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养生豆浆健脾养胃的做法食谱

养生豆浆（健脾养胃）的做法步骤及图解,美味正宗的养生豆浆（健脾养胃）做法

  • 养生豆浆（健脾养胃）

  • 细腻顺滑的口感，好喝～～用料南瓜70克小米15克黄豆15克红枣3颗水350克养生豆浆（健脾养胃）的做法黄豆提前一个晚上浸泡…红枣去核，所有材料清洗干净放入主锅…25分钟-100度-速度小勺烹煮煮好了，这样吃也可以，但是不如打成豆浆好喝哦，3分钟-速度10打磨…很细腻顺滑，如果嫌浓稠这个时候...
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养生粥（健脾健胃）的做法步骤及图解,美味正宗的养生粥（健脾健胃）做法

  • 养生粥（健脾健胃）

  • 口感很好，常吃健脾健胃的哦～用料小米10克山药切段50克地瓜50克燕麦10克黄冰糖（可免）5克水300克养生粥（健脾健胃）的做法准备好食材～～地瓜和山药去皮切块，小米和燕麦清洗干净…食材全部放入主锅，20分钟-100度-反转速度1烹煮好了，无需看管～～趁热食用，好吃😋...
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简单易学的健脾养胃豆浆美食做法

  • 健脾养胃豆浆

  • 继上款南瓜小米山药羹，再来款健脾养胃豆浆，用料山药100克红薯120克小米30克黄豆50克清水800ml健脾养胃豆浆的做法1、红薯去皮120克、山药去皮100克、小米30克淘洗干净，泡好的黄豆50克（我是头天晚上泡的）如果是用破壁机打豆浆，黄豆就不用泡了，食材量都是一样的。2、所有食材放入...
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健脾养胃「黄豆燕麦豆浆」的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃「黄豆燕麦豆浆」做法

  • 健脾养胃「黄豆燕麦豆浆」

  • 如题，一款可以健脾养胃的「黄豆燕麦豆浆」🤗🤗🤗用料黄豆50克燕麦片20克小米30克水1000ml健脾养胃「黄豆燕麦豆浆」的做法准备食材。黄豆和小米洗净。所有食材一起加入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。很好的养生豆浆哦！小贴士无技巧无难度！...
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健脾养胃粉的做法和图解 好吃的健脾养胃粉家常做法

  • 健脾养胃粉

  • 晚上煮稀饭时加三勺一起煮，健脾养胃用料芡实75克山药150克薏米150克健脾养胃粉的做法山药片是药店买的铁棍山药片，所有东西清洗两遍后稍微晾晒(有人建议泡过夜)烤箱上下温100度烤90分钟破壁机20秒打碎装罐晾凉...
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健脾养胃汤的做法和图解 好吃的健脾养胃汤家常做法

  • 健脾养胃汤

  • 我家宝宝脾胃差，当妈的就只能想尽办法给他补脾胃用料瘦肉150克太子参10克羊肚菌10只健脾养胃汤的做法准备食材羊肚菌温水泡软，反复清洗干净所以材料加入小瓦锅大火煲开后，转小火煲一小时出炉了，小家伙爱喝...
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简单易学的健脾开胃养生豆浆美食做法

  • 健脾开胃养生豆浆

  • 停课不停学的第N天。这几天小子胃口都不太好，于是今天早上打了这款健脾开胃豆浆，希望今天又是元气满满的一天，希望今天监督他上网课做作业时候少些咆哮多些欢笑，希望亲子小船今天不再翻！😃😃用料赤小豆30克小米20克花生20克莲子15克红枣6颗枸杞20粒白糖适量健脾开胃养生豆浆的...
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简单易学的健脾养胃米润豆浆美食做法

  • 健脾养胃米润豆浆

  • 早餐要吃好养生豆浆少不了用料黄豆70克花生20克大米30克直饮水1300ml冰糖40克健脾养胃米润豆浆的做法提前一晚准备食材浸泡好的材料直饮水1300ml加入材料一键五谷豆浆模式过滤搭配花卷养生豆浆做好啦...
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红枣枸杞小米豆浆 健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞小米豆浆 健脾养胃做法

