- 周末,闲庭信步的为家人准备早餐。大块的鸡蛋和菠菜颜色诱人、搭配一杯自制豆浆,营养美味的一天开启了。用料鸡蛋2只菠菜一小把面粉三大勺香油、花生油少许菠菜卷子的做法面粉加水搅拌均匀、揉匀,醒十分钟。也可以加发酵粉,用发面做。鸡蛋里加盐打散,热锅加花生油炒蛋呈金黄色...
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- 用料菠菜五颗红萝卜一根包菜一个苹果一个盐少数柠檬半个沙拉酱为了减肥尽量不要。清淡更好菠菜卷+菠菜瘦身汁的做法1菠菜洗干净对半切开2胡萝卜洗干净切丝3包菜掰开洗干净4放进烧开的盐水里煮。胡萝卜和菠菜一分钟就可以。包菜要两分钟全部煮熟分别捞起来放凉。之后包菜...
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- 菠菜素卷,用菠菜汁和面粉做皮儿,果绿色看着就愉快无比,土豆丝和红萝卜咬下去清脆作响,还带着丝丝甜味。用料菠菜一小把面粉适量胡萝卜1根土豆1个菠菜蔬菜卷的做法菠菜加水煮熟,晾至不烫手。菠菜加少许水一起倒入搅拌机,搅成菠菜汁锅里放油,土豆丝和红萝卜丝炒熟,加点盐调味面粉调...
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- 想给孩子们改善一下早餐,买了半斤菠菜,菠菜含有丰富的铁元素,打几个土鸡蛋加上面粉用料理机搅拌打碎菠菜,放6克盐然后开始操作。用料菠菜半斤鸡蛋3个盐6克面粉100克花生油2克菠菜蛋卷的做法菠菜切段备用,鸡蛋倒入碗中搅拌均匀,适量清水搅拌,在加入面粉100克把加入面粉的蛋液倒入...
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- 用料中筋面粉300克细砂糖30克菠菜汁150克酵母粉3克菠菜花卷的做法菠菜过水加了点温水榨汁温菠菜汁加酵母化开,放置三分钟,面粉和糖先放一起,再放菠菜汁拌匀,再用手揉面,揉光滑细腻,揉好的面条搓一长条,用刀切成小剂子。成这样分八段,每个重量差不多六十多克,没那么精准,用擀面杖擀...
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- 用料菠菜1把鸡蛋1个面粉200克盐10克菠菜卷饼的做法菠菜叶和面擀面杖擀面烙饼...
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- 相信一提起“菠菜”就勾起很多人小时候的记忆,总是在动画片《大力水手》里看到水手波派吃菠菜罐头的画面。那我们应该怎样利用菠菜做一道好吃的料理呢?相信有了这道料理波派就不会再吃罐头菠菜了。同样,这道料理能让你爱上菠菜。用料菠菜12株盐适量番茄酱适量橄榄油适量番茄...
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- 用料鸡蛋5个菠菜卷卷的做法菠菜卷卷做法:食材:2斤菠菜,一小把韭菜,粉条,5个鸡蛋,肉馅10元的。做法:菠菜和韭菜切段备用,炒鸡蛋,煮粉条,备用,炒肉-热油,放花椒捞出,倒肉炒熟放葱姜末,全部食材倒在一起,放花椒面一勺,十三香一勺。和菜一起拌匀。擀面皮,面皮擀好后,菜里最后放盐,卷菠菜卷即可。...
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- 想吃了下面的用料没什么太大的讲究随意发挥哈用料菠菜鸡蛋南瓜粉丝虾皮面粉盐十三香生抽蚝油食用油辣椒面螺丝椒菠菜卷南瓜菜卷死面卷卷的做法菠菜洗净沥水冷水和面醒30分钟南瓜擦丝切丁大小无所谓看心情粉丝泡上热油给菠菜盆里泼点油(好像能锁住菠菜的一点水份不容易出水...
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- 用料菠菜泥150克面粉300克酵母3克小苏打2克盐适量油适量菠菜花卷的做法详情见视频。...
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- 减脂要多吃菜,菠菜做皮韭菜做馅,这下菜够多了吧。用料菠菜,韭菜鸡蛋,虾皮面粉,盐,香油,花椒粉菠菜韭菜卷子的做法菠菜加少许盐和油焯水后挤出水分,切碎,加面粉和一个鸡蛋揉成团(菠菜会越揉越出水,所以这时别着急加水,基本有一个鸡蛋就够了)。鸡蛋炒碎后关火,加虾皮,盐,花椒粉再翻炒几下,韭...
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- 让宝宝吃蔬菜一直是很多妈妈的难题,直接煮的、蒸的不爱吃,煎的、炸的又不健康,其实妈妈可以换个花样,把蔬菜做成其他的样式。以口感软糯的山药做馅,做成蔬菜面皮卷,不仅样子好看,口感也丰富的不少,吸引力大增,不爱吃蔬菜的宝宝也能吃好几个。菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝...
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- 不吃青菜的孩子,咬不动肉的孩子,总是让人伤脑筋哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!寻找各种青菜悄咪咪做进食物的方法!方子可做饺子皮25张、其中17张做了圆形,八张做了正方形,剩余的边角料可以做一份面片。菠菜加水打成泥加入中筋面粉,面条机饺子皮模式,然后切模。剩下的边角料切成小...
