃,我做了一碗准备明天带到办公室,每天五点下班,四点半大家准时找食吃😄明天的小吃就它了,太少不够吃?我不管饱,回家吃晚饭哈😄用料鹌鹑蛋500克啤酒1听八角2个干辣椒5个香叶5片桂皮2块花椒10粒小茴香1撮冰糖15克葱片5片姜片5片太太乐头道特级鲜酱油3勺太太乐头道特级红...
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- 用料鹌鹑蛋250g花椒、香叶、八角、桂皮适量生抽1勺老抽2勺饮用水适量五香鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋洗净放入锅中煮约十分钟将鹌鹑蛋表面轻轻敲打出裂痕,方便入味将处理好的鹌鹑蛋放回锅中,加入花椒、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽一起继续煮煮至鹌鹑蛋入味即可,煮好的鹌鹑蛋可以放...
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- 用料鹌鹑蛋30个八角1个桂皮1小块香叶2片花椒适量干辣椒2个生抽2勺姜3片老抽1勺盐1勺料酒1勺鹌鹑蛋五香的做法把锅烧干,放入盐,花椒,大料,辣椒,香叶,桂皮!小火慢炒炒出香味~然后加入适量凉水,能莫过鹌鹑蛋的水就可以了,在放入葱姜,生抽,老抽,料酒~再放入鹌鹑蛋!盖上盖子水开煮5到8分钟关...
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- 用料鹌鹑蛋12个姜2片料酒1勺酱油1勺糖20克葱1根五花肉400克五花鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋煮熟去壳,待用。煮时可冷水下锅,水开关火,焖5到8分钟即可。五花肉切块焯水,温水洗净,直接放入锅中煸炒,不用放油。煸至两面变色微黄,盛出来备用。煸出来的油中加入白糖,炒至微黄放入五花肉挂糖色,...
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- 五香鸡蛋也是差不多做法。用料鹌鹑蛋葱1根姜4片蒜3瓣花椒6粒八角1个盐2-3勺(适当咸一点)香叶1片生抽3勺老抽2勺白糖半勺干辣椒(可不放)2个五香粉1-2勺胡椒粉半勺鸡精半勺料酒1勺五香鹌鹑蛋/卤鹌鹑蛋(非常简单!)的做法鹌鹑蛋洗净。锅内烧水,煮六分钟左右捞出。一个个磕碎外...
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- 用料鹌鹑蛋个干辣椒个生抽勺盐克麻辣鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋...
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- 麻辣鲜香用料鹌鹑蛋五斤麻辣火锅底料半包八角四五个大葱一根花椒麻椒各五十克桂皮两块大茴香五十克干辣椒根据个人口味白芷三四片麻辣鹌鹑蛋的做法洗净下锅煮开锅五分钟这是火锅底料八角桂皮干辣椒香叶白芷麻椒大茴香加入一勺油把调料全部加入炒香加入火锅底料熬开添水水...
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- 话说,昨天下班番茄酱去菜场买了一袋鹌鹑蛋,然后。。吧唧!掉地上,碎了好多颗,我的这个心也跟着碎了,有木有?!回家捡出好的,突发奇想做了盘鹌鹑蛋麻球,没想到味道很赞,很受娃们欢迎哟~注意看小贴士,很重要哟~爱你们~用料糯米粉50克粘米粉30克糖粉30克可可粉10克鹌鹑蛋10个左右温水适量...
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- 自创酸辣鹌鹑蛋,好吃到舔盘,喜欢的赶紧看过来。用料鹌鹑蛋200g胡萝卜适量小米椒1个调料生抽1勺耗油1勺陈醋1勺白凉开1勺酸辣鹌鹑蛋的做法准备食材将煮熟的鹌鹑蛋切半,煎至两面金黄下胡萝卜丝、小米辣翻炒八成熟再下调料,收汁后就可以出锅了酸辣酸辣的,这种天气吃特别开胃...
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- 疫情影响不想吃外卖动手操作比外边买的更好吃用料鹌鹑蛋48个八角2个香叶3片桂皮1块干辣椒6-7个花椒10-20粒生抽两勺盐适量克老抽2勺糖5克五香卤鹌鹑蛋/鸡蛋的做法温水轻轻清洗鹌鹑蛋冷水下锅水开调至中火鹌鹑蛋4-5分钟鸡蛋8分钟捞出在冷水下冲凉准备调料分别加入冷水中将...
