![简单易学的花花家常炒饭美食做法]( "简单易学的花花家常炒饭美食做法")
- 冰箱翻一翻就能找齐食材的超简单料理。用料晾干水分的米饭2碗鸡蛋2个腊肠1跟胡萝卜半根洋葱三分之一个葱花一小把花花家常炒饭的做法洗净所有食材。所有食材切丁，打好鸡蛋，鸡蛋液中加少许盐。按照腊肠-洋葱-胡萝卜-油-盐-米饭-鸡蛋液-耗油-葱花的顺序下锅，火可以稍微开大一...
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![小炒五花肉（快手下饭家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的小炒五花肉（快手下饭家常菜）做法]( "小炒五花肉（快手下饭家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的小炒五花肉（快手下饭家常菜）做法")
- 用料五花肉250克蒜苗1根青椒200克朝天椒1-2只蒜若干片姜丝若干料酒适量小炒五花肉（快手下饭家常菜）的做法把蒜苗、青椒洗净切段。五花肉洗净切片，用生抽腌制十分钟。起油锅，姜、蒜、朝天椒炒出香味。将五花肉下锅炒至出油，然后盛出备用。用剩下的油将蒜苗和青椒炒至微焦，再把肉...
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![家常炒花饭的做法和图解 好吃的家常炒花饭家常做法]( "家常炒花饭的做法和图解 好吃的家常炒花饭家常做法")
- 用料剩米饭1碗鸡蛋2个胡萝卜1根黄瓜1根葱1根盐少许鸡精少许家常炒花饭的做法鸡蛋打成蛋液，胡萝卜，黄瓜切丁，葱切葱花油烧热倒入蛋液炒成蛋花，直接把胡萝卜，黄瓜丁一起倒锅里翻炒1分钟菜丁炒匀后倒米饭一起炒，大概5分钟出锅时放盐，鸡精，葱花翻匀出锅，一份花饭就好了，孩子看到漂亮也...
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![下饭家常菜【菜花干烧肉]( "下饭家常菜【菜花干烧肉")
- 菜花在阳光下晒成干，不仅变得容易保存，而且会产生微微的芒果香，十分好闻。重新吸收水分之后，变得柔软而有韧性。和五花肉一起烧透了，吸满了肉香，吃起来微微有嚼劲，风味十足非常下饭。用料带皮五花肉200g菜花干80g姜片4片蒜瓣4瓣豆豉1小勺青蒜1根干辣椒5个生抽2大勺老抽1小勺蚝油...
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![家常爆炒麻辣小花蛤（花甲）的做法步骤及图解,美味正宗的家常爆炒麻辣小花蛤（花甲）做法]( "家常爆炒麻辣小花蛤（花甲）的做法步骤及图解,美味正宗的家常爆炒麻辣小花蛤（花甲）做法")
- 把细沙和排泄物去除干净后简直一口一个满足！！！用料花蛤3.5斤盐2勺味精1勺料酒3勺啤酒0.5瓶豆瓣酱2小勺花椒20粒大葱1根姜20片独蒜10瓣嫩二荆条6个小米辣6个家常爆炒麻辣小花蛤（花甲）的做法把刚买回来的花蛤用清水清洗3-5遍，也可以多清洗几遍，将外壳清洗干净，然后再用清水浸泡10分...
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![家常炒花甲的做法和图解 好吃的家常炒花甲家常做法]( "家常炒花甲的做法和图解 好吃的家常炒花甲家常做法")
- 我是一个特别爱吃花甲的人，不管哪座城市菜市场都有它.而且价格十分便宜，煮汤炒都是美味.这是我自己的家常煮法，入味，好吃，调料特别简单。用料姜片蒜瓣酱油勺生抽勺盐克花甲500g朝天椒若干香菜若干螺丝椒2个生粉1勺家常炒花甲的做法材料备用切好备用花甲泡水洗净小锅煮开冷水在...
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![家常菜花的详细做法大全,简单又营养的家常菜花做法]( "家常菜花的详细做法大全,简单又营养的家常菜花做法")
- 如果能买到这种可以试试有机菜花比那种胖胖的更适合不爱吃菜花，水分少，不焯水炒也是不错不会放了盐就出好多水，生生的炒菜变煮菜，像学校食堂做的大锅饭用料花菜半个蒜5瓣生抽1勺盐5克老抽1勺干辣椒3个五花肉200克家常菜花的做法炒熟五花肉蒜片花椒粉，干辣椒焯过的菜花老抽，生抽...