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- 菠菜饼的做法参考了小时候七月半吃的豆芥。专治不吃蔬菜。豆芥是家乡小吃,早稻米加丝瓜叶磨成米浆摊成的豆芥色泽青绿,软糯带着清香。小时候在村子里,经常会听到走街串巷的叫卖声,那是骑着自行车/三轮车的大叔阿姨们载着小吃来了。豆芥、红糖麻糍、发饼、糖洋糕、发糕、糯米...
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- 那是春末夏初的一个礼拜日……😜菠菜长到齐膝,有手指头那么粗。菠菜杆切断,辣椒炝锅,下锅点醋,这道酸辣菠菜杆最是下饭。剩下的菠菜叶子咋办?🙄用料菠菜八两鸡蛋2个粉条一小把盐请尝馅儿😜十三香随口味面粉500g水220g纸卷,菜卷,菠菜卷的做法菠菜洗净,晾干水分。切成不超过一公分...
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- 用料菠菜100克鸡蛋4个盐1茶匙帕玛森芝士适量橄榄油10克蒸菠菜卷的做法将汆烫过的菠菜(预留一小部分待用),橄榄油,蛋,1/2茶匙盐放入主锅中,以30秒/速度5.5切碎。将菠菜蛋液倒入铺有烘培纸的蒸盘内,平均铺平后,撒上帕玛森芝士粉,25分钟/Varoma/速度1蒸煮。取下蒸盘,将预留菠菜铺于蛋...
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- 今天又给大家带来简单健康又营养的蒸菜啦~之前不是给大家推荐了蒸蛋饼卷肉嘛,反响特别好。还有姐妹贴心地教我食谱中的小技巧,我可是一直记着呢~今天给大家做点类似素的,一个菜比肉多,但娃依旧很爱的菠菜豆皮卷。用料豆皮2张菠菜50g粉条50g猪肉脆肠1根多福肉肉2个鸡蛋1个面粉20...
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- 小时候妈妈经常给做的菠菜卷~简单的食材,鲜美的味道,让我难以忘怀。现在妈妈离得远,想吃只能自己学着做了,凭着儿时的记忆做出来了,味道太好了😊。做的时候太认真,忘记拍照了。用料菠菜1把盐适量水适量鸡蛋5个中筋面粉适量五香粉少许食油适量花椒7-8粒菠菜卷的做法水烧开汤面,筷...
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- 独特版的白菜卷,用圆白菜做“皮”比用大白菜更加强韧。蔬菜卷蔬菜,再加点培根,又健康又好吃~用料食材菠菜苗1小把圆白菜几片培根适量调料芝麻酱适量菠菜培根卷的做法圆白菜剥完整的片,焯水4分钟捞起菠菜苗焯水1分钟后捞起,切掉菠菜根部,再切成两段培根切3段,用黄油煎到两面金黄...
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- 大家好,我是蓉儿,今儿咱们来做鸡蛋蔬菜卷,做法简单又好吃,可以用来当做年菜,营养好颜值高,平日里当做早餐也是很好的。用料菠菜500克鸡蛋4个胡萝卜1根面粉50克豆皮2张菠菜鸡蛋卷的做法先准备1斤的菠菜清洗干净,洗的时候顺便把根也剪掉,然后切成小段备用。再准备一根胡萝卜,去皮后...
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- 妈妈的味道!小时候最期待吃的饭就是妈妈做的菜卷包子饺子菜谱里的量都是大概,没有具体秤,写的量都差不多可以参考肉也可以换成鸡蛋,素的也好吃,我个人比较喜欢肉的用料面粉600g菠菜500g韭菜500g豆腐一块猪肉500g粉条适量菠菜韭菜菜卷(孜卷)的做法先和面比平时的面稍和硬一点,放盆...
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- 真香警告!传统的韭黄春卷吃腻了,来点菠菜春卷吧,吃完你就会深陷其中,完全不想吃韭菜春卷了,本菜谱纯属记录用料菠菜500克春卷皮30张鸡蛋两个肉糜一斤香菇三朵盐适量蚝油适量生抽适量香油适量葱姜适量菠菜春卷的做法肉糜里面加入香菇、葱姜、盐,搅拌均匀菠菜开水汆烫,去除草酸,切...
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- 我对吃货的定义是:热爱大排档的重口味,也懂得素食党的小清新,能荤能素,大俗大雅,此乃专业吃货也。昨晚吃了顿麻辣火锅,今儿决定玩个小清新自我救赎一下。菠菜素卷,用菠菜汁和面粉做皮儿,果绿色看着就愉快无比,土豆丝和红萝卜咬下去清脆作响,还带着丝丝甜味。四条小卷,刚刚七分饱,胃他...
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- 很多宝宝都不太爱直接吃水煮菠菜,我们可以像这样打成汁,和成面团,和甜甜的红薯一起蒸成小卷子。不仅颜值高,嚼在嘴里软嘟嘟的,还带着菠菜的独特的清香,营养也统统吃到肚子里。用料菠菜15克红薯40克普通面粉200克酵母2克菠菜卷的做法食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。...
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- 用料鸡蛋2个菠菜一小把粉条适量菠菜菜卷的做法菠菜洗净,沥水……粉条用热水泡好……和面……炒鸡蛋,加点水,搅拌,炒的时候快速搅拌成絮状……切菠菜,直接放到炒完并放凉的鸡蛋碎里……粉条剁成小节,混在一起……放十三香擀面皮放盐,搅拌均匀开始卷切成小节,上锅蒸熟15-20分钟……...
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