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番茄冬瓜干贝汤的做法食谱

简单易学的番茄冬瓜干贝汤美食做法

  • 番茄冬瓜干贝汤

  • 用料西红柿2个冬瓜半块干贝10粒盐适量番茄冬瓜干贝汤的做法放油，炒番茄出沙（番茄去皮）。随后加入冬瓜炒一炒。干贝提前泡。锅里加两碗半水和干贝，中火滚开转小火，煮一段时间。撒盐，出锅...
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瑶柱冬瓜汤|干贝冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱冬瓜汤|干贝冬瓜汤做法

  • 瑶柱冬瓜汤|干贝冬瓜汤

  • 简单快手鲜美。用料冬瓜400克瑶柱（干贝）20粒香葱2根姜2片白胡椒粉少许瑶柱冬瓜汤|干贝冬瓜汤的做法冬瓜切片，瑶柱（干贝）泡水半小时沥干，用手捏碎，姜切丝，葱切末。锅中热油。放入姜丝煸炒。放入瑶柱（干贝）炒散。倒入冬瓜炒匀，加水煮开。放入少许盐和胡椒粉。出锅撒葱花。...
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意式贝贝南瓜番茄🎃汤的做法步骤及图解,美味正宗的意式贝贝南瓜番茄🎃汤做法

  • 意式贝贝南瓜番茄🎃汤

  • 南瓜番茄汤🎃🍅简单嘅西餐汤，因为疫情原因，始终减少外出吃饭吧。食材我都喺就地取材。这个汤搭配牛奶甜方包味道一流，没得弹👍。我都喺睇肥妈同6号煮食节目，先想试下煮。分量是2个人的量，就一顿晚餐而言。做早餐都一流，可搭配意粉🍝。个人不建议用贝贝南瓜🎃，可能因为哩次嘅南瓜...
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冬瓜番茄汤的做法和图解 好吃的冬瓜番茄汤家常做法

  • 冬瓜番茄汤

  • 用料冬瓜克西红柿个盐克冬瓜番茄汤的做法冬瓜切小块，先下锅煮，这次用了新买的加深雪平锅，感觉更方便。冬瓜需要多煮一会儿，根据切片厚度，加一点点油。放入去皮切片番茄，加盐加糖，再煮个两分钟就可以啦入手做的第一道菜，很棒！小贴士减肥必备...
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冬瓜干贝汤的做法和图解 好吃的冬瓜干贝汤家常做法

  • 冬瓜干贝汤

  • 用料干贝粒冬瓜克冬瓜干贝汤的做法冬瓜切粒，放入锅中，加入干贝炖煮。煮好后，加盐巴鸡精调味。...
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贝贝南瓜番茄疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的贝贝南瓜番茄疙瘩汤做法

  • 贝贝南瓜番茄疙瘩汤

  • 小时候，我家的早餐总有一碗疙瘩汤，面粉是不变的，变化的是各种配料，可以是番茄、豆角或是南瓜，也可以是一小把刚刚发出来的黄豆嘴儿。自己慢慢尝试做饭以后，才渐渐明白，口味虽然是因人而异，却是可以习得的，所谓“妈妈的味道”，大概如此。为了吃的更营养，我尽量在三餐中搭配好各种蔬菜...
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干贝酿冬瓜的详细做法大全,简单又营养的干贝酿冬瓜做法

  • 干贝酿冬瓜

  • 冬瓜盛产于夏季，但因为成熟的冬瓜表皮上会附着一层白白的粉末，有如结了一层白霜一样，故得名冬瓜。烹煮过的冬瓜不仅肉质软嫩，滋味甘润，而且和肉类搭配一起的话，既能中和肉类的腻味，又能让瓜肉本身变得香味十足。今天要分享的这道美食，用冬瓜做盅，搭配各式食材来做一道简单易上手的...
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干贝冬瓜汤的做法和图解 好吃的干贝冬瓜汤家常做法

  • 干贝冬瓜汤

  • 这个季节多吃冬瓜去去湿气。我的冰箱里一直都有干贝，煮个汤煮个粥很方便。花甲冬瓜汤也一样好喝，但是有时候去市场，花甲卖完了，我就用干贝，汤一样鲜美。如果家里还有花甲，就可以放多几颗花甲下去一起煮，更好喝了。用料干贝15-20粒冬瓜280g冬菜适量葱花适量干贝冬瓜汤的做法冬瓜...
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Day8家传干煸带鱼+番茄豆腐汤+清蒸贝贝南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的Day8家传干煸带鱼+番茄豆腐汤+清蒸贝贝南瓜做法