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![家常炒花蛤的做法和图解 好吃的家常炒花蛤家常做法]( "家常炒花蛤的做法和图解 好吃的家常炒花蛤家常做法")
- 以前上学的时候是在一个靠海的城市，辣炒花蛤随处可见，当时也比较穷，吃上一次真的觉得美味无比，虽然好几年过去了，但到现在也记忆犹新。用料花蛤500克蒜6瓣生抽2勺葱少许（其实放香菜比较好，家里没有了就放点葱）家常炒花蛤的做法1、花蛤清洗干净，放盆里多掂几下，一个在海边长大的朋友...
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![《花花家的菜》家常油菜炒香菇的做法步骤及图解,美味正宗的《花花家的菜》家常油菜炒香菇做法]( "《花花家的菜》家常油菜炒香菇的做法步骤及图解,美味正宗的《花花家的菜》家常油菜炒香菇做法")
- 家常小炒，家的味道！用料油菜5棵香菇5－8朵蒜5－8瓣淀粉1勺蚝油1勺糖少许盐适量内脊肉适量酱油少许《花花家的菜》家常油菜炒香菇的做法油菜洗净每叶掰开控水备用香菇手撕小块，开水焯一分钟捞出控水备用肉切块备用蒜切大块就可以锅里倒入适量植物油，油六七分色下肉翻炒几下下蒜块...
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![炒花甲螺——（下饭、简单家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒花甲螺——（下饭、简单家常菜）做法]( "炒花甲螺——（下饭、简单家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒花甲螺——（下饭、简单家常菜）做法")
- 简单的家常菜，只要能让小屁孩吃饭就满足了！用料①花甲螺500克②蒜4瓣③姜5片④葱一小把⑤调料：料酒、耗油、酱油按需炒花甲螺——（下饭、简单家常菜）的做法把花甲过水洗净外壳，蒜切粒、葱切段、姜切片放姜片下去烧水，水开倒入花甲【处理花甲】水再次开煮1～2分钟，花甲就开壳了，捞出...
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![花家炒饭的做法和图解 好吃的花家炒饭家常做法]( "花家炒饭的做法和图解 好吃的花家炒饭家常做法")
- 妈妈做的炒饭，总是变着花样，儿子百吃不厌，常常亲点。😁用料米饭碗鸡蛋个洋葱个生抽勺盐克瘦肉油葱花花家炒饭的做法洋葱切丁备用葱花备用瘦肉放锅里加水加盐煮好捞出，切丁备用（只是想营养丰富点，所以看家里有啥能加就加上去了）热锅，放油，加肉丁翻炒，加适量盐让肉丁提前入味，加洋葱丁...
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![仔姜炒五花肉——快手、下饭家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的仔姜炒五花肉——快手、下饭家常菜做法]( "仔姜炒五花肉——快手、下饭家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的仔姜炒五花肉——快手、下饭家常菜做法")
- 昨天买菜时买了个仔姜，本来要拿来炒牛肉的，可是小屁孩说想吃甜椒牛肉，所以仔姜无处消化，那就拿来炒五花肉吧！用料五花肉250克料酒10克（一盖）酱油1勺仔姜（嫩姜）1个仔姜炒五花肉——快手、下饭家常菜的做法热锅下油，避免五花肉太腻了，中火把肉煸炒出一些油后捞出，放一盖料酒翻炒下，然后...
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![＃回家吃饭＃花花蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的＃回家吃饭＃花花蛋炒饭做法]( "＃回家吃饭＃花花蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的＃回家吃饭＃花花蛋炒饭做法")
- 用菜花代替米饭，低碳水美食，好吃不怕胖～get烹饪美味的独家秘方，能满足你对食物的所有幻想！赶快戳下方链接抢购吧~用料虾仁100g火腿50g鸡蛋4个菜花1kg胡萝卜50g青豆50g玉米50g牛奶2勺盐2勺太太乐美美椒调味料1勺油适量＃回家吃饭＃花花蛋炒饭的做法菜花取根茎上方2-3毫米的部分，切碎...
