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海参虾仁烩豆腐的做法食谱

简单易学的海参虾仁烩豆腐美食做法

  • 海参虾仁烩豆腐

  • 这道海参虾仁烩豆腐以豆腐、鲜虾、泡发海参为主要材料，味道鲜美，低脂健康，容易消化吸收，特别适合老人和小朋友。用料嫩豆腐1块鲜虾10只泡发海参34只黑木耳50克白胡椒粉少许盐少许水淀粉少许小葱少许生姜5片大蒜2瓣海参虾仁烩豆腐的做法泡发好的海参切成段；鲜虾去壳切成段；泡发...
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竹荪虾仁烩玉子豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的竹荪虾仁烩玉子豆腐做法

  • 竹荪虾仁烩玉子豆腐

  • 玉子豆腐滑嫩好吃，老少皆宜。这个竹荪烩玉子豆腐是粤菜中常见的，也是我家的家常菜。因为家里小朋友喜欢，儿子喜欢豆腐，女儿喜欢竹荪，各取所爱。用料大虾仁5-6个鸡汤1/4杯玉子豆腐2条竹荪15克蚝油1大匙糖1/2茶匙盐1/2茶匙料酒1茶匙太白粉1茶匙鸡蛋1个玉米油1/4杯（实用1茶匙）竹荪...
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豆腐海参煲的做法和图解 好吃的豆腐海参煲家常做法

  • 豆腐海参煲

  • 豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用，是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。用料嫩...
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熊掌豆腐烩芹菜虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的熊掌豆腐烩芹菜虾仁做法

  • 熊掌豆腐烩芹菜虾仁

  • 豆腐和虾仁是家里比较受欢迎的两种食材，但是我对于豆腐保鲜技能点为零，每次想吃新鲜豆腐都只能现买现做，不是特别方便~某天做菜剩了半块豆腐，为了方便保存煎成了熊掌豆腐，第二天做芹菜炒虾仁的时候突发奇想，尝试着加入熊掌豆腐，又担心豆腐不容易进盐味，于是掺水小闷一下加了点水...
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微波炉虾仁海参豆腐鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉虾仁海参豆腐鸡蛋羹做法

  • 微波炉虾仁海参豆腐鸡蛋羹

  • 用料鸡蛋2个小葱1根虾仁5个海参1只生抽1勺鸡蛋豆腐1盒香油少许微波炉虾仁海参豆腐鸡蛋羹的做法鸡蛋豆腐切方块放到蒸碗里鸡蛋打撒加盐料酒去腥加水1比1比例加水切小香葱备用豆腐加入蛋液盖盖子放入微波炉选择蒸蛋模式（大约5分钟左右，看你们家微波炉的功率大小）待蛋液基本凝...
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虾滑海参大虾豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的虾滑海参大虾豆腐汤做法

  • 虾滑海参大虾豆腐汤

  • 用料豆腐一小块虾4只料酒1勺鸡蛋2个海参两只成品虾滑一包鲁花自然鲜1小勺葱花一点点盐一小勺虾滑海参大虾豆腐汤的做法两个鸡蛋加两个半壳水，搅匀。平底不粘锅刷一点油，热了以后倒鸡蛋平摊，刚熟了就盛出来，切成条。中间这个图删除了，不会用下厨房，说不能空，为啥华为拍照不如实物...
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虾仁（海参）豆腐羹的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁（海参）豆腐羹做法

  • 虾仁（海参）豆腐羹

  • 用料虾仁适量鸡粉适量日本豆腐一包盐适量鸡蛋1只（打匀）芹菜末适量玉米淀粉适量料酒适量海参3根（没有可以不放）虾仁（海参）豆腐羹的做法虾仁➕少许料酒➕鸡蛋清，抓匀腌制15分钟，发泡好的海参直接切成丁就可以用。清水煮沸➕豆腐，煮沸后➕虾仁（海参）煮沸后➕盐，料酒，鸡粉调味，➕鸡蛋，➕水淀...
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豆腐烩虾仁的做法和图解 好吃的豆腐烩虾仁家常做法

  • 豆腐烩虾仁

  • 一道家常菜，做起来不难。但是要最好还是有点窍门，下面和大家分享。用料虾仁150克男豆腐1盒胡萝卜少许小豌豆少许蛋清、料酒、白胡椒粉、玉米淀粉少许海鲜酱适量葱姜蒜少许豆腐烩虾仁的做法腌制虾仁：虾仁放盐，用手抓匀，放置5分钟后清水抓洗三遍（这个方法可以去除虾仁表面多余的...
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海参烧豆腐的做法和图解 好吃的海参烧豆腐家常做法