  • 红枣枸杞小米豆浆 健脾养胃

  • 用料黄小米克枸杞5克红枣5颗黄豆25克水700毫升花生20克红枣枸杞小米豆浆健脾养胃的做法食材全家福洗净后放入破壁机完美很好喝！间隔一天连续喝了三次了...
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养生大米粥 健脾益气 滋养肠胃的做法步骤及图解,美味正宗的养生大米粥 健脾益气 滋养肠胃做法

  • 养生大米粥 健脾益气 滋养肠胃

  • 【功效】粳米粥（大米粥）性质平和，长期服用具有健脾益气、滋养胃肠的效用。适宜于脾胃虚弱、肌肉消瘦、消渴、不思饮食、泄泻下痢等多种情况下的饮食调理。【考证】明•宁源《食鉴本草》言其“能补脾，益五脏，壮气力，止泄利，唯粳米之功为第一耳。有病者只可以米早晚作糜粥食之，不可...
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健脾养胃 之 花生 红豆 粥的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃 之 花生 红豆 粥做法

  • 健脾养胃 之 花生 红豆 粥

  • 红小豆、花生、红糖都是滋补之品，能够补气补血、增强体力。其中，花生中的维生素K有止血的作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。用料红小豆50g花生50g粳米60g红糖15g健脾养胃之花生红豆粥的做法红小豆、花生洗净，分别浸泡4小时；粳米...
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「健康饮食」养脾胃豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的「健康饮食」养脾胃豆浆做法

  • 【健康饮食】养脾胃豆浆

  • 益处：小米富含多种氨基酸、维生素B族，比较好消化，可以防治消化不良。燕麦富含丰富的膳食纤维，能够加快肠道蠕动，帮助排便。两者搭配口感顺滑，再加上香醇的黄豆和甜香的红枣，好喝又营养。用料黄豆50克小米20克燕麦20克红枣5颗饮用水800克【健康饮食】养脾胃豆浆的做法食材洗净，黄...
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健脾养胃水的做法和图解 好吃的健脾养胃水家常做法

  • 健脾养胃水

  • 大人小孩都可以的健脾养胃水，做法简单易学用料苹果一个山楂3个橘子皮2片冰糖适量克健脾养胃水的做法苹果，山楂切块一起放入养生壶，在放点冰糖，完成。好了就可以喝了...
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养生篇|助眠养脾胃豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的养生篇|助眠养脾胃豆浆做法

  • 养生篇|助眠养脾胃豆浆

  • 今天做的这款豆浆有助于安眠养脾胃，南瓜和小米有助于调脾胃，补气血，莲子可以清热安神，美容养颜，整款豆浆喝起来丝滑有甜感，好喝😋。用料南瓜适量小米适量莲子适量黄豆适量养生篇|助眠养脾胃豆浆的做法所以食材备好。所有食材洗净后放入破壁机中加适量水。选择豆浆模式。榨出来...
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阿胶红豆汤 补血 健脾 养胃 养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶红豆汤 补血 健脾 养胃 养生汤做法

  • 阿胶红豆汤 补血 健脾 养胃 养生汤

  • 阿胶的花样吃法😉赶紧收藏起来，慢慢享用吧😋阿胶红豆汤做法简便，用的也是常用到的食材，功效却是大大的，补血、健脾、养胃哟用料红豆200克红枣5颗枸杞30克冰糖适量福牌阿胶25克桂圆肉10颗阿胶红豆汤补血健脾养胃养生汤的做法红豆侵水过夜，入高压锅烧开后，小火15分钟，加入敲碎的福...
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一周养生豆浆不重样｜美容养颜，滋养脾胃的做法步骤及图解,美味正宗的一周养生豆浆不重样｜美容养颜，滋养脾胃做法

  • 一周养生豆浆不重样｜美容养颜，滋养脾胃

  • 每天喝一杯五谷杂粮，不仅营养，而且可以滋养脾胃，美容养颜。今天整理一周五谷豆浆搭配，要收藏好哟。另外更多的杂粮豆浆食谱合集在这（70款早餐豆浆搭配）用料五谷杂粮根据食谱添加一周养生豆浆不重样｜美容养颜，滋养脾胃的做法红枣小米豆浆🔸功效：小米滋养肠胃，促进吸收，红枣补气血，延缓...
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养脾胃豆浆的做法和图解 好吃的养脾胃豆浆家常做法

