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自制杂粮饼干的做法食谱

简单易学的自制杂粮饼干美食做法

  • 自制杂粮饼干

  • 现代人生活压力太大，吃饭应付，造成体内湿气重，各种亚健康状态越来越多。为此配制十余种杂粮，打成粉，制成杂粮饼干作为零食吃，无任何添加剂防腐剂，原味口感好，又祛湿。用料水克鸡蛋个牛奶杂粮粉面粉克自制杂粮饼干的做法杂粮按图示比例配置，打成粉。然后按杂粮和面粉以4:6比例配制...
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自制杂粮粉的做法和图解 好吃的自制杂粮粉家常做法

  • 自制杂粮粉

  • 自制一份杂粮粉，准备做饼干，有小美太方便了，十秒搞定。用料冰糖适量燕麦适量红豆适量伏伶适量山药适量芝麻适量核桃适量红枣适量小麦柸芽适量薏仁适量南瓜子适量亚麻子适量等等一切你喜欢的杂粮坚果都可以加入进去适量自制杂粮粉的做法准备所有杂粮存一个好玩的视频以上所有...
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宠物饼干（猪肝杂粮饼干）的做法步骤及图解,美味正宗的宠物饼干（猪肝杂粮饼干）做法

  • 宠物饼干（猪肝杂粮饼干）

  • 前一段尝试了一下生猪肝直接做饼干，揉面揉到失心疯，这次换了模具，煮熟猪肝再试一次用料鸡蛋2个猪肝1整块胡萝卜半根红薯1根燕麦粉适量全麦粉适量燕麦片20克宠物饼干（猪肝杂粮饼干）的做法猪肝切块浸泡半小时，煮熟晾凉后加两个鸡蛋料理机打成泥胡萝卜切块，红薯去皮切块煮熟，压成泥...
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自制超简单 杂粮饭团的做法步骤及图解,美味正宗的自制超简单 杂粮饭团做法

  • 自制超简单 杂粮饭团

  • 孕妈妊娠期糖尿病～伤不起～用料杂粮饭2小碗小黄瓜1根番茄1个牛肉松15克自制超简单杂粮饭团的做法血糖高在家吃杂粮饭，这是剩下的。大概2个小平碗杂粮是紫米糙米荞麦燕麦玉米碴+1：1的白米小黄瓜切条西红柿切片切小块把杂粮饭铺到保鲜膜上面铺上一层牛肉松也可以是普通肉松，牛肉...
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杂粮饼干的做法和图解 好吃的杂粮饼干家常做法

  • 杂粮饼干

  • 听同事分享自制燕麦桃酥好简单，而且好吃健康，趁着放假改良试试用料燕麦片71克全麦粉89克红糖11克奶粉20克熟黑芝麻20克盐1克鸭蛋2个（125克）泡打粉3克水20克杂粮饼干的做法把除鸡蛋和水以外的所有食材混合和匀打入鸡蛋，加水和匀报成团用小勺子取一勺约15克用手搓圆压扁放在烤盘...
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杂粮饼干（无油无盐无糖粗粮饼干）的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮饼干（无油无盐无糖粗粮饼干）做法

  • 杂粮饼干（无油无盐无糖粗粮饼干）

  • 无油无盐无糖，超级酥脆可口，健康零食，减脂无负担。用料玉米面一匙黑米面一匙绿豆面一匙荞麦面一匙薏仁面一匙黄豆面一匙蛋黄一个小苏打2克普通面粉6匙杂粮饼干（无油无盐无糖粗粮饼干）的做法一匙玉米面，一匙黑米面，一匙绿豆面，一匙荞麦面，一匙薏仁面，一匙黄豆面，六匙普通面粉，两克苏打...
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自制粗粮饼干（超简单的做法步骤及图解,美味正宗的自制粗粮饼干（超简单做法

  • 自制粗粮饼干（超简单

  • 少吃精细的，多捣鼓点健康的。祝大家身体健康用料红糖两大勺蜂蜜三大勺核桃仁一碗（我喜欢吃熟燕麦片400g蔓越莓干看心情放哈哈哈水、面粉能让他们团成一起即可自制粗粮饼干（超简单的做法1、核桃仁放袋子里用擀面杖碾碎，（没必要太碎啊，没让你碾成末啊😕2红糖和蜂蜜搅和一起，搅阿搅...
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简单易学的自制粗粮饼干美食做法

  • 自制粗粮饼干

  • 因为减肥，好多美味佳肴都不能吃，减肥的盆友有木有同感！可是身边的人就是不停吃吃吃很难忍😤自己又是新手小白，难度高的不会做！自己总结了下各种方子，这个再小白应该也会做吧。用料玉米粉200g糯米粉30盐若干橄榄油少量黑芝麻少量核桃碎少量自制粗粮饼干的做法核桃捣碎备用所有粉...
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自制杂粮煎饼（紫米薏米小米面）的做法步骤及图解,美味正宗的自制杂粮煎饼（紫米薏米小米面）做法

