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柠香鲜山药的做法食谱

柠香鲜山药的做法和图解 好吃的柠香鲜山药家常做法

  • 柠香鲜山药

  • 是日春分，天阴，连日微雨，华南的春天甚是难熬，忽冷忽热，潮湿。做了两个素菜，一个炒蒜香鲜菇豆腐（见上篇）、一个柠檬鲜山药。两个菜都有提高免疫力、帮助消化的作用。山药，我们叫淮山，煲汤的时候常用。这次用的是鲜山药。山药可以生吃，但是记得要买生吃很嫩很脆的山药，可以问摊主。一般...
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蒜香山药的做法和图解 好吃的蒜香山药家常做法

  • 蒜香山药

  • 这道菜的优点就是：材料简单，制作超快，味道酸辣，热量低，口感棒！山药的好处就不多说了，自己是北方人，口味喜好，所以做的是蒜香酸辣口味！用料铁棍山药1根小米辣2个蒜2瓣老陈醋3勺家乐鸡粉适量花生油适量蒜香山药的做法第一步：一定记得带手套，切山药！这是极其重要的一步，因为山药的粘液含有...
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鲜虾山药饼的详细做法大全,简单又营养的鲜虾山药饼做法

  • 鲜虾山药饼

  • 时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁150g铁棍山药250g普通面粉（中筋）150g鸡蛋1个盐A1g盐B1g白胡椒粉1g蚝油10g鲜虾山药饼的做法虾仁切成小段，保留一些颗粒，口感更好。虾仁用白胡椒粉和盐腌制入味。山药上锅大火蒸15分钟左右。用叉子捣成泥，加入虾仁、鸡蛋、面粉、盐...
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鲜香山药糊的做法和图解 好吃的鲜香山药糊家常做法

  • 鲜香山药糊

  • 用料山药，胡萝卜，秋葵胚芽米，三文鱼，亚麻籽油鲜香山药糊的做法买好所需要的食材山药和胡萝卜去皮切小块秋葵洗净过水切片宝宝胚芽米洗干净熬粥，熬到一半加山药胡萝卜，最后放秋葵出锅加亚麻籽油和三文鱼松这款粥就大功告成了，我宝宝吃的精光这是制作视频...
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山药鲜肉饼的详细做法大全,简单又营养的山药鲜肉饼做法

  • 山药鲜肉饼

  • 香喷喷的山药饼，用来做早餐也太幸福了~用料胡萝卜1根菠菜1把山药2根盐适量肉馅200g姜片2片淀粉1勺鲜菇粉1勺山药鲜肉饼的做法胡萝卜和菠菜烫熟盛出沥干水分把菠菜和胡萝卜切碎铁棍山药拍碎剁成泥肉馅中加盐和姜片腌一下去腥加淀粉盐鲜菇粉搅拌均匀团成肉饼煎锅热油下锅倒...
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鲜山药泥的做法和图解 好吃的鲜山药泥家常做法

  • 鲜山药泥

  • 做虾滑的时候看到有人加了山药泥，我爹想起了以前做山药泥的方法。用料山药一根菜刀一把鲜山药泥的做法铁棍山药洗净去皮，刀刃快速刮刮刮完成其实，虾滑里不加山药更好吃...
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山药鲜虾丸的做法和图解 好吃的山药鲜虾丸家常做法

  • 山药鲜虾丸

  • 用料大虾10只山药50g鸡蛋清半个玉米淀粉2小勺鲜柠檬1个山药鲜虾丸的做法1.虾洗净，去背部及腹部虾线，去皮。2.虾平铺将柠檬切片覆盖在虾表面腌20分钟。3.山药去皮洗净，切段蒸15分钟。4.去掉柠檬片，把虾再洗一遍切成小块。5.将山药和虾一起放搅拌机里打成泥。6.在山药虾泥里加...
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山药鲜虾粥的做法和图解 好吃的山药鲜虾粥家常做法

  • 山药鲜虾粥

  • 用料虾8只米一小杯葱1根盐少许白胡椒粉少许胡椒粉少许姜3片山药一根山药鲜虾粥的做法虾，山药，葱，姜，米，洗干净备用准备一个砂锅，热水烧开放入大米姜片小火煮30分钟，待米粘稠倒入鲜虾煮熟调味，最后放葱花。倒入小碗就可以吃了，简单美味。...
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补锌鲜香山药蔬菜饼🔟+的做法步骤及图解,美味正宗的补锌鲜香山药蔬菜饼🔟+做法

