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雪梨银耳瘦肉汤的做法食谱

简单易学的雪梨银耳瘦肉汤美食做法

  • 雪梨银耳瘦肉汤

  • 用料银耳雪梨500克，银耳20克，瘦猪肉500克，大枣8粒，盐5克。雪梨银耳瘦肉汤的做法所有食材洗净，梨去皮切块，肉切大片；（佐餐人数较少，食材料均减半）锅中入清水，烧开；瘦肉焯水后，清水洗净；所有食材放入电饭煲，按煲汤键，煲好后，加入2克盐，调味即可。清甜的、糯糯的、润润的，干燥季节，来一碗吧！原配...
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银耳雪梨汤（小吊梨汤）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨汤（小吊梨汤）做法

  • 银耳雪梨汤（小吊梨汤）

  • 冰糖银耳炖雪梨是一道药膳，也是一道美味的甜品，今天你养生了吗～用料梨2个银耳2朵冰糖5-7颗红枣5-7颗话梅3颗枸杞15粒银耳雪梨汤（小吊梨汤）的做法银耳提前用温水浸泡一个小时。关于银耳的用量，根据个人喜好，2-3朵即可。泡开后将银耳撕成小朵，越小越容易出胶在炖锅或者陶瓷锅里中小...
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苹果雪梨雪耳瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果雪梨雪耳瘦肉汤做法

  • 苹果雪梨雪耳瘦肉汤

  • 近段时间很多人感冒、咳嗽，煲一个清润的汤，解解干燥。用料苹果（切大块）1个雪梨（切大块）1个雪耳（泡软）半朵瘦肉（切块）1斤红枣（去核）3粒枸杞约20粒虫草花（可不要）适量姜（切片）一小块盐适量苹果雪梨雪耳瘦肉汤的做法将雪耳泡软撕成小朵，瘦肉切大块焯水过冷，苹果、雪梨去核切大块，姜切片。（瘦肉切...
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双雪汤(银耳雪梨汤)的做法步骤及图解,美味正宗的双雪汤(银耳雪梨汤)做法

  • 双雪汤(银耳雪梨汤)

  • 秋冬季节，来一碗银耳雪梨汤，清甜润肺，加点百合安神，喝完早早睡。赶紧煲一碗给亲爱的她润一润吧。用料银耳一小朵雪梨2个百合若干红枣6颗冰糖适量双雪汤(银耳雪梨汤)的做法1.银耳和百合一起浸泡30分钟。待银耳泡发后去掉中间黄色部分再撕成小朵。散落在水中的小朵真美！2.银耳、...
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银耳雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨汤做法

  • 银耳雪梨汤

  • 用料银耳半朵梨1个冰糖适量枸杞适量红枣6颗苹果1个银耳雪梨汤的做法苹果和雪梨去皮切块半朵银耳温水泡发1个小时红枣枸杞适量加水下锅30分钟后放冰糖在煮20分钟即可...
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雪梨银耳百合瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳百合瘦肉汤做法

  • 雪梨银耳百合瘦肉汤

  • 此汤清热润肺宁心安神雪梨清热润肺，银耳养阴润肺，百合润肺清心，南杏润肺止咳，胡萝卜化食消滞，支气管过敏，感冒的小朋友适饮，还可预防流感。（此汤出自“这些汤彻底改变了我”一书中）用料雪梨2个银耳25克百合50克南杏15克胡萝卜1根瘦肉250克雪梨银耳百合瘦肉汤的做法银耳用清水泡发，...
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简单易学的银耳雪梨炖瘦肉美食做法

  • 银耳雪梨炖瘦肉

  • 冬季的魔都又迎来了雾霾季😷，喉咙干嗓子疼、皮肤过敏嘴唇干裂🆘！！阿群姐特意给大家推荐这道“银耳雪梨炖瘦肉”银耳味甘性平养阴润肺，生津润肠，滋阴止血；雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心作用；猪瘦肉滋阴滋燥；蜜枣亦有滋阴之用。特别适用人群：咽喉干涸，肺燥干咳或痰带血丝，皮肤干燥...
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雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤做法