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- 闺女从小就爱吃这一口,外边买的添加剂又多不健康,就自己学着做了,没想到一发不可收拾,隔一段时间就会做一回用料鹌鹑蛋1斤香叶1片耗油1勺老抽1勺生抽2勺盐半小勺八角1个茴香籽一小撮五香鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋洗干净煮熟剥皮剥完皮洗一下把碎蛋皮洗掉,放炒菜锅,老抽生抽耗油八角茴...
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- 鹌鹑蛋营养丰富,五香卤了后放到冰箱冷藏,味道帮帮嗒!用料鹌鹑蛋1斤大料一把五香鹌鹑蛋(超简单)的做法将鹌鹑蛋凉水洗干净放锅里,加凉水,没过蛋,大伙沸腾煮熟即可关火,将蛋捞出放在旁边晾一下,等会处理。水不用倒掉。煮蛋的时候可以准备大料了,一小把就行。另外将老抽、盐、糖按照自...
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- 鹌鹑蛋或者鸡蛋卤一次能够吃上三两天,简单美味又很方便早餐搭配,家人也喜欢,所以就时不时会做上一些,现总结记录一下,方便你我他!用料鹌鹑蛋:680克(60个)八角:3个桂皮:2克生姜:15克老抽:12克生抽:20克盐:13克香叶:3片干红辣椒:5个左右花椒:30粒五香鹌鹑蛋(五香鸡蛋)的做法把鹌鹑蛋用温水...
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- 用料鹌鹑蛋一斤香叶3片八角2个花椒50粒冰糖10克干辣椒5个生抽2勺老抽1勺啤酒1瓶桂皮1块盐10克姜3片香辣鹌鹑蛋的做法将鹌鹑蛋洗净,放入锅中煮5分钟左右!煮熟后把水倒掉,把蛋皮轻轻打碎,这样才能更好的入味把准备好的材料放入锅中,和蛋一起干炒一会。然后倒入一罐500毫升的啤酒...
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- 天气骤冷,煲仔菜正当时,来一个鹌鹑啫鹌鹑蛋的优质蛋白质组合,提高免疫力。用料鹌鹑蛋18个鹌鹑6只姜4-5片生抽2勺料酒2勺盐5克蚝油1汤匙胡椒粉少许红葱头4粒蒜头十几粒木耳适量黄花菜适量生粉半汤匙鹌鹑啫鹌鹑蛋的做法鹌鹑洗净沥干水分斩件,加入半勺盐,2勺生抽、1勺蚝油、1勺生...
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- 鸡蛋小朋友吃多了不爱吃,鹌鹑蛋一个个小小的,吃起来无负担,朋友说认识的一个美食博主得了大病,父母有老伴,老公可以再找,什么都不担心就放不下孩子,活着平安健康就是最大的福气!用料鹌鹑蛋1斤八角1个香叶2片花椒一大勺老抽3勺干辣椒1/2个盐2/3勺五香鹌鹑蛋(简单)的做法小奶锅三分之...
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- 买了两百个助农鹌鹑蛋,用的五香鸡蛋的做法。用料鹌鹑蛋100个八角4个花椒适量老抽适量桂皮2块盐适量干辣椒4个美味的五香蛋鹌鹑蛋的做法冷水中火煮蛋,剥壳(剥了五十个,已崩溃)。倒入所有材料,小火煮十分钟,捞出上色入味的鹌鹑蛋。把剩下五十个有壳鹌鹑蛋放入刚才的汤中,加水加盐继...
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- 以下勺子是汤勺。~浸泡一晚更是绝绝子用料鹌鹑蛋1斤半味好美青花椒一小把味好美青花椒椒盐撒两下辣椒干6个八角2个桂皮1块香叶2片大蒜10瓣料酒1勺老抽1勺生抽2勺沙茶酱0.5勺盐10克味精1点点白糖20克椒麻鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋清洗干净,没过水煮5分钟捞起,一个个敲破,方便入味大...
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