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![爆炒花甲–家常菜，超下饭的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒花甲–家常菜，超下饭做法]( "爆炒花甲–家常菜，超下饭的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒花甲–家常菜，超下饭做法")
- 有点酱汁，超下饭！海边人的最爱用料花甲半斤姜2片蒜2瓣酱油1勺耗油1勺豆瓣酱1勺盐适量爆炒花甲–家常菜，超下饭的做法用双手搓花甲，洗干净，沥干水热油锅，加入姜蒜末爆香，倒入花甲加入豆瓣酱，耗油，酱油，1点点盐＋1点点水，翻炒一小会炒至花甲都开了就可以了完美，出锅小贴士花甲不要炒太久...
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![[家常]小炒花菜/小炒菜花的做法步骤及图解,美味正宗的[家常]小炒花菜/小炒菜花做法]( "[家常]小炒花菜/小炒菜花的做法步骤及图解,美味正宗的[家常]小炒花菜/小炒菜花做法")
- 用料花菜1个（400克左右）生抽2勺盐2-3克蒜4瓣姜1块耗油1勺鸡精1勺猪油/植物油适量豆瓣酱/黄豆酱（辣）1勺芝麻2克（可选）培根/五花肉/香肠/腊肉100~200克（可选）青椒2个（可选）洋葱1/4个（可选）小米椒2-4个（可选）胡椒粉2克（可选）[家常]小炒花菜/小炒菜花的做法用厨房剪或者小刀把花菜切成小块。...
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![下饭炒菜花「健康家常菜」的做法步骤及图解,美味正宗的下饭炒菜花「健康家常菜」做法]( "下饭炒菜花「健康家常菜」的做法步骤及图解,美味正宗的下饭炒菜花「健康家常菜」做法")
- 好吃方便简单！你们肯定看我微博发过无数次菜花了用料白菜花里脊肉生抽酱油盐花椒葱花干辣椒下饭炒菜花【健康家常菜】的做法油煸炒葱花花椒干辣椒下肉片迅速炒白，放一点点料酒烹一下放生抽酱油上色下菜花翻炒加盐调味出锅！...
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![简单易学的家常花式炒饭美食做法]( "简单易学的家常花式炒饭美食做法")
- 老公说他能吃三大盘ʘᴗʘ清爽不油腻，营养很丰富！用料米饭160克葱花少许香菇4只木耳1小把火腿肠1根（40克）杂蔬70克熟黄豆25克（生重）茶油5克蚝油8克生抽10克老抽5克白糖4克胡椒粉少许花椒粉少许鸡蛋1个家常花式炒饭的做法以1:1.2的米水比例将米饭煮熟，冷藏一夜。将香菇和木耳泡发...
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![家常炒花菜的做法和图解 好吃的家常炒花菜家常做法]( "家常炒花菜的做法和图解 好吃的家常炒花菜家常做法")
- 再家常不过了，比饭店还好吃，还不用过油用料花菜1个葱1根生抽适量盐适量蒜4瓣小番茄6-8个干辣椒适量五花肉适量食用油适量八角2个白糖少许家常炒花菜的做法食材切好备用，花菜最好用盐加水泡一会，能有效的去除杂质然后锅中水开加盐和食用油焯水一分钟花菜翠绿的关键就是加油和...
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![家常小炒「花菜炒肉」的做法步骤及图解,美味正宗的家常小炒「花菜炒肉」做法]( "家常小炒「花菜炒肉」的做法步骤及图解,美味正宗的家常小炒「花菜炒肉」做法")
- 祭祀剩下的五花肉，那就搞点花菜778～用料五花肉300克大蒜4瓣花菜1个小辣椒都行，看吃不吃辣耗油看着来家常小炒【花菜炒肉】的做法五花肉切片，（如果是生的五花肉就更好了就能炸出更多猪肉，巨香）花菜切好小块，洗净爆香蒜蓉之后下五花肉爆炒另一个灶台煮开水，倒入花菜断生（这样等等花菜...