  • Day8家传干煸带鱼+番茄豆腐汤+清蒸贝贝南瓜

  • 今天出去提前庆祝儿童节（没错我还是个宝宝叉腰.jpg）顺便称了体重，轻了四斤耶！！！做一个老妈教我的干煸带鱼庆祝一下～第一次做，竟然意外的没翻车嘿嘿嘿，开心心╰(*´︶`*)╯用料豆腐1块西红柿个鸡蛋1个贝贝南瓜半个带鱼段500g干辣椒半碗豆瓣酱3勺胡椒粉1勺料酒3勺姜蒜若干盐少许油宽～Da...
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干贝烩冬瓜的做法和图解 好吃的干贝烩冬瓜家常做法

  • 干贝烩冬瓜

  • 夏末初秋，天气慢慢凉快起来，但秋燥也比较严重了，一不小心就上火了。这道菜口感清淡，清热袪湿，非常适合这样的天气。给大家带来一款干贝烩冬瓜。众所周知，冬瓜是一款赫赫有名的减肥蔬菜。它的功效在于“利水消炎”，还具有清热解毒、除烦止渴、祛湿解暑的作用。而干贝呢，则是一款高...
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冬瓜干贝煲的做法和图解 好吃的冬瓜干贝煲家常做法

  • 冬瓜干贝煲

  • 用料冬瓜克盐克干贝粒虾米冬瓜干贝煲的做法虾米，干贝浸泡。冬瓜切片。热锅冷油，爆香蒜头，干贝，虾米。加入冬瓜翻炒。调味加入食盐，蚝油，移入砂锅加水焖煮。很快就熟烂，撒葱花。很鲜甜。...
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干贝冬瓜球的详细做法大全,简单又营养的干贝冬瓜球做法

  • 干贝冬瓜球

  • 用料干贝粒冬瓜克盐克干贝冬瓜球的做法干贝洗净，温水浸泡1小时做法在下方小贴士1干贝洗净，温水泡1小时，冬瓜取球或者块儿。2油烧热，葱姜炝锅，放入冬瓜球略炒，倒入干贝和水，没过东瓜即可烧至8分熟。3倒入鸡汁和盐，稍微来点糖提鲜，成熟后勾芡出锅即可。...
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干贝炖冬瓜的做法和图解 好吃的干贝炖冬瓜家常做法

  • 干贝炖冬瓜

  • 这是继“苦瓜酿肉”之后的干贝冬瓜，不仅做法简单而且又味道鲜美。用料冬瓜一块干贝十多粒葱一段盐适量生抽适量糖适量淀粉一勺食用油适量干贝炖冬瓜的做法冬瓜切约三毫米薄片，葱切斜刀葱花备用，另外将淀粉加水调个欠汁儿（忘记拍照了）干贝洗后用水泡起来（头天晚上泡上放冰箱里，第...
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干贝烧冬瓜的做法和图解 好吃的干贝烧冬瓜家常做法

  • 干贝烧冬瓜

  • 又是一道给爱吃肉的娃儿的简单快手菜。用料冬瓜适量干贝10粒姜3片蚝油2勺干贝烧冬瓜的做法放调料勺子对比冬瓜、姜切片，干贝泡发。（请忽略葱，切剩下的😂）炒锅放少许油，油热后放姜片爆香，放入冬瓜片，翻炒1分钟，把干贝倒入，泡发的水也一并倒入。大火炖至冬瓜变透明了，加入蚝油，翻炒几...
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冬瓜干贝羹的做法和图解 好吃的冬瓜干贝羹家常做法

  • 冬瓜干贝羹

  • 用料芹菜末干贝冬瓜鸡蛋（取蛋清即可）水淀粉胡椒粉高汤冬瓜干贝羹的做法冬瓜去皮切小丁上锅蒸熟趁热压成泥干贝事先泡发2个小时以上然后也上锅蒸上20分钟左右放凉撕成细丝锅内放入适量的高汤或者清水，将干贝丝放入烧开，加入冬瓜泥再次烧开如果是清水的话，此刻就加入盐、鸡精和...
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火腿干贝丝瓜/冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的火腿干贝丝瓜/冬瓜汤做法

  • 火腿干贝丝瓜/冬瓜汤

  • 火腿和干贝真的是汤类最佳搭档厨房常备告别味精鸡精用料丝瓜两根干贝两颗鸡蛋两颗火腿三片剥壳虾干三五个大蒜一两瓣小葱一颗根盐适量白胡椒粉适量火腿干贝丝瓜/冬瓜汤的做法丝瓜削皮切滚刀码点盐拌匀备用发两颗干贝我一般睡觉前泡几颗搁冰箱隔天烧汤或者蒸蛋羹炒鸡蛋都...
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干贝冬瓜球的做法和图解 好吃的干贝冬瓜球家常做法