  • 养脾胃豆浆

  • 用料黄豆50克小米20克燕麦20克红枣5颗养脾胃豆浆的做法1⃣️准备好食材清洗干净放进破壁机2⃣️把水加到1000前天晚上预约好...
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养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃做法

  • 养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃

  • 用料红豆一把红枣5颗红皮花生一把小米一把水800克养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃的做法准备好食材1.清洗2.红枣去核放破壁机，装800的水，用香浓豆浆的配置下去破壁。出来感觉不错。完美早餐...
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健脾养胃糊的做法和图解 好吃的健脾养胃糊家常做法

  • 健脾养胃糊

  • 用料小米50克红薯250克燕麦片50克水1100克奶200克糖15克健脾养胃糊的做法破壁机...
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儿童养生|儿童三豆饮～健脾胃，养肾气的做法步骤及图解,美味正宗的儿童养生|儿童三豆饮～健脾胃，养肾气做法

  • 儿童养生|儿童三豆饮～健脾胃，养肾气

  • 冬季脾胃阳气比长夏强盛，胃口也会变好，但小朋友脾常不足，很容易就积食，积食不及时的消导就容易入里化湿。这款豆浆里面用到的红豆能健脾和胃，消利湿热；赤小豆能利水祛湿，这两款都搭配可以有效的祛除小朋友的“內湿”，让脾胃运转起来。而中医里讲的五色入五脏，黑色主肾，适当给小朋友...
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健脾养胃粥的详细做法大全,简单又营养的健脾养胃粥做法

  • 健脾养胃粥

  • 菜谱名：健脾养胃粥参考月龄：12个月+今天我特意用山药和小米这对养胃“黄金组合”，做了一道健脾养胃粥，再加上新鲜的山楂，既养胃又开胃，还能消积食，这个季节最需要！这个粥的味道更是一级棒，酸酸甜甜的山楂，加上软软糯糯的南瓜，没有食欲的宝宝也能唏哩呼噜吃掉一整碗！吃出来的好肠胃，宝...
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养生豆浆（养脾四神汤）的做法步骤及图解,美味正宗的养生豆浆（养脾四神汤）做法

  • 养生豆浆（养脾四神汤）

  • 自己的大姨妈经常两三个月甚至半年不来，于是去网上搜了搜，加上之前多次吃中药调理姨妈的经验，觉得主要原因在于气血不足，所以就要补气血。补气血之前要先补脾胃，脾胃是气血生发之地，因此我就去找了这个四神汤的方子，说是健脾的，从淘宝买了四种材料，准备和姨妈大干一场！如果单纯泡茶...
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比牛奶更有营养的养生豆浆搭配！暖胃健脾养颜~的做法步骤及图解,美味正宗的比牛奶更有营养的养生豆浆搭配！暖胃健脾养颜~做法

  • 比牛奶更有营养的养生豆浆搭配！暖胃健脾养颜~

  • 今天小梦给大家分享几款养生豆浆搭配方法给你们，每天一杯热乎乎的豆浆，补血、暖胃、健脾、养颜！家里有豆浆机或者破壁机的朋友，千万不要闲置哦，快来跟我一起学习食谱搭配吧~用料黄豆适量红枣适量红糖适量比牛奶更有营养的养生豆浆搭配！暖胃健脾养颜~的做法补气血，改善手脚冰凉食...
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健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤做法

  • 健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤

  • 广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。汤疗需要时间和坚持。这款汤是一人份，煮出来的汤大概可以够2次喝。这个方子是每周两次，...
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姜薯豆浆@健胃养脾，潮汕甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的姜薯豆浆@健胃养脾，潮汕甜汤做法

  • 姜薯豆浆@健胃养脾，潮汕甜汤

  • 深夜的酒不如凌晨的豆浆。分享花式甜品，我们是认真的。用料姜薯1个(约200克黄豆150克(提前泡好冰糖50克鸡蛋1至2个姜薯豆浆@健胃养脾，潮汕甜汤的做法取一个大姜薯(在家乡老集市掏的，据说品种比较特殊，特定季节才有，但这种姜薯做出来的甜品，非常爽口细腻)将姜薯洗净备用，使用刮皮...
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