  • 自制杂粮煎饼（紫米薏米小米面）

  • 最近去吃了据说北京最好吃的大华煎饼，吃完还是感觉远赶不上之前在天津吃的煎饼好吃。可是去天津吃又太远了……而且现在这个特殊时期，尽量少在外活动。自己在家做吧，随时调整面糊里米的种类，早餐吃营养丰富又解馋，而且味道说实话比北京这些外面的煎饼摊好吃多了，毕竟食材在那摆...
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减脂杂粮饼干的详细做法大全,简单又营养的减脂杂粮饼干做法

  • 减脂杂粮饼干

  • 小暖总想吃饼干🍪，我又不想长胖，那就做少粮少油的减脂杂粮饼干吧。😉简单到小暖都能完成，快来试一下吧！主要是还能让小孩子一起玩呢！用料黑全麦粉150g玉米粉150g黑芝麻25克盐5克糖10克无铝泡打粉10克食用小苏打10克橄榄油30g减脂杂粮饼干的做法把除了油之外的所有材料搅拌均匀...
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简单易学的自制杂粮煎饼美食做法

  • 自制杂粮煎饼

  • 如果是不粘锅不要放油，或者用厨房纸纸抹一下，不能看到油滴，否则面糊很容易刮的时候跟着跑，面糊鼓包熟了自然能翻锅来。随手配的杂粮面糊，用一小把绿豆，黄豆，小米破壁机磨粉，有点颗粒也可以，再加同等重量面粉，水，一点点盐，调成能看到痕迹浓稠糊状，一个方向搅打一会儿。摊了4个煎饼的量...
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杂粮饼干也可以很好吃---杂粮椰枣饼干的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮饼干也可以很好吃---杂粮椰枣饼干做法

  • 杂粮饼干也可以很好吃---杂粮椰枣饼干

  • 想要清减，又不想太亏待自己戒断零食。为了让自己吃块低脂又健康的杂粮饼干，我是认真啦。各种调整，折腾出这个版本。口感不硬不糙，入口微软，越吃越香。这个味道我是很满意，感兴趣的朋友可以试一试。用料原料A椰子油30g黄油45g零卡糖35g自制花生酱30g牛奶75g原料BT150全麦粉70g即...
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自制健康粗粮小饼干的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康粗粮小饼干做法

  • 自制健康粗粮小饼干

  • 用料黑全麦粉100克玉米面粉30克燕麦片30克芝麻适量牛奶适量盐2克自制健康粗粮小饼干的做法将所有材料混合在一起揉成面团放置30分钟分成均匀大小的剂子搓成圆球尽可能擀成薄片摆到烤网上放进烤箱150℃烤8分钟(我家烤箱不用预热每个烤箱火候都不一样自己一定要全程看护总...
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无油无糖无盐粗粮饼干杂粮饼干的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖无盐粗粮饼干杂粮饼干做法

  • 无油无糖无盐粗粮饼干杂粮饼干

  • 用料普通面粉燕麦片玉米面黄豆面黑白熟芝麻水无油无糖无盐粗粮饼干杂粮饼干的做法所有食材加水活成面团擀成饼切一下ACA烤箱上下火175°烤20分钟...
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自制简易版的杂粮糕的做法步骤及图解,美味正宗的自制简易版的杂粮糕做法

  • 自制简易版的杂粮糕

  • 五谷杂粮除了煮饭、煮粥，还可以搭配马蹄粉、红糖做成杂粮糕，口感很好，营养美味，重点是简单易做，自家做无添加放心吃😊，家人都很喜欢！大家有空不妨试试哦😊用料马蹄粉250克红豆100克小米100克麦仁100克红糖（或冰糖）250克清水（融化马蹄粉）300毫升清水（融化红糖）1100毫升自制简易版的杂粮...
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杂粮粉饼干的做法和图解 好吃的杂粮粉饼干家常做法

  • 杂粮粉饼干

  • 五谷杂粮买来的粉，吃到腻，想着做成饼干换个吃法试试。用料低筋面粉75克杂粮粉225克糖粉50克小苏打3克牛奶140克黄油60克花生米40克杂粮粉饼干的做法全部材料如下这个事先烤好的花生米，去皮，装进袋子里用擀面棍压碎。杂粮粉过筛低筋面粉过筛液体黄油里加入糖粉搅拌均匀把低粉...
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自制甜酒酿（加杂粮版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制甜酒酿（加杂粮版）做法