  • 干贝冬瓜球

  • 用料干贝适量冬瓜3斤盐味精适量干贝冬瓜球的做法冬瓜挖球，姜切片。二两干贝，干贝放黄酒姜在锅里煮，去腥。冬瓜放盐焯水。煮到透明，捞出。锅滑油，下姜片编香，三勺水烧开，捞出姜片下冬瓜球，一勺盐味精烧开打沫，下干贝煮一会。关火勾芡淋油出锅...
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干贝冬瓜的做法和图解 好吃的干贝冬瓜家常做法

  • 干贝冬瓜

  • 用料冬瓜500克干贝20粒小葱2根大蒜3瓣生抽1勺生抽1勺糖适量盐适量干贝冬瓜的做法干贝（瑶柱）泡发，温水里加一勺料酒，泡2个小时以上。冬瓜切片，蒜拍一下。热油下蒜爆香，下冬瓜煸炒3分钟，加泡好的干贝，加料酒和生抽，糖炒一下，加半碗水，烧5分钟。出锅撒香葱。...
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番茄冬瓜汤的详细做法大全,简单又营养的番茄冬瓜汤做法

  • 番茄冬瓜汤

  • 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料番茄2个冬瓜块400g食用油10g蒜2瓣生抽8g清水500ml盐5g葱花根据口味添加番茄冬瓜汤的做法番茄划十字花刀，用沸水烫掉外皮。切小块。冬瓜切片。锅中倒油，小火炒香蒜粒，倒入番茄翻炒。倒入冬瓜继续翻炒。加生抽。倒水煮至冬瓜熟透。加...
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番茄冬瓜汤的做法和图解 好吃的番茄冬瓜汤家常做法

  • 番茄冬瓜汤

  • 用料冬瓜克西红柿个盐克番茄冬瓜汤的做法冬瓜切片，厚点西红柿切丁陶锅倒油，放入西红柿丁炒出汁加水放入冬瓜熬至冬瓜透明根据个人口味加盐...
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干贝冬瓜煲的做法和图解 好吃的干贝冬瓜煲家常做法

  • 干贝冬瓜煲

  • 【食材介绍】冬瓜的第一个功效就是能够利尿消肿，所以对于肾脏病、肝脏病和心脏病，所引起来的下肢水肿和腹水，如果适当的食用冬瓜，都能够通过利尿消肿的作用，而达到明显的缓解症状的功效。第二个功效是有着很好的减肥降脂的作用，因为冬瓜当中所含有的丙醇二酸在代谢的过程当中，能...
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干贝、鲍鱼、番茄、豆腐、 丝瓜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的干贝、鲍鱼、番茄、豆腐、 丝瓜蛋花汤做法

  • 干贝、鲍鱼、番茄、豆腐、 丝瓜蛋花汤

  • 夏季这款汤清淡、健康、营养丰富，制作简单，老少咸宜。用料鸡蛋2个丝瓜2根西红柿2个干贝30粒豆腐1块鲍鱼5只干贝、鲍鱼、番茄、豆腐、丝瓜蛋花汤的做法普罗旺斯番茄，干贝、鲍鱼嫩豆腐，去皮丝瓜总共花费一小时小贴士普罗旺斯番茄不错，记得开水去皮，切小块后放油煸炒一下，干贝放黄...
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冬瓜蒸干贝的做法和图解 好吃的冬瓜蒸干贝家常做法

  • 冬瓜蒸干贝

  • 干贝换成火腿亦可！用料冬瓜1轮干贝/火腿适量姜1片蒜1瓣香葱2根料酒适量白胡椒粉少量蚝油适量糖少量鸡精少量淀粉少量冬瓜蒸干贝的做法干贝提前一天用料酒泡好，加点葱段和白胡椒末。冬瓜切块，薄厚适中。蒸锅和水准备好。摆盘，冬瓜一层，扇贝一层，层层叠好。另一个锅油烧热，加入姜...
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干锅贝贝瓜&番茄炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的干锅贝贝瓜&番茄炒蛋做法

  • 干锅贝贝瓜&番茄炒蛋

  • 用料鸡蛋个西红柿个盐克糖贝贝瓜如下斤贝贝瓜五花肉香菇，腐竹干锅贝贝瓜&番茄炒蛋的做法参照参照，自己发布...
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（沙茶）冬瓜干贝汤的做法步骤及图解,美味正宗的（沙茶）冬瓜干贝汤做法

  • （沙茶）冬瓜干贝汤

  • 夏天来了，就想喝点清爽的汤水，今天煮一个冬瓜汤解解暑用料冬瓜800克干贝一小把盐适量蒜3瓣沙茶酱（可不用）2勺（沙茶）冬瓜干贝汤的做法冬瓜切片，不赶时间可以切厚些，慢慢煮。干贝清洗后泡水，蒜切片锅里放油，一丁点就好。烧热放蒜片，小火煎香放入冬瓜，干贝，和水，中火煮开，转小火慢慢煮煮到...
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