  • 雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤

  • 滋阴润肺汤～雪梨银耳莲子汤雪梨和银耳本身都是滋阴润肺食材，两者一起结合炖出来的汤更是具有美容养颜，生津清肺功效，而且清甜好喝😋用料银耳半朵雪梨一个莲子适量百合适量无花果6个猪骨肉250克雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤的做法全部食材备好猪骨肉加些姜焯水后洗净全...
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雪梨银耳汤的做法和图解 好吃的雪梨银耳汤家常做法

  • 雪梨银耳汤

  • 春季很多时候会引起嗓子不舒服,这款雪梨银耳汤最适合这样的气候。雪梨有清肺化痰、生津止渴止咳的功效；银耳润肺、辅助降血脂;红枣有安神、补脾胃功效;冰糖又和胃、健脾。吃了几天，感觉嗓子不干还挺有效。🍐我感觉，这款甜汤，银耳虽然没有出胶，但是软糯滑口，再配以雪梨的沙软淡...
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银耳雪梨祛湿瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨祛湿瘦肉汤做法

  • 银耳雪梨祛湿瘦肉汤

  • 这个汤的营养价值高，养阴润肺，生津润肠，降火清心，对喉咙痛，干热，咳嗽都有效果，石斛性平微寒，补益脾胃，疏清虚热，所以加入了石斛。用料雪梨2/1个雪耳4/1个瘦肉少量祛湿豆(扁豆)少量石斛少量姜片三片红枣两个银耳雪梨祛湿瘦肉汤的做法放入一起炖2.5小时口感会很棒，这个汤可以经常煲一...
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无花果雪梨银耳瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果雪梨银耳瘦肉汤做法

  • 无花果雪梨银耳瘦肉汤

  • 无花果雪梨瘦肉汤功效可以清热降火，止咳化痰，还能润肺缓解燥热。雪梨还可以止咳化痰，尤其是咳嗽有痰，身体燥热有心火，可以缓解喉咙的疼痛和干痒，达到清热降火，还能降血压血脂的效果，对于上火有虚热有支气管炎的人可以调节。此汤滋阴润肺，健胃生津美容颜，降压通便、有利减肥。用料干...
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简单易学的银耳雪梨瘦肉汤美食做法

  • 银耳雪梨瘦肉汤

  • 用料瘦肉250克梨1个（350克）银耳50克红枣6颗枸杞20粒陈皮15克姜35克酒1汤勺水2500毫升盐，鸡精，糖适量鱼露3-5滴银耳雪梨瘦肉汤的做法瘦肉洗净切成小块，冷水下锅焯水，同时放入1勺酒和一半的姜辟腥，焯好水用流动清水洗去血沫备用银耳泡软后去掉中间硬的部位，切成小块。雪梨洗净去皮...
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简单易学的雪梨雪耳瘦肉汤美食做法

  • 雪梨雪耳瘦肉汤

  • 用料雪梨一个雪耳一朵瘦肉250克蜜枣2个雪梨雪耳瘦肉汤的做法雪耳用水泡开，洗干净后，撕成小朵雪梨洗干净后，去核，切成薄片瘦肉切大块，飞水把瘦肉、雪梨、蜜枣放开水里煲30分钟，加进雪耳，再煲10分钟放盐调味就可以啦小贴士1、煲汤的瘦肉要买“展肉”，也有人叫“腱肉”，这种肉煲多长...
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银耳雪梨汤的做法和图解 好吃的银耳雪梨汤家常做法

  • 银耳雪梨汤

  • 用料银耳3朵枸杞15粒雪梨2个红枣3颗冰糖5颗银耳雪梨汤的做法银耳泡发好撕成小朵，雪梨去皮切块，大枣去核撕成条。将处理好的银耳、红枣、雪梨连同枸杞、冰糖一起放入电饭煲，加水闷煮20分钟。...
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苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤做法

  • 苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤

  • 用料苹果3个梨4个无花果4粒瘦肉400克南北杏1勺姜2片盐适量苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤的做法無花果及南北杏用水泡一会。雪梨洗淨後去芯切粒塊，雪梨芯一定要去得好清，如果唔係成煲湯就會變酸啦~对半切开雪耳浸透，然後剪去硬蒂再剪細舊~瘦肉汆水備用~煲內放約2.5L水，然後加入所...
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简单易学的雪耳雪梨瘦肉汤美食做法