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![家常炒菜花的做法和图解 好吃的家常炒菜花家常做法]( "家常炒菜花的做法和图解 好吃的家常炒菜花家常做法")
- 喜欢脆脆的口感的看过来......这是跟妈妈学做的唯一一道菜，也是我的最爱😋我觉得比用西红柿炒的好吃多了这次家里配料不全，做了一个简版的，就没有每个步骤都拍照，虽然是简版的味道也不差哦用料花菜猪肉葱姜蒜生抽醋蒸鱼豉油盐家常炒菜花的做法1、菜花用手掰成小朵，洗净后沥干...
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![家常快手下饭 菜花炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的家常快手下饭 菜花炒肉做法]( "家常快手下饭 菜花炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的家常快手下饭 菜花炒肉做法")
- 快点把之前发的五花肉消耗掉……放得有点多了，日常炒菜一小块儿就够~用料花菜半个五花肉1块（看自己喜欢）二荆条/辣椒1个小米辣3个（不吃辣可以不放）葱姜蒜若干郫县豆瓣酱半瓷勺（不吃辣或者不喜欢不放也行）蒸鱼豉油1瓷勺生抽1瓷勺糖少许家常快手下饭菜花炒肉的做法菜花切成小朵，清...
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![家常便饭：家常菜花的做法步骤及图解,美味正宗的家常便饭：家常菜花做法]( "家常便饭：家常菜花的做法步骤及图解,美味正宗的家常便饭：家常菜花做法")
- 菜花是个又是菜又是花的菜3月的超市中菜花算是比较便宜的菜一大朵才3块～感觉算上配菜可以炒四盘～实惠啊用料胡萝卜半根洋葱2片尖椒5个姜丝少许蒜瓣5瓣菜花半个甜油少许盐少许家常便饭：家常菜花的做法把菜花用小刀掰成小块有些根茎比较大，我都是单独削下来，把皮掰掉用热水抄一...
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![《花花家的菜》家常炒豇豆的做法步骤及图解,美味正宗的《花花家的菜》家常炒豇豆做法]( "《花花家的菜》家常炒豇豆的做法步骤及图解,美味正宗的《花花家的菜》家常炒豇豆做法")
- 只炒了一次，就被全盘消灭！用料豇豆一把瘦肉片适量大蒜3瓣调料生抽1匙水适量盐适量味精少许《花花家的菜》家常炒豇豆的做法豇豆洗净切段，大蒜拍一下去皮，掰开即可瘦肉切片锅里倒入植物油，可以稍微多一点，开中小火油温热了以后下肉片翻炒炒至肉片全部变色倒入豇豆和蒜继续炒稍微...
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![家常菜 灰树花炒肉片(易学下饭)的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜 灰树花炒肉片(易学下饭)做法]( "家常菜 灰树花炒肉片(易学下饭)的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜 灰树花炒肉片(易学下饭)做法")
- 其实我也是无意间在超市看到的，第一次听说这种菇——灰树花。听说是菇中奇品，而且营养价值也比较高。想着买来尝尝！瘦肉选用大排肉或者前腿肉，嫩！肉腌制的时候一定要放点淀粉或者番薯粉哦，(我家用的是番薯粉，老家带的）这样肉不会变老，而且还超级嫩！用料灰树花30-40克瘦肉150克青椒...
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![家常|炒菜花 花菜的做法步骤及图解,美味正宗的家常|炒菜花 花菜做法]( "家常|炒菜花 花菜的做法步骤及图解,美味正宗的家常|炒菜花 花菜做法")
- 自存|生存之路|跟着麻麻学做菜，作为厨房小白的学习之路；记录麻麻的快手菜(๑><๑）2020.2.16晚之炒菜花。用料花菜想吃多少切多少盐适量鸡精/味精适量油适量家常|炒菜花花菜的做法把大大的菜花切开洗一洗把洗好的菜花切成小块，并热锅准备目测麻麻加了两勺油倒入菜花翻炒中途...
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![[家常]小炒花菜/小炒菜花的做法步骤及图解,美味正宗的[家常]小炒花菜/小炒菜花做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/ca6c/c867/ca6c8361f7842ae5567d8cda951615a9e605632116f20e0f634b8f7386362a1711d7c4b81d74b79f5e2f-s.jpg "[家常]小炒花菜/小炒菜花的做法步骤及图解,美味正宗的[家常]小炒花菜/小炒菜花做法")
