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菠菜火腿的做法食谱

菠菜火腿的做法和图解 好吃的菠菜火腿家常做法

  • 菠菜火腿

  • 用料菠菜一把火腿两根盐适量食用油适量大蒜瓣两个菠菜火腿的做法将两根火腿切片，放入碗中备用。准备好一把菠菜，洗干净备用。开火倒入适量食用油，将锅烧热后，将切好的大蒜瓣倒入锅中爆香。然后倒入准备好的菠菜大火翻炒。大火翻炒。然后加入准备好的火腿。大火翻炒。快起锅时...
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菠菜火腿卷的做法和图解 好吃的菠菜火腿卷家常做法

  • 菠菜火腿卷

  • 用料菠菜1把火腿4块生抽1勺香油1勺醋1勺白芝麻2克菠菜火腿卷的做法做法:                                              1菠菜洗干净，放到沸水中。2烫至变色，控干水分。3火腿切条。4把菠菜铺在寿司卷上，放上切好的火腿，卷起...
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火腿娃娃菠菜(baby spinach)的做法步骤及图解,美味正宗的火腿娃娃菠菜(baby spinach)做法

  • 火腿娃娃菠菜(baby spinach)

  • 用料娃娃菠菜超大把火腿吃早餐用的那种一袋火腿娃娃菠菜(babyspinach)的做法众所周知娃娃菠菜营养丰富但是只要一加热养分就流失曾经看过一个视频讲的是10个原因为何千万不要煮娃娃菠菜所以首先把娃娃菠菜洗干净等待最后再下锅火腿切小片锅中加一点点橄榄油中火八成热放...
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菠菜火腿饼的做法和图解 好吃的菠菜火腿饼家常做法

  • 菠菜火腿饼

  • 用料鸡蛋一个即食燕麦25g（可不放）菠菜一小把面粉四小勺橄榄油热锅盐一丢丢火腿三片菠菜火腿饼的做法倒入一丢丢橄榄油，把锅热好把上面提到的东西都放在一个碗里，搅拌。放着些水，水不要放太多。适量既可。也可以放些胡椒粉和孜然粉倒入锅中小火，盖上锅盖焖一小会。差不多三分钟...
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菠菜火腿三明治手卷的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜火腿三明治手卷做法

  • 菠菜火腿三明治手卷

  • 受别的姐妹启发，做了手卷，更方便上班族携带哦~用料切皮白吐司火腿菠菜奶酪鸡蛋盐食用油菠菜火腿三明治手卷的做法切一张保鲜膜，摊平，放一片吐司。火腿切片，放烤箱或微波炉适当加热一下，平摊在吐司上。菠菜只取叶子，不要根茎，放于火腿上层。敲三个鸡蛋（可做四个手卷），加盐搅匀。锅内...
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火腿菠菜粥的做法和图解 好吃的火腿菠菜粥家常做法

  • 火腿菠菜粥

  • 美味方便的热粥，早上或者宵夜来一碗特别舒服，用味好美白胡椒粉以及鲜辣味粉给平淡的粥品增加风味。用料米饭半碗燕麦片2汤匙水600—800毫升火腿一块菠菜一把水发香菇2朵味好美白胡椒粉0.2-0.3克味好美鲜辣味粉少许盐2克火腿菠菜粥的做法米饭半碗和两汤匙速溶燕麦（或需煮麦片...
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火腿菠菜西兰花炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的火腿菠菜西兰花炒饭做法

  • 火腿菠菜西兰花炒饭

  • 厨房新手小白，简单解决晚饭喜欢蔬菜，喜欢鱼豆腐等各类丸子用料西兰花适量火腿肠适量菠菜适量蟹排蟹棒鱼豆腐等等适量烧烤酱适量生抽适量火腿菠菜西兰花炒饭的做法提前切好洗好西兰花、菠菜和火腿各类丸子制品准备好剩米饭（图为剩的杂粮饭）烧开水，煮熟西兰花，后煮菠菜（菠菜时间不...
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菠菜火腿炒面(手擀面)的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜火腿炒面(手擀面)做法

  • 菠菜火腿炒面(手擀面)

  • 用料手擀面部分面粉：340克水：165（左右）克盐：少许炒面部分菠菜：1把火腿肠：2根耗油：1勺酱油：2勺醋：1勺菠菜火腿炒面(手擀面)的做法1称160g水，加少许盐，搅拌至盐溶解在水中。之后，加入340g高筋面粉，用筷子顺时针搅拌直到出现絮状，团在一起，揉至没有干粉。（每个牌子的面粉吸水性不同，根据自己家...
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上汤菠菜苗-火腿鲜虾版的做法步骤及图解,美味正宗的上汤菠菜苗-火腿鲜虾版做法