  • 补锌鲜香山药蔬菜饼🔟+

  • 初.哆咪宝宝营养餐💋补锌鲜香山药蔬菜饼月龄:10M＋食材:蛋黄一枚、鲜虾2只、青椒20g、胡萝卜30g、铁棍山药100g、核桃油5毫升、香菇粉和牡蛎粉各1g小贴士:铁棍山药健脾养胃，是宝宝良好的辅食来源之一，结合锌元素丰富的牡蛎粉、提高免疫力、提鲜的香菇粉，做成小饼的造型，方便宝...
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鲜虾山药羹的做法和图解 好吃的鲜虾山药羹家常做法

  • 鲜虾山药羹

  • 这道菜是原创作品，放在专利角度来说，这应该是发明专利了，哈哈哈哈哈哈……看着像大米？错，全是山药你问我味道嘛？这简直是神仙粥用料山药3根鲜虾5只软骨肉150克胡椒粉5克葱1根鲜虾山药羹的做法软骨肉切成块，姜切成片，切葱，葱白和葱绿分开，砂锅烧开水，山药用刨子，刨成碎渣，虾头和虾身分...
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山药鲜蔬汤的做法和图解 好吃的山药鲜蔬汤家常做法

  • 山药鲜蔬汤

  • 山药鲜蔬汤，山药软绵，玉米清甜,辅以番茄和红枣，味道清香可口，适合各类人群选用，山药和玉米可以替代部分主食。用料水1000克玉米200克番茄150克小葱1根山药100克香菇10朵红枣18克食用油8克盐1克鸡精2克山药鲜蔬汤的做法购买如图所示食材。取香菇2朵去蒂洗净，淡盐水浸泡5分钟，小葱...
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鱼香山药的做法和图解 好吃的鱼香山药家常做法

  • 鱼香山药

  • 山药是个好东西，可是老公不喜欢这个口感，怎么办呢，于是想了这道菜，无奈他还是说，没毛病，但是太素😌用料铁棍山药一根木耳适量尖椒胡萝卜葱蒜泡椒郫县豆瓣酱水淀粉生抽料酒香醋糖鱼香山药的做法山药切厚片泡在淡盐水中，准备好其他配料两勺生抽，一勺香醋，半勺料酒，一勺糖，三勺水调成料...
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简单易学的柠檬蒜香煎山药美食做法

  • 柠檬蒜香煎山药

  • 三时三餐的食谱，她里面的简易的蔬菜料理我最近都在尝试。因为之前都是只会烧蒜末青菜，啊哈哈哈~~山药这个货真的是太难对付了，在削皮的时候，一直从我手上滑下去，最后还是成功制服了，虽然时间花的久了点，卖相不是很好。哈哈哈。口感么，热的时候蛮好吃的，但是后面冷了吃就太酸了。~...
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鲜香萝卜山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香萝卜山药排骨汤做法

  • 鲜香萝卜山药排骨汤

  • 照片拍不出有多香👍省事好吃第一名用料排骨1斤山药1根白萝卜1根盐3勺鲜香萝卜山药排骨汤的做法热水焯肉，煮出白沫即可。山药、萝卜洗净切片。尽量切厚一点。炖木耳也很好吃，木耳需要提前泡开。放扇贝更绝！将食材放入高压锅中，加入刚没过食材的水，放盐。用大火煮到可以闻到香味...
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海鲜焗山药的做法和图解 好吃的海鲜焗山药家常做法

  • 海鲜焗山药

  • 在Tasty吃到了很带感的一道前菜。试着做了一下，味道还行吧。用料熟的小虾仁蟹肉棒或者蟹肉鱼肉之类的，喜欢什么放什么沙拉酱少量马苏里拉Cheese山药海鲜焗山药的做法山药洗干净，斜切成中等厚度的片处理各种海鲜，海鲜配料要求全熟山药表面涂上少量沙拉酱。再取适量海鲜摆在山...
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「山姆的厨房」柠檬酱山药泥的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆的厨房」柠檬酱山药泥做法

  • 【山姆的厨房】柠檬酱山药泥

  • 蓝莓山药吃腻了没？来换换口味吧~~~~用料铁棍山药2根柠檬酱或者其他果酱适量牛奶适量【山姆的厨房】柠檬酱山药泥的做法做法非常简单。铁棍山药去皮，切段，装在盘里，上蒸锅蒸熟，筷子可以轻松插入即可。蒸好的山药放在盆里，用勺子背或者土豆碾压器等工具碾成泥，如果干就加入适量牛...
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山药海鲜粥的做法和图解 好吃的山药海鲜粥家常做法

  • 山药海鲜粥

  • 用料山药半根大米200克虾米50克瑶柱150克大葱10克姜10克盐8克胡椒粉5克纯净水500ml山药海鲜粥的做法大米、虾米、瑶柱洗净备用；山药洗净削皮切块备用；把处理好的大米、大米、虾米、瑶柱、山药、姜放入奥克斯破壁机中；加入500ml纯净水；选择【绵粥】功能，点击启动；程序结束后，再加...
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山药海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的山药海鲜粥做法