  • 雪耳雪梨瘦肉汤

  • 用料雪耳50克雪梨一个猪肉100g生连子10粒雪耳雪梨瘦肉汤的做法洗好材料，放在煲，煲1:30分...
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银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）做法

  • 银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）

  • 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳汤银耳（洗净切小块净重）120克枸杞5克冰糖30克桂圆10克鸡...
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简单易学的雪梨银耳炖瘦肉美食做法

  • 雪梨银耳炖瘦肉

  • 中秋已过，广东的天气终于也不用开空调啦。秋干气燥，就用身边的食材给自己炖一道简单的汤水吧。一个人生活也要抽时间好好爱自己哟。这个汤谱是单人分量的，特别是女孩子喝这道汤可以缓解经期前的烦躁哟。用料梨干1、2片蜜枣2个百合干一小撮银耳¼朵玉竹一小撮姜片2小片枸杞一...
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简单易学的雪梨干银耳瘦肉汤美食做法

  • 雪梨干银耳瘦肉汤

  • 转眼间到了立夏的节气，炎热的夏季到来，容易燥热，出汗多，胃口差，饮食讲究“热以凉克之，燥以清驱之”，比较油腻的大鱼大肉可以减少，多吃水果多饮水。并对家庭饮食结构加以调整。今天推荐一款滋阴润燥，补气益血的雪梨干瘦肉汤！用料瘦肉100克雪梨干梨3-4片玉竹10克蜜枣1个百合10克银耳...
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简单易学的雪梨银耳炖瘦肉汤美食做法

  • 雪梨银耳炖瘦肉汤

  • 汤汤水水的广东人最爱喝的汤之一，不做商用用料梨个银耳朵玉竹克百合枸杞子蜜枣肉材雪梨银耳炖瘦肉汤的做法如图如图...
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雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤做法

  • 雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤

  • 用料梨2个银耳15-20朵冰糖15粒枸杞适量粒水3大碗牛奶250克雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤的做法1.雪梨洗净去皮切块2.银耳去黄蒂撕成小块3.锅中加水，银耳，雪梨大火煮开2-3分钟左右，加冰糖，边煮边搅拌几次(有利于出胶)，改中小火慢炖20-30分钟左右，加枸杞后再煮2-3分钟即可牛奶银...
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银耳雪梨的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨做法

  • 银耳雪梨

  • 我是一个孕妇，这正好多了秋天容易咳嗽。又不能吃太甜的，伤胃的事物。所以就选择了炖梨汤。用料冰糖可不加凉水秋月梨1个水银耳食量银耳雪梨的做法买一个银耳和秋月梨秋月梨一个大的银耳冷水泡发后，去根，撕成小片（方便出胶）。养生壶煮银耳，大约1个小时。放入切好去皮的秋月梨，小块...
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雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤做法

  • 雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤

  • 秋天起，雪梨属于润燥汤里面的常用主角。雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染...
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银耳、雪梨、瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳、雪梨、瘦肉汤做法

  • 银耳、雪梨、瘦肉汤

  • 用料瘦肉500克雪梨2个银耳1朵姜片1片盐适量银耳、雪梨、瘦肉汤的做法准备材料瘦肉焯水洗干净雪梨洗干净切开，去心银耳泡好，洗干净锅放水，水开后把瘦肉，雪梨，姜片大火煲30分钟再调为中火煲1小时汤煲到1小时再放入银耳最后放盐广东靓汤...
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银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤做法

  • 银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤

  • 这道甜品是春季的时候做的适合抚平燥热润喉清肺❤️#银耳雪梨枸杞羹##甜品#也适合嗓子痛以及久坐办公室白领和阴虚内火旺体质人吃的甜品‼️用料银耳1朵梨2个枸杞适量冰糖适量椰汁500ML银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤的做法两个人的量用一朵银耳就好了😗如果时间赶的话，...
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