  • 上汤菠菜苗-火腿鲜虾版

  • 老公看风味人间，买了一块火腿回来，让我想着法给他做来吃，那就先做个简单易学的上汤菠菜吧用料菠菜一把皮蛋1个盐适量火腿一小块杏鲍菇一个鲜虾4只上汤菠菜苗-火腿鲜虾版的做法杏鲍菇切片皮蛋切小块，火腿切片锅里下油，热锅凉油加姜丝炒香后下杏鲍菇片煸炒杏鲍菇煸炒软至金黄色，...
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茄汁菠菜火腿豆腐锅的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁菠菜火腿豆腐锅做法

  • 茄汁菠菜火腿豆腐锅

  • 无油低卡低脂美味健康减脂餐用料西红柿1个内酯豆腐1盒菠菜1小把无淀粉火腿5片番茄酱1勺盐适量耗油1勺茄汁菠菜火腿豆腐锅的做法西红柿🍅切丁，菠菜切段，火腿切片，内酯豆腐划成块备用锅中加半碗水，加入西红柿丁炒出汁，加入一勺番茄酱调味。加入豆腐煮2分钟，加入适量盐和一勺耗油...
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菠菜大虾火腿蝴蝶面的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜大虾火腿蝴蝶面做法

  • 菠菜大虾火腿蝴蝶面

  • 挺快手的一碗面，第一次做是小淘气饿了着急吃，我就把手边有的菜随便切了几种煮面，没想到小淘气对这个面情有独钟，吃个底朝天。后来发现一个万能公式，先煮个汤底，再放点虾或者其他孩子能吃的海鲜提味，放火腿(我还放过芝士鳕鱼肠)，青菜，蝴蝶面。就是这么几种，味道好极了。用料大虾(或...
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健康菠菜火腿肉意面的做法步骤及图解,美味正宗的健康菠菜火腿肉意面做法

  • 健康菠菜火腿肉意面

  • 【30分钟健康饮食】大城市的上班族们别再啃泡面了，30分钟一碗意面让你吃的更健康。用料意面80克-100克火腿肉4/1块牛奶200毫升菠菜100克蘑菇80克洋葱1/2个黑胡椒1小勺盐2小勺黄油个人喜好，减肥人事可不加橄榄油2勺蒜2瓣健康菠菜火腿肉意面的做法火腿肉洗净切丁，蘑菇洗净切丁...
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早餐菠菜火腿鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的早餐菠菜火腿鸡蛋饼做法

  • 早餐菠菜火腿鸡蛋饼

  • 下雨天，和闺女窝在沙发上看电视，突然想到今天是周五，还需要做早饭～快手菠菜火腿鸡蛋饼！小白也可以直接入手的哦！用料鸡蛋2个火腿四片面粉50克盐1-2克油5克早餐菠菜火腿鸡蛋饼的做法先把菠菜焯水后捞出切碎，我是直接用的料理机，焯水时水中可加一点盐，让菠菜颜色更加漂亮~火腿切碎，打...
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菠菜番茄火腿蛋饼 omellette的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜番茄火腿蛋饼 omellette做法

  • 菠菜番茄火腿蛋饼 omellette

  • 终于有一道我妈也说好吃的减脂菜了激动（≧∇≦）用料鸡蛋两全蛋一蛋清菠菜120g洋葱40g番茄50g蘑菇70g马苏里拉芝士随意盐，胡椒，生抽牛奶20ml菠菜番茄火腿蛋饼omellette的做法菠菜和蘑菇炒熟，不粘锅加一两滴油即可。出锅后最好沥干。洋葱入锅炒香加入火腿丁和蕃茄丁，稍微煸炒后出...
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宝宝辅食~火鸡腿菠菜面~的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食~火鸡腿菠菜面~做法

  • 宝宝辅食~火鸡腿菠菜面~

  • 国内的鸡肉给娃吃我真是放不下心，琢磨国外进口的火鸡应还没有被打抗生素吧，所以赶上活动囤了不少，尝试了炒制串烤等做法都不是很理想，火鸡腿里面很对细小的骨头不好挑出，这次尝试了类似酱肘子的方法酱的火鸡腿还蛮好吃的，还省事给娃做辅食的时候切一小块就能用比较快手，推荐！用料...
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菠菜火腿肠（幼儿版）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜火腿肠（幼儿版）做法

  • 菠菜火腿肠（幼儿版）

  • 用量不像蛋糕需要克数一定要到位，这个火腿肠做起来就像一般会做饭做菜放点酱油一样多少心里都有自己的量一样，这个菠菜的还真是第一次做，为什么叫火腿肠，因为味道就跟火腿肠差不多。版面是纯菠菜的后面又做了一次添加了虾肉和胡萝卜，营养更丰富，因为没有别的添加，弹力度肯定和卖...
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简单易学的火腿菜—上汤菠菜美食做法

  • 火腿菜—上汤菠菜

  • 鲜美的上蒋火腿是这道菜的关键！只要切二片火腿，温水清洗一下切成丝，就可以炒菜啦很方便的。金华火腿就是高档菜的大绿叶。用料菠菜1把皮蛋1个火腿2片大蒜2瓣胡椒粉适量火腿菜—上汤菠菜的做法菠菜洗净切段，大蒜二瓣拍开切碎，火腿二片切丝，皮蛋切小丁。倒油烧热后放大蒜炒香，放入...
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菠菜火腿粥的做法和图解 好吃的菠菜火腿粥家常做法