  • 自制甜酒酿（加杂粮版）

  • 一直对甜酒的喜爱程度不减，可家里就我一个人吃的。每次不是在外面买一点点解馋就是有时间就自己做一点吃得更放心。看了很多人的方子一般都是用的净糯米做的，我是突然有一次灵感来潮想加多一些营养就用这个大黄米试了试，还真的很成功呀！口感没有一点不同，还添加了些粗粮的营养...
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super杂粮大饼干的做法步骤及图解,美味正宗的super杂粮大饼干做法

  • super杂粮大饼干

  • 参考了别的小能手的菜谱。味道不错哦而且很方便十几分钟准备就可以了麻麻敲喜欢用料低筋面粉100g普通面粉50g腰果适量花生适量芝麻适量核桃适量燕麦适量植物油100g白砂糖40g红糖15g鸡蛋1个盐2gsuper杂粮大饼干的做法把糖放入鸡蛋中适当打发把植物油倒入【步骤一】的混合...
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自制杂粮米的做法和图解 好吃的自制杂粮米家常做法

  • 自制杂粮米

  • 减脂路上最不可或缺的就是降低碳水的摄入，但是不吃真的扛不住。杂粮米比起平时我们吃的精米，更容易有饱腹感也更扛饿，糖分也会更低一些。因此，杂粮米是比较好的主食选择啦~但是，网上的杂粮米怎么着也没有自己亲手做的好对啵，所以要自己搭配出好吃又健康的杂粮米🐷用料黑米100克...
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自制杂粮包的做法和图解 好吃的自制杂粮包家常做法

  • 自制杂粮包

  • 杂粮包一般用玉米面或其他杂粮面与小麦粉混合蒸制而成，含有丰富的膳食纤维。装入自己喜欢的馅料，即漂亮美味又营养健康，朋友们都喜欢。很多人因为自己做不好杂粮包中间的小窝窝，选择在超市里买现成的杂粮包，其实自己制作只要有个模具就可以做出外形大小一致且里面的窝窝也大小...
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家庭自制五谷杂粮粉的做法步骤及图解,美味正宗的家庭自制五谷杂粮粉做法

  • 家庭自制五谷杂粮粉

  • 一个人煮粥喝，一不小心就做多了，有些谷物要熬很久，所以就用做好的五谷粉煮汤，非常方便快捷，5分钟就搞定一碗营养早餐了🥣。用料大米200克黑米200克红豆200克薏米200克黄豆200克家庭自制五谷杂粮粉的做法准备食材，洗净，晾干或烘干，保证完全没有水汽。潮湿会影响粉面的细腻程度。分...
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杂粮煎饼（附自制薄脆做法）的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮煎饼（附自制薄脆做法）做法

  • 杂粮煎饼（附自制薄脆做法）

  • 街头美食让大家又爱又怕，爱的是它的味道和便利，怕的是用料选材不安全！今儿就教亲们自己DIY这款街头美食，连薄脆都自己制作，妈妈再也不用担心你的食物啦😁杂粮煎饼可以换成各种杂粮，比如小米面、紫米面、绿豆面、荞麦面……比例还是4:1不变，一是这种比例有利于人体吸收，二是不影响...
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家庭版杂粮煎饼、自制薄脆的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版杂粮煎饼、自制薄脆做法

  • 家庭版杂粮煎饼、自制薄脆

  • 都是照着网友们的配方做的，作了小小的调整，然后加入了一些心得体会供大家参考用料杂粮饼面粉100g黄豆面12.5g生玉米面12.5g水133g鸡蛋半个（锅小，饼小，没办法）薄脆面粉少量盐巴适量实用小苏打适量配料薄脆自制火腿肠一根生菜两片甜面酱适量榨菜乌江牌，香辣口味（已切碎，不用再切）香菜...
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零失败家庭自制薄如蝉翼杂粮煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的零失败家庭自制薄如蝉翼杂粮煎饼做法

  • 零失败家庭自制薄如蝉翼杂粮煎饼

  • 居家隔离期间，隔壁三婶儿送了一大袋子自己炸的排叉，灵光一闪用排叉当薄脆摊煎饼吃试试吧。当时家里只有白面和玉米面，家人说还行和早市的差不多，除了面有点粘。后来网购买了豆面和荞麦面，终于说比摊儿上的好吃啦。各种面的比例不是很严格，杂粮再多一些也没问题。我是多掺合好一...
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美善品杂粮饼干减肥饼干的做法步骤及图解,美味正宗的美善品杂粮饼干减肥饼干做法

  • 美善品杂粮饼干减肥饼干

  • 一款低油低糖的高纤粗粮饼干。用料杂粮粉300~350克（可以自制，见上一个方子）鸡蛋2个玉米油100克糖粉100克泡打粉3克美善品杂粮饼干减肥饼干的做法打冰糖粉10秒继续加入所有材料揉面模式20秒混合均匀如不均匀再加几秒即可。整形，分成你想要的大小。烤箱提前预热上下火150~160大...
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