  • 山药海鲜粥

  • 我妈说想吃的，就买了些速冻的海鲜回去煮给她喝。用料山药半根虾随便几只干贝想放多少放多少粒姜5片贻贝4只盐1小勺（我比较喜欢少盐）菜籽油/麻油根据粥量来，我是1小勺山药海鲜粥的做法先把稀饭煮上，家里有干饭的话掺水煮也成。煮成那种刚刚开花就好。嘻嘻😁煮稀饭的时间，用开水...
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山华李子山药柠檬糕的做法步骤及图解,美味正宗的山华李子山药柠檬糕做法

  • 山华李子山药柠檬糕

  • 用料山药根3柠檬1个山华李子6白砂糖跟据个人口味山华李子山药柠檬糕的做法山药冼干净去皮蒸熟。李子做成果汁。柠檬切开两边，把柠檬籽挖出来，把柠檬汁挤出到已经冼干净舟碗里，把已经加上白砂糖的柠檬汁和已经去皮的山药倒进已经装着李子果汁的果机里搅拌。最后把适量的水加...
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山药烧三鲜的做法和图解 好吃的山药烧三鲜家常做法

  • 山药烧三鲜

  • 山药补肺脾肾胡萝卜健脾消食养肝明目莴笋健脾消食促进肠蠕动用料山药1根胡萝卜1根莴笋1根猪里脊肉200克山药烧三鲜的做法猪里脊肉、山药、胡萝卜、莴笋切片；猪肉上浆：一滴料酒、1克盐、淀粉少许、抓匀。锅中倒入底油，锅别太热，放入切好的肉片，煸至变色后盛出。锅中再次倒入底...
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简单易学的柠香山药肉丸汤美食做法

  • 柠香山药肉丸汤

  • 用料柠檬皮半个白山药：250克猪肉沫：250克葱：一小段姜：两片蒜：两瓣豆芽：30克淀粉：三勺柠香山药肉丸汤的做法葱姜蒜切沫白山药切丁蒸熟捣成泥柠檬皮切丁豆芽去根洗干净肉沫葱姜蒜沫山药泥顺时针搅拌，再加入十三香，白胡椒粉，淀粉，搅拌到特别粘稠特别费力就可以了。成功小贴士水开后开始...
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简单易学的柠香山药带鱼美食做法

  • 柠香山药带鱼

  • 家里剩半个柠檬就这样突发奇想了。柠檬蜂蜜的酸甜加上小米椒的劲辣，这酸爽。用料带鱼2条山药半根柠檬半个小米椒适量青椒、芝麻、老抽、生抽、蜂蜜、蒜、生姜、盐、花椒粉适量柠香山药带鱼的做法带鱼洗净切段，用辣椒面、盐、花椒面腌制10分钟。锅中烧油，将带鱼用中小火炸至...
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鲜虾山药肠的做法和图解 好吃的鲜虾山药肠家常做法

  • 鲜虾山药肠

  • 山药是对脾胃很好的一种食材，直接蒸着吃会有点难噎，宝宝不是很喜欢，而把山药做成香肠，入口软绵绵，好吃又容易消化，宝宝非常爱吃！用料虾3只鸡蛋1个山药适量胡萝卜少量淀粉少量香菇0.5朵鲜虾山药肠的做法把食材处理好，胡萝卜切丁，其他随意准备好鸡蛋和淀粉把山药，虾，三文鱼，香菇，鸡蛋，淀...
  • 20151
鲜椒山药的做法和图解 好吃的鲜椒山药家常做法

  • 鲜椒山药

  • 味型:咸鲜味技法:汆，炒成菜特点:质地鲜脆，咸鲜入味用料主料山药辅料大红椒调料姜葱蒜，胡椒粉，基本味，生粉，香油鲜椒山药的做法山药切片~汆水~底油姜葱片，大红椒，基本味~白糖香油~翻炒均匀出锅小贴士不易太软一定要切标准才好看...
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鲜奶山药的做法和图解 好吃的鲜奶山药家常做法

  • 鲜奶山药

  • 鲜奶山药用料山药，炼乳，牛奶50毫升，1山药切片18片。脆皮胡150克。（泡打粉，面粉，淀粉，糯米粉，加水和少许色拉油）2山药片过一下水，空干水挂胡炸制。3起锅加入牛奶，炼乳，2匙白糖小火熬制。带熬稠放入炸好的山药，翻均匀装盘！用料山药150克牛奶50毫升鲜奶山药的做法1山药切片18片。脆皮胡150...
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