  • 海参烧豆腐

  • “总感觉海参此类珍品必将和其他珍品一起完成美食大餐，门当户对才有成就。可这次试了试和最平民的豆腐一起，简直就是完美的结合，采用了麻婆豆腐的部分做法，不很辣不很麻，特适合自己的口味。”用料水发海参2个豆腐400克猪肉100克大葱适量红椒适量胡萝卜适量蒜适量花生油1勺淀粉...
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虾仁烩豆腐的做法和图解 好吃的虾仁烩豆腐家常做法

  • 虾仁烩豆腐

  • 减肥时期吃什么，永远是女人话题。虾仁、豆腐，既不油腻也含有丰富营养，作为减肥餐，可以喔～用料虾仁200克豆腐1块盐1调味勺蚝油2调羹糖2调味勺虾仁烩豆腐的做法虾仁倒入少许料酒腌制去腥，豆腐切块（最好用嫩豆腐，这次没买到就用了老豆腐）。锅中倒入少许油，虾仁吸干水份后下锅翻炒。加...
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烩海参的做法和图解 好吃的烩海参家常做法

  • 烩海参

  • 煮的过程还蛮方便的，主要是海参要发的好～用料水发海参熟冬笋熟火腿香菇白煮蛋河虾子葱、姜CollegeInn鸡汤李锦记鲜酱油盐料酒胡椒粉鸡粉麻油生粉烩海参的做法干海参先用冷水浸泡一天一夜（早晚各换一次水），再将海参以刷子刷去表面石灰质，放到炉子上小火煮半个小时，然后取出泡于冷...
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海参虾仁粥的做法和图解 好吃的海参虾仁粥家常做法

  • 海参虾仁粥

  • 用料海参虾仁小米橄榄油姜丝葱花海参虾仁粥的做法海参泡发好虾仁洗净撒一点淀粉拌好小米粥煮好橄榄油一点热锅凉油下姜丝下虾仁一勺料酒沿锅边倒入加海参大火炒五分钟虾仁用淀粉水泡为了嫩一点炒一下为了去腥和出香味倒入小米粥加胡椒面盐小火焖十分钟撒一点葱花出锅...
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虾仁🍤菌菇🍄烩豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁🍤菌菇🍄烩豆腐做法

  • 虾仁🍤菌菇🍄烩豆腐

  • 用料豆腐块1虾🦐12只蘑菇🍄可以选用多种品种的🍄个淀粉一勺盐克小葱根蚝油勺生抽三勺雨露一小勺姜三片虾仁🍤菌菇🍄烩豆腐的做法让我们先把豆腐切成小块我不喜欢老豆腐的味道😜这种就是我们常吃的那种把生抽鱼露调匀浇在豆腐上面腌着新鲜的虾🦐剥皮处理好虾线新鲜看得见...
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海参虾仁汤的做法和图解 好吃的海参虾仁汤家常做法

  • 海参虾仁汤

  • 用料虾仁海参豆腐盐油花椒面葱姜蒜海参虾仁汤的做法葱姜蒜切片海参切丁虾仁开背锅内放油葱姜蒜下锅爆香虾仁海参放入锅中翻炒然后加水放豆腐开锅煮煮到汤变白开喝鲜啊...
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简单的美味-海参虾仁豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的简单的美味-海参虾仁豆腐做法

  • 简单的美味-海参虾仁豆腐

  • 用料豆腐1盒虾仁100克海参1只料酒1瓷勺盐适量小葱1根姜适量清水半碗简单的美味-海参虾仁豆腐的做法虾仁洗净，视大小切2-3段，放一勺料酒、半瓷勺盐，腌制20分钟后再洗净；期间半根小葱姜切段、丝儿，另半根小葱叶切葱末；事先泡发好的海参切小段；豆腐在盒中切成块；热锅加冷油，大火到油...
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海参烩虾球的做法和图解 好吃的海参烩虾球家常做法

  • 海参烩虾球

  • 海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。因为海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。非常适合产后食用。海参的修复再生功能，是一个重大特点。能快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛...
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减肥餐◇海参虾仁豆腐蒸蛋（超滑嫩）的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐◇海参虾仁豆腐蒸蛋（超滑嫩）做法

  • 减肥餐◇海参虾仁豆腐蒸蛋（超滑嫩）

  • 今天决定开始新一轮减肥餐了最近都在偷偷的吃做了海参虾仁豆腐蒸蛋,很营养又好吃~热量也是很低哒。用料海参2只鸡蛋4个盐5克水适量内脂豆腐半盒虾仁10朵白胡椒适量生抽1勺减肥餐◇海参虾仁豆腐蒸蛋（超滑嫩）的做法虾仁10朵倒进水里煮熟后捞出。海参泡发后切成小段。碗里打4...
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简单易学的虾仁海参烧豆腐美食做法