  • 菠菜火腿粥

  • 简单，营养用料米一杯菠菜几根胡萝卜少许火腿少许姜少许盐适量香油适量食用油适量胡椒粉适量菠菜火腿粥的做法将米洗干净后倒入适量的水浸泡30分钟将火腿，胡萝卜，菠菜切丁将胡萝卜丁和米一同煮开后放入火腿，出锅前放入菠菜和盐，滴入少许香油即可食用加入了一颗水煮鸡蛋，撒上少许...
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菠菜玉米火腿蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜玉米火腿蔬菜粥做法

  • 菠菜玉米火腿蔬菜粥

  • 刚刚拔完牙只能吃些粥类太饿了又有点痛于是我把冰箱里仅存的一缕菠菜拿出来了……全程电饭煲，无油用料大米1/2杯菠菜3-4颗玉米60克火腿（大家随意）4片菠菜玉米火腿蔬菜粥的做法先洗净大米，放入电饭煲，开启电饭煲的粥汤模式，大家根据自己电饭煲的时长了，我的是小功率，我调的时间是1...
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火腿菠萝饭的做法和图解 好吃的火腿菠萝饭家常做法

  • 火腿菠萝饭

  • 用料菠萝1个冷米饭1小碗青豆30克火腿午餐肉两片冰糖7、8粒火腿菠萝饭的做法菠萝在上部横切，用工具挖出果肉几片菠萝果肉切丁，与米饭、青豆加菠萝汁拌匀菠萝盅下面用米饭稍稍压实垫底火腿午餐肉切片，改刀切粒与菠萝米饭混合；用的是含肉量高的火腿，不耐折腾，手势要轻，但出品更软糯...
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菠菜奶酪火腿蛋卷🌟的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜奶酪火腿蛋卷🌟做法

  • 菠菜奶酪火腿蛋卷🌟

  • 软绵绵的蛋卷搭配奶酪和火腿太好吃啦～用料鸡蛋3个菠菜1把火腿6片奶油奶酪少量糖30克菠菜奶酪火腿蛋卷🌟的做法三个鸡蛋分离蛋清和蛋黄菠菜切碎加入蛋黄里面蛋白打发一下，分三次加入糖打发至提起来有小弯钩把蛋白拌进菠菜蛋黄里面平铺在烤盘上，烤箱180度烤15分钟软化的奶油奶...
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菠菜芝士火腿乳酪软欧的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜芝士火腿乳酪软欧做法

  • 菠菜芝士火腿乳酪软欧

  • 我家是松下DS1000蒸烤箱，以前总觉得嫩火，这次面包烤得很美丽，就想着好好记录一下，免得以后忘记。用料高筋面粉200克全麦面粉50克鸡蛋🥚一只黄油10克菠菜汁130克酵母3.5克糖10克盐一丢丢馅料：芝士奶酪随意奶油奶酪随意午餐肉随意菠菜芝士火腿乳酪软欧的做法准备好上述材料湿料...
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低脂菠菜火腿松饼披萨的做法步骤及图解,美味正宗的低脂菠菜火腿松饼披萨做法

  • 低脂菠菜火腿松饼披萨

  • 低脂又美味，还有超多蔬菜的减脂披萨松饼。以下是2人的量～用料菠菜80-100g白蘑菇5个鸡蛋2个无淀粉火腿30g全麦粉30克即食燕麦片20克牛奶70克洋葱适量低脂菠菜火腿松饼披萨的做法准备食材，洋葱切丁，蘑菇切片，火腿切丁平底锅烧热喷橄榄油，放入洋葱丁炒香，放入火腿，蘑菇片最后放入菠...
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烤菠萝火腿的做法和图解 好吃的烤菠萝火腿家常做法

  • 烤菠萝火腿

  • 用料菠萝片5片薄片手工火腿10片橄榄油1大匙竹签少许烤菠萝火腿的做法1.用厨房纸巾将菠萝片的水分吸干2.将菠萝片切成半月形3.将准备好的薄片手工火腿用竹签与步骤2中的菠萝片固定穿起来，涂上橄榄油4.将步骤三中的菠萝火腿串放入烤箱中，以160度烤约5分钟...
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下饭菜，鸡蛋菠菜炒火腿肠的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜，鸡蛋菠菜炒火腿肠做法

  • 下饭菜，鸡蛋菠菜炒火腿肠

  • 上海今天下雨然后就在家整点吃的，这个特别简单的下饭菜用料菠菜0.001把火腿肠1根盐0.001克鸡蛋2个豆瓣酱1勺下饭菜，鸡蛋菠菜炒火腿肠的做法1，鸡蛋加盐打1，火腿肠切成碎丁1，嫩菠菜叶切碎1，放在鸡蛋液里面搅拌，再加入一勺豆瓣酱搅1，锅里加油导入蛋液混合物最后成品...
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