  • 虾仁海参烧豆腐

  • 用料虾仁10颗左右海参2根肉糜少量蘑菇3个豌豆少量熟咸蛋黄4个葱花少许乌鱼子酱少许黄酒适量盐适量淀粉适量豆腐1盒姜泥少许虾仁海参烧豆腐的做法海参切段，和虾仁一起加少许盐、黄酒、淀粉腌渍一会儿锅内放油，放入腌渍好的虾仁、海参、肉糜，翻炒，加入适量黄油和姜泥，翻炒后盛出...
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咸蛋黄虾仁烩豆腐。的做法步骤及图解,美味正宗的咸蛋黄虾仁烩豆腐。做法

  • 咸蛋黄虾仁烩豆腐。

  • 用料咸蛋黄2--3颗嫩豆腐一块虾仁250克左右葱、姜、水淀粉适量咸蛋黄虾仁烩豆腐。的做法咸蛋黄蒸熟压碎，豆腐切小块炒水（去豆腥味）不焯水也行的。葱切葱花，姜切末，淀粉加一点水调成糊状w锅里加少许油爆香姜末，倒进去蛋黄碎翻炒几下，加入焯过水的豆腐，加入虾仁翻炒，加入少许水，加一丢...
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豌豆虾仁烩玉子豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆虾仁烩玉子豆腐做法

  • 豌豆虾仁烩玉子豆腐

  • 夏天饮食以清淡为主，,有利于减少油腻对口味的影响。还能杜绝夏季高发的胃肠道疾病。现在我家基本上烧菜很少添加过多的调味品，只是用一点浓缩鸡汁来调味。今天做的这道豌豆虾仁烩玉子豆腐，只用了这一种调料，味道十分鲜美。用料日本豆腐1条虾仁200g豌豆50g姜5g植物油1汤勺鸡汁...
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海参豆腐羹的做法和图解 好吃的海参豆腐羹家常做法

  • 海参豆腐羹

  • 前几天泡发了一些海参今天切好一准备给X先生蒸蛋，临时接到电话说要陪客户不回来吃饭，所以就临放学时做成海参羹，小X当点心了，清淡柔和的羹也适合X先生酒后养胃用料海参1只豆腐半块料酒1勺鸡蛋1个水淀粉3勺盐1勺香菜3根海参豆腐羹的做法海参泡发后切丁香菇三朵切丁（没有可以不...
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补钙利器—虾仁烩豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的补钙利器—虾仁烩豆腐做法

  • 补钙利器—虾仁烩豆腐

  • 男宝五岁，每隔一段时间会量一下身高，最近发现没有增高，焦虑的妈妈赶紧食补搞起来。虾和豆腐都是补钙高手，加一起更是无敌啦！关键还很好吃！从来不吃豆腐的孩子吃了好多。用料老豆腐一块基围虾15只火腿肠1根蒜3瓣葱花、芝麻适量蚝油2勺生抽1勺13香适量盐少许补钙利器—虾仁烩豆腐...
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海参豆腐煲的做法和图解 好吃的海参豆腐煲家常做法

  • 海参豆腐煲

  • 用料泡好的海参1个嫩豆腐1块金针菇1把橄榄油姜粒和葱白低盐鸡汤1罐盐适量糖半小勺料酒勺白胡椒粉海参豆腐煲的做法小的是未发前，大的是泡发6天配料洗净准备好，海参环切成圈，豆腐切成厚片，葱和姜都切粒。金针菇忘了拍。铸铁锅烧热，放橄榄油，姜粒葱白和白糖，炒香另外起个平底锅，烧...
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海参虾仁的做法和图解 好吃的海参虾仁家常做法

  • 海参虾仁

  • 用料海参4只虾仁250克蚝油2勺淀粉2勺糖3克盐3克枸杞18粒海参虾仁的做法泡发海参，虾仁开背去虾线，枸杞热水稍泡一下。热锅倒入油，放葱段姜片蒜炒香，放入白糖蚝油高汤进行调味，如果味道不够盐来凑，放入海参虾仁中小火5分钟，放入水淀粉收汁，放入枸杞，香油关火。将葱姜蒜捡出来，美化装...
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海参炒虾仁的做法和图解 好吃的海参炒虾仁家常做法

  • 海参炒虾仁

  • 用料虾仁克海参只蟹味菇杏鲍菇葱姜蒜盐克蚝油勺生抽糖海参炒虾仁的做法蟹味菇和杏鲍菇焯水煮熟后将杏鲍菇切片备用，海参提前泡发，切片备用，蒜切片，大葱切片起油锅，下葱姜蒜爆香下虾仁翻炒下海参翻炒，再放入蟹味菇和杏鲍菇，加蚝油，生抽，盐糖，和水淀粉勾芡一下，撒葱花，出锅虾仁